المحتوى

• خطوات
• النصيحة

الهيروين مادة غير مشروعة في مجموعة الأفيون شديدة الإدمان. يطور متعاطو الهيروين القدرة على التحمل بسرعة ، لذلك من السهل تناول جرعة زائدة مع عواقب وخيمة. يمكن أن يتسبب الانسحاب المفاجئ لإدمان الهيروين في حدوث آثار جانبية تهدد الحياة. قد تكون مساعدة الشخص على التغلب على إدمان الهيروين صعبة للغاية. ومع ذلك ، فإن الدعم الاجتماعي هو عامل رئيسي في التعافي ، ويمكنك المساعدة. بصفتك صديقًا أو قريبًا أو زميلًا لمدمني المخدرات ، من المهم أن تكون على دراية بجميع الجوانب المختلفة لإدمان الهيروين حتى تتمكن من إدراك ما يكمن تمامًا. فى مواجهة. عندها فقط ستكون قادرًا على التعاطف ودعم المدمن الذي يحتاج إلى الإصرار على التعافي.

خطوات

جزء 1 من 3: مواجهة المدمنين

1. 

   
   
   اختر كلماتك عند التحدث. على الرغم من أن إدمان المخدرات مرض ومشكلة صحية عقلية ، إلا أنه للأسف يعد وصمة عار للمجتمع. كثير من الناس يستخدمون لغة مهينة للمدمنين ، مثل وصفهم بـ "المدمنين" أو "المدخنين" أو "القذرين" أو ما شابه ذلك. كلمات من هذا القبيل تزيد من العار المحيط بالإدمان ولا تساعد من تحب. الإدمان ظاهرة معقدة للغاية ولا تخضع لسيطرة المدمن بالكامل. لا تحكم على الشخص بسبب اضطرابهم.
   • استخدم دائمًا كلمات مثل "يعتمد على مادة" بدلاً من "مدمن".
   • عند التحدث إلى المدمنين ، اذكر دائمًا حالة إدمانهم بالكلمات يملك لكن ليس الكلمات كان. على سبيل المثال ، قول "أنا قلق من أن الأشياء تؤذيك" صحيح ، لكن "أخشى أنك مدمن مخدرات" ليس مناسبًا.
   • تجنب استخدام كلمات مثل "نظيف" للاستخدام بدون مخدرات و "قذر" لتعاطي المخدرات. تؤكد كلمات كهذه على الخجل وتزيد من خجل من تحب من إدمانهم ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تعاطيهم المزيد.

2. 

   
   
   احصل على مساعدة خارجية. يمكن أن يساعدك مستشار إدمان المخدرات أنت أو عائلتك في التفكير في خيارات للتعامل مع الإدمان. المستشارون هم أطراف ثالثة موضوعية ولديهم القليل من المشاركة الشخصية مع المطلعين ، لذلك لديهم صوت خارجي ضروري للغاية ومعقول. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تدريب المستشارين على تقديم التعاطف والدعم والتشجيع للمريض ، وهو أمر يصعب على المقربين من المدمن الاستجابة بسبب القلق والارتباط الوثيق به. ليس من السهل إلقاء نظرة شاملة - بما في ذلك نفسك. حاول العثور على مستشار في منطقتك ، أو فكر في استشارة طبيب الرعاية الصحية الأولية الخاص بك.
   • بدلاً من ذلك ، إذا وجدت أن العلاج غير مناسب لك ، يمكنك حضور اجتماعات Nar-Anon التي تساعد عائلة المدمن وأصدقائه.
   • يمكن لمعالج تعاطي المخدرات أيضًا أن يعلم كيفية مساعدة المريض. يجب أن تكون مستعدًا لتقديم معلومات مفصلة عن تكرار وكمية الهيروين التي يتناولها الشخص ، وما إذا كان يتعاطى أي مخدرات أخرى ، ومدة الإدمان ، والأعراض وأنماط السلوك ، إلخ….
   • للحصول على معلومات عامة عن إدمان المخدرات ، راجع إدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية أو المعهد الوطني لتعاطي المخدرات.

3. 

