المحتوى

• خطوات

على الرغم من عدم وجود سر واحد للنجاح ، إلا أن الأشخاص الناجحين غالبًا ما يكون لديهم شخصيات وعادات متشابهة. تقليد عاداتهم الجيدة والاعتقاد بأنهم مفيدون حقًا في حياتك يمكن أن يساعدك على النجاح في كل ما تسعى إليه.

خطوات

جزء 1 من 3: تحقيق النجاح من خلال أسلوب حياة صحي

1. 

   انهض باكرا. قال بن فرانكلين ، والد أمريكا وهو أيضًا رجل أعمال ناجح ، "الذهاب إلى الفراش مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا سيجعل الناس أصحاء وأثرياء وأذكياء." أظهرت الأبحاث أيضًا أن الاستيقاظ مبكرًا يبقيك مستيقظًا ، ويحسن قدراتك على حل المشكلات ، ويضمن أيضًا أنك تعمل بكامل طاقتك خلال اليوم. فيما يلي بعض الأساليب التي يمكن أن تساعدك على الاستيقاظ مبكرًا كثيرًا:
   • قم بجدولة العمل الليلي حتى تتمكن من النوم في الوقت المناسب (توقف عن استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بساعة).
   • لا تغلق المنبه أو أي أجهزة إنذار أخرى. بدلاً من ذلك ، ضعهم على الطاولة في غرفة نومك ، مما سيجبرك على الاستيقاظ لإسكات المنبه.

2. 

   
   
   افعل التمارين. يفهم الأشخاص الناجحون أن الأداء بأفضل ما لديهم يعني الاعتناء بأنفسهم ، ويمكن أن تقدم التمارين اليومية المنتظمة الفوائد التالية:
   • تقليل القلق والاكتئاب
   • زيادة الطاقة والتغلب على التعب.
   • تحسين المناعة والوقاية من الأمراض.
   • مارس الانضباط وكرس نفسك لأهدافك.
   • إذا لم يكن لديك الوقت لبذل جهد منسق وفقًا لجدول زمني محدد ، فابدأ بتغييرات صغيرة ، مثل صعود الدرج أو المشي بدلاً من القيادة إلى الأماكن المجاورة ، مما سيساهم في اجعل حياتك أكثر صحة.

3. 

   
   
   تغذية المشاعر والذكاء. تظهر الأبحاث أن أساس عواطفك مهم في أن تصبح واثقًا من نفسك. الثقة عامل مهم ، مفتاح النجاح والمهنية في الأعمال. بمعنى آخر: النجاح يجعل الناس سعداء ؛ الناس السعداء يصنعون النجاح. إليك بعض النصائح لتنمية السعادة وتحقيق النجاح:
   • الالتزام: في هذا السياق ، يعني الالتزام موقفك تجاه الأشياء التي تنطوي عليها على الرغم من التحديات والتحديات. هذا يعني أنك لا تريد أن تكون معزولًا أثناء انعدام الثقة وبدلاً من ذلك تحويله إلى مسعى مستقبلي.
   • السيطرة: التحكم يعني عدم ترك نفسك خارج نطاق السيطرة. أكمل المهام وقاتل مع نفسك للحد من العواقب وحاول تقليل خطورة العواقب.
   • التحديات: تعكس التحديات موقفًا بعدم الاستسلام للتوتر ، حتى عندما يكون التوتر إيجابيًا أو سلبيًا. تخلق التحديات الظروف المناسبة لك للتعلم والنمو.
   الإعلانات

جزء 2 من 3: تحقيق النجاح كعملية نفسية

1. 

   
   
   تصور الخطة. خذ وقتًا في سرد ​​المهام وتحديدها كل يوم. ليس مجرد قائمة بالمهام ، بل تصور الخطوات التي ستتخذها لإكمال المشاريع والمهام المهمة. أظهرت الأبحاث أن التصور الذهني للأنشطة يزيد من السرعة والنجاح في العمل ، مما يعني أنه عندما تتخيل خطتك ، يمكنك إنجاز المزيد مما تريد. كل يوم. فيما يلي بعض الاقتراحات لتصور النجاح:
   • ركز على نقاط القوة التي ستحتاجها لتكون ناجحًا. بغض النظر عن هويتك ، رئيس بنك أو عضو في رابطة أولياء الأمور بالمدرسة ، إليك السمات الأساسية للشخص الناجح التي تم تلخيصها ومشاركتها من قبل الأشخاص الناجحين الذين جاءوا أولاً. : الاستماع ، والتعلم ، والتواصل ، وتعيين المرؤوسين ، والتنظيم ، وتذكر الأسماء ، وأنواع أخرى من المهارات التي يجب أن يتمتع بها الشخص الناجح.
   • تخيل النجاح. هل تسعى جاهدة لتكون مصمم ديكور داخلي أو ربة منزل؟ في كلتا الحالتين ، المفتاح هو كيف يبدو هذا النجاح ، ومعرفة ما الذي سترتديه في ذلك الوقت ومن سيكون هناك بالتفصيل.
   • استخدم التأكيدات. أكد أنك ستنجح في الكتابة أو التحدث. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن تصبح لاعب غولف رائع ، فأغمض عينيك وكرر لنفسك: "أستطيع أن أرى نفسي أسير في ملعب الجولف الأخضر. أشعر بالراحة والثقة والمعايير. استعد للتأرجح. عندما أضرب الكرة ، تذهب بالضبط حيث أريدها. تقع على أرض الملعب تسديدتين جيدتين.

2. 

   اعرف لماذا تريدهم. جزء من النجاح هو الوعي الذاتي وجزء من الوعي الذاتي هو فهم رغبتك ودوافع سلوكك.
   • حدد أهدافك وما تكسبه من خلال العمل الجاد وكيف تؤثر إنجازاتك بشكل إيجابي على حياتك. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد ترقية ، فاسأل نفسك لماذا. هل هو بسبب المزيد من المال أم بسبب الإنجاز الشخصي الأعلى؟ أم أنك تحاول إقناع الآخرين؟
   • يمكنك إعادة تقييم احتياجاتك واتخاذ قرارات مستنيرة بالتفكير في اتجاه هدفك. ومع ذلك ، إذا وجدت أن سبب رغبتك في الترويج لا يتطابق مع نوع الشخص الذي تريد أن تكونه ، فأعد النظر في أولوياتك وابحث عن طرق للحفاظ على السعادة الشخصية أثناء تحقيق النجاح. .

3. 

   إعادة ترتيب مشاكل الحياة. اكتب جدولًا زمنيًا يصف ما فعلته خلال الأسبوع الماضي والوقت الذي استغرقته للقيام بذلك. ألق نظرة فاحصة على ما تقضي وقتك وجهدك فيه. يتضمن ذلك الوقت الذي تقضيه في تطوير العلاقات الشخصية الأساسية ، والتي تعتبر عوامل مهمة في النجاح.
   • اسأل نفسك ما إذا كنت قد عدت إلى الوقت الذي استثمرت فيه جهودك. على سبيل المثال ، هل يساعدك السهر في التحدث إلى صديقتك على أن تكون أكثر كفاءة في الوظائف التي تستمتع بها؟ تعمل 40 ساعة في الأسبوع كمساعد تدريس ، هل حققت رغبتك في مساعدة الأطفال وجعل العالم مكانًا أفضل؟
   • ضبط التوقعات وكيفية تحقيقها. اسأل نفسك واكتب المهام والمسؤوليات التي تمنحك قدرًا كبيرًا من الرضا. انظر الآن إلى قائمتك واسأل نفسك ما هي العقبات التي يجب عليك التغلب عليها من أجل تحقيق أهدافك. هل العقبات التي وضعتها بنفسك أم أنك تواجه تحديات لتحسين نفسك؟ هل يمكنك إزالة كل هذه العقبات الصعبة في طريقك نحو النجاح؟

4. 

   احتضان الشغف. الطريق إلى السعي لتحقيق هدفك هو طريق محفوف بالأشواك والمزالق لأنه يقود الناس إلى النجاح ولكنه يتجاهل العاطفة. هذا لا يعني أنك يجب أن تتصرف بتسرع أو اندفاع. أظهر قوتك وتعلم كيفية الاستفادة من الإبداع والحماس.
   • العمل الجيد مقابل أجر جيد. بدلاً من البحث عن وظائف ذات رواتب عالية. استهدف الوظائف التي أنت متحمس لها وعلى دراية بها. سوف يكافأ التميز في أي مجال.
   • انت ايضا منتج عندما يستثمر الناس في شركة ، نادرًا ما يكون ذلك بسبب أن المنتجات التي يبيعونها لا غنى عنها. أكثر من ذلك ، فإن قائد المشروع لديه رؤية وثقة للجميع. عندما تفعل أي شيء بدافع الشغف ، ستكشف عن الشخصيات والمهارات والقدرات الموجودة في داخلك ، مما يجعلك رائعًا. سيستجيب الناس ويثقون بك.
   • افعلها لأنك لا تستطيع أن تفشل في القيام بذلك. فكر في الأشياء التي تجعلك ترغب في الاستيقاظ في الصباح. هل هذا هو منصبك في الشركة؟ أم أنك والد يجب أن تكون قدوة لأطفالك؟ أم أنها هوايتك كل ليلة؟ ابحث عن طرق تلهمك لاكتساب مهاراتك في التسويق أو التصنيع أو الاستثمار لتحقيق النجاح.

5. 

   تعلم كيف تتعايش مع مشاعرك بعدم الراحة ولا تتسرع في الاحتفال بفوزك. إن امتلاك روح من الفولاذ لا يعني أنك شخص بلا عاطفة. هذا يعني أن لديك فهمًا واضحًا لمشاعرك وفي نفس الوقت تكون قويًا بما يكفي للسيطرة عليها وعدم السماح لها بالظهور في وجهك.
   • الحصول على الدافع. هل تخاف من التعامل مع الغرباء؟ هل سئمت من أداء التزام رئيسي يؤدي إلى نجاح مشروع أكبر؟ بدلاً من قول "إذا لم أضطر إلى العمل فقط ،" قل ، "يمكنني تجاوز هذا" أو "افعل هذا مرة واحدة في اليوم".
   • بداية صغيرة. اليوم سترفضين مشاهدة التلفاز حتى تنتهي من غسل الصحون. بعد مرور عام ، ستمنع نفسك من الاستسلام في سباق يبلغ طوله 22 كم. تدريب نفسك على أن تكون ناجحًا ليس سهلاً مثل المفاجأة. هذا يتطلب منك الحفاظ على القواعد الجيدة والعادات الجيدة طوال فترة طويلة وتطبيقها على جميع مجالات الحياة.

6. 

   فكر فيما قمت به. وبالمثل ، فإن التخطيط مهم للغاية. هذا لا يقل أهمية عن أخذ نفسك خطوة إلى الوراء للتفكير في ما حققته وما لم يكتمل يجب تحقيقه.
   • احتفظ بالمعلومات عن طريق اليوميات. بعض الأنشطة مثل تدوين اليوميات ، أو الاحتفاظ بقائمة مهام ، أو استخدام تقويم من الملاحظات ولوحات الملاحظات وتحديد فترات عرقلة الطريق إلى النجاح.
   • تذكر أن التأمل الذاتي ليس بالأمر السهل. إن مفتاح إعادة النظر في طريقك إلى النجاح ليس فقط أن تربت على ظهرك ، ولكن لتحديد ما إذا كنت قد حققت إنجازات مهمة في حياتك. إذا كانت الإجابة لا ، فأنت بحاجة إلى مراجعة خطتك الأصلية ، أو إجراء فحص شامل لكل الأشياء التي كنت تعتقد أنك ستفعلها.
   • ابدأ من جديد. إذا ، بعد التفكير في كل شيء وإدراك أنك على الطريق الخطأ ، فقد حان الوقت لتحديد اتجاه جديد لنفسك. انتبه لما تعلمته وابحث عن طرق لإخراج نفسك من الطريق الذي تذهب إليه في طريق آخر يتوافق مع قدراتك وطموحاتك.
   الإعلانات

جزء 3 من 3: تطبيق عادات الناجحين

1. 

   تعلم من أخطائك. لا أحد يولد ناجحًا. النجاح هو عملية تعلم ، تراكم الخبرات الحياتية ، تحتوي على مخاطر وأخطاء. بينما يجب أن تبتعد عن السلوكيات المخالفة ، فإن تجربة العمل المحفوف بالمخاطر المتعمد ذات فائدة عملية على المدى الطويل. حتى لو لم تنجح في كل ما تفعله ، فإن التعلم من أخطائك هو سر الشخصيات الناجحة في الحياة.
   • طُرد ستيف جوبز من شركة آبل عام 1985 لأنه كان يواجه صعوبة في العمل في ذلك الوقت. ومع ذلك ، بعد 12 عامًا ، عاد وحول الوضع من شركة خاسرة إلى عمل مزدهر لأنه كان آنذاك قائدًا موهوبًا. .

2. 

   ابحث عن طرق لتحسين الموقف بدلاً من التراجع. تظهر الدراسات أن نجاح الفرد مرتبط بقدرته على العمل على تحسين وضعه. لذا بدلاً من انتظار فرصتك في المجيء إليك ، قم بالعصف الذهني وابحث عن طرق لتحسين حياتك وحياتك المهنية واتخاذ الإجراءات في أسرع وقت ممكن. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على أن تصبح أكثر نشاطًا في حياتك: تتضمن طرق التفكير المفيدة في حل المشكلات الكتابة المجانية ، وعمل القوائم ، واستخدام الخرائط.
   • توقع الصعوبات التي ستواجهها وكيفية معالجتها. ترتبط تقنيات مثل الارتباط بتقنية التنبؤ. عندما نضع خطة ملموسة لمتابعة النجاح على أساس عملي ، فإننا نتوقع التحديات التي يمكن مواجهتها على هذا المسار.
   • تجنب العقبات التي يمكنك تجنبها. بينما لا يمكن لأحد تجنب كل الأشياء الصعبة التي تحدث في الحياة ، لا يزال بإمكاننا تجنب هذا العدد الكبير من العقبات من خلال استثمارنا وإعدادنا وتدريبنا.
   • نقدر القدرة على تنظيم وقتك. تظهر الدراسات التوقيت متىلا تقل أهمية عن اتخاذ الإجراء نفسه. إذا تصرفت مبكرًا فيما لم تكن معتادًا عليه ، فأنت تظهر نقصًا في الاستثمار وتبدو كأنك أحمق. إذا تأخرت كثيرًا في التصرف ، فقد تفقد فرصتك في إظهار مواهبك وتفقد فرصتك في أن تصبح مديرًا.

3. 

   تواصل مع الشخصيات الناجحة. النجاح لا يحدث من فراغ. لكل شخصية ناجحة قائمة طويلة من الأصدقاء والمعلمين والموجهين والزملاء الذين ساعدوها في طريقهم نحو النجاح.
   • انظر إلى الأمثلة ، الأشخاص الذين قابلتهم في حياتك ولديهم خصائص مثل الذكاء والتفاؤل والتعاطف والإلهام والمعرفة. خذ الوقت الكافي للتعلم منهم أو اعمل بشكل تعاوني عندما تسنح الفرصة.
   • تعتبر الدورات التدريبية والمؤتمرات والتوجيه المهني طريقة رائعة للتفاعل مع الشخصيات الناجحة للتعلم.
   • ربما تم طردك من هذا المسار التنافسي للغاية وتريد أن تتحول إلى شخص ناجح كوالد أو مدرس. المبدأ لم يتغير حتى الآن. اعثر على الأشخاص الناجحين والأشخاص الذين تحبهم. اقضِ وقتًا معهم وتعرّف على السمات التي تشكل شخصيتهم. تعلم واتبع العادات الجيدة منها لتنمية طموحاتك.

4. 

   عزز العلاقات الإيجابية الوثيقة. هل ترغب في تحسين مبيعاتك أو حجم خدمتك لعملائك؟ هل تبحث عن مساعدة من مستشار أو خبير؟ هل تتطلع إلى تحسين أسلوب راكب دراجة؟ سواء أكان رأيًا شخصيًا أم عقلية معقولة ، في أي مجال ، فإن رعاية علاقة قوية هي جزء لا يتجزأ من بناء النجاح. يمكن أن تساعد الاستراتيجيات التالية في تعزيز علاقتك بالطرق الفعالة التالية:
   • الشبكات الشخصية ، بينما تدرك الشركات الناشئة أن العلامة التجارية القوية والتواجد الإعلامي هو مفاتيح النجاح ، إلا أنها لا تحل محل التفاعل. إنه العامل الأساسي الذي يخلق الفرص والتقدم.
   • تعزيز العلاقات خارج نطاق توقعاتك.فكر في حياتك كممارسات إدارية ثانوية أو سياقات مماثلة. عندما تتعارض مع توقعات عائلتك أو عندما تكون صديقًا غير مخلص ، فلن تزدهر علاقاتك. ومن المهم أيضًا البحث عن فرص لتكوين صداقات جديدة. فكر في حضور نادٍ أو مقابلة مجموعة من الأشخاص ذوي الاهتمامات أو الاهتمامات المتشابهة.

5. 

   اطرح الأسئلة واستمع أكثر من الحديث. لا يعد طرح الأسئلة جزءًا من محادثة مهمة فحسب ، بل يساعد أيضًا في توسيع نطاق فهم الذات وأيضًا زيادة إعجاب الآخرين بك لأنه يمنح الآخرين فرصة للمشاركة.
   • يمنحك الاستماع إلى الآخرين أيضًا القدرة على الاستفادة من خبراتهم وتطبيق ما تعلمته على بعض المهام القادمة.

6. 

   مسؤول. عندما تلوم الآخرين على أخطائك ، تفقد تذكرتك للنجاح.
   • لا تلوم العوامل الخارجية. تذكر أنك وحدك من يقرر نجاحك أو فشلك.

7. 

   التقيد بإرشادات صارمة. الأشخاص الناجحون دائمًا ما يكونون متحمسين للغاية ويلتزمون بدقة بمبادئ العمل.
   • كرس نفسك لكل مهمة تقوم بها. قم بعمل أفضل مما توقعه الزملاء أو الرؤساء. لا تتوقف عند "الرضا المؤقت" ، بدلاً من ذلك ، ابذل دائمًا جهودًا لتحسين وتحقيق تقدم أفضل من المطلوب.
   الإعلانات