المحتوى

• خطوات
• تحذير

غالبًا ما يكون ألم الأسنان مؤلمًا ، مما يجعلك بائسًا ويتدخل في حياتك اليومية. بالإضافة إلى وجع الأسنان ، ستعاني من أعراض أخرى مثل الحمى المنخفضة الدرجة أو تورم السن المصاب أو التهاب الفك. ومع ذلك ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تستخدم لتخفيف آلام الأسنان. إذا كنت تعاني من ألم مستمر ، يجب أن ترى طبيب أسنانك لفحص الأسنان.

خطوات

طريقة 1 من 2: العلاجات المنزلية

1. 

   الغرغرة بالماء الدافئ والملح. أول شيء يمكنك القيام به في المنزل لتخفيف ألم الأسنان هو شطف فمك بالماء المالح. أحد أكثر أسباب ألم الأسنان شيوعًا هو الالتهاب ويعمل الملح كعامل تنظيف لمنع العدوى. يمتص الملح السوائل في المنطقة الملتهبة ويخفف من توتر الأنسجة الرخوة ويخفف الألم.
   • للحصول على محلول ملحي ، خذ كوبًا كاملاً من الماء الدافئ وأضف 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام أو ملح البحر. يقلب جيدًا ليذوب الملح.
   • استخدم الماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن حتى لا تحرق فمك.
   • خذ رشفة من الماء المالح واشطفه جيدًا في فمك ، خاصة بالقرب من السن المصاب. افعل ذلك لمدة 30 ثانية على الأقل قبل بصقها - لا تبتلعها أبدًا.
   • كرر كل ساعة وسيهدأ الألم.
   • إذا لم يتوفر الملح ، فإن غسول الفم بالماء الدافئ فعال أيضًا.

2. 

   
   
   استخدم الخيط لمسح الطعام والبلاك. بعد شطف فمك ، يجب أن تستمر في إزالة أي لوحة أو طعام عالق بأسنانك. تنظيف الخيط بعناية حول الشرائح. ومع ذلك ، لا تسبب أي ضرر إضافي لأسنانك ، ولكن من المهم إزالة شيء يزيد من العدوى.

3. 

   
   
   ضع زيت القرنفل على السن المصابة. يستخدم زيت القرنفل منذ فترة طويلة لعلاج وجع الأسنان بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمسكنات. علاوة على ذلك ، يمكن أن يقلل من الالتهابات ومضادات الأكسدة. يعمل هذا الزيت على تخدير المنطقة المحيطة بالسن المؤلم ، مما يجعلك تشعر بعدم الراحة ويخفف الألم.
   • ضع بضع قطرات من زيت القرنفل على كرة قطنية وضعها برفق على السن المصاب. بعد ذلك ، يجب أن ترى الألم يهدأ. كرر هذه الطريقة 3 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
   • ومع ذلك ، فإن زيت القرنفل آمن فقط عند استخدامه بكميات صغيرة ، فالكثير منه سيؤثر على صحتك ، لذا اقرأ التعليمات بعناية قبل الاستخدام.
   • يمكنك شراء زيت القرنفل من صيدلية أو محل بقالة ، ولكن إذا كنت ترغب في صنعه بنفسك في المنزل ، فما عليك سوى سحق فصين من القرنفل وخلطهما مع زيت الزيتون.

4. 

   
   
   استخدم الكمادات الباردة. إذا كان ألم أسنانك ناتجًا عن إصابة ، فاستخدم ضغطًا باردًا لتخفيف الألم. لفي مكعب ثلج بمنشفة أو منديل نظيف وضعيه مباشرة على منطقة الخد حيث يوجد ألم الأسنان لمدة 10 دقائق.
   • ستخلق درجة الحرارة الباردة شعورًا بالخدر وتساعد على تسكين الألم. بالإضافة إلى استخدام الثلج ، يمكنك استخدام كيس ثلج أو علبة خضروات مجمدة.
   • إطلاقا لا تضع الحجر مباشرة على اللثة لأنه يمكن أن يتلف الأنسجة الحساسة.

5. 

   استخدم كيس شاي رطب. ضع كيس شاي مبلل على السن المؤلم. هذه الطريقة بسيطة جدًا وسهلة الاستخدام في المنزل. على الرغم من أنه لا يعالج العدوى أو سبب وجع الأسنان ، إلا أنه يعتقد أنه يساعد في تخفيف بعض الأعراض. قم ببساطة بترطيب كيس شاي في ماء دافئ (وليس ساخن) ، ثم اعصره حتى يجف ، ثم ضعه على السن المؤلم لمدة 15 دقيقة.
   • تحتوي أكياس الشاي على العفص مع خصائص قابضة قوية وتسكين مؤقت للألم.
   • الأوكالبتوس أو النعناع فعالان بشكل خاص.
   • ومع ذلك ، فإن القيام بهذه الطريقة بانتظام سوف يؤدي إلى تلطيخ الأسنان واللثة.

