المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير
• ماذا تحتاج

بالنسبة لكثير من الناس ، تعتبر الأسنان البيضاء علامة على الحيوية والشباب. ومع ذلك ، مع تقدمنا ​​في السن أو عندما نستخدم منتجات مثل السجائر أو القهوة التي يمكن أن تترك بقعًا ، ستتحول أسناننا إلى اللون الأصفر والباهت. على الرغم من أن استخدام منتجات بيروكسيد الهيدروجين أو الخلطات المنزلية قد يتسبب في حساسية الأسنان ، إلا أنه يمكن استخدام منتجات بيروكسيد الهيدروجين التجارية أو خلائط بيروكسيد الهيدروجين محلية الصنع في المنزل. منزل لتبييض الأسنان بأمان.

خطوات

طريقة 1 من 2: استخدام منتجات التبييض التجارية

1. 

   نظف أسنانك بمعجون أسنان مبيض. اشتري معجون أسنان مبيض ببيروكسيد الهيدروجين من الصيدلية أو السوبر ماركت. استخدم هذا المنتج لتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا لمدة شهر على الأقل لرؤية النتائج.
   • شراء المنتجات التي تحتوي على 3.5٪ على الأقل من بيروكسيد الهيدروجين ؛ هذا هو المستوى القياسي. لاحظ أنه كلما زادت كمية بيروكسيد الهيدروجين ، زادت احتمالية تأكسد الأسنان.
   • نظف أسنانك مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنان مبيض. قد تستغرق النتائج من 4 إلى 6 أسابيع.
   • اعلم أن معجون الأسنان يزيل البقع السطحية فقط من بقع الشرب أو التدخين.
   • ضع في اعتبارك إضافة منتج آخر من بيروكسيد الهيدروجين بالإضافة إلى معجون الأسنان لإزالة البقع العميقة للحصول على نتائج أفضل.
   • ابحث عن المنتجات التي تحمل علامة الموافقة الصادرة عن جمعية طب الأسنان الأمريكية لتقليل مخاطر استخدام المنتجات غير الآمنة.

2. 

   
   
   استخدم علبة جل لتبييض الأسنان. هناك أدلة على أن حمل صينية تحتوي على 3٪ من هلام بيروكسيد الهيدروجين يمكن أن يسبب تبييضًا مرئيًا للأسنان. يمكنك شراء علبة هلام من صيدلية لا تستلزم وصفة طبية ، أو زيارة طبيب أسنانك لطلب منفصل.
   • اشترِ صواني هلامية أو صينية واضخها من الصيدلية. لاحظ أن هذه المنتجات مناسبة للجميع وليس لأسنانك.
   • اطلب من طبيب أسنانك تشكيل أسنانك وتقديم حل أكثر تركيزًا للحصول على أفضل النتائج.
   • احتفظ بالصينية في فمك للفترة الموصى بها على العبوة. تستغرق معظم الصواني 30 دقيقة لتحتفظ بها ، ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين.
   • توقف عن الاستخدام إذا كانت حساسية الأسنان شديدة ، على الرغم من أن هذا يجب أن يزول بعد العلاج. تحدث إلى طبيب أسنانك حول الاستمرار في استخدامه.
   • ابحث عن علامة الموافقة الصادرة عن جمعية طب الأسنان الأمريكية لتقليل مخاطر استخدام منتجات غير آمنة.

3. 

   
   
   استخدم رقعة أسنان بيضاء. تعمل شرائط التبييض بشكل مشابه لأدوات تبييض الأسنان ولكنها أكثر مرونة وتحتوي على بيروكسيد الهيدروجين في المنتج. استخدم معجون أسنان مبيض إذا كنت ترغب في استخدام منتج جاهز يكون ناعمًا ولا يلمس لثتك ، مما يتسبب في أكسدة اللثة بواسطة بيروكسيد الهيدروجين
   • اعلم أن شرائح التبييض آمنة تمامًا مثل صواني تبييض الأسنان وتعطي نتائج أفضل من مجرد تنظيف أسنانك.
   • ضع في اعتبارك استخدام لاصقة إذا كانت العلكة حساسة للصينية. فقط الصق الملصق أسفل اللثة.
   • يعتمد شراء شريط التبييض على مدى بياض أسنانك أو مدى حساسيتك. هناك مجموعة متنوعة من المنتجات التي تعد بنتائج مثل تبييض الأسنان بشكل أسرع وأعمق ، أو رقعة خاصة للأسنان الحساسة.
   • اتبع الإرشادات الموجودة على العبوة وتوقف عن الاستخدام إذا كان هناك الكثير من الحساسية.
   • تحقق من ختم موافقة جمعية طب الأسنان الأمريكية للتأكد من أن المنتج آمن.

4. 

   
   
   استخدم معجون الأسنان. تقدم بعض العلامات التجارية جل تبييض بيروكسيد الهيدروجين للتنظيف بالفرشاة أو بالفرشاة. تأتي هذه المنتجات في أشكال متنوعة ، مثل الأقلام أو زجاجات المحلول والفرش.
   • قارن بين التنسيقات المختلفة لمعرفة أيها يناسبك. على سبيل المثال ، قد تجد أنه من الأسهل استخدام نوع القلم من فرشاة الأسنان وزجاجة السائل.
   • استخدم المنتج قبل النوم لمدة أسبوعين.
   • اتبع الإرشادات الموجودة على العبوة وتوقف عن الاستخدام إذا كانت أسنانك و / أو لثتك تعاني من الاكتئاب الشديد.

5. 

   ضع في اعتبارك تقنيات تبييض الأسنان المتخصصة. قد يوصي طبيب أسنانك بتبييض بيروكسيد الهيدروجين مع العلاج بالضوء أو العلاج بالليزر. ضع في اعتبارك هذا العلاج إذا كانت أسنانك باهتة للغاية أو إذا كنت تريد تبييض أسنانك ببيروكسيد الهيدروجين تحت إشراف طبيب الأسنان.
   • لاحظ أن طبيب أسنانك سيستخدم 25-40٪ من محلول بيروكسيد الهيدروجين: يمكن العثور عليه في الصيدليات المتاحة دون وصفة طبية.
   • ضع في اعتبارك هذا الخيار إذا كانت الفوائد حساسة للغاية. دع طبيب أسنانك يعرف أن لديك أسنان ولثة حساسة. يمكن لطبيب الأسنان أن يحمي مصلحتك بواسطة عازل مطاطي أو جل قبل الإجراء.
   • اسأل طبيب أسنانك عما إذا كان هذا هو الخيار الأفضل لك. هذا الإجراء مكلف للغاية وعادة لا يغطيها التأمين.
   الإعلانات

الطريقة 2 من 2: جرب منتج تبييض طبيعي يعتمد على الأكسجين

1. 

   كن على دراية بالمخاطر المرتبطة باستخدام بيروكسيد الهيدروجين. هناك آراء متضاربة حول مخاطر استخدام بيروكسيد الهيدروجين كمنتج مبيض منزلي. لم يتم اختبار تبييض الأسنان بخليط بيروكسيد الهيدروجين ، مما قد يسبب الحساسية واللثة غير الطبيعية.
   • تحدث إلى طبيب أسنانك قبل محاولة تبييض أسنانك ببيروكسيد الهيدروجين أو أي خليط آخر.
   • لاحظ أن هذه العلاجات الطبيعية أرخص ، لكنها قد تكون ضارة وتكلف علاجًا أكبر.
   • اعلم أن هذه المحاليل تنظف البقع السطحية فقط وقد لا تكون فعالة مثل المنتجات التجارية التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين.
   • تأكد من استخدام أقل تركيز من بيروكسيد الهيدروجين للمساعدة في حماية اللثة وتجويف الفم.

2. 

   استخدم غسول الفم بيروكسيد الهيدروجين. هناك أدلة على أنه من الآمن استخدام بيروكسيد الهيدروجين وغسول الفم على المدى الطويل. يمكن لهذا العلاج أيضًا أن يبيض الأسنان ويمنع البقع. اشطف فمك بهذا المزيج يوميًا لتبييض أسنانك ومحاربة البكتيريا.
   • استخدم بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 2-3.5٪ ؛ يمكن شراؤها من الصيدلية. يمكن أن تكون التركيزات العالية خطيرة.
   • امزج 240 مل من بيروكسيد الهيدروجين مع 240 مل من الماء المقطر.
   • تغرغر لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة.
   • بصقها عند الانتهاء من الشطف أو عند الشعور بعدم الراحة. اشطف الفم بالماء.
   • تجنب بلع غسول الفم لأن ذلك قد يسبب مشاكل صحية.
   • ضع في اعتبارك شراء غسول فم تجاري ببيروكسيد الهيدروجين.

3. 

   اخلطي مزيجًا من بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز. يمكن لمزيج من بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز أن يبيض الأسنان ويخفف من آلام اللثة. نظف أسنانك بهذا الكريم كل يوم أو استخدمه على أسنانك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
   • تأكد من استخدام النوع الصحيح من بيروكسيد الهيدروجين 2-3.5٪.
   • ضع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في طبق. أضف القليل من بيروكسيد الهيدروجين واخلط جيدًا. أضف بيروكسيد الهيدروجين حتى يتشكل قوام كريمي سميك.
   • يُمزج معجون الأسنان بحركة دائرية صغيرة لمدة دقيقتين. يمكنك أيضًا وضع الكريم على لثتك بأطراف أصابعك لتحفيز اللثة.
   • استخدم الخليط لتنظيف أسنانك أو اتركه في فمك لبضع دقائق للحصول على أفضل النتائج.
   • اشطف فمك بماء الصنبور.
   • اشطف أسنانك جيدًا.

4. 

   منع بقع الأسنان إن أمكن. بالإضافة إلى استخدام المنتجات الطبيعية ، يجب أيضًا تجنب أي شيء يمكن أن يؤدي إلى اصفرار أسنانك. يمكن أن يساعد تفريش أسنانك أو شطف فمك بعد الأكل أو الشرب مباشرة في تقليل تكون البقع. الأشياء التي يمكن أن تلطخ الأسنان أو تلطخها بسهولة هي:
   • القهوة والشاي والنبيذ الأحمر
   • يمكن أن يتسبب النبيذ الأبيض والمشروبات الغازية عديمة اللون في تلطيخ الأسنان بسهولة أكبر.
   • التوت مثل العنب البري والفراولة والتوت
   الإعلانات

النصيحة

• حاول ألا تأكل ما لا يقل عن ساعة بعد التبييض لمنح اللعاب وقتًا لتجديد أسنانك.
• للحفاظ على نتائج تