المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: علاج تورم اللهاة
• طريقة 2 من 3: التعرف على الأعراض
• طريقة 3 من 3: منع تورم اللهاة
• تحذيرات

هذا الشيء المعلق في مؤخرة حلقك له اسم - إنه اللهاة! يمكن أن يتورم في بعض الأحيان ، مما يجعلك تواجه صعوبة في البلع ، أو تميل إلى التقيؤ أو الاختناق ، وحتى يسيل لعاب الأطفال الصغار. هناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تسبب تورم اللهاة ، بما في ذلك الالتهابات البكتيرية والفيروسية ، والحساسية ، وجفاف الفم ، والارتجاع الحمضي ، وحتى الجينات. إذا اكتشفت أن اللهاة حمراء أو منتفخة ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل ، مثل الغرغرة بالماء الدافئ ، وامتصاص أقراص الحلق ، ومضغ مكعبات الثلج لتخفيف الأعراض. إذا لم تتحسن أعراضك أو إذا لاحظت تورم اللهاة في طفلك ، فاستشر الطبيب.

لتخطو

طريقة 1 من 3: علاج تورم اللهاة

1. الغرغرة بالماء الدافئ وملح المائدة. يمكن أن يشعر الماء الدافئ بالهدوء ويمكن للملح أن يسحب الالتهاب من اللهاة. لا تجعل الماء شديد السخونة - فقد يؤدي ذلك إلى حرق حلقك والتسبب في مزيد من الضرر. أضف حوالي نصف إلى نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى 250 مل من الماء واخلطهم حتى يذوب الملح.
   • يمكنك الغرغرة بالماء الدافئ والملح حتى ثلاث مرات في اليوم ، لكن احذر من ابتلاع الماء المالح. الكثير من الملح في جسمك يسبب مشاكل أخرى.
2. مص أقراص استحلاب الحلق. يمكنك استخدام أي نوع تريده ، ولكن إذا كنت تشعر بعدم الارتياح حقًا أو تواجه مشكلة في البلع ، فإن أفضل نوع من الباستيل الذي يحتوي على تأثيرات مخدرة.
   • يمكنك العثور على مستحلبات الحلق الخالية من السكر في المتاجر - وعادة ما يتم تمييزها بوضوح على مقدمة الكيس أو العلبة إذا كانت المستحلبات خالية من السكر. هذه رائعة إذا كنت تشعر بالمرض ولكن لديك حالات صحية أخرى مثل مرض السكري.
3. اشرب الشاي الساخن وحافظ على رطوبتك. يمكن للسائل الدافئ أن يهدئ حلقك ويبقيك رطبًا أثناء العمل لتقليل التورم. في الواقع ، إذا أضفت القليل من العسل إليه ، فإنه يمكن أن يغطي حلقك ، مما يسهل البلع.
   • شاي الأعشاب مفيد بشكل خاص في علاج التهاب الحلق. شاي البابونج مع القليل من العسل مفيد في تخفيف بعض الألم.
   • يمكنك أيضًا تجربة شاي القرفة منزلي الصنع لتخفيف حلقك. اخلطي 10 جرام من لحاء الدردار اللزج وجذر الخطمي ، 8 جرام من قطع القرفة المجففة ، 5 جرام من قشر البرتقال المجفف و 3 فصوص كاملة في 700 مل من الماء واتركيها تنضج لمدة 20 دقيقة. قم بتصفية الأعشاب وأضف القليل من العسل إذا أردت. يجب أن تشرب كل أنواع الشاي في غضون 36 ساعة.
4. امضغ مكعبات الثلج. يمكن أن يقلل الثلج من تورم اللهاة قليلاً. والبرد في حلقك يمكن أن يخدره قليلاً ويجعل البلع أسهل.
5. اذهب الى الطبيب. يمكن أن يكون لتورم اللهاة أسباب عديدة. راجع طبيبك وأخبره بالقائمة الكاملة للأعراض. يمكنه وصف الأدوية لتخفيف الأعراض وعلاج السبب الأساسي.
   • قد يحتاج طبيبك لأخذ مسحة من حلقك لتشخيص سبب تورم اللهاة بشكل صحيح. قم بإرخاء حلقك قدر الإمكان - حاول ألا تتوتر على الإطلاق - ويجب أن يكون من السهل جدًا المرور.
6. تناول المضادات الحيوية. قد يصف لك طبيبك مضادات حيوية إذا كانت اللهاة المتورمة ناتجة عن عدوى. تأكد من اتباع إرشادات الوصفة بالضبط. يجب تناول المضادات الحيوية في نفس الوقت تمامًا كل يوم للمدة الكاملة الموصى بها للتخلص من العدوى تمامًا.