6. 

   خفف وجع الاسنان بالكركم. الكركم ليس فقط من توابل المطبخ ، ولكنه يستخدم أيضًا في الطب. يحتوي الكركم على مادة الكركمين ، وهي مادة فعالة قادرة على تقليل كمية الهيستامين ، مما يساعد على تخفيف الألم.
   • أضف 5 غرام كركم و 2 فص ثوم و 2 أوراق جوافة مجففة في 250 مل من الماء. ثم اغلي المزيج لمدة 5 دقائق.
   • صفي المزيج واتركيه يبرد ، ثم اشطفي فمك لمدة دقيقة واحدة لتخفيف الألم.
   • طريقة أخرى هي تناول ملعقتين كبيرتين من الكركم المطحون وتحميصه في مقلاة. دع مسحوق الكركم يبرد ، ثم ضعه برفق على السن المصاب بقطعة قطن.

7. 

   أشياء يجب تجنبها. بعد تخفيف ألم الأسنان ، يجب أن تعتني بأسنانك جيدًا لتجنب بعض الأشياء التي تسبب عدم الراحة وتزيد من الألم. الأمر متروك لكل شخص ويجب أن ترى ما الذي يجعلك غير مرتاح وتتجنبه. في كثير من الأحيان ، تؤدي الأطعمة والمشروبات شديدة البرودة أو الساخنة إلى جعل أسنان بعض الأشخاص أكثر إيلامًا. الإعلانات

طريقة 2 من 2: فهم حدود الطرق الطبيعية

1. 

   كن حذرًا عند تطبيق الطرق الطبيعية. يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية في تخفيف ألم الأسنان وتخفيف الشعور بعدم الراحة ، ولكن إذا كنت تعاني من ألم مستمر ، فيجب أن تجد طريقة لعلاج سبب المشكلة. ستحتاج إلى زيارة طبيب أسنان لتلقي العلاج. لأنه لا تزال هناك أدلة كافية على فعالية الأعشاب الطبيعية في طب الأسنان.
   • إذا اخترت العلاج بالأعشاب ، فتوقف عن اليوم الذي لا يعمل فيه. لا تستمر في طريقة واحدة لتحسين حالتك عن طريق زيادة جرعة الدواء. زيادة الجرعة يمكن أن تجعل الألم أسوأ.
   • اشطف فمك بالماء فورًا إذا كان لديك إحساس بالحرقان أو الحكة بعد تناول الأدوية العشبية. لا تستخدم غسول الفم لأن الكحول الموجود فيه سيهيج الأنسجة الرقيقة في الفم.
   • تذكر أن وجع الأسنان الناجم عن العدوى لا يزول إلا بعد زوال العدوى.

2. 

   قم بزيارة طبيب الأسنان. إذا استمر ألم أسنانك لأكثر من يوم أو يومين ، يجب أن ترى طبيب أسنانك لفحصه مبكرًا. ستوفر العلاجات الطبيعية تخفيفًا للآلام على المدى القصير ، لكنها لا تستطيع علاج الحالة. إن وجع الأسنان الذي لم يتم علاجه بشكل صحيح سيؤدي إلى خراج الأسنان.
   • ستكون مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين أكثر فعالية من العلاجات الطبيعية لتخفيف ألم الأسنان.
   • ومع ذلك ، لا تدع مسكنات الألم تذهب مباشرة إلى اللثة لأنها سوف تتلف أنسجة اللثة.

3. 

   تعرف على أسباب وجع الأسنان. عندما يكون لديك ألم في الأسنان ، فأنت بحاجة إلى فهم السبب من أجل اتخاذ خطوات لمنعه من العودة بعد العلاج. يحدث ألم الأسنان عندما يلتهب الجزء الأوسط من السن ، والذي يسمى اللب. الطرف العصبي في هذا الجزء الأوسط حساس للغاية للألم ، مما يجعل وجع الأسنان غير مريح للغاية. غالبًا ما يحدث الالتهاب بسبب ثقب عميق أو عدوى أو صدمة.
   • أهم شيء لتجنب ألم الأسنان هو الحفاظ على نظافة الفم. حافظ على أسنانك ولثتك نظيفة وصحية عن طريق الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، وتنظيف أسنانك مرتين يوميًا ، باستخدام خيط تنظيف إضافي أو غسول للفم.
   • عندما يكون لديك ألم في الأسنان ، يمكن أن يكون تجويفًا أو التهابًا. تذكر أنه بينما يمكنك تخفيف الألم بشكل طبيعي ، فإن تسوس الأسنان لن يتوقف.
   الإعلانات

تحذير

• العلاج الطبيعي لألم الأسنان مؤقت ولا يمكن أن يكون بديلاً عن رعاية الأسنان المهنية. بمجرد أن تتحكم في ألمك ، ما زلت بحاجة إلى زيارة طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن.