المحتوى

• خطوات

بالإضافة إلى عدم الراحة في المعدة ، قد تعاني من التهاب الحلق لفترة طويلة بعد القيء. ومع ذلك ، لا يتعين عليك تحمل الانزعاج من التهاب الحلق هذا. هناك مجموعة متنوعة من العلاجات التي يمكن أن تهدئ الحلق بسرعة وفعالية ، بما في ذلك الحلول سهلة التحضير والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والعلاجات الطبيعية.

خطوات

طريقة 1 من 4: هدّئ حلقك باستخدام حلول بسيطة

1. 

   اشرب الماء أو السوائل الصافية. يمكن أن يساعد القليل من الماء بعد القيء في تخفيف التهاب الحلق والمساعدة في منع الجفاف. سيزيل الماء حمض المعدة الذي قد يكون دخل حلقك عندما تتقيأ.
   • إذا كان لا يزال هناك شعور في المعدة ، يجب عليك شرب الماء ببطء وعدم شرب الكثير. في بعض الحالات ، قد يؤدي شرب الكثير من الماء بسرعة كبيرة إلى التقيؤ مرة أخرى. الرشفات الصغيرة ستكون مفيدة أكثر لحرق الحلق.
   • يمكنك أيضًا تجربة شرب بعض عصير التفاح أو السوائل الصافية.

2. 

   
   
   اشرب المشروبات الدافئة. إذا لم تهدئ المياه البيضاء حلقك ، فحاول شرب مشروب دافئ ، مثل شاي الأعشاب. يمكن أن يساعد دفء المشروبات مثل الشاي في تهدئة التهاب الحلق إذا كنت تتناول رشفات بطيئة. تأكد من مراجعة طبيبك قبل اختيار شاي عشبي ، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو مصابة بداء السكري أو أمراض القلب.
   • يمكن لشاي الزنجبيل أن يهدئ الغثيان المستمر ويساعد على تهدئة الحلق ، ولكن لا ينبغي إعطاؤه للأطفال دون سن الثانية. يمكنك أيضًا تجربة شاي النعناع ، وهو عشب يمكن أن يهدئ ويخدر التهاب الحلق. لا تشرب شاي النعناع إذا كنت تعاني من مرض الجزر المعدي المريئي ، ولا تعطيه للأطفال الصغار أيضًا.
   • تأكد من أن المشروب ليس ساخنًا جدًا. يمكنك أن تجعل حلقك يؤلمك أكثر إذا شربته ساخنًا جدًا.
   • جرب إضافة العسل إلى المشروبات الدافئة. يمكن أن يساعد العسل المضاف إلى الشاي على تهدئة الحلق. ومع ذلك ، لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال دون سن 12 شهرًا لتجنب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي عند الرضع.

3. 

   
   
   الغرغرة بالماء الدافئ والملح. يمكن أن تهدئ المياه المالحة الدافئة التهاب الحلق الذي يمكن أن يسببه القيء عن طريق تقليل التورم وتقليل الأعراض.
   • لعمل شطف بالماء المالح ، قم بإذابة ملعقة صغيرة (5 جرام) من الملح في 8 أونصات من الماء الدافئ.
   • تذكر ألا تبتلع الماء المالح. شرب الماء المالح يمكن أن يجعل معدتك أكثر اضطرابًا.

4. 

   
   
   تناول الأطعمة الزلقة. إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق بسبب القيء ولكنك لا تزال جائعًا ، فإن الأطعمة الزلقة يمكن أن تهدئ حلقك وتساعدك على ملء معدتك. الأطعمة اللينة وغير القاسية والخشنة ستكون أكثر راحة في حالة التهاب الحلق ، كما أنها تساعد في تخفيف التهاب الحلق الناتج عن حمض المعدة.
   • كميات صغيرة من الأطعمة مثل الجيلي ومثلجات الفاكهة والموز خيارات جيدة لتخفيف التهاب الحلق.
   • كن حذرًا عند تناول الطعام إذا كنت قد تقيأت للتو ، خاصة إذا كنت لا تزال تشعر بالغثيان ، فقد تتقيأ أكثر إذا كنت تأكل كثيرًا. قد تبدو الأطعمة الباردة والزلقة مثل الزبادي أو الآيس كريم جذابة عندما يكون لديك التهاب في الحلق ، ولكن يجب تجنب منتجات الألبان حتى يختفي القيء تمامًا.
   الإعلانات

الطريقة الثانية من 4: تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية

1. 

   رش رذاذ الحلق. تحتوي البخاخات المهدئة للحلق على مخدر موضعي يمكن أن يساعد في تخفيف التهاب الحلق بشكل مؤقت. تحتاج إلى قراءة التعليمات الموجودة على عبوة المنتج لمعرفة الجرعة التي يجب استخدامها.
   • يمكن العثور على رذاذ الحلق في الصيدليات بدون وصفة طبية.

2. 