   
   
   تعامل مع المدمنين مباشرة. حاول التحدث عن مخاوفك بشأن تعاطيهم للمخدرات. تأكد من أن الشخص لا يتعاطى المخدرات في حديثه ؛ إذا كان الشخص يتعاطى المخدرات أو يتعاطى مؤخرًا ، انتظر حتى يتحدث وحاول مرة أخرى لاحقًا. تجنب التوبيخ والتعليم و "الذهاب إلى الصف" وقول جمل عقائدية ؛ بدلاً من ذلك ، تحدث فقط عن مخاوفك.
   • احصل على أدلة على سلوكياتهم الإشكالية لتقلق بشأنها. اذكر الأحداث التي حدثت ، مثل "عندما ألغيت خطتنا الأسبوع الماضي ..." بدلاً من قول "لقد حنثت دائمًا بوعدك". استخدم العبارات التي تخضع لـ "أنا" ، مثل "أشعر" أو "أنا قلق" ، لأن هذه العبارات أقل تأنيبًا ولا تضع من تحب في موقف دفاعي.
   • التأكيد على تأثير إدمان الهيروين على الشيء الذي يهتمون به أكثر من غيرهم ، سواء أكان ذلك في الوظيفة أو الأصدقاء أو الأطفال ، وما إلى ذلك. وقد يساعد هذا الشخص على إدراك أن أفعاله لا تؤثر فقط أنفسهم.
   • يمكنك أيضًا الترتيب للتدخل ، وهي عملية مدربة خصيصًا يلتقي فيها مدمنو الهيروين بالأصدقاء والعائلة وصاحب العمل وما إلى ذلك. التدخل مفيد ، كما هو الحال. يمكن للمدمنين ربط الإدمان بالمشاكل في حياتهم. 90٪ من التدخلات التي قام بها متخصصون مدربون أدت إلى استعداد المدمنين للحصول على المساعدة. اتصل بالمجلس الوطني المحلي المعني بإدمان الكحول والمخدرات (NCADD) للحصول على مزيد من الإرشادات.

4. 

   
   
   تجنب الوقوع في مشاعرك. عندما تعرف أن أحد أفراد أسرتك مدمن على المخدرات ، فقد يكون رد فعلك الأول هو إقناع الشخص بالتوقف عن طريق التهديد أو الاستجداء أو التوسل. لن تنجح هذه الإجراءات - فالهيروين له تأثير قوي على حياة المدمن لدرجة أنه لا يمكنهم التوقف عن استخدامه لمجرد رغبتك. سيتوقف مستخدمو الهيروين فقط عندما يكونون مستعدين. من السهل الوقوع في الترهيب من توقع توقف المدمنين عن تعاطي المخدرات ، لكن هذا ليس ممكنًا حقًا ، ولا يساعدهم على إيقاف السلوك ومعالجة السبب الذي أدى بهم إلى الهيروين.
   • تذكر أن ترك العواطف تطغى يمكن أن يكون له تأثير معاكس ويجعل المدمنين يشعرون بالذنب فقط ، لذلك سوف يغرقون في تعاطي المخدرات.
   • في بعض الأحيان يكون هناك مدمنون منذ فترة طويلة يتعين عليهم الوصول إلى "النقطة الدنيا" (أدنى نقطة في حياة الشخص تتسم باليأس والارتباك بشأن المستقبل ، أو حدث كبير يحدث مثل الاعتقال) ثم قرر التخلص من السموم. ومع ذلك ، فإن غالبية المدمنين لا يحتاجون للوصول إلى القاع ليريدوا المساعدة.

5. 

   
   
