المحتوى

• خطوات
• النصيحة

إذا كنت قد شاهدت فيلم "Christmas Tales" أو فيلم "Super stupid Meet بعضكم البعض" ، فربما تكون على دراية بالموقف المثير للسخرية عندما يلتصق لسان شخص ما بسارة العلم المجمدة في الشتاء. لسوء الحظ ، هذه ليست الدعابة التي تحدث في الأفلام فقط ؛ يحدث في الحياة الواقعية مع أناس حقيقيين. إذا كنت تحاول أنت أو أي شخص آخر إزالة لسانك من السطح المعدني المتجمد ، فهناك بعض الأشياء السهلة والبسيطة التي يمكنك القيام بها لمساعدة نفسك أو الشخص على الخروج من الموقف.

خطوات

طريقة 1 من 3: تحرير الذات

1. 

   حافظ على الهدوء. أهم شيء يمكنك القيام به هو التزام الهدوء. قد يكون من الصعب أن تهدأ إذا كنت بمفردك ، لكن حاول أن تأخذ بعض الوقت في التنفس العميق والاسترخاء.
   • حاول ألا تصاب بالذعر عندما تجد نفسك غير قادر على ترك السطح المتجمد. إذا قمت بسحب لسانك بقوة ، فسوف ينزع هذا السطح المتجمد حرفيًا ، مما يتسبب في الكثير من الضرر (والنزيف) يجب أن تستخدم هذا فقط كحل أخير.
   • إذا رأيت شخصًا يتجول ، فحاول جعله يقترب من خلال التلويح أو الصراخ (قدر الإمكان). وجود شخص لمساعدتك يمكن أن يقلل من توترك.

2. 

   
   
   ضع يديك حول فمك لتدفئة السطح المتجمد. إذا كنت بمفردك ، يجب أن تجرب هذه الطريقة أولاً. سبب التصاق لسانك هو أن السطح المعدني يتجمد ويسحب الحرارة بعيدًا عن اللسان. لإزالة لسانك ، عليك تدفئة المعدن بطريقة ما.
   • طريقة واحدة لتدفئة السطح المتجمد هي استخدام التنفس. اثنِ يديك حول فمك (لكن احرص على عدم لمس شفتيك أو يديك على لوح معدني ، لأن اليدين والشفاه ستمتصان الرطوبة وستلتصقان أيضًا) واستنشقي الحرارة مباشرة على اللسان اللزج.
   • يمكنك أيضًا استخدام منشفة أو سترة لمكافحة الرياح الباردة والمساعدة في تدفئة أنفاسك.
   • اسحب لسانك برفق لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يرتخي أو حتى ينفجر.

3. 

   
   
   صب السائل الدافئ على السطح المجمد. إذا كان لديك فنجان من القهوة أو الشاي أو الشوكولاتة الساخنة أو أي سائل آخر ، فاستخدمه لتدفئة السطح المعدني. اسكب السائل على السطح المعدني حيث تمسك اللسان ، وحاول سحب اللسان برفق.
   • الماء الدافئ مثالي لهذا ، لكن يمكنك استخدام أي سائل آخر إذا لزم الأمر.
   • نعم بما في ذلك البول. في حين أن هذا غير محبذ ، إذا كنت وحدك ولا يمكنك الاعتماد عليه ، فقد يكون هذا هو الملاذ الأخير. ضع في اعتبارك استخدام هذا الإجراء فقط في حالات الطوارئ الحقيقية.

4. 

   
   
   اتصل بالإسعاف. أفضل خيار هو طلب سيارة إسعاف. بالطبع لا يمكنك القيام بذلك إلا عندما يكون هاتفك معك ويمكنك استخدامه.
   • قد لا تتمكن من التحدث إلى عامل الهاتف عندما تتصل بغرفة الطوارئ. ابقَ هادئًا ، واعمل ببطء لشرح ما حدث وأين أنت. إذا لزم الأمر ، يمكنهم تتبع المكالمة والعثور عليك.

5. 

