المحتوى

• خطوات
• تحذير

لشفاء الطفح الجلدي تحت الإبط ، عليك أولاً معالجة سبب الطفح الجلدي. تجنب الحلاقة ولا تستخدم المنتجات المعطرة لمعرفة ما إذا كانت الأشياء ستتغير. بعد ذلك ، اتبع قائمة الخطوات الضرورية. اغسل الإبط بصابون خفيف وارتد ملابس فضفاضة جيدة التهوية. استخدمي كمادة ساخنة وضعي بلسم أو لوشن. تجنب حك الطفح الجلدي واستشر طبيبك إذا لم يختفي الطفح الجلدي بعد تناول الأدوية الموصوفة.

خطوات

جزء 1 من 2: التعامل مع السبب

1. 

   وقف عدوى تحت الإبط بسبب انسداد أو تهيج بصيلات الشعر. هذه الحالة تسمى التهاب الجريبات. يبدأ التهاب الجريبات عندما تتلف بصيلة الشعر لسبب ما وتصاب بالعدوى. لحسن الحظ ، يمكن منع هذا التهيج وعلاجه.
   • لا ترتدي ملابس ضيقة جدًا على منطقة الذراع. يمكن أن يسبب الاحتكاك تهيجًا.
   • ارتدِ ملابس حتى تتنفس بشرتك ، خاصة إذا كنت تعيش في مناخ دافئ.
   • تأكد من أن بشرتك ليست حساسة أو حساسة للأقمشة ، مثل الصوف.
   • اغسل الملابس بمنظف غسيل لا يسبب التهيج. الحد من استخدام منعم الأقمشة.

2. 

   
   
   توقف عن الحلاقة تحت ذراعيك لتحديد سبب الطفح الجلدي. يمكن أن تسبب الحلاقة نمو بصيلات الشعر وحتى العدوى. جربي إزالة الشعر بالشمع أو استخدام أحد منتجات إزالة الشعر بدلًا من الحلاقة حتى يزول الطفح الجلدي.

3. 

   توقف عن استخدام مزيلات العرق أو الصابون أو المساحيق التي تهيج الجلد. غالبًا ما تحتوي مزيلات العرق على الألومنيوم والنكهات والكحول والبارابين - وهي مواد يمكن أن تؤدي إلى ظهور طفح جلدي. هذا من أسهل أسباب الحكة أو الاحمرار للتخلص منها.
   • جرب مجموعة متنوعة من منتجات التنظيف المختلفة للعثور على الأفضل. قم بالتبديل إلى مزيل العرق الخالي من العطر أولاً. إذا لم يساعدك ذلك ، فانتقل إلى صابون مختلف (يفضل خالي من العطور). راجع طبيبك على الفور إذا استمر الطفح الجلدي.
   • إذا كنت تشك في أن مزيل العرق هو سبب الطفح الجلدي ، فجرب مزيل العرق الذي لا يسبب تهيجًا لبشرتك ، مثل:
   • شب البوتاسيوم (حمض الشب): شب البوتاسيوم معدن له خصائص قابضة ومطهرة. على الرغم من أنه لا يمنع التعرق ، إلا أن هذا المعدن يمكن أن يمنع نمو البكتيريا المسببة لرائحة الجسم. عادة ما يكون شب البوتاسيوم صخريًا وغير مكلف للغاية.
   • صودا الخبز: ذوبي 1/8 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء (غير قابل للذوبان) وضعيه على الإبط. إذا أردت ، يمكنك رش القليل من صودا الخبز ونشا الذرة تحت ذراعيك لتجعلها تشعر بالجفاف.
   • ليمون: حمض الستريك الموجود في عصير الليمون يمكن أن يقتل البكتيريا تحت الذراع. يمكنك تقطيع شريحة من الليمون وتطبيقها على منطقة الإبط لإزالة الروائح الكريهة بشكل طبيعي. احرص على عدم استخدام عصير الليمون بعد الحلاقة مباشرة.
   • ايزوبروبيل: ضعي كحول الأيزوبروبيل في زجاجة رذاذ لرشه على الجلد تحت ذراعيك. للحصول على عطر لطيف ، أضف بضع قطرات من الزيوت الأساسية مثل زيت اللافندر أو زيت النعناع الأساسي. ومع ذلك ، من الآمن تجنب العلاج بالروائح.

4. 

