المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: العلاجات المنزلية
• الطريقة 2 من 2: منع المشاكل المستقبلية
• نصائح
• تحذيرات

يدخل الماء في آذان الكثير من الناس بعد السباحة أو الاستحمام. في حين أنه عادة ما يكون مزعجًا ، إلا أنه يمكن أن يسبب التهابًا إذا لم يخرج من تلقاء نفسه. وهذا ما يسمى أيضًا بأذن السباح. لحسن الحظ ، ليس من الصعب عادة إخراج الماء من أذنك بمساعدة بعض الحيل السريعة. إذا لم تتمكن من إصلاحه في المنزل وأصبت بألم في الأذن ، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن.

لتخطو

طريقة 1 من 2: العلاجات المنزلية

1. اصنع محلول قطرة أذن من مقدار من الخل الأبيض ومقدار من الكحول. بالإضافة إلى تجفيف الأذن ، يمنع هذا أيضًا الالتهابات. قم بالتنقيط برفق 1 ملعقة صغيرة / 5 مل في الأذن المصابة. ثم اتركها بعناية مرة أخرى.
   • يعمل الحمض الموجود في هذا المحلول على إذابة الشمع ، مما قد يمنع الماء من التدفق من قناة الأذن. يجف الكحول بسرعة ويأخذ الماء معه.
   • سيجعل الكحول الماء في أذنك يتبخر بشكل أسرع.
   • لا تفعل هذا إذا كان لديك ثقب في طبلة الأذن!
2. اصنع فراغًا في أذنك. وجه الأذن المصابة لأسفل واضغط على راحة يدك على أذنك بحركة ضخ حتى يخرج الماء. لا تفعل ذلك مع توجيه الأذن لأعلى لأن ذلك قد يتسبب في دخول الماء إلى عمق أكبر.
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك توجيه الأذن لأسفل ، ووضع إصبعك ، وإنشاء فراغ بإصبعك عن طريق تحريك إصبعك سريعًا للخلف وللأمام. سيخرج الماء بسرعة من أذنك. لاحظ أن هذه ليست الطريقة المثالية ، لأن إتلاف قناة أذنك يمكن أن يسبب التهابات. على أي حال ، تأكد من عدم وجود أظافر طويلة عند القيام بذلك.
   • بالإضافة إلى ذلك ، أثناء مرحلة "in" من طريقة التفريغ ، قد يكون من الجيد تدليك الأذن برفق في اتجاه عقارب الساعة أو عكس اتجاه عقارب الساعة بينما يكون الضغط مرتفعًا. يمكن أن يساعد ذلك في تحرير الشمع الرطب. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا تم اختراق سمعك.
3. جفف أذنك بالنفخ. في حين أن هذا قد يبدو غريبًا بعض الشيء بالنسبة لك ، إلا أنه غالبًا ما يكون مفيدًا جدًا لتجفيف أذنك. اضبط مجفف الشعر على أقل إعداد ، وأمسكه على الأقل 12 بوصة من رأسك ، ثم جفف أذنك بالمجفف. فقط تأكد من أن الجو ليس شديد السخونة وأنك لا تمسك مجفف الشعر بالقرب من أذنك لأنك قد تحرق نفسك.
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام الهواء الدافئ للفتحة على امتداد بدلا من النفخ هناك مباشرة في. في اللحظة التي يهب فيها الهواء الدافئ والجاف فوق الماء ، تتبخر الرطوبة.
4. قم بشراء قطرات الأذن المصممة لإخراج الماء من أذنيك. وهي متوفرة في الصيدلية وعادة ما تحتوي على الكحول الذي يتبخر بسرعة. ضع قطرات الأذن في أذنك كما هو محدد وقم بإمالة رأسك حتى يتدفق الماء.
   • كما هو الحال مع العلاج المنزلي ، يمكنك أن تطلب من شخص ما مساعدتك في ذلك.
5. افرك أذنك بقطعة قماش. افرك أذنك ببطء ورفق بقطعة قماش ناعمة مع إمالة أذنك نحو قطعة القماش. تأكد من عدم الضغط على قطعة القماش في أذنك ، لأنه بعد ذلك يمكنك دفع الماء للداخل أكثر.
6. قم بإمالة رأسك إلى الجانب. طريقة بديلة هي الوقوف على ساق واحدة وتحويل رأسك مع الأذن المحددة نحو الأرض. قفز على ساق واحدة حتى يتدفق الماء. إذا قمت بشد شحمة الأذن أو الجزء العلوي من الأذن ، فيمكنك توسيع قناة الأذن قليلاً حتى يخرج الماء بسهولة أكبر.
   • يمكنك أيضًا حذف الحجلة وإمالة رأسك إلى الجانب.
7. استلق على جانبك على الأرض مع توجيه الأذن لأسفل. ثم تضمن الجاذبية أن الماء يتدفق ببطء. ما عليك سوى الاستلقاء مع وضع الأذن المصابة على الأرض أو على وسادة إذا كنت تفضل ذلك. ابق هكذا لبضع دقائق. يمكنك مشاهدة التلفزيون أو القيام بشيء آخر أثناء قضاء الوقت بعيدًا إذا كنت تريد ذلك.
   • إذا كان لديك ماء في أذنك ليلًا ، فتأكد من النوم على تلك الأذن. هذا يزيد من فرصة خروج الماء عند النوم.
8. افترض أنك تمضغ بعض الطعام عن طريق تحريك فكك حول أذنيك. قم بإمالة رأسك إلى الجانب حيث لا يوجد ماء ثم قم بإمالة رأسك سريعًا إلى الجانب الآخر. يمكنك أيضًا مضغ بعض العلكة لتخفيف المياه العالقة. يتم احتجاز الماء في أذنيك في أنبوب Eustachian ، وهو جزء من أذنك الداخلية ، ويمكن أن تساعد حركة المضغ في فكها.
   • للحصول على تأثير مضاعف ، يمكنك مضغ العلكة مع إبقاء رأسك مائلاً.
9. تثاءب. في بعض الأحيان يمكنك فرقعة "الفقاعة" بالماء ببساطة عن طريق التثاؤب. يمكن لأي حركة يمكن أن تخفف التوتر أن ترخي الماء. إذا شعرت "بفرقعة" أو شعرت أن الماء يتحرك ، فقد يساعدك ذلك قليلاً. تمامًا مثل مضغ العلكة ، يمكنك استخدام هذا لفتح أنبوب أوستاكي.
10. راجع طبيبك إذا لزم الأمر. يجب أن تذهب إلى الطبيب إذا شعرت بألم في أذنك. اعلم أن التهاب الأذن يمكن أن يبدو وكأنه ماء محاصر في أذنك ، ويجب أن تعالج ذلك أيضًا. هناك احتمال أن يكون الألم ناتجًا عن تهيج أو التهاب يعرف باسم أذن السباح. إذا كنت تعاني من الأعراض التالية يجب أن ترى الطبيب على الفور:
    • صديد أصفر أو أصفر مخضر ، أو إفرازات كريهة الرائحة من أذنك.
    • ألم في الأذن يزداد سوءًا عند شد أذنك.
    • فقدان السمع
    • حكة في قناة الأذن أو الأذن الخارجية