   استخدم المستحلبات. على غرار بخاخات الحلق ، تحتوي مستحلبات الحلق على مواد مخدرة موضعية لتخفيف التهاب الحلق. يأتي هذا المنتج بنكهات عديدة ومتوفر في الصيدليات.
   • كما هو الحال مع الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، تحتاج إلى استخدام المستحلبات وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة لمعرفة مقدار الاستخدام.
   • لا يعالج المخدر الموضعي الألم تمامًا ، بل يوفر راحة مؤقتة فقط.

3. 

   تناول مسكنًا للألم. يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية في عكس الألم الناتج عن العديد من الأسباب ، بما في ذلك الشعور بالحرقان الناتج عن القيء. ومع ذلك ، فأنت بحاجة للتأكد من توقف الغثيان والقيء قبل تناول مسكنات الألم ، حيث يمكن أن يزعج معدتك ويسبب المزيد من الانزعاج.
   • تشمل بعض مسكنات الألم التي يمكنك تناولها لتخفيف التهاب الحلق الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والأسبرين.
   الإعلانات

طريقة 3 من 4: استخدم العلاجات الطبيعية

1. 

   استشر طبيبك أولا. على الرغم من أن العديد من العلاجات العشبية آمنة لمعظم الناس ، فلا تكن شخصيًا ، لأن ليس كل ما هو طبيعي آمنًا. يمكن أن تتفاعل الأعشاب مع الأدوية الأخرى ، ويمكن لبعض الأعشاب أن تجعل المشكلات الصحية أسوأ أو غير آمنة لبعض الأشخاص ، مثل الأطفال والحوامل وكبار السن. يجب عليك دائمًا توخي الحذر واستشارة طبيبك قبل تجربة العلاج بالأعشاب.

2. 

   تغرغر بعصير عرق السوس. يمكنك غلي عرق السوس في غسول للفم لتسكين التهاب الحلق. ثبت أن عرق السوس يقلل الانزعاج في الحلق بعد التخدير ، ويمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة التهاب الحلق الناجم عن القيء.
   • هناك بعض الأدوية التي تتفاعل مع عرق السوس ، لذا استشر طبيبك إذا كنت تتناول أدوية لارتفاع ضغط الدم أو أدوية لأمراض الكلى أو أمراض الكبد أو أمراض القلب.

3. 

   اشرب شاي جذر الملوخية. شاي جذر التوت لا علاقة له بالمارشميلو الأبيض ، وهو نبات له خصائص طبية تشمل تأثيرًا مهدئًا على التهاب الحلق.
   • غالبًا ما يتوفر شاي جذر عباد الشمس في متاجر الأطعمة الطبيعية وعبر الإنترنت.
   • يمكن لجذر عباد الشمس أيضًا أن يهدئ اضطراب المعدة ، لذلك يمكن أن يساعد أيضًا في التعامل مع سبب القيء والتهاب الحلق بعد القيء.

4. 

   استخدم الدردار الزلق. يلف الدردار الزلق الحلق بمادة شبيهة بالهلام تساعد في تخفيف ألم الحرقة. يتوفر هذا المنتج عادة على شكل مسحوق أو معينات. إذا اشتريت مسحوقًا ، اخلطه بالماء الساخن واشربه.
   • يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم استخدام الدردار الزلق.
   الإعلانات

طريقة 4 من 4: اطلب العناية الطبية

1. 

   اعرف متى تتصل بطبيبك. على الرغم من أن الغثيان والقيء قد يزولان بسرعة ، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب عليك الاتصال بطبيبك. حتى الأنفلونزا الخفيفة يمكن أن تسوء إذا أصيب المرضى بالجفاف. اتصل بطبيبك إذا طورت أنت أو طفلك ما يلي:
   • عدم القدرة على حفظ الطعام والسوائل في المعدة
   • يتقيأ أكثر من 3 مرات في اليوم
   • إصابة في الرأس قبل بدء القيء
   • لا تتبول لمدة 6 إلى 8 ساعات
   • الأطفال أقل من 6 سنوات: القيء يستمر لأكثر من بضع ساعات ، والإسهال ، وعلامات الجفاف ، والحمى ، أو عدم التبول خلال 4-6 ساعات
   • الأطفال فوق 6 سنوات: القيء يستمر لأكثر من 24 ساعة ، الإسهال مع القيء لأكثر من 24 ساعة ، علامات الجفاف ، الحمى فوق 38.3 درجة مئوية ، أو عدم التبول خلال 6 ساعات

2. 

   اعرف متى تستدعي سيارة إسعاف. في بعض الحالات ، تحتاج أنت أو طفلك إلى عناية طبية فورية. اتصل بالرقم 115 أو خدمات الطوارئ فورًا إذا طورت أنت أو الطفل ما يلي:
   • دم في القيء (أحمر فاتح أو يشبه القهوة المطحونة)
   • صداع شديد أو تصلب الرقبة
   • النعاس أو الارتباك أو نقص اليقظة
   • ألم شديد في البطن
   • ضيق في التنفس أو تسارع في النبض
   الإعلانات