   اسحب لسانك بسرعة. اعتبر هذا النهج كواحد الملاذ الأخير إذا فشل كل شيء آخر ، فلا ينبغي السماح به أبدًا. من المؤكد أن هذا الخيار يسبب بعض الإصابات ويكون مؤلمًا للغاية. استجمع شجاعتك واسحب لسانك بعيدًا عن السطح المتجمد.
   • غالبًا ما يكون الاحترار حول الأسطح المعدنية عن طريق التنفس واستخدام منشفة أو سترة لمقاومة الرياح كافيًا لإزالة أجزاء الجسم من المواد المجمدة ، حتى عند -40 درجة مئوية أو أبرد.
   • بمجرد الإزالة ، تحتاج إلى طلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن لرعاية اللسان المصاب.
   الإعلانات

طريقة 2 من 3: ساعد الآخرين

1. 

   شجع الشخص على التزام الهدوء وعدم سحب لسانه. يعلق اللسان المبلل وعند درجة حرارة الجسم على الأسطح المعدنية الجليدية لأن المعدن يمتص كل الحرارة من اللسان - حرفياً. عندما يتم امتصاص الحرارة من اللسان ، يتخثر اللعاب ويلتصق بالسطح المعدني مثل غراء الحديد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن براعم التذوق الموجودة على اللسان مرتبطة بقوة بالسطح المعدني.
   • نظرًا لأن المادة اللاصقة كبيرة جدًا ، فلن ينجح شد اللسان بلطف.
   • سحب اللسان بقوة لن يؤدي إلا إلى التصاق جزء من اللسان بالمعدن وستنزف الضحية بغزارة.
   • إذا قابلت شخصًا يحاول أن يعلق لسانه على سطح معدني متجمد ، أخبره أن يظل هادئًا ولا يسحب لسانه ، لأن ذلك يؤلم فقط.

2. 

   تأكد من عدم إصابة الشخص. ما لم تشاهد الشخص يلتصق بلسانه والأسطح المعدنية ، فربما لا تعرف ما حدث. تحقق لمعرفة ما إذا كانوا بخير وما إذا كان هناك أي إصابة أخرى.
   • إذا أصيبوا في مكان آخر ، ولم تكن الإصابة خفيفة (على سبيل المثال ، تورم أو كدمات) ، يجب أن تطلب المساعدة على الفور.

3. 

   اجعل الشخص يأخذ نفسًا عميقًا. إذا كان من الممكن تسخين الورقة ، يمكن أن ينفجر اللسان تلقائيًا. تتمثل إحدى طرق تجربة ذلك في جعل الشخص يتنفس أكبر قدر ممكن من السطح المعدني ، بينما يضع يده حول الفم لتركيز الحرارة.
   • يمكنك أيضًا محاولة تغطية السطح المعدني لتدفئته ومساعدة الهواء الساخن على التدفق على السطح المعدني.
   • احرص على عدم ترك الشخص يلصق شفتيه ويديه على السطح المعدني ، لأن هذا سيزيد الوضع سوءًا.

4. 

   ابحث عن بعض الماء الدافئ. إذا كنت تعيش في مكان قريب أو يمكنك الحصول على ماء دافئ من الصنبور ، احصل على كأس أو زجاجة من الماء الدافئ (وليس الساخن). صب الماء الدافئ على لسان الضحية حيث كان عالقًا. يمكنك الآن إخبار الشخص بأن يسحب لسانه ببطء بعيدًا عن السطح المعدني.
   • إذا لم تتمكن من الحصول على الماء الدافئ ، والحرارة لا تعمل ، فقد تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف للحصول على المساعدة.
   • هذا السائل لا يجب أن يكون ماء. إذا كنت أنت أو أي شخص يمر بالقرب منك فنجانًا دافئًا من القهوة أو الشاي ، وما إلى ذلك ، فإن ذلك سيعمل أيضًا. ربما هو مجرد لطخة صغيرة.

5. 

   اتصل بالإسعاف. إذا لم تعمل الحرارة ولا الماء الدافئ ، فسيتعين عليك للأسف الاتصال. إذا كنت تعيش في منطقة تتعرض للصقيع كل عام ، فمن المحتمل أن تستخدم سيارات الإسعاف للتعامل مع الألسنة الملتصقة بالأسطح المعدنية المجمدة. الإعلانات

طريقة 3 من 3: علاج تلف اللسان

1. 