طريقة 2 من 3: التعرف على الأعراض

1. تحقق مما إذا كنت تواجه مشكلة في البلع. إذا كنت تواجه مشكلة في البلع ، سواء أكان ذلك بسبب الطعام أو الشراب أو اللعاب ، فقد تتورم اللهاة. حاول أن تبتلع عدة مرات لترى ما إذا كنت تكافح حقًا ولا تأكل أو تشرب أكثر من المعتاد أو شيء من هذا القبيل.
   • إذا كنت تواجه مشكلة في البلع والتنفس ، فاستشر الطبيب على الفور.
2. لاحظ ما إذا كان هناك اختناق أو تكميم. إذا كانت اللهاة متورمة ، فقد تختنق أو تتقيأ حتى لو لم يكن هناك شيء في حلقك. نظرًا لأن اللهاة تتدلى في مؤخرة الحلق ، فقد تشعر ببعض التورم وكأنك تتقيأ.
3. تحقق من سال لعابه. هذا عرض مهم بشكل خاص يجب الانتباه إليه عند الأطفال الصغار الذين قد لا يكونون قادرين على معرفة ما يشعرون به. إذا لاحظت أن طفلك يسيل لعابه أكثر من المعتاد ، فقد يكون لديه تورم في اللهاة ويجب عليك طلب العناية الطبية على الفور.
4. قس درجة حرارتك. عادة ما تحدث اللهاة المتورمة بسبب عدوى بكتيرية وعادة ما تكون هذه الأنواع من العدوى مصحوبة بالحمى. إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع وتختنق أو تقيس ، فقم بقياس درجة حرارتك لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الحمى. تختلف درجات الحرارة الطبيعية من شخص لآخر ، ولكن إذا كانت درجة الحرارة تزيد عن درجة أو درجتين فوق 37 درجة ، فإن الحمى.
   • إذا كنت تعاني من الحمى ، فاذهب إلى الطبيب على الفور. يمكن أن تشير الحمى إلى حدوث شيء أكثر خطورة ، والحمى - حتى الحمى الخفيفة - عند الأطفال يمكن أن تكون خطيرة للغاية.
5. ابحث عن احمرار أو تورم. إذا كنت تشك في إصابتك بلهاة منتفخة ، يجب عليك فحصها في المرآة. قف أمام مرآة مرتفعًا بما يكفي لرؤية وجهك بالكامل أو ارفع مرآة اليد. افتح فمك بقدر ما ستذهب وانظر إلى اللهاة - رقعة الجلد على شكل قطرة في الجزء الخلفي من الحلق. إذا بدت حمراء أو منتفخة ، يجب عليك مراجعة الطبيب.

طريقة 3 من 3: منع تورم اللهاة

1. تجنب الكحول. شرب الكثير من الكحول يمكن أن يؤدي إلى تضخم اللهاة. إذا لاحظت أنه يتورم وأنه يتحسن من تلقاء نفسه ، فحاول تقليل تناول الكحول.
   • إذا لم يفلح ذلك واستمرت اللهاة في الانتفاخ ، فاستشيري طبيبك.
2. كف عن التدخين. يمكن أن يكون دخان السجائر والسيجار مزعجًا وإذا حصلت على الكثير منه في حلقك فقد يؤدي ذلك إلى انتفاخ اللهاة. إذا كنت تعاني من مشاكل في اللهاة المتورمة ، فتوقف عن التدخين.
3. تناول أدوية الحساسية. نظرًا لأن اللهاة المتورمة يمكن أن تكون علامة على رد فعل تحسسي ، فتأكد من تناول أدوية الحساسية التي من المفترض أن تتناولها. إذا لم يتم تشخيص إصابتك بحساسية من قبل ، ولكنك لاحظت تورم اللهاة عند تناول أطعمة معينة ، فاستشر طبيبك على الفور. يجب معالجة أي حساسية غذائية تسبب تورمًا في حلقك على الفور لأنها يمكن أن تؤثر على قدرتك على التنفس.
4. عالج مشاكل ارتجاع الحمض. إذا كان الارتجاع الحمضي يساهم في انتفاخ اللهاة ، فحاول التحكم في الأعراض. بالإضافة إلى تناول مضادات الحموضة عندما تشعر بمشكلة ، حاول تناول وجبات أصغر وتجنب الأطعمة التي تثير رد فعلك. إذا كنت تكافح من أجل إدارة ارتجاع الحمض بنفسك ، فتحدث إلى طبيبك لوضع خطة علاج مخصصة.

تحذيرات

• إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع أو التنفس أو حمى أو خروج دم أو صديد من اللهاة ، فاستشر الطبيب على الفور.