المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

بمجرد تشخيص إصابتك بتليف الكبد ، يجب عليك التحدث مع طبيبك لإيجاد أفضل طريقة لعلاج الكبد التالف لأن العلاج سيعتمد على سبب تليف الكبد. من ناحية أخرى ، يجب أيضًا تخصيص بعض الوقت للتعرف على طرق أخرى لعلاج تليف الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك قراءة مقالات أخرى لمعرفة كيفية التعرف على أعراض تليف الكبد.

خطوات

طريقة 1 من 3: تغييرات في نمط الحياة لعلاج تليف الكبد

1. 

   توقف عن شرب الكحول. سواء كان سبب تشمع الكبد هو شرب الكثير من الكحول أم لا ، يجب عليك الإقلاع عن هذه العادة على الفور لأن شرب الكحول يتسبب في عمل الكبد بجهد كبير ، مما يتسبب في مزيد من الضرر وتندب الكبد.
   • يُعتقد أن تناول القهوة باعتدال يساعد في إبطاء تليف الكبد. لذلك ، يجب أن تستهلك القهوة باعتدال (لا يزيد عن كوبين إلى كوبين في اليوم).

2. 

   
   
   قلل من تناول الصوديوم. لمنع التورم (التورم) أو الاستسقاء (تراكم السوائل بين أعضائك وبطانة بطنك) ، اختر الأطعمة منخفضة الصوديوم أو منخفضة فيه. ضع في اعتبارك أن تناول كميات كبيرة من الصوديوم يمكن أن يسبب أو يزيد من احتباس السوائل ، مما يتسبب في تلف الكبد لوظائفه أكثر من المعتاد.
   • إذا كنت معتادًا على استهلاك الكثير من الصوديوم (الملح) لسنوات عديدة ، فقد تواجه في البداية انخفاضًا في تناول الصوديوم مع تقليل تناول الصوديوم. في هذه الحالة ، يمكنك تزيين الطبق بتوابل وأعشاب صحية مثل الثوم والفلفل.

3. 

   
   
   تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. يجب أن يشمل النظام الغذائي مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. قلل من تناولك للبروتين الحيواني ، ولكن تأكد من الحصول على ما يكفي من البروتين من مصادر أخرى مثل الفول والكينوا والتوفو.
   • من المهم جدًا الحد من تناول البروتين الحيواني ، خاصةً إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض الدماغ لأن البروتين الحيواني يمكن أن يزيد من خطر حدوث مشاكل في الوظيفة العقلية.
   • احصل على ما يكفي من الكربوهيدرات. عندما يتلف الكبد ، لا يمكنه تكوين الجليكوجين ، لذلك يوصي الأطباء غالبًا بتناول وجبة خفيفة غنية بالكربوهيدرات بين الوجبات. تشمل الوجبات الخفيفة المعززة للكربوهيدرات البسكويت والحبوب والمعجنات والفواكه والحليب.

4. 

   
   
   ابدأ برنامج تمرين منتظم. يحتاج مرضى تليف الكبد إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتجنب إهدار الأنسجة العضلية - وهي حالة تحدث عندما يتلف الكبد. هذه الخطوة مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. يجب عليك ممارسة الرياضة 3 مرات على الأقل في الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
   • تشمل التمارين الجيدة للأشخاص المصابين بتليف الكبد المشي السريع والسباحة وركوب الدراجات.

5. 

   تجنب استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات). تستخدم الأدوية مثل الأيبوبروفين والأسبرين لعلاج الآلام الخفيفة والمتوسطة والالتهابات. على الرغم من أنه مفيد في علاج الصداع ، إلا أن تناول جرعات عالية أو مع الأطعمة المحتوية على الكحول يمكن أن يسبب تسمم الكبد. بمجرد أن يتلف الكبد ، وفي هذه الحالة تليف الكبد ، يجب تجنب تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لأنها قد تسبب فشل الكبد.
   • استشر طبيبك قبل تناول أي أدوية مثل تايلينول والأسبرين ومسكنات الآلام الأخرى. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان الدواء آمنًا أم لا ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك للحصول على المشورة. استخدام المخدرات بطريقة خاطئة يمكن أن يهدد الحياة ، لذا كن حذرًا.
   الإعلانات

الطريقة 2 من 3: احمِ نفسك من العدوى

1. 

   اعلم أنك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. إذا كنت تعاني من تليف الكبد ، فإن جهازك المناعي يتضرر أيضًا. نتيجة لذلك ، ستكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ، وبمجرد الإصابة بالعدوى ، سيتأثر جسمك بشدة أكثر من الآخرين.

2. 

   احمِ نفسك من العدوى. عندما يتم قمع جهاز المناعة لديك ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ خطوات استباقية لحماية نفسك من العدوى.
   • اغسل يديك كثيرًا. غسل اليدين من أكثر الطرق فعالية لمنع انتشار الجراثيم والبكتيريا. اغسل يديك تحت الماء الجاري النظيف والصابون ، وافرك يديك معًا لمدة 20 ثانية على الأقل واغسل يديك جيدًا بالصابون.
   • خذ الفيتامينات. اسأل طبيبك عن الفيتامينات المتعددة التي تناسب احتياجاتك ، حيث يمكن أن تدعم الفيتامينات المتعددة جهاز المناعة.
   • تجنب الأماكن المزدحمة. في الأماكن المزدحمة ، تكون أكثر عرضة لخطر الاتصال الجسدي مع المرضى. إذا كان عليك الذهاب إلى الأماكن العامة ، فحاول الحد من الاتصال الجسدي ، ولا تلمس وجهك أو عينيك أو فمك ، واغسل يديك كثيرًا.
   • ابتعد عن المرضى. إذا كان زميل عمل أو صديق أو قريب مريضًا ، يجب أن تتجنب الاتصال بهم حتى لا تضطر إلى ملامسة البكتيريا الناتجة عن السعال أو العطس. إذا لم تتمكن من تجنبه ، فحاول الحد من اتصالك الجسدي.

3. 

   التحصينات. يجب تطعيم مرضى تليف الكبد ضد التهاب الكبد A والتهاب الكبد B. اللقاحات مصنوعة من فيروسات التهاب الكبد A والتهاب الكبد B المعطلة ، والتي تساعد جهاز المناعة على إنتاج أجسام مضادة ضد- انسحاب التهاب الكبد أ والتهاب الكبد ب.
   • Twinrix هو لقاح مركب يقي من التهاب الكبد A والتهاب الكبد B.
   • لا يوجد حاليا لقاح ضد التهاب الكبد سي.
   الإعلانات

طريقة 3 من 3: العلاج الطبي لتليف الكبد

1. 

   استشر طبيبك. يحتاج تليف الكبد إلى العلاج. ومع ذلك ، لا يجب أن تأخذ الدواء بمفردك دون استشارة طبيبك.
   • سيعتمد الدواء الذي يصفه طبيبك على السبب المحدد لتلف الكبد.

2. 

   خذ مثبطات المناعة. يجب قمع جهاز المناعة بالكورتيكوستيرويدات للمساعدة في تقليل التهاب الكبد. تشمل الستيرويدات القشرية بريدنيزولون ، الذي يمكن إعطاؤه مرة واحدة يوميًا بجرعة 5 ملغ. قد يقوم طبيبك بزيادة الجرعة حتى 20 مجم في اليوم.

3. 

   تناول الأدوية لتخفيف الأعراض المختلفة في المراحل المبكرة من تليف الكبد. إذا تم اكتشاف تليف الكبد في وقت مبكر ، يمكنك علاج سبب تلف الكبد بدلاً من علاج تليف الكبد. بمجرد القضاء على السبب ، سيختفي تليف الكبد من تلقاء نفسه.
   • غالبًا ما توصف مدرات البول لعلاج تراكم السوائل.
   • يستخدم فيتامين ك أيضًا في علاج مشاكل النزيف.

4. 

   مراقبة تركيز السوائل في الجسم. قد يطلب طبيبك إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية لتأكيد التشخيص. إذا كنت تعاني من مشاكل في تراكم السوائل بسبب الوذمة أو الاستسقاء ، فقد يقوم طبيبك بتصريف السائل لتخفيف الضغط. عادةً ما يتم شفط السائل البريتوني عن طريق إدخال إبرة في البطن لإطلاق السائل.

5. 

   تناول الأدوية الوقائية لأمراض الكبد والدماغ. إذا كان تشمع الكبد يتطور ، فقد يصف لك طبيبك الأدوية التي تساعد على منع تراكم السموم في الدم. عادةً ما يؤدي الكبد هذه الوظيفة ، ولكن عند تعرضه للتلف ، لا يستطيع الكبد تصفية السموم.

6. 

   إجراء فحوصات دم دورية. لمراقبة صحة الكبد والتحقق من نمو سرطان الكبد ، قد يوصي طبيبك بإجراء اختبارات دم منتظمة. سيتم إجراء فحوصات الدم التالية لفحص وظائف الكبد والكشف عن التهاب الكبد:
   • يقيس الفحص تركيز الألبومين وبروتين المصل الكلي. يمكن أن يؤدي تليف الكبد إلى انخفاض تركيز الألبومين - وهو بروتين في الدم
   • يقيس الاختبار زمن الثرومبوبلاستين الجزئي (PTT) أو زمن البروثرومبين / INR. الغرض من هذا الاختبار هو تحديد عوامل التخثر التي ينتجها الكبد.
   • اختبار البيليروبين. ينتج البيليروبين عندما يكسر الكبد الهيموجلوبين - الهيموغلوبين الذي يحمل الأكسجين في الدم. يمكن أن يؤدي تليف الكبد إلى زيادة مستويات البيليروبين ، مما يسبب اليرقان.
   • قد يطلب طبيبك أيضًا مستويات الأمونيوم للتحقق من الاعتلال الدماغي الكبدي أو فقدان وظائف المخ بسبب عدم قدرة الكبد على إزالة السموم. هذا مرض خطير ويحتاج المريض إلى دخول المستشفى على الفور.
   • قد تشير المستويات المتزايدة من الإنزيمات مثل الأسبارتات aminotransferase (AST) ، ألانين aminotransferase (ALT) ، و اللاكتات ديهيدروجينيز (LDH) في الدم (إن وجدت) إلى تلف الكبد و موت خلايا الكبد.
   • يمكن أن يشير الفائض من الفوسفاتيز القلوي (إن وجد) إلى انسداد القنوات الصفراوية في الكبد.
   • يمكن أن تشير الزيادة في مستويات غاما جلوتاميل ترانسببتيداز (GGT) (إن وجدت) إلى وجود مشكلة في القناة الصفراوية.

7. 

   استقبال زراعة الكبد. في الحالات القصوى ، يكون العلاج الوحيد هو زراعة الكبد. ومع ذلك ، لكي تكون مؤهلاً لعملية زرع الكبد ، فأنت بحاجة إلى اختبارات إضافية (مثل درجات MELD) للتأكد من أنك بصحة جيدة بما يكفي لإجراء عملية زرع كبد ، مع التأكد من أنك قادر على تجنب الأنشطة ، مثل الشرب لفترة معينة من الزمن. الإعلانات

النصيحة

• في الولايات المتحدة ، يعتبر إدمان الكحول السبب الرئيسي لتليف الكبد. على الرغم من أنه لا يمكن تجنب تليف الكبد تمامًا ، فإن الإقلاع عن الكحول يمكن أن يساعد في تقليل عبء العمل على الكبد وإبطاء عملية تليف الكبد.

تحذير

• قبل إجراء أي تغييرات في نمط الحياة ، أو بدء برنامج تمارين ، أو بدء تناول الدواء أو إيقافه ، عليك التحدث إلى طبيبك أولاً. سيحتاج الأشخاص المختلفون إلى خطة علاج مختلفة.
• اطلب المساعدة إذا كنت تواجه مشكلة في الإقلاع عن الشرب. يمكن أن يكون إدمان الكحول ضارًا بالصحة والعلاقات ، وقد يكون مميتًا. لذلك عليك طلب المساعدة قبل فوات الأوان.