   
   
   غسل اليدين. تحتاج إلى استخدام يديك لوقف النزيف ، لذلك من الأفضل غسل يديك أولاً إن أمكن. بالطبع ، سيكون هذا أكثر صعوبة عندما تحاول علاج الجرح.
   • هناك طريقة أخرى وهي استخدام القفازات الطبية إذا كان لديك بالصدفة أو يمكن العثور عليه في مكان قريب.
   • تجنب لمس لسانك بيديك العاريتين لوقف النزيف إن أمكن.

2. 

   
   
   اجلس مستقيما وانزل في المقدمة. لا تريد أن تبتلع الدم لأن هذا سيجعلك تشعر بالغثيان والقيء. اجلس بشكل مستقيم مع إمالة رأسك للأمام حتى يخرج الدم من فمك.
   • إذا كان هناك أي شيء في فمك عند الإصابة ، فابصقه (مثل اللثة).
   • إذا كان لديك ثقب في فمك أو حوله يمكن إزالته بسهولة ، فقم بإزالته.

3. 

   
   
   وقف النزيف. استخدم أنظف أو أنظف قطعة قماش يمكنك الضغط عليها على لسانك. استخدم اليدين فقط إذا لم يكن لديك أي شيء يمكن صيانته ، خاصة إذا كنت لا تستطيع غسل يديك أولاً.
   • نظرًا لأنه الشتاء وفي الهواء الطلق ، فقد يساعد أيضًا وشاحًا أو قبعة. لكن حاول تجنب القفازات لأنها من المرجح أن تتسخ.
   • أي جرح أو تمزق في اللسان يسبب نزيفًا شديدًا لأن اللسان (وبقية الفم) به العديد من الأوعية الدموية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا مفيدًا أيضًا لأن ارتفاع عدد الأوعية الدموية يؤدي أيضًا إلى تسريع عملية الشفاء.

4. 

   اضغط بالتساوي على لسانك لمدة 15 دقيقة. امسك أي مادة تضغط عليها على الجرح لمدة 15 دقيقة على الأقل. راقب الساعة لتتأكد من الضغط بالتساوي على الجرح لمدة 15 دقيقة. لا تحاول رفع المادة المضغوطة للتحقق مما إذا كان الجرح لا يزال ينزف.
   • إذا تم نقع الدم بالمواد المستخدمة ، فاضغط على المادة الأخرى لأعلى دون رفع المادة السفلية (أو تقليل الضغط).
   • عادة يجب أن يكون النزيف أقل من 15 دقيقة ، لكن الجرح قد يستمر بالنزيف قليلاً لمدة 45 دقيقة.
   • إذا استمر الجرح ينزف بغزارة بعد 15 دقيقة ، اطلب المساعدة أو اذهب إلى غرفة الطوارئ.
   • تجنب التدريب لأيام بعد الحادث. ترفع التمارين أو المجهود من ضغط الدم وقد يتسبب في نزيف الجرح مرة أخرى.

5. 

   تخفيف الألم والتورم بالثلج. ربما لا ترغب في وضع الثلج في فمك في هذه الحالة ، لكنه يساعد حقًا. يمكنك أيضًا استخدام كمادة باردة (على سبيل المثال ، قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد) بدلاً من الثلج.
   • يمكنك استخدام الثلج بطريقتين. الأول هو ببساطة شفط مكعب ثلج أو أنقاض. الطريقة الثانية هي لف الثلج بقطعة قماش رقيقة (نظيفة) ووضعه على الجرح في لسانك.
   • استخدم العلاج بالثلج أو الكمادات الباردة لمدة 1 إلى 3 دقائق في المرة الواحدة ، من 6 إلى 10 مرات في اليوم ، على الأقل في اليوم الأول.
   • لن يقلل الثلج أو البرودة من التورم ويمنع المزيد من النزيف فحسب ، بل سيساعد أيضًا في تخفيف الألم.
   • يمكنك أيضًا استخدام المصاصات أو أي شيء مشابه للثلج إذا أردت.

6. 

   اشطف فمك كثيرًا بالماء المالح. اصنع محلول ملحي عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء. استخدم المحلول الملحي لشطف فمك عن طريق شطفه ذهابًا وإيابًا في فمك ، ثم ابصقه. لا تبتلع الماء المالح.
   • ابدأ بالغرغرة بالماء المالح فقط في اليوم التالي للإصابة.
   • استخدم الماء المالح على الأقل بعد كل وجبة ، استخدم فقط 4-6 مرات في اليوم على الأكثر.

7. 

   احم نفسك من البرد. أثناء شفاء اللسان (أو الشفتين) ، قد تعاني من حروق أو نزلات برد (التهاب جلدي أو تورم) في تلك الأجزاء. احمِ نفسك من البرد بغطاء أو وشاح أو قفازات لتغطية وجهك أثناء التعافي.

8. 

   كن حذرا مع الطعام. لن يؤذي لسانك وفمك فحسب ، بل يمكن أن يكونا أيضًا حساسين للغاية. حاول أن تأكل الأطعمة اللينة فقط في البداية. تجنب الأطعمة المالحة أو الحارة أو التي تحتوي على نسبة عالية من الحموضة ، حيث يمكن أن تسبب الألم عند تناولها.
   • الأطعمة التي يجب مراعاتها هي: اللبن المخفوق واللبن والآيس كريم والجبن والبيض والتونة وزبدة الفول السوداني والفواكه والخضروات المعلبة أو المخففة.
   • لا تدخن أو تشرب الكحول أثناء علاج جرح اللسان.
   • يجب أيضًا تجنب غسولات الفم التي تحتوي على الكحول عندما لا يلتئم لسانك ، فقد يكون ذلك مؤلمًا.

9. 

   تناول الدواء إذا لزم الأمر. إذا ذهبت إلى الطبيب ، فسوف يوصيك بالأدوية التي يجب أن تتناولها أو يمكنك تناولها. بالتأكيد اتبع تعليمات طبيبك. إذا لم تكن الإصابة شديدة لدرجة أنك بحاجة إلى زيارة الطبيب ، فيمكنك التفكير في استخدام مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الشعور بعدم الراحة.
   • تشمل بعض مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية والتي يمكن أن تكون فعالة الأسيتامينوفين (مثل تايلينول) أو الإيبوبروفين (مثل أدفيل) أو النابروكسين (مثل أليف). تتوفر الأدوية التقليدية أو التي تحمل علامات تجارية والتي تحتوي عليها في أي صيدلية أو في معظم متاجر البقالة.
   • اتبع دائمًا الإرشادات الموجودة على العبوة واسأل الصيدلي إذا كان لديك أي أسئلة.
   • لا تأخذي ايبوبروفين أو نابروكسين إذا كنت حاملاً أو تشك في أنك حامل.

10. 

    اعرف متى ترى الطبيب. إذا واجهت واحدًا أو أكثر مما يلي ، ففكر في مراجعة طبيبك:
    • إذا تفاقم الجرح بدلاً من الألم
    • إذا بدأ لسانك أو أجزاء أخرى من فمك في الانتفاخ
    • إذا كنت تعاني من الحمى
    • إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس
    • إذا لم يتوقف الجرح عن النزيف ، أو انفتح مرة أخرى وابدأ في النزف بغزارة مرة أخرى
    الإعلانات

النصيحة

• البشر ليسوا الكائنات الوحيدة التي تلتصق ألسنتهم بالأسطح المعدنية الباردة ، كما أن الكلاب معرضة للإصابة. إذا تركت كلبك بالخارج في الطقس البارد ، فتأكد من إبقاء طعامه وماءه بعيدًا عن وعاء معدني. استخدم أوعية من السيراميك أو الزجاج أو البلاستيك.
• إذا كنت ترغب في تعلم العلم وراء التصاق اللسان بالأسطح المعدنية الباردة ، يمكنك زيارة موقع Live Science على الإنترنت http://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to- يحتوي a-free-flole.html على مخطط إعلامي وتفسيرات واضحة.