المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

عندما تريد إخبار شخص ما أنك لا تريد أن تكون صديقًا له ، كيف تفعل هذا؟ تعتمد الإجابة جزئيًا على ما إذا كنت إما أصدقاء مقربين أو أصدقاء عاديين.إذا كنت لا تعرف الشخص جيدًا ، فقد ينتهي بك الأمر فجأة أو ببطء. إذا كان هذا الشخص هو أفضل صديق لك ، فتحدث معه مباشرة.

خطوات

طريقة 1 من 2: إنهاء الصداقة

1. 

   خطة للقاء. يمكنك إرسال رسالة نصية أو بريد إلكتروني إلى الشخص تطلب مقابلته في مكان محايد. إذا كنت تعيش في نفس المدينة ، فهذه أفضل طريقة للتحدث عن إنهاء الصداقة.
   • عندما يسأل الشخص عما تريد قوله ، فقط رد بعبارة غامضة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أردت فقط مشاركة بعض القرارات الأخيرة معك". إذا استمر صديقك في التوسل إليه ، ذكره أنك تريد التحدث معه وجهًا لوجه.
   • إذا كان الشخص يعيش في مدينة أخرى ، فيمكنك إرسال بريد إلكتروني أو رسالة نصية حول تحديد وقت محدد للدردشة على الهاتف. بالطبع ، سيكون إجراء محادثة وجهًا لوجه أفضل ، ولكن إذا لم يعيش الاثنان بالقرب من بعضهما البعض ، فلن يكون هذا الاختيار مناسبًا.
   • عليك أن تكون حذرا لأن الكلمات المكتوبة يساء فهمها بسهولة. هذا أيضًا هو السبب في أن التحدث مباشرة إلى الشخص الآخر هو أفضل طريقة ، وإن كانت صعبة.

2. 

   
   
   جاهز. ربما كنت تتطلع إلى تحرير نفسك من هذه الصداقة لبعض الوقت ، ولكن عندما تقابل صديقك ، عليك أن توضح سبب رغبتك في إنهاء الصداقة.
   • إذا كنت بحاجة إلى ذكر الإجراءات التي اتخذها الشخص لاتخاذ هذا القرار ، ففكر في طرق لوضعها بطريقة لطيفة ولطيفة قدر الإمكان.
   • ربما لا تريد أن تخبرهم عن سبب إنهاء الصداقة ، ولا بأس بذلك. يمكنك استخدام عبارات غامضة الصياغة ، أو مثل "بالنسبة لي ، كل شيء تغير ...".
   • لا تشعر أنك بحاجة لتبرير قرارك أو الدفاع عنه.

3. 

   
   
   تذكر أن قرارك قد يفاجئ الشخص الآخر. سوف ينزعج الشخص أو يغضب عندما يعرف الأخبار. أو سيحاولون إنقاذ الصداقة. حدد مسبقًا ما إذا كنت تريد علاج صداقتكما وما إذا كان هذا القرار سيكون نهائيًا.
   • إذا غضب صديقك ، فاستعد للتعامل معه. ليس عليك أن تكون صفقة كبيرة - فقط ابتعد.
   • ما لم تكن تعتقد أنك تريد إصلاح هذه العلاقة ، اجعل الأمور قصيرة. لا يتعين عليك الاعتناء بالشخص حتى يشعر بالتحسن. فقط اذكر قرارك وأخبر الشخص أن الوقت قد حان للمضي قدمًا.
   • لا تجادل حول من هو على حق ومن على خطأ.

4. 

   
   
   
   
   كن على علم بالعواقب. إذا كان كلاكما صديقين لفترة طويلة ، فهناك احتمال أن يشارككما القليل معًا. قد يضطر هؤلاء الأصدقاء إلى "اختيار جانب" بينك وبين صديقك القديم.
   • تجنب إخبار أصدقائك عن الإجراءات التي اتخذها حبيبك السابق والتي تسببت في إنهاء صداقتك معهم.
   • لا يجب أن تشعر أنك بحاجة للدفاع عن قرارك أمام أصدقائك ، لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف.

5. 

   
   
   لا تتحدث عن وظائف الأصدقاء القدامى. اشرح أن القرار متروك لك وحدك. سوف يفهم الأصدقاء الجيدون المنطق دون الحاجة إلى مزيد من التوضيح.
   • سيحاول الأصدقاء الذين تعرفهم كلاكما إعادتك إلى صداقتك السابقة. عندما يكون هذا هو الحال ، يجب عليك إعادة توجيه المحادثة. ذكر صديقك أنك تحاول المضي قدمًا.
   • لا تجعل أي شخص ضد صديقك القديم. إذا فقدت أصدقاء بسبب قرارك ، فقد لا يكونون أصدقاء جيدين أيضًا.

6. 

   
   
   تقدم إلى الأمام. تجنب الانغماس في قرار إنهاء صداقتك - فقد حدث كل شيء. لقد اتخذت أفضل قرار ممكن ، إذا كنت ناضجًا. الآن ليس عليك التحدث عن هذا. إعادة النظر في القرار ، أو الدفاع عنه (حتى أنت بنفسك!) لن يؤدي إلا إلى إطالة العملية.
   • سيكون من الغريب أن الشخص لم يعد في حياتك ، لكنك ستنجح.
   • اقضِ وقتًا مع الأصدقاء الآخرين. جرب أشياء جديدة وانتقل إلى كل مكان جديد مع أصدقائك الآخرين.

