المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير
• ماذا تحتاج

على الرغم من أنه ناتج عن صدمة ، فإن الشفاه المتورمة أكثر عرضة للإصابة بالعدوى خلال الوقت الذي لا تلتئم فيه. حافظ على نظافة شفتيك وتقليل التورم باستخدام الكمادات الباردة والكمادات الدافئة. في حالة وجود سبب غير معروف لتورم الشفتين أو الاشتباه في وجود حساسية أو عدوى ، اطلب العناية الطبية على الفور.

خطوات

جزء 1 من 3: معالجة قضية خطيرة

1. 

   تصرف بسرعة عندما يكون لديك حساسية. تنجم بعض حالات تورم الشفاه عن رد فعل تحسسي ، وهي حالة يمكن أن تكون قاتلة. احصل على رعاية طبية على الفور إذا لم يحدث هذا مطلقًا ، أو إذا كانت شفتيك متورمتين جدًا ، أو إذا كانت لديك مشاكل في التنفس ، أو إذا كان حلقك متورمًا. إذا كان لديك رد فعل تحسسي مشابه في الماضي وتعلم أن هذه الأعراض خفيفة ، يمكنك تناول مضادات الهيستامين ودائمًا ما يكون لديك جهاز استنشاق أو قلم إبينيفرين في متناول يدك.
   • إذا كانت الحساسية ناتجة عن لدغة حشرة ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
   • إذا كنت لا تعرف سبب التورم ، فعليك توخي الحذر والتعامل معه كما لو كان رد فعل تحسسي. العديد من الحساسية لا تجد سببًا أبدًا.
   • يمكن أن تستمر الحالات "الخفيفة" لعدة أيام. يجب أن ترى طبيبك إذا استمر التورم بعد عدة أيام.

2. 

   
   
   عالج التهابات الفم. إذا كانت الشفاه المتورمة مصحوبة أيضًا ببثور أو تقرحات أو غدد منتفخة أو أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، فقد تكون مصابًا بعدوى في الفم ، وغالبًا ما تكون عدوى فيروس الهربس البسيط. تحتاج إلى زيارة الطبيب لتشخيص ووصف مضاد للفيروسات أو مضاد حيوي. في غضون ذلك ، تجنب لمس شفتيك ، والتقبيل ، وممارسة الجنس الفموي ، ومشاركة الطعام أو المناشف مع الآخرين.

3. 

   
   
   حدد موعدًا مع طبيبك في حالة وجود تورم غير مبرر في الشفاه. إذا كنت لا تعرف سبب تورم شفتيك ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب لمعرفة السبب. هذا مهم بشكل خاص إذا لم يتحسن التورم في غضون أيام قليلة. فيما يلي بعض الاحتمالات:
   • يمكن أن يكون التورم الشديد أثناء الحمل علامة على تسمم الحمل. هذه حالة خطيرة ، لذا عليك أن ترى الطبيب على الفور.
   • يمكن أن تسبب مضادات الاكتئاب والعلاج الهرموني وضغط الدم أيضًا التورم.
   • غالبًا ما يؤدي فشل القلب والفشل الكلوي والفشل الكبدي إلى تورم العديد من الأعضاء ، وليس الشفاه فقط.

4. 

   
   
   تحقق من وجود تورم وألم كل يوم. إذا لم يختفي التورم بعد 2-3 أيام ، فأنت بحاجة إلى مراجعة طبيبك. إذا اشتد الألم فجأة ، يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك. الإعلانات

جزء 2 من 3: العلاجات المنزلية

1. 

   ينظف الشفاه المتورمة. غالبًا ما تصاب الشفاه المتورمة والمتقرحة. اغسلي شفتيك بالماء واسفنجة لطيفة عدة مرات في اليوم أو في كل مرة تتسخين فيها. لا تمسح أو تقرص شفتيك.
   • في حالة تورم الشفاه بعد الإصابة ، خاصة من السقوط ، تحتاج إلى تطهيرها بمحلول مطهر.
   • إذا كانت شفتيك منتفخة بسبب الثقب ، فاتبع نصيحة الثاقب ولا تقم بإزالة ثقوب الشفاه إذا لم تكن بحاجة إليها. تذكر أن تغسل يديك قبل القيام بذلك.
   • لا تستخدمي الكحول لغسل شفتيك ، فالكحول يمكن أن يجعل الحالة أسوأ.

2. 

   استخدم الكمادات الباردة في يوم الإصابة. لف الثلج في منشفة أو استخدم كيس ثلج من الفريزر للضغط برفق على الشفاه المتورمة. ستساعد هذه الخطوة في تقليل التورم عندما تكون الإصابة في البداية. بعد الساعات القليلة الأولى ، لا يعمل العلاج البارد عادةً على تقليل التورم ، ولكنه يساعد فقط في تخفيف الألم.
   • إذا لم يتوفر الثلج ، ضعي الملعقة في الفريزر لمدة 5-10 دقائق وضعيها على شفتيك. طريقة أخرى لاستخدام الكمادات الباردة هي الآيس كريم.

3. 

   انتقل إلى الكمادات الدافئة. بمجرد أن يهدأ التورم الأولي ، يمكن أن تساعد درجة الحرارة الدافئة شفتيك على الشفاء. تسخين الماء إلى درجة حرارة لا تزال ملموسة. اغمسي منشفة في الماء ، ثم اعصري الماء بها ، وضعيها على شفتيك لمدة 10 دقائق. يمكنك وضع الكمادة مرة كل ساعة عدة مرات في اليوم أو حتى يزول التورم.