الطريقة 2 من 2: منع المشاكل المستقبلية

1. جفف أذنيك جيدًا بعد السباحة. عندما تخرج من الماء ، سواء كنت في البحر أو في المسبح أو ببساطة في الحمام ، يجب أن تجفف أذنيك جيدًا. امسح الماء من خارج أذنيك بمنشفة نظيفة وجفف المنطقة القريبة من قناة الأذن أيضًا. تأكد من تحويل رأسك إلى أي من الجانبين وتخلص من المياه الزائدة من أذنيك.
   • صحيح أن بعض الناس يكونون أكثر حساسية تجاه الماء في آذانهم من غيرهم ، لأن ذلك له علاقة بكيفية تشكيل أذنيك. إذا كان لديك ماء في أذنيك في كثير من الأحيان ، فعليك أن تكون حذرًا جدًا.
2. تجنب استخدام أعواد القطن لتنظيف أذنيك. قد تعتقد أنه يمكنك تفريغ أذنيك بقطعة قطن ، سواء كانت ماء أو شمع أو أي شيء آخر بداخلها. لكن المسحة القطنية يمكن أن تأتي بنتائج عكسية لأنك تدفعها إلى عمق أذنيك. يمكنك أيضًا إتلاف أذنيك من الداخل ، مما يسبب المزيد من الألم.
   • يمكنك أيضًا إتلاف الجزء الداخلي من أذنك بطرف منديل.
3. لا تستخدم سدادات الأذن أو الصوف القطني في أذنيك إذا كان بها ماء. إذا قمت بوضع سدادات أذن عند النوم ، فيمكنك دفع الماء أو أشياء أخرى إلى عمق أذنيك. إذا كنت تعاني من ألم في الأذن أو تشعر أن الماء في أذنك ، فلا تستخدم سدادات الأذن في الوقت الحالي.
   • أيضًا ، لا تضع سدادات أذن من سماعات الأذن في أذنيك إذا كنت تعاني من وجع في الأذن.

نصائح

• لا تحك أذنك أو تخدشها فقد تصاب بالعدوى.
• هناك علاجات يمكنك شراؤها من الصيدلية مصممة خصيصًا لإخراج الماء من أذنك ، على أساس الكحول.
• احرص على عدم إتلاف أذنك.
• نظف أنفك. يمكن أن يساعد التغيير في ضغط الهواء في بعض الأحيان.
• يمكن أيضًا أن تنجح إمالة رأسك سريعًا من جانب إلى آخر.
• صب كمية صغيرة من الكحول المحمر في أذنك مع رفع أذنك. ثم أدر رأسك بحيث يشير إلى أسفل. سيخرج الماء على الفور.

تحذيرات

• بهذه الطرق ، يتدفق مزيج من الشمع الدافئ والماء من أذنك.احرص على عدم تلطيخ الأسطح الثمينة.
• إذا لم تنجح هذه النصائح ، فاستشر طبيبك.
• احرص على عدم السقوط أثناء لعب الحجلة. تمسك بالكرسي أو مسند الذراع.
• يجب استخدام الكحول المحمر خارجيًا فقط. لا تبتلعه. إذا حدث هذا ، اتصل بالرقم 112.
• يمكن للكحول أن يلدغ إذا لامس الجلد.
• لا تدفع الأشياء أكثر في أذنك. تدفعها مسحات القطن وأشياء أخرى إلى عمق القناة ويمكن أن تلحق الضرر بالجلد ، مما قد يتسبب في حدوث التهابات.