   
   
   حافظ على نظافة شخصية جيدة لتجنب الالتهابات الفطرية تحت الإبط. تعتبر منطقة الإبط المظلمة والرطبة بيئة مثالية للبكتيريا والفطريات. يمكن أن يحدث الطفح الجلدي تحت الإبط بسبب سوء النظافة الشخصية ، ولكن معظم الطفح الجلدي ناتج عن الحرارة أو الاحتكاك أو التعرض لمسببات الحساسية.

5. 

   ضع في اعتبارك الأسباب الأخرى للطفح الجلدي تحت الإبط. قد تشمل الأسباب الأخرى الحساسية للأدوية والأطعمة ، واللبلاب السام والبلوط السام ، ولدغ الحشرات ، أو اضطراب المناعة الذاتية مثل الصدفية. يمكن للفيروسات مثل فيروس الأنفلونزا أو جدري الماء أن تسبب طفح جلدي. يجب استشارة طبيبك إذا كنت تشك في أن التهاب منطقة الإبط ناتج عن أحد هذه الأسباب. الإعلانات

جزء 2 من 2: علاج الطفح الجلدي

1. 

   
   
   اتبع قائمة الخطوات الضرورية. بعد إصابتك بطفح جلدي تحت الإبط واتباع بعض الخطوات المذكورة أعلاه ، يجب أن تبدأ في العمل على كيفية تخفيف الطفح الجلدي. اتبع هذه الخطوات لعلاج الطفح الجلدي.
   • اغسل الإبط بصابون لطيف وخالي من العطر. جفف الإبط.
   • ارتدِ خامات فضفاضة ومريحة وطبيعية مثل القطن أو الجوت أو الكتان. تسهل هذه الأقمشة على الجلد التنفس وتقلل من خطر الإصابة بالتهاب الجريبات.
   • اشرب الكثير من الماء لمساعدة جسمك على تنظيم درجة حرارته على النحو الأمثل. الماء والشاي الأخضر هما أفضل الخيارات. تجنب مشروبات الطاقة والقهوة وغيرها من المشروبات المدرة للبول لأنها تسبب الجفاف.
   • استخدم الكريمات أو المستحضرات المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية. تستخدم هذه المنتجات لعلاج الالتهابات الفطرية في مناطق أخرى من الجسم مثل القدمين ومنطقة الفخذ.

2. 

   لتهدئة التهاب الجريبات ، يمكنك وضع كمادات دافئة ورطبة على الجلد تحت ذراعك. تساعد العبوة الرطبة على تجفيف الجلد تحت ذراعك. استبدل العبوة النظيفة بالعبوة التالية ولا تستخدم العبوة القديمة.

3. 

   ضع زيتًا أو غسولًا بخصائص مهدئة على منطقة الإبط لتخفيف الألم وعدم الراحة. قد تساعد الزيوت التي تحتوي على فيتامين E (على الرغم من أن فيتامين E الموضعي يمكن أن يهيج الجلد في بعض الحالات). بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام زيوت أخرى مثل الصبار وزيت شجرة الشاي وزيت النعام.
   • يمكن أن يساعد وضع كريم هيدروكورتيزون لطيف على المنطقة المتهيجة على التئام الطفح الجلدي ، مع منع التهيج والحكة أيضًا.
   • غسول الكالامين هو أيضًا كريم مضاد للحكة للطفح الجلدي.
   • خذ حمامًا من الشوفان. يمكنك شراء منتجات دقيق الشوفان من المتجر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك صنع ماء الحمام الخاص بك عن طريق صب كوب واحد من دقيق الشوفان في منشفة قطنية أو جورب ثم تسخينه. انتظر حتى يبرد الجورب أو المنشفة ثم استخدمها كإسفنجة للاستحمام.

4. 

   تجنب حك المنطقة المصابة. يمكن أن يؤدي حك الجلد من الخدش إلى عدوى أو عدوى فطرية. إذا كانت الحكة شديدة ، يمكنك استخدام مرهم موضعي مثل الهيدروكورتيزون.

5. 

   راجع طبيبك إذا لم تختف عدوى الخميرة بعد تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكن لطبيبك أن يصف أدوية أقوى. في غضون ذلك ، يمكنك تناول الأيبوبروفين أو الأسبرين لتسكين الآلام والالتهابات. الإعلانات

تحذير

• الطفح الجلدي التحسسي يمكن أن يهدد الحياة. راجع طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض أخرى غير الطفح الجلدي ، مثل تورم الوجه أو الرقبة أو صعوبة التنفس أو فقدان الوعي. يمكن أن يكون الطفح الجلدي الأرجواني علامة على وجود مشكلة خطيرة.