4. 

   تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) هي فئة من أدوية الألم والتورم. الأدوية الأكثر شيوعًا التي لا تستلزم وصفة طبية هي الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين.

5. 

   حافظ على رطوبتك. اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة شفتيك وتجنب التشقق أو زيادة التورم.

6. 

   احمِ الشفاه بلسم الشفاه أو الشمع. تعمل هذه المنتجات على ترطيب الشفاه ومنع تشققها وجفافها.
   • هناك العديد من الوصفات لاستخدام مرطب الشفاه.يمكنك تجربة مزيج من جزأين من زيت جوز الهند ومقدارين من زيت الزيتون ومقدارين من شمع العسل المبشور وبضع قطرات من الزيت العطري للنكهة.
   • إذا كنت في عجلة من أمرك ، ضع القليل من زيت جوز الهند أو جل الصبار على شفتيك.
   • تجنب مرطب الشفاه الذي يحتوي على الكافور (الكافور) والمنثول (النعناع) أو الفينول. استخدمي الفازلين (كريم الفازلين) باعتدال لأن هذا المنتج يمكن أن يسبب مشاكل صحية إذا تم استخدامه بكميات كبيرة ولا يضيف الكثير من الرطوبة.

7. 

   دع الشفاه تتلامس مع الهواء ولا تضغط على الشفاه لتفادي تكرار الإصابة. يمكن للضغط أن يضر شفتيك ويؤذيهما. حاول ألا تلمس منطقة الكدمة وتعريض شفتيك للهواء.
   • إذا شعرت بألم عند تناول الطعام ، فستستغرق عملية التعافي وقتًا أطول. استبدل بعض الأطعمة بعصائر السموذي ومشروبات البروتين واشرب بالقش.

8. 

   أكل صحي. ابتعد عن الأطعمة المالحة عالية الصوديوم لأنها غالبًا ما تسبب تورمًا إضافيًا. بشكل عام ، يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي مليء بالفيتامينات والبروتينات على التعافي.
   • تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض والتي غالبًا ما تكون مؤلمة.
   الإعلانات

جزء 3 من 3: علاج الشفاه المكسورة أو المتشققة

1. 

   تحقق من الأسنان والشفتين بعد الإصابة. إذا اصطدم فمك ، سوف تحتاج إلى فحص الجرح. إذا أصبحت أسنانك فضفاضة ، يجب أن تذهب إلى طبيب الأسنان على الفور. يمكنهم خياطة الجرح لمنع الندوب أو إعطائك حقنة تيتانوس.

2. 

   تطهير بماء مالح. قم بإذابة 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من الملح في 1 كوب (240 مل) من الماء. انقع قطعة قطن أو منشفة في ماء مالح وامسحها برفق على الجرح. قد تشعر ببعض الألم في البداية ، لكن الماء المالح سيساعد في تقليل خطر العدوى.
   • إذا كانت المياه المالحة سيئة جدًا ، يمكنك شطف الجرح بماء الصنبور واستخدام قطعة قطن لوضع مرهم باسيتراسين (مثل نيوسبورين) على شفتيك.

3. 

   ضع الكمادات الباردة والساخنة. كما هو موضح أعلاه ، يمكن أن يساعد كيس الثلج أو كيس الثلج الملفوف في منشفة في تقليل التورم عند الإصابة لأول مرة. بمجرد أن يهدأ التورم الأولي ، يمكنك التبديل إلى منشفة مبللة دافئة لتنشيط الدورة الدموية والشفاء. ضعي كمادات باردة وساخنة على الشفاه لمدة 10 دقائق ، ثم استريحي لمدة ساعة قبل تطبيق الموجة التالية. الإعلانات

النصيحة

• هذا العلاج فعال لمعظم التورم ، سواء كان ناتجًا عن ثقب أو جرح / جرح.
• سيساعد مرهم المضاد الحيوي على منع العدوى في الجرح وعلاج العدوى. ومع ذلك ، فإن مرهم المضاد الحيوي لا يعالج الالتهابات الفيروسية (مثل الهربس) ، ويسبب تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص ، ويمكن أن يكون ضارًا إذا ابتلعه. يجب عليك استشارة طبيبك قبل الاستخدام.
• حاول أن تحافظ على نظافة فمك ، خاصة للجروح المفتوحة في فمك (بالطبع ، يجب أن يتم ذلك حتى لو لم يكن لديك شفاه منتفخة). يساعد التنظيف بالفرشاة أيضًا على تقليل مخاطر العدوى عن طريق قتل البكتيريا. غسول الفم جيد أيضًا ، على الرغم من أنه مؤلم على الجرح المفتوح.

تحذير

• إذا استمرت شفتيك بعد أسبوعين في التورم ، فاطلب العناية الطبية. ربما لديك عدوى أو مرض خطير.
• نظرًا لخطر البلع ، غالبًا ما تكون المراهم والعلاجات العشبية خطرة عند وضعها على الشفاه. لا يوجد دليل قوي على فعالية زيت شجرة الشاي أو زيت القنب ؛ يعتبر زيت شجرة الشاي خطيرًا بشكل خاص عند البلع.

ماذا تحتاج

• ماء أو كيس بارد
• مناشف
• مرهم الشفة
• ملح
• بلد