مؤلف:
Laura McKinney
تاريخ الخلق:
7 أبريل 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
تشيع حكة الثدي عند النساء ، ويمكن أن تحدث أيضًا عند الرجال. يمكن أن تؤدي العديد من العوامل إلى حكة الثدي ، من استخدام الصابون أو المنظفات الجديدة إلى الحالات الأكثر خطورة بما في ذلك نوع نادر من سرطان الثدي يمكن أن تكون الحكة في الثدي مستمرة ، وغير مريحة للغاية ، وأحيانًا تكون مؤلمة جدًا. انتبه للأعراض واتخذ خطوات لعلاج المنطقة المصابة بالحكة باستخدام علاجات لا تستلزم وصفة طبية وإجراء تغييرات على نمط الحياة والمنتجات التي تستخدمها كثيرًا. في كثير من الحالات ، سوف تحتاج إلى استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات والاختبارات والعلاج من خلال أدوية موصوفة أقوى.
خطوات
جزء 1 من 4: علاج حكة الثدي الناتجة عن جفاف الجلد
انتبه للبشرة الجافة. الجلد الجاف هو السبب الرئيسي لحكة الثدي. من المرجح أن تحدث حكة الجلد الجافة في مناطق أخرى من الجسم أكثر من منطقة الصدر. سيساعد علاج الجلد الجاف الموجود على منع المشاكل المستقبلية.
- يمكن أن تتطور البشرة الجافة على الجلد غير المتساوي. غالبًا ما تكون هذه المناطق متقشرة أو عرضة للتقشر. تبدو البشرة الجافة مشدودة ، خاصة بعد ملامستها للماء.
- غالبًا ما تكون المناطق الجافة غير المتساوية من الجلد أغمق أو أفتح من أنسجة الجلد الطبيعية وقد تظهر أكثر تجعدًا عند مقارنتها بالنسيج الناعم للبشرة الصحية.
- يميل جفاف الصدر إلى التفاقم خلال أشهر البرد والجفاف.
غيّر عادات الاستحمام. الاستحمام أو النقع في حوض استحمام ساخن سيجعل مشكلة الجلد الجاف تستمر أو تتفاقم.- يجب أن تستحم فقط أو تنقع في حوض من الماء الدافئ وتجنب التعرض المطول للماء الساخن.
- استخدم الصابون غير المعطر أو عالي الدهون أو الجلسرين. الابتعاد عن المنتجات المعطرة مثل محاليل رغوة الاستحمام. استخدم لوفة أو منشفة ناعمة وتجنب فرك بشرتك بشدة.
- عند الاستحمام ، يجب فرك صدرك بالصابون كل يومين إلى ثلاثة أيام فقط. سيتيح ذلك للجسم الوقت لتجديد زيوته الطبيعية.
- ربتي على بشرتك لتجفيفها بعد الاستحمام وتجنبي مسحها بشدة بمنشفة. ضع مرطبًا عديم الرائحة بعد الاستحمام مباشرة.
- بديل لتطبيق المستحضر بعد الاستحمام هو وضع حمام الزيت العطري قبل الخروج من الحمام مباشرة. دع جسمك يجف بشكل طبيعي ، لا تستخدم المنشفة بقوة ، خاصة حول منطقة الصدر المصابة بالحكة. عادة ما تكون زيوت الاستحمام الأساسية زلقة جدًا ، لذا احرص على عدم السقوط.
- إذا كنت رياضيًا أو تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام ، فاستحم بسرعة بعد التمرين وأحضر الصابون الخاص بك.
- قلل من استخدامك لمضادات التعرق والعطور لأنها قد تسبب جفاف الجلد. تسبب مزيلات العرق بشرة أقل جفافاً من مضادات التعرق.
حماية الجلد. وهذا يشمل الحماية من أشعة الشمس والمواد الكيميائية القاسية. ارتدِ ملابس تغطي منطقة الصدر ، أو أي جلد غير محمي.- استخدم واقي الشمس الذي يحتوي على مرطب.
ضع منتجات العناية بالبشرة طوال اليوم. اختر منتجًا يحتوي على واحد على الأقل مما يلي: الجلسرين واليوريا والسوربيتول وحمض اللبنيك وحمض البيروجلوتاميك وملح اللاكتات وحمض ألفا هيدروكسيل.
- تذكر دائمًا استخدام منتجات العناية بالبشرة الخالية من العطور والمصممة خصيصًا للبشرة الحساسة.
- ضع مرطبًا مقاومًا للماء قبل السباحة ، مثل طبقة رقيقة من كريم الفازلين. استحم ومرطب بعد السباحة مباشرة.
- المرطبات السميكة والناعمة مثل Eucerin و Cetaphil أكثر فعالية من غسول الجسم الخفيف. كريم الفازلين سميك أيضًا بما يكفي لترطيب البشرة جيدًا وهو أيضًا رخيص جدًا.
تحكم في البيئة قدر الإمكان. قد تتعرض بشكل متكرر لمنتجات تحتوي على مواد كيميائية أو إضافات ، مما يجعل الحالة أسوأ.- اختر منتجات الغسيل المصنفة خصيصًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. اختر واحدة لا تحتوي على ألوان ونكهات.
- استخدم منعم الأقمشة الخالي من العطور. سيساعد منعم الملابس على تقليل خشونة الغسيل بالماء العسر. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي العديد من منعمات الأقمشة إلى رد فعل تحسسي ، لذلك إذا لم يساعدك التحول إلى نوع عديم الرائحة ، فيجب عليك التوقف عن استخدام المنعم تمامًا.
- اشطف الملابس بالمرور في دورة شطف أخرى للتأكد من إزالة جميع المنظفات والمواد الكيميائية غير المرغوب فيها.
اشرب الكثير من الماء. شرب الكثير من الماء كل يوم سيوفر كمية الماء اللازمة للحفاظ على صحة الجسم ، بما في ذلك الجلد ، أكبر عضو في الجسم.
- استخدم المرطب خلال أشهر الشتاء للحفاظ على رطوبة بشرتك.
ارتدِ ملابس ناعمة وقابلة للتنفس. اختاري حمالات صدر أقل تبطينًا ومصنوعة للأسف من دانتيل قاسي ومثير للحكة. إذا أمكن ، اختاري حمالات الصدر القطنية. لا تستخدمي حمالة الصدر كلما أمكن ذلك.
- ارتدِ شورتات أو بلوزات أو فساتين فضفاضة ومصنوعة من نسيج مريح ومسامي مثل القطن.
- تأكدي من اختيار حمالة صدر تناسبك جيدًا ، بما في ذلك حمالة الصدر الرياضية. يمكن أن يكون سبب التقشر والحكة هو عدم ملاءمة حمالة الصدر بشكل صحيح.
- اخلعي حمالة الصدر الرياضية فورًا بعد التمرين لتقليل كمية الرطوبة والعرق على أنسجة الثدي.
- لا ترتدي حمالة صدر عند النوم. ارتدِ قمصان نوم مريحة ، ومسامية ، وفضفاضة.
تجنب الخدش. محاولة عدم خدش المنطقة المصابة بالحكة أمر صعب ، ولكنه مهم جدًا في منع حدوث مضاعفات.
- يجعل الحك الجلد أكثر تهيجًا ، ويسبب مزيدًا من الحكة ، ويمكن أن يسبب التهابًا إذا تم خدش المنطقة.
- استخدم راحة يدك للضغط برفق على المنطقة المصابة وتدليكها برفق ، أو ضع قطعة قماش باردة على المنطقة لتقليل الحكة.
- كثير من الناس يخدشون في الليل دون علمهم. يجب وضع الضمادات حول أطراف أصابعك عند النوم ، أو ارتداء الجوارب على يديك لتجنب الخدش.
استخدم كريمًا يحتوي على 1٪ هيدروكورتيزون لعلاج الحكة. يمكنك شراء كريم هيدروكورتيزون بدون وصفة طبية من معظم الصيدليات. ضع الكريم على الجلد لعلاج الحكة الخفيفة. يمكنك التقديم من 1-3 مرات في اليوم.
- إذا لم تتحسن الأعراض في غضون يوم إلى يومين ، فاطلب العناية الطبية.
- اتصل بطبيبك على الفور إذا ظهرت آثار جانبية مثل الاحمرار أو التورم أو القيح.
- لتطبيق الكريم ، اغسلي بشرتك بلطف وجففيها ، ثم ضعي طبقة رقيقة من الكريم وافركيها برفق.
جزء 2 من 4: علاج الالتهابات الفطرية للصدر
اعرف ما إذا كنت مصابًا بعدوى فطرية. المكان الأكثر شيوعًا للعدوى الفطرية على الجسم هو مكان دافئ ورطب لا يحصل على الكثير من الضوء. من السهل جدًا تكاثر الفطريات تحت الذراعين والفخذين وتحت الصدر.