   ضبط فتح المحادثة. تعتمد الطريقة التي تتحدث بها مع المدمن على علاقتك بهذا الشخص. هل هم أفراد من العائلة أم أصدقاء مقربون أم زملاء؟ ضع في اعتبارك أن تكتب مسبقًا كيف تريد بدء المحادثة لتدعيم نفسك. إليك بعض الاقتراحات "التمهيدية" التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع الشخص بشكل مناسب:
   • مساعدة أفراد الأسرة - "أمي ، هل تعلم أني أحبك كثيرًا ، وأقول هذا من حبي لك. في الآونة الأخيرة ، كانت هناك أوقات تبدو فيها مشتتًا ، والجميع يعلم أنك تتعاطى المخدرات. حتى أنني نسيت يوم تخرجي الأسبوع الماضي. أفتقدك ، أفتقدك ، الأسرة كلها تحبك. هل يمكنك الجلوس والتحدث عن هذا؟ "
   • ساعد أفضل صديق لك - "كما تعلم ، كوينه ، كنا قريبين من بعضنا البعض منذ الطفولة ، أنا أعتبرك أخوات.أعلم أن الكثير من الأشياء تحدث لك ، لكني أرى أنك تلغي الكثير من خططنا ، وتتأخر في ذلك وتكون مجرد خمول. يبدو أنك لا تتوافق مع عائلتك كما كان من قبل. أنا قلق جدا عنك. أنا أهتم بك وأود أن أتحدث معك أكثر عن هذا الأمر ".
   • مساعدة الزملاء - "هوي ، أنت من أفضل العاملين في هذا المكتب ، لكنك فاتتك الكثير من الأشياء مؤخرًا. هذا الأسبوع لم أستطع تقديم تقرير بسبب نقص مشاركتك. يبدو أنك مستاء مؤخرًا. عادة ، أعلم أنك تتعاطى المخدرات ، أريدك أن تعلم أنه إذا واجهتك مشكلة ، فأنا على استعداد لمساعدتك. فأنت موظف جيد في الشركة ، ولا أريد أن يؤثر ذلك على وظيفتك. صبي".

6. 

   
   
   اقترح علاجًا فوريًا. بمجرد أن تعبر عن مخاوفك ، انتقل إلى مسألة طلب المساعدة والعلاج. الوعد بتقليل السلوك المشكل أو إيقافه لا يكفي ؛ العلاج والدعم ومهارات التأقلم مطلوبة للتغلب على الإدمان. اشرح العلاج الذي كنت تفكر فيه. كما هو الحال مع الأمراض المزمنة الأخرى ، يجب البدء في إزالة السموم في أسرع وقت ممكن.
   • اكتشف ذلك قبل تقديم توصية بشأن خطة العلاج أو المركز. هناك العديد من أشكال العلاج ، والتكلفة العالية لا تعني الفعالية العالية. عادة ، يعتمد العلاج على مدى شدة أو اعتدال الإدمان. بالطبع تحتاج أيضًا إلى التفكير في التكاليف ، ولكن أيضًا ضع في اعتبارك عوامل أخرى مثل نوع العلاج (العلاج الجماعي ، العلاج الفردي ، المركب ، الأدوية ، إلخ) ، المرافق. الجودة (العيادات الخارجية ، والمرضى الداخليون ، وما إلى ذلك) والبيئة الجنسية (شائعة لكل من الرجال والنساء أو بشكل منفصل).
   • في معظم الحالات ، هناك حاجة لبرامج إعادة التأهيل للمرضى الخارجيين أو للمرضى الداخليين لإزالة السموم. عادة ما يلزم وصفة طبية لمساعدة المدمنين على التخلص من السموم بأمان. بعد ذلك ، وجد الباحثون أن البرنامج المكون من 12 خطوة هو وسيلة فعالة وغير مكلفة للابتعاد عن المخدرات والكحول.
   • لاحظ أن غالبية مدمني المخدرات ، وخاصة المدمنين الباهظين مثل الهيروين ، لن يتمكنوا من دفع تكاليف علاجهم بأنفسهم ، لذلك قد تضطر إلى مساعدتهم في ذلك. هناك عدد من مراكز العلاج التي تمولها الحكومة في الولايات المتحدة من خلال إدارة تعاطي المخدرات وخدمات الصحة العقلية (SAMHSA).

7. 

   
   
   أظهر للشخص حبك ومساعدتك ودعمك. بغض النظر عن رد فعلهم على المواجهة ، أخبرهم أنك موجود من أجلهم وعلى استعداد للمساعدة عندما يحتاجون إليها.
   • إذا وافق المدمن على العلاج ، فاستعد ، على سبيل المثال ، للاتصال بـ Narcotics Anonymous (منظمة محلية غير ربحية تساعد مدمني المخدرات) للالتزام بالجداول الزمنية في المنطقة. يمكنك أيضًا التحدث إلى شخص ما في مركز علاج قريب عن مكان متاح للاتصال به. أخبر المدمنين أنك ستسافر معهم إلى المركز أو إلى الاجتماعات أو لمقابلة شخص معين تحيله.
   • قد يكون رد فعل المدمنين غاضبًا أو ساخطًا أو باردًا. يعتبر الإنكار أيضًا أحد أعراض إدمان المخدرات. لا تأخذ الأمر على أنه إهانة شخصية ورد فعل مشابه ، ولكن بدلًا من ذلك أكد أنك تحاول مساعدتهم.

8. 

   
   
   كن مستعدًا لموقف يرفض فيه المدمن العلاج. قد لا يعتقد المدمنون أنهم بحاجة إلى مساعدتك. لا تعتقد أنك فشلت ؛ على الأقل قمت بغرس فكرة عن التعافي في ذهن المدمن. ومع ذلك ، إذا رفضوا العلاج ، يجب عليك إعداد خطتك التالية.
   • ماذا تفعل عندما يرفض الشخص؟ قد تشمل الأشياء التي يجب القيام بها قطع الأموال والموارد الأخرى (لعدم تسهيل تعاطي المخدرات) أو حتى مطالبتهم بمغادرة المنزل (خاصة إذا كان لديك أصدقاء آخرون أو أفراد الأسرة في خطر التعرض لتأثير المدمنين).
   • ليس من السهل أن يغادر أحد أفراد أسرته عندما يكون مدمنًا على المخدرات. ومع ذلك ، ابق على اتصال وأخبرهم أنه كلما أعادوا التفكير واتفقوا على العلاج ، فإن بابك مفتوح دائمًا. تذكر أنك تساعد في علاجهم. في بعض الأحيان يتعين علينا أن نتحمل آلام صديق أو قريب لمساعدتهم على فعل الخير. لا توجد جملة حب السوطلأنها ليست طريقة ممتعة لمساعدة الآخرين ، ولكن يمكنك إنقاذ حياة شخص ما.

9. 

   
   
   وضح ما تقوله. يجب أن تكون حريصًا بشأن سلوكك وموقفك تجاه شخص يعاني من الإدمان. كن متسقًا وعبر عما تقوله ؛ لا تقدم أي وعود أو تهديدات صريحة. على سبيل المثال ، يمكن تفسير الوعد بـ "المساعدة في كل الاحتمالات" بعدة طرق مختلفة. هل تحاول أن تقول لهم ساعدهم في العثور على فرع محلي لـ زمالة المدمنين المجهولين (NA) أو امنحهم المال (الذي يمكن للمدمنين استخدامه لشراء المخدرات)؟ يجب أن تكون واضحًا بشأن نواياك لتجنب سوء الفهم. الشيء نفسه ينطبق على التهديد بالعواقب. عندما تقول إنه سيتم طردهم في المرة القادمة التي يتم القبض عليهم فيها وهم يتعاطون المخدرات ، كن مستعدًا للقيام بذلك بالضبط.
   • كن مخلصًا لما تقوله - هذا هو أهم مبدأ لأنه يظهر للمدمن أنك جدير بالثقة وأن كلماتك لها قيمة. إذا كنت قد وعدت بفعل شيء ما مقابل سلوك الشخص ، فافعل ذلك. إذا لم يتمكنوا من فعل ما يطلبونه منك ، فلا تمنحهم ذلك. بمجرد أن تعطي تحذيرًا ، اتخذ إجراءً إذا لم يستمع إليك.
   • بناء الثقة والحفاظ عليها أمر في غاية الأهمية. تجنب السلوكيات المريبة مثل الصراخ ، أو "الذهاب إلى الصف" ، أو تقديم الوعود ، أو توجيه تهديدات كاذبة.
   الإعلانات

جزء 2 من 3: الدعم الاجتماعي أثناء التعافي

1. 

   لا تسهل هذا السلوك. اكسر دائرة الاعتماد عليك وعلى دعمك الذي يؤجج الإدمان دون قصد. وهذا ما يسمى "التكييف السلبي". تعلم أن تقول "لا" وكن عازمًا على القيام بذلك ؛ ربما يكون هذا أحد أهم العوامل في مساعدة المدمن على التغيير. ضع في اعتبارك أيضًا أن المدمنين على الأرجح لن يتفاعلوا بشكل إيجابي عندما ترفض منحهم شيئًا ، لأنهم معتادون على امتلاك كل ما يحتاجون إليه.
   • إذا كان المدمن أحد أفراد الأسرة أو صديق مقرب ، فأنت بحاجة إلى اعتبارات مالية خاصة. فكر إذا كنت على استعداد لإقراضهم المال. لا يحب الكثير من الناس إقراض المال وهم يعلمون أن المال سيُستخدم في شراء المخدرات ، لكن آخرين يرون أنه وسيلة لمساعدة المدمنين على عدم ارتكاب الجريمة أو الوقوع في المشاكل إذا تم القبض عليهم. اتخذ قرارًا بشأن هذه المسألة وافعل ذلك بشكل صحيح. إذا كنت لا ترغب في إقراض المال ، فتأكد من إخبار الشخص بالسبب وعدم التردد. إذا كنت على استعداد لإقراضهم المال ، اطلب منهم كتابة مذكرة خصم في كل مرة تقدم فيها قرضًا وتوضيح أنك ستطالب بأي ديون غير مدفوعة. إذا كان الشخص لا يحترم كلمتك ، فلا تقرضه المال.
   • أيضًا ، لا تسهل السلوك أو تحاول مرافقته من خلال المشاركة أيضًا في تعاطي المخدرات. يجب أن يكون الحفاظ على سلامتك أولاً وقبل كل شيء.

2. 

   لا اعذار للمدمنين. تجنب التستر على سلوكهم أو الدفاع عنه أو تحمل المسؤولية عن أنفسهم (سواء كان ذلك في العمل أو الأسرة). من خلال القيام بذلك ، فإنك تُبعد الشخص عن العواقب السلبية لسلوكه. يجب أن يعرف المدمنون أن الأشياء التي يفعلونها لها عواقب سلبية.

3. 

   استعد للتعامل مع الانتكاس. عدد قليل جدًا من مدمني الهيروين تمكنوا من التخلص من السموم والتخلص من السموم بنجاح في محاولتهم الأولى. إذا انتكس أحد أحبائك مرة أخرى ، فلا تفقد الثقة وتبالغ في رد فعل مثل الانفصال أو طردهم من المنزل. تذكر أن معظم المدمنين ينتكسون عدة مرات قبل أن يتعافوا بالفعل. حتى بعد اجتياز المدمن لمرحلة الانسحاب ، فإن التعافي ليس أمرًا مؤكدًا ، لأن إزالة السموم تنطوي على العديد من المشاكل ، وليس مجرد التخلص من الاعتماد الجسدي على الهيروين.
   • لا يقتصر إدمان الهيروين على المادة المادية فقط. يجب على الشخص الذي يحاول الإقلاع عن الهيروين أيضًا أن يتعامل مع الجوانب العقلية والمحفزات التي دفعته إلى تعاطي المخدرات في المقام الأول.حتى بعد اختفاء أعراض الانسحاب ، ظل الإدمان في أذهانهم ، مما دفعهم للعودة إلى تعاطي المخدرات مرة أخرى. على هذا النحو ، يجب أن تتضمن عملية إزالة السموم التعامل مع المشاكل المحتملة من أجل استبعاد إمكانية الانتكاس.
   • إذا (أو عندما) ينتكس الشخص ، لا تعتبر ذلك إهانة شخصية ولكن اعرض عليه تقديم الدعم له مرة أخرى.

4. 

   أظهر التعاطف والصبر. كن داعمًا وحاول ألا تكون دائمًا مشبوهًا ؛ افهم أن التغلب على إدمان الهيروين أمر شاق ويجب أن تتعاطف مع جهودهم. بدلًا من الشكوى عندما يتعثرون في الطريق إلى كسر المخدرات أو محاولة السيطرة على معظم تحركاتهم ، امنحهم الفهم والتفهم. من العملي جدًا تشجيع الشخص على العمل بجدية أكبر لمحاربة الإدمان.
   • تذكر أن عملية الاسترداد ليست خطاً مستقيماً من النقطة "أ" إلى النقطة "ب". سيكون هناك العديد من حالات الصعود والهبوط. لا تسأل الشخص مرارًا وتكرارًا عما إذا كان لا يزال "متمسكًا بنفسه" أو أمره بعدم تكرار الإساءة. إذا كنت تتذمر باستمرار ، فلن يعد المدمن يثق بك ويكون مرتاحًا معك ، وقد يخفي كل شيء عنك.

