المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

يمكن لأي سوائل من سوائل الجسم أن تجعلك تخجل. إذا لم يكن لديك إجراء صحي مضاد للإفرازات المهبلية ، فقد تعانين من مشاكل محرجة أخرى بسبب رائحتها و / أو لونها. على الرغم من أن الإفرازات المهبلية طبيعية وتساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة داخل الفرج ، إلا أن الإفرازات المهبلية يمكن أن تكون أيضًا علامة على وجود مشاكل حقيقية ، ويجب معالجتها عند استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو عند زيارة الأطباء ذوي السمعة الطيبة.

خطوات

طريقة 1 من 2: تقييم المشكلة

1. 

   تحقق لمعرفة ما إذا كانت إفرازاتك المهبلية طبيعية. الإفرازات المهبلية الطبيعية تكون عديمة اللون أو بيضاء حليبية. يعتبر من المزلقات للمساعدة في تنظيف المهبل ووقاية المهبل من الكائنات الحية الدقيقة الضارة. الإفرازات المهبلية الطبيعية ليس لها رائحة. قد تكون الإفرازات رقيقة أو قابلة للغزل أو بها بقع بيضاء. إذا كانت النقاط المذكورة أعلاه مشابهة لإفرازاتك المهبلية ، فلا تقلقي. تلعب الإفرازات المهبلية الطبيعية دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة المهبل.

2. 

   
   
   أنواع الإفرازات المهبلية. هناك العديد من أنواع الإفرازات المهبلية وعادة ما يتم فرزها حسب اللون أو القوام. بعضها أعراض طبيعية للجسم ، بينما البعض الآخر قد يكون علامات على مشكلة تحتاج إلى علاج.
   • إفرازات مهبلية سميكة بيضاء متكتلة - غالبًا ما تكون علامة على الإصابة بعدوى الخميرة. قد تكون هناك أيضًا أعراض مثل الحكة أو التورم في منطقة الفرج.
   • إفرازات مهبلية بيضاء أو صفراء أو رمادية - خاصة عندما تكون مصحوبة برائحة مريبة ، غالبًا ما تكون هذه الإفرازات المهبلية علامة على وجود عدوى بكتيرية. يمكن أن تترافق أعراض مثل التورم والحكة.
   • إفرازات مهبلية صفراء أو خضراء - إفرازات مهبلية صفراء أو خضراء ، خاصة عندما تكون الإفرازات السميكة الكثيفة مصحوبة برائحة كريهة ، هي إفرازات مهبلية غير عادية. يمكن أن يكون هذا أحد أعراض الإصابة بداء المشعرات ، والذي ينتشر عادة عن طريق الجنس.
   • إفرازات مهبلية بنية أو دموية - قد يكون الإفراز المهبلي البني أو الدموي ناتجًا عن دورة شهرية غير منتظمة ، ولكنه قد يكون أيضًا علامة على حالات أكثر خطورة مثل سرطان العنق. الرحم إذا ترافقت مع أعراض مثل آلام الحوض أو نزيف مهبلي.
   • الإفرازات المهبلية صفراء فاتحة - هذا النوع من الإفرازات المهبلية يمكن أن يكون علامة على السيلان ، خاصة عندما تكون مصحوبة بألم في الحوض

3. 

   
   
   ضع في اعتبارك حالة جسمك. تشمل العوامل التي تؤثر على الإفرازات المهبلية الطعام والدورة الشهرية والأدوية والرضاعة الطبيعية والعلاج والحمل والحالة النفسية.
   • قد تكون معرضًا لخطر الاختلال الطبيعي في درجة الحموضة إذا كنت تتناول المضادات الحيوية أو تستخدم الدش المهبلي أو منتجات التنظيف النسائية أو الصابون ذي الرائحة الكريهة. من الصعب تجنب استخدام المضادات الحيوية ، ولكن عليك دائمًا الحد من استخدام الدش المهبلي أو استخدام منتجات أمراض النساء ذات الرائحة الكريهة لأنها ليست جيدة لجسمك.
   • تشمل المشاكل الأخرى التي قد تعرضك للخطر الحمل أو مرض السكري أو غيره من الأمراض القريبة من الأعضاء التناسلية في الجسم.

4. 

   
   
   تحقق من وجود أجسام غريبة. يمكن أن يؤدي ترك السدادة القطنية في المهبل لفترة طويلة إلى إفرازات غير طبيعية. حتى أن بعض الناس ينسون أنهم يستخدمون سدادة قطنية! يمكن أن تسبب الأجسام الشاذة الأخرى أيضًا إفرازات مهبلية (حيث يحاول جسمك دفع الأجسام الغريبة خارج جسمك). أحد الأمثلة الأكثر شيوعًا هو قطعة ممزقة من الواقي الذكري.

5. 

   اعرفي الفرق بين لون ورائحة الإفرازات المهبلية المختلفة. قد يكون وجود رائحة كريهة أو لون في منطقة المهبل علامة على وجود عدوى في الحوض بعد الخضوع لعملية جراحية أو مرض التهاب الحوض أو ضمور المهبل أثناء انقطاع الطمث أو داء المشعرات أو التهاب المهبل الدين ، والعديد من أنواع العدوى الأخرى. يجب فحص جميع الأعراض أو الأمراض المذكورة أعلاه واستنتاجها وعلاجها من قبل الطبيب.
   • عادة ما تكون الإفرازات المهبلية الناتجة عن العدوى رمادية أو بيضاء أو صفراء ، وتكون لها رائحة مريبة.
   • إذا كنت تعانين من مرض السيلان ، فإن إفرازاتك المهبلية ستكون صفراء أو بيضاء اللون.
   • إذا كان لديك إفرازات مهبلية بيضاء كثيفة ، فمن المرجح أن يكون سببها عدوى الخميرة. عادةً ما يكون للإفرازات المهبلية في هذه المدرسة أو المدرسة قوام إسفنجي. هذه الإفرازات المهبلية هي أيضًا سمة من سمات المرض الذي تسببه الكلاميديا ​​، وهو مرض شائع ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
   • إذا كنت تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو سرطان بطانة الرحم أو سرطان عنق الرحم ، فقد تعانين من إفرازات مهبلية بنية أو دموية.
   • إذا كنت تعانين من داء المشعرات ، فقد يكون إفرازاتك المهبلية رغوية ، صفراء / خضراء مع رائحة كريهة.
   • إذا لم يكن لديك تأمين صحي ، يمكنك الذهاب إلى العيادات الطبية التي تقدم فحوصات أمراض النساء ووصف الأدوية بأسعار معقولة ، وفي بعض الأحيان يمكنك أن تكون مجانيًا.
   • قللي من العلاج حتى تعرفين سبب إفرازاتك المهبلية. العلاج الطبي لحالات مثل الخميرة المهبلية ، لكن لا يجب عليك تشخيص الخميرة المهبلية إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تختبر فيها. يمكن أن يؤدي استخدام علاج الخميرة المهبلية لمشاكل طبية أخرى إلى مشاكل أخرى في المستقبل.

طريقة 2 من 2: التعامل مع الإفرازات المهبلية الطبيعية

1. 

   استخدم منشفة مبللة للأطفال. امسحي أي إفرازات مهبلية عندما تذهبين إلى المرحاض. حاولي ألا تدخلي قطعة قماش مبللة في عمق المهبل ؛ يجب عليك فقط مسح الجزء الخارجي من المهبل. استخدم منشفة مبللة عديمة الرائحة تحتوي على أقل قدر ممكن من المواد الكيميائية.

2. 

   تغيير الملابس الداخلية. يمكن أن يساعد تغيير ملابسك الداخلية 2-3 مرات في اليوم. يمكن أن يساعد تغيير ملابسك الداخلية في منع دخول البكتيريا إلى أعضائك التناسلية ويقلل أيضًا من القلق والروائح الناتجة عن الإفرازات المهبلية.
   • احرصي على ارتداء الملابس الداخلية المناسبة لأن استخدام النوع الخاطئ قد يؤدي إلى مشكلة أكثر خطورة! استخدم الملابس الداخلية المصنوعة من القطن والقابلة للتنفس (مما يعني أن الجينز الضيق قد يمثل مشكلة بالنسبة لك).

3. 

   جفف المنطقة التناسلية بفاعلية. حاول تعريض المنطقة التناسلية لأكبر قدر ممكن من الهواء. اذهب إلى الفراش عاريًا أو تجول في المنزل مرتديًا قميصًا واحدًا فقط إذا استطعت. سيساعد الهواء في تخفيف حكة الجلد وتقليل فرصة الإصابة بالعدوى. إذا كان جسمك غير متوازن فقط بين البكتيريا الجيدة والسيئة ، فهذا أيضًا يحل المشكلة ، لأن تعريض منطقة الأعضاء التناسلية لكثير من الهواء سيعطي جسمك فرصة للقيام بذلك. إعادة التوازن.

4. 

   استخدم ضمادة للحالات الشديدة. عادة ما تريد الحد من هذا لأن الجسم يفرز إفرازات للتخلص من شيء ما والحفاظ على الأشياء غير الضرورية بالقرب من الجسم ليست فكرة جيدة. ومع ذلك ، إذا كنت في موقف تحتاج فيه إلى فحص إفرازاتك أو كانت إفرازاتك المهبلية سيئة للغاية ، فيمكنك استخدام سدادة قطنية أو سدادة قطنية يوميًا. حاول تغيير الضمادة قدر الإمكان.
   • لا تستخدم الدوش. يتم شراء العديد من الدش المهبلي من متاجر النكهات أو الصابون ، مما قد يجعلك تشعر بالنظافة في وقت قصير ، ولكن على المدى الطويل يمكن أن تجعل حالتك أسوأ. اذهب. يمكن أن تتداخل العطور أو الصابون مع درجة الحموضة الطبيعية للمهبل وتغمر المهبل للعودة إلى حالته الطبيعية.

5. 

   استخدام الأعشاب للتحكم في الإفرازات المهبلية: العلاجات العشبية طريقة آمنة وفعالة لتجنب الإفرازات المهبلية غير الطبيعية. العديد من العلاجات العشبية فعالة في منع العدوى في الغشاء المخاطي المهبلي. العديد من الأعشاب لها تأثيرات قابضة وتقلل من تدفق الإفرازات المهبلية.
   • يُعتقد أن الأعشاب مثل الغيلا تطهر الجسم عن طريق القضاء على الكائنات الحية التي تسبب العدوى من الجسم.
   • بعض الأعشاب التي تنتمي إلى عائلة الفاصوليا (مثل Saraca ashoka) ، وعائلة Dung (مثل Symplocos racemose) ، وعائلة التوت (مثل Ficus benghalensis) ، والشمندر أو Shallicum و Acacia تساعد أيضًا في تقليل الإفرازات المهبلية بفضل الدواء القابض الذي يجلبونه.
   • تساعد بعض الأعشاب الطبية (مثل Cimicifuga Racemosa) في القضاء على الفطريات وتقليل الالتهاب لأنها ترتبط بالدم الأبيض.

النصيحة

• لا تخافي من التفكير في أن الرائحة المنبعثة من إفرازاتك المهبلية ستجعل أصدقاءك يعتقدون أنك شخص قوي. لأنك لست ذلك الشخص. هذا مجرد شيء يمكن أن يحدث لنا جميعًا.

تحذير

• لا تستخدمي منتجات الإفرازات المهبلية بسبب الإفرازات المهبلية. تؤدي هذه المنتجات إلى تفاقم الأعراض لأن استخدامها يشبه كسر توازن درجة الحموضة في المهبل بنفسك.