- الطية تحت الثدي هي الطية الموجودة أسفل الصدر. هذه المنطقة مثالية لنمو الفطريات. أكثر أنواع الفطريات شيوعًا التي تسبب العدوى تحت الصدر هي خميرة تسمى المبيضات.
- هذا النوع من خميرة المبيضات يسبب أيضًا التهابات المهبل وعدوى الخميرة في الفم ، والمعروفة أيضًا باسم القلاع.
- لن يكون لعدوى داء المبيضات تحت الصدر عواقب وخيمة على المدى الطويل ، بل ستؤدي فقط إلى تغميق المنطقة بشكل دائم ، ومن المرجح أن تنتشر الحالة.
ابحث عن الطفح الجلدي. سيكون الطفح الجلدي المصاحب للعدوى الفطرية تحت الصدر مختلفًا في المظهر. يظهر الطفح الجلدي في الطية بين أنسجة الثدي وأعلى البطن أو منطقة الصدر.
- عادةً ما يكون الطفح الجلدي ورديًا أو أحمر اللون ، ومثيرًا للحكة ، مع وجود مناطق مرتفعة ونتوءات صغيرة ، خاصة على طول المنطقة التي بها بصيلات الشعر ، مثل الإبط.
- يشار إلى الطفح الجلدي أحيانًا على أنه طفح جلدي داكن.
- تحدث العدوى عندما تصاب منطقة من الجلد بالعدوى ، وتحدث في مكان دافئ ورطب ، وعندما يتم الضغط على منطقتين من الجلد ضد بعضهما البعض. يمكن أن يحدث الطفح الجلدي المرتبط بالسعفة بسبب الفطريات أو البكتيريا أو التعرض الشديد للرطوبة.
- في كثير من الأحيان ، تكون هذه الحالة مصحوبة برائحة كريهة. هذه الرائحة ناتجة عن التعرض المطول للرطوبة وتدمير أنسجة الجلد الصحية.
عالج العدوى الفطرية. يمكن علاج الالتهابات الفطرية التي تشمل اللفافة تحت الجلد عن طريق تغيير البيئة التي تحفز نمو الفطريات ، وباستخدام الأدوية المضادة للفطريات حسب توجيهات الطبيب.
- لتغيير بيئتك ، يجب أن تتخذ خطوات لتجنب تداخل الجلد ومنع تراكم الرطوبة.
- تأكدي من اختيار حمالة صدر تناسبها وتمنع أنسجة الثدي من الترهل على جلد الجزء العلوي من البطن أو منطقة الصدر.
- إذا لزم الأمر ، يمكنك وضع قطعة قماش نظيفة وجافة أو حشوة معقمة في الجزء السفلي من حمالة الصدر لامتصاص الرطوبة الزائدة ومنع طبقات الجلد من اللمس.
- ارتدي حمالة صدر نظيفة كل يوم واختاري خامة فضفاضة تسمح بمرور الهواء مثل القطن.
- اخلعي صدريتك كلما أمكن ذلك. ضع منشفة أو وسادة نظيفة وجافة بين طيات الجلد.
- بالنسبة للرجال ، تجنب القمصان والقمصان الضيقة المصنوعة من الأقمشة التي قد تسبب لك التعرق كثيرًا. ضعي في اعتبارك ارتداء حمالات الصدر القطنية للمساعدة على امتصاص الرطوبة.
اتخذ خطوات لتجفيف المنطقة المصابة بالحكة. تأكد من تجفيف المنطقة الموجودة أسفل صدرك جيدًا بعد الاستحمام.
- بعد الاستحمام ، لا تلبس على الفور. السماح للهواء النقي بوقت ملامسة الجلد المصاب بالحكة.
- استلقِ على ظهرك في السرير أو قف أمام مروحة كهربائية للسماح بطيات الجلد حتى تجف تمامًا قبل ارتداء الملابس.
ضع كريمًا يحتوي على أسيتات الألومنيوم. تتوفر أسيتات الألومنيوم 5٪ في شكل كيس أو قرص قابل للذوبان في الماء بدون وصفة طبية لتحضير محلول يُعرف باسم محلول Burow.