7. 

   اعتني بنفسك. تناول طعامًا صحيًا واحصل على قسط كافٍ من الراحة وافعل كل ما تستمتع به. عامل نفسك بلطف وتعاطف ، وتذكر أن إنهاء الصداقة يمكن أن يسبب لك بعض الحزن.
   • سيساعدك التركيز على الجوانب الإيجابية في حياتك - كل ما تحبه في حياتك الحالية - على التوقف عن الشعور بالحزن لفقدان صداقتك.
   • إذا وجدت نفسك تراودك أفكار سلبية ، فحاول تحويلها إلى أفكار أكثر إيجابية.
   الإعلانات

طريقة 2 من 2: قم بإنهاء صداقة عادية

1. 

   استخدم نهج "التجنب التدريجي". يمكن أن يحدث التقليل ببطء من لقائك مع الشخص بشكل طبيعي ، أو ستحتاج إلى اتخاذ الخطوات التالية. هذه طريقة رائعة لإخبار الآخرين أنك لا تريد تكوين صداقات معهم دون الحاجة إلى الشرح بالكلمات.
   • هذه الطريقة رائعة للأصدقاء العاديين الذين لا تعرفهم جيدًا.
   • إذا كان الشخص هو صديقك الجديد ، فقد لا تكون هذه نهاية الصداقة ، لكنها توضح ببساطة أنك لن تكون قادرًا على أن تصبحا أصدقاء.
   • قد يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى تنتهي الصداقة بهذه الطريقة.

2. 

   رفض دعوة الخصم. إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل الاتصال بالشخص هي رفض دعوة للقيام بنشاط ما معه. من وقت لآخر ، ستحتاج إلى اللجوء إلى كذبة غير مؤذية من أجل الرفض.
   • على سبيل المثال ، إذا دعاك الشخص لحضور فيلم في عطلة نهاية الأسبوع ، فيمكنك الرد بشيء مثل "يبدو رائعًا ، لكن لدي الكثير من العمل للقيام به في نهاية هذا الأسبوع ، لذا لن أتمكن من الذهاب."

3. 

   استخدم الأعذار لتجنب الاضطرار إلى الحديث. ربما ستصادف شخصًا تحاول تجنبه شخصيًا ، لذلك عليك أن تعرف كيف تتعامل مع مثل هذا الموقف. يمكن أن يكون تجاهل الشخص أمرًا مؤلمًا ومحرجًا ، لذا يجب أن تتعذر عن عدم قدرتك على البقاء.
   • على سبيل المثال ، يمكنك أن تحيي الشخص بأدب وتقول شيئًا مثل "آسف ، لا يمكنني البقاء للدردشة. أنا متأخر. أراك مرة أخرى! "
   • حاول أن تكون مهذبًا ومراعيًا للآراء قدر الإمكان. حتى إذا كنت لا تريد أن تكون صديقًا للشخص ، فلن تكون قادرًا على معرفة متى ستراهم مرة أخرى ، وسيؤدي الحفاظ على الأدب إلى تقليل الإحراج الذي يحدث عندما تلتقيان بالصدفة مرة أخرى.

4. 

   استخدم نهجًا أكثر استباقية لإنهاء صداقتك. إذا لم تنجح النهاية المهذبة والتدريجية لصداقتك ، يمكنك أن توضح للشخص أنك لا تريد أن يكونا صديقين مباشرة. يمكنك أن تقول ، "أنت شخص رائع ، لكننا مختلفون تمامًا. أريدك حقًا أن تقابل الكثير من الأشياء الجيدة ، لكن أعتقد أننا يجب أن نتوقف عن الاجتماع ".
   • تجنب استخدام استراتيجية تسمى "مميزة سلبية". عدم العزلة هو عندما تقوم فجأة بقطع كل اتصال مع الشخص. على سبيل المثال ، قد تحتاج إلى تجاهل رسائلهم ورسائل البريد الإلكتروني والتوقف عن الاتصال بهم وإلغاء صداقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي. قد يكون هذا مؤلمًا وغاضبًا وقلقًا على صحتك ، لذا فهو ليس مثاليًا.
   الإعلانات

النصيحة

• تذكر أنك قد ترغب فقط في إنهاء الصداقة مؤقتًا. يجب ألا تقول أو تفعل أي شيء من شأنه أن يجعل العملية دائمة إلا إذا كنت متأكدًا تمامًا من أنك لن ترغب أبدًا في أن تكون صديقًا لهذا الشخص.
• تصرف على اللطف.
• إذا كنت لا تريد أن تكون صديقًا لأنك تتجادل ، أو إذا كان الشخص يقول أشياء تسيء إليك دون أن يعرف ذلك ، فعليك معرفة ما إذا كان بإمكانك التحدث مع بعضكما البعض. لحل المشكلة قبل أن تنتهي أم لا.

تحذير

• إذا قدمت كل أفكارك بالبريد الإلكتروني ، فيمكن لصديقك مشاركتها مع الآخرين ، وتعديل ما تريد قوله بسهولة.