5. 

   المشاركة بنشاط في تعزيز عملية الاسترداد. عندما يحرز الشخص تقدمًا ، تحتاج إلى الثناء والتشجيع ، معتبرة ذلك علامة فارقة على طريق التعافي (بعد أسبوع أو 30 يومًا من اليقظة). يُعرف هذا أيضًا باسم "التيسير" - مجرد سلوك يشجع التغيير في مدمني المخدرات.
   • تسهيل التعافي المستمر والتغيير بإخبار الشخص الذي تحبه وتؤمن بتقدمه.

6. 

   حاضر دائمًا أثناء التعافي من الإدمان. عندما يتلقى المدمنون العلاج ، سواء كان ذلك في مركز إعادة التأهيل أو عند زيارة المعالج أو الذهاب إلى الاجتماعات ، يحافظ على المشاركة النشطة في علاجهم. إن إقناعهم بالحصول على المساعدة والعلاج هو فقط المرحلة الأولى من الشفاء. لا يزال الشخص العزيز عليك بحاجة إلى الدعم أثناء محاولته علاج الإدمان والتغلب عليه. دع الشخص يعرف أنك تثق به وأن تعافيه طويل الأمد.
   • تتمثل إحدى طرق الحفاظ على الاهتمام في محاولة الذهاب إلى جلسات العلاج أو الاجتماعات التي تسمح لضيوف المدمنين بالحضور. يمكن أن يساعدك هذا أيضًا على اكتساب المزيد من التعاطف والتفهم أثناء التعرف على إدمان الهيروين وتأثيراته على الناس.
   • استعلم عن شفاء الشخص. ومع ذلك ، بدلاً من السؤال في شكل سؤال وجواب أو استجواب ("هل ذهبت إلى الاجتماع اليوم؟" ، "هل تحدثت إلى الطبيب اليوم؟" ، إلخ) ، فكر أسئلة مفتوحة بحيث يمكن للشخص أن يقول ما يريد قوله (على سبيل المثال ، "كيف كنت مقابلاً اليوم؟" و "ما الأشياء الجديدة التي تعلمتها عن نفسك أثناء العلاج؟ هذا لا ").
   الإعلانات

جزء 3 من 3: فهم إدمان الهيروين

1. 

   افهم ما هو الهيروين. الهيروين مخدر ينتمي إلى مجموعة الأفيون ، مسكنات الآلام (المسكنات)، مستخرج من الخشخاش (الخشخاش المنوم). يُعرف هذا النبات بأنه أكثر مسكنات الآلام فعالية منذ 7000 عام. عادة ما يباع الهيروين كمسحوق أبيض أو بني "ممزوج" بالسكر أو البودرة أو الحليب المجفف أو المجفد ، ويمكن استخدامه في أشكال متنوعة ، بما في ذلك الحقن الوريدي والشفط والاستنشاق.
   • أصبح تدخين الهيروين شائعًا منذ التسعينيات بسبب المخاوف من انتقال فيروس نقص المناعة البشرية من خلال مشاركة الإبر. التدخين هو أيضا الاستخدام الرئيسي للهيروين في آسيا وأفريقيا.

2. 

   
   
   تعرف على تأثيرات الإدمان للهيروين. يتسبب الهيروين في الإدمان بشكل رئيسي عن طريق تحفيز مستقبلات ميو أفيونية المفعول (MOR ، على غرار مستقبلات الإندورفين والسيروتونين التي تحفز السعادة) في الدماغ. تحت تأثير الهيروين ، تخلق مناطق الدماغ والناقلات العصبية إحساسًا "بالانتعاش" وتخفيف الألم ويصبح الجسم معتمدًا. عندما تجتمع هذه التفاعلات ستؤدي إلى فقدان المستخدم السيطرة والإدمان على المخدرات. بالإضافة إلى تأثيره المسكن القوي ، يضعف الهيروين أيضًا الجهاز العصبي المركزي ، ويقلل من معدل ضربات القلب ومعدل التنفس ، ويحد من السعال.
   • مباشرة بعد الاستخدام ، سيعبر الهيروين حاجز الدم في الدماغ. هنا يتحول الهيروين إلى مورفين ثم يرتبط بمستقبلات الأفيون. أبلغ متعاطو الهيروين عن "دافع" أو زيادة في الخمول. تعتمد شدة الإلحاح على كمية الدواء المحمّل ومدى سرعة دخول الدواء إلى الدماغ وربطه بالمستقبلات. الهيروين يسبب الإدمان بشكل خاص لأنه يدخل الدماغ بسرعة ويلتصق بمستقبلاته. يحدث التأثير على الفور تقريبًا. قد يشعر المستخدم بالغثيان في البداية ، ولكن بعد ذلك ينتشر الشعور بالسلام والدفء في جميع أنحاء الجسم ، ويبدو أن كل الألم أو الألم قد تبدد.
   • سيستمر "عالي" حتى يزول الدواء ، عادة بعد 6 إلى 8 ساعات. سيتعين على مستخدمي الهيروين البدء في التفكير في مكان الحصول على الدواء أو كيفية جني الأموال للاستخدام التالي قبل ظهور أعراض نقص الدواء.
   • اعلم أن مستخدمي الهيروين يمكنهم التحدث والتفكير بوضوح. حتى عند الجرعات العالية بما يكفي لإنتاج النشوة ، لم يغير المستخدم كثيرًا في التنسيق أو الحس أو العمل الفكري. عند الجرعات العالية ، يقع المستخدم في حالة حالمة ونصف مستيقظ ونصف نائم. يتقلص التلميذ ("دبوس التلميذ") وعيناه نصف مغلقة. وتسمى هذه الظاهرة بـ "أحلام اليقظة" أو "الحلم" أو "حلم الأفيون".

3. 

   
   
   افهم أن الهيروين يسبب الإدمان بسرعة. في غضون أسبوع تقريبًا ، يمكن للمستخدمين تطوير إدمان الهيروين. في حين أن بعض الناس قد يستخدمون الهيروين فقط من حين لآخر ، فإن معظم الناس في حالة مزاجية غريبة لاستخدامه ومن الصعب عليهم عدم العودة للعثور على هذا الشعور.
   • وقد لوحظ أن استخدام الهيروين لا يستغرق سوى ثلاثة أيام متتالية لكي يدمن المستخدم ، وتذكر أن هناك درجات متفاوتة من أعراض الإدمان والانسحاب. لا يلاحظ معظم الأشخاص أعراض انسحاب خفيفة بعد فترة قصيرة من الوقت وقد يفترضون أنها مجرد شعور بالتعب والإنفلونزا وما إلى ذلك.
   • مشكلتان مرتبطتان بالإدمان هما طول الوقت المستخدم ومتوسط ​​كمية المورفين في الجسم. ومع ذلك ، عادة ما يصبح الأشخاص مدمنين بعد أسبوع إلى أسبوعين من تناول الهيروين يوميًا. بعد هذا الوقت ، يجب أن يتسبب التوقف عن تناول الهيروين في ظهور أعراض انسحاب ملحوظة.
   • بمجرد إدمانه ، سيصبح العثور على الهيروين واستخدامه هو الهدف الأساسي للمدمن.

4. 

   
   
   افهم الإقلاع عن التدخين. عند مساعدة مدمن الهيروين على الإقلاع عن التدخين ، من المهم معرفة المظاهر والأعراض الفعلية. يحدث النقص بعد ساعات قليلة من تناول الدواء ، عندما تبدأ آثار الدواء في التبدد ويتحلل الهيروين في الدم. الهيروين أو أعراض نقص المواد الأفيونية الأخرى مزعجة للغاية ، وعلى الرغم من أنها ليست قاتلة أو ضارة بشكل دائم ، إلا أنها يمكن أن تكون قاتلة للمدمنات الحوامل. تشمل هذه الأعراض التهيج وآلام العضلات والعظام واضطرابات النوم والإسهال والقيء وبرودة العظام وتململ الساقين.
   • للمدمنين الجدد: بعد الجرعة الأخيرة ، سوف يعاني مستخدمو الهيروين المنتظمون من أعراض انسحاب خفيفة خلال 4-8 ساعات. ستزداد هذه الأعراض سوءًا حتى تصل إلى ذروتها في اليوم الثاني من عدم تناول الأدوية. كان هذا هو أسوأ يوم ، وبعد ذلك ستهدأ الأعراض من اليوم الثالث فصاعدًا. ستتحسن هذه الأعراض الحادة بشكل ملحوظ في اليوم الخامس وعادة ما يتم حلها في غضون سبعة أو عشرة أيام.
   • للمدمنين على المدى الطويل: بعد فترة الانسحاب الحادة (تعتبر أول 12 ساعة دون استخدام الهيروين) ، سيكون هناك "متلازمة الانسحاب لفترات طويلة" أو "PAWS" (متلازمة ما بعد الانسحاب الحادة). قد تستمر لمدة 32 أسبوعًا بعد ذلك. تشمل الأعراض خلال هذه الفترة ما يلي: اضطرابات النوم ضغط الدم غير الطبيعي والنبض. اتساع حدقة العين؛ الشعور بالبرد ارتباك. تغيير في المشاعر والشخصية. شغف المخدرات
   • عادة ما يكون الجزء الأصعب من عملية التخلص من السموم هو عدم التخلص من المخفف ، ولكن الابتعاد عن المخدرات. هذا يتطلب تغيير كامل في نمط الحياة.إن العثور على أصدقاء جدد ، والابتعاد عن تجار المخدرات ، والعثور على أنشطة لتقليل الملل وتقليل مقدار الوقت الذي يمكنك فيه تناول الدواء ، كل ما عليك فعله إذا كنت تريد أن تعيش حياة خالية من المخدرات.

5. 

   
   
   اعلم أن مكافحة الإدمان ليست سهلة. هذا صراع طويل ، يحتاج إلى الإرادة والقدرة على التحمل لإحداث التغيير. على الرغم من أنهم يمكن أن يكونوا متيقظين مرة أخرى ، إلا أن أولئك الذين اعتادوا على الإدمان على الهيروين واجهوا دائمًا الإغراء الرهيب للمخدرات. قد يكون من الصعب تغيير الحياة تمامًا ، لأن مكافحة الإدمان تعني أيضًا تغيير العادات وجوانب الحياة ، مثل أماكن الاهتمام أو العلاقات الاجتماعية. حتى الأنشطة "العادية" مثل مشاهدة التلفزيون تكون مختلفة تمامًا عندما لا يتعاطى الأشخاص المخدرات. هذا هو السبب وراء توقف الكثير من الناس عن إدمانهم ثم الانتكاس.
   • ضع في اعتبارك أيضًا أن العديد من الأشخاص يستخدمون الهيروين للهرب أو للتعامل مع المشكلات الشخصية مثل الإساءة أو العنف في الماضي ، وتدني احترام الذات ، والاكتئاب ، والمزيد. لقد كافح مدمنو الهيروين للإقلاع عن التدخين ثم ما زالوا يواجهون مشاكل حيث لجأوا إلى المخدرات للفرار ، ويتعين عليهم الآن التعامل مع الرغبة الشديدة الشديدة.
   الإعلانات

النصيحة

• لا تنس أن العديد من مدمني الهيروين يتوقفون في النهاية عن تعاطي المخدر ، ولا يوجد حد لمدة إدمان المستخدم.
• سيتوقف مستخدمو الهيروين عن أخذهم عندما يكونون مستعدين ، بغض النظر عما تفعله أو تخبرهم به. سيتعين عليهم التوقف بمفردهم. يجب على المدمنين تجربة الشعور بالتعب الشديد والملل والإحباط.
• ضع في اعتبارك طلب المساعدة لنفسك عندما يكون أحد أفراد أسرتك أو صديقك مدمنًا على الهيروين. Al-Anon و Nar-Anon (ليست AA أو NA من منظمات مدمني المخدرات) هي منظمات لأصدقاء وعائلة مدمني المخدرات. يمكن أن تساعدك اجتماعات هذه المنظمات في الحفاظ على الحدود وتقديم الدعم أثناء تعاملك مع المدمنين.
• ضع حدًا لمقدار الوقت الذي يجب أن تقضيه مع المدمن ، وافعل ذلك. إنها أيضًا مضيعة للوقت. إذا كان طفلاً وكنت محظوظًا بما يكفي لتحمل تكاليف العلاج ، فقم بمساعدته. لكن القرار النهائي لا يزال بيدهم. لا يمكننا أن نتوقع الكثير.