- هذا المحلول ، الذي يستخدم غالبًا لعلاج تهيج الجلد ، يعمل كعامل تجفيف للمساعدة في منع انتشار الطفح الجلدي. كما هو الحال مع أي منتج آخر ، يجب استشارة طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن علاج حكة الجلد في المنزل. طلب نصيحة الطبيب هو دائمًا الاختيار الصحيح.
- قم بإذابة العبوة أو الجهاز اللوحي وفقًا لتوجيهات العبوة وطبق المحلول على الطفح الجلدي.
- انقعي قطعة قماش نظيفة في المحلول وافركيها على الطفح الجلدي لمدة 15-30 دقيقة. بمجرد نقع القماش في المحلول وتطبيقه على المنطقة المصابة بالحكة ، لا تعيد استخدام القماش.
- كرر هذا العلاج حوالي 3 مرات في اليوم. بمجرد إزالة القماش ، اترك بشرتك تجف بشكل طبيعي قبل ارتداء الملابس.
- توقف عن الاستخدام في حالة حدوث تهيج ، أو إذا كانت هناك أي علامات لرد فعل تحسسي للتطبيق الموضعي. تشمل علامات رد الفعل التحسسي وجود طفح جلدي على طول المنطقة التي يتم علاجها ، أو خلايا ، أو تقرحات ، أو حكة مفرطة.
- قد يؤدي الاستخدام المستمر للمنتج بعد الوقت الموصى به على العبوة إلى المزيد من جفاف الجلد.
استخدم منتجًا موضعيًا مضادًا للفطريات. يمكنك علاج حكة الجلد بمنتج مضاد للفطريات متاح بدون وصفة طبية. تشمل المنتجات الموضعية الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية كريمات كلوتريمازول وميكونازول.
- تشمل المنتجات الأقوى المستخدمة لعلاج الالتهابات الجلدية الفطرية مسحوق الأطفال المحتوي على النيستاتين ، والذي يتطلب وصفة طبية.
التماس العناية الطبية. إذا لم يعمل الدواء الموضعي لبضعة أسابيع ، أو ساءت ، أو تعارضت الحكة مع روتينك اليومي ، فاستشر طبيبك.
- قد تحتاج إلى وصفة طبية لمنتج أقوى ، أو دواء عن طريق الفم باستخدام موضعي.
علاج الأم والطفل أثناء الرضاعة. في بعض الحالات ، قد تصاب الأم أو الطفل بخميرة المبيضات أو عدوى الخميرة ، وينتشر العدوى لبعضهما البعض حتى يتم علاج كليهما بشكل فعال.
- إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فسوف يظهر طفح داء المبيضات على طول حلمات الأم ، وسينتشر إلى فم الطفل ، المعروف أيضًا باسم مرض القلاع.
- علاج فطريات الأطفال حديثي الولادة وداء المبيضات في الصدر بالتماس العناية الطبية. يجب أن ترى طبيبك العام أو طبيب الأطفال الخاص بك للعثور على وصفة طبية أقوى يمكن أن تحل المشكلة لكل من الأم والطفل.
جزء 3 من 4: علاج أكزيما أو صدفية الصدر
حدد موعدًا مع طبيبك. لعلاج التهاب الجلد أو الصدفية بشكل فعال ، ستحتاج إلى وصفة أقوى تحتوي على الكورتيكوستيرويدات.
- يجب ألا تستخدم الكورتيكوستيرويدات الموضعية (بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية) مباشرة على صدرك دون استشارة طبيبك أولاً.
حدد بقعة الصدفية. يمكن أن تظهر الصدفية في أي مكان على الجسم ، بما في ذلك أنسجة الثدي.
- ستكون الصدفية سميكة جدًا ، متقزحة اللون ، وأحيانًا حمراء ، ومثيرة للحكة ومؤلمة للغاية.
- إذا كنت تعاني من الصدفية على صدرك ، يجب أن ترى طبيبك قبل تناول أي دواء. تأكد من استخدام الأدوية الموضعية بموافقة طبيبك على أنسجة الثدي.
احذر من التهاب جلد الصدر. يحدث التهاب الجلد في منطقة الصدر عادةً في الحلمتين.
- غالبًا ما تبدو المنطقة حكة ، حمراء ، وأحيانًا تكون بها قشرة صلبة وقيح في موقع الألم.
راجع طبيبك لتشخيص التهاب الجلد. لأن التشابه في الطفح الجلدي مرتبط بالتهاب جلد الصدر الالتهابي وحالة طبية أكثر خطورة ، مثل مرض باجيت ، يلزم إجراء فحوصات طبية.
- احرص على إبقاء المنطقة جافة ، وتجنب استخدام المنظفات القاسية أو المنتجات العطرية.
خذ الأدوية. بالإضافة إلى الأدوية الموضعية ، قد يصف طبيبك الأدوية عن طريق الفم لعلاج أي عدوى موجودة ، وكذلك الأدوية الموصوفة للمساعدة في السيطرة على الحكة.
- تشمل المنتجات الموضعية التي يمكن وصفها الكورتيكوستيرويدات التي تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء ، والأدوية الجديدة التي تسمى مثبطات الكالسينيورين. هذا الدواء الجديد مخصص فقط للمرضى الذين يعانون من انتكاسات شديدة ومتكررة من التهاب الجلد.
- تتضمن أمثلة المكونات النشطة الأحدث تاكروليموس وبيميكروليموس. تساعد هذه المواد الجلد على إصلاح ومنع اندلاع التهاب الجلد التأتبي أو التهاب الجلد التأتبي.
تجنب الخدش. في الصدفية والتهاب الجلد ، بغض النظر عن مكان ظهورهما على الجلد ، يمكن أن يسبب الخدش مضاعفات.
- يتسبب الحك في انتشار المرض ، مما يتسبب في مزيد من تهيج الجلد وربما العدوى.
- كثير من الناس يخدشون في الليل دون أن يدركوا ذلك. حاول أن تضع ضمادات حول أطراف أصابعك أثناء النوم ، أو لف يديك حول يديك لتجنب الحك.
جزء 4 من 4: انتبه للحالات الطبية الخطيرة
انتبه لأعراض سرطان الثدي الالتهابي. هذا النوع من السرطان نادر جدًا ، ويتراوح من 1٪ إلى 4٪ فقط من جميع سرطانات الثدي ، وغالبًا ما يظهر من خلال حكة الثدي.
- تشمل سرطانات الثدي الالتهابية كتلًا في الثدي وغالبًا ما تكون مصحوبة بتغيير في الجلد أو أنسجة الثدي المحيطة بالورم. تظهر التغيرات في أنسجة الثدي بشكل غير متوقع.
- تشمل التغيرات الجلدية أعراض حكة مع ألم وتورم واحمرار في منطقة من الثدي تقع فوق الورم وحوله.
- تصبح أنسجة الثدي مقعرة ، مثل جلد البرتقال.
- راقب العلامات التحذيرية الأخرى لسرطان الثدي الالتهابي بما في ذلك الشعور بالتصلب تحت الجلد ، أو الدفء أو الحرارة عند اللمس ، والحلمات المليئة بالصديد.
- يمكن أيضًا قلب الحلمتين أو شفطهما.
التعرف على مرض باجيت. مرض باجيت نادر جدًا ، حيث يمثل 1٪ - 4٪ فقط من جميع سرطانات الثدي. مرض باجيت هو حالة تشبه الصدفية أو التهاب جلد الحلمة ويمكن أن تسبب الحكة.
- يبدأ في الحلمات أو أجزاء الهالة ، وغالبًا ما يأخذ شكل طفح جلدي أحمر متقشر وأحيانًا يسبب الحكة. قد تصبح الحلمات أيضًا مسطحة أو مليئة بالصديد.
- يعاني معظم المصابين بمرض باجيت في الثدي من كتلة واحدة على الأقل في الثدي ، وحوالي نصف هؤلاء سيكون لديهم ورم يمكن اكتشافه أثناء فحص الثدي.
- في 90٪ من النساء المصابات بورم تحت الحلمة ، انتشر السرطان ويعتبر سرطان الثدي الغازي.
- سيتم تشخيص مرض باجيت بأخذ خزعة من الأنسجة. في بعض الأحيان ، يتم تشخيص هذا المرض في وقت متأخر جدًا لأن الأعراض تظهر مثل الأمراض الجلدية الشائعة.
تذكر أن هذه الحالات نادرة جدًا. اعلمي أن مرض باجيت وسرطان الثدي الالتهابي نادران جدًا ، حيث يمثلان حوالي 4٪ فقط من جميع حالات سرطان الثدي.
- اطلب المساعدة الطبية في أقرب وقت ممكن إذا كانت لديك أعراض قد تكون علامات على أي من هذه الأمراض.
- تقريبا أي حالة تسبب حكة في الثدي لا علاقة لها بمشاكل طبية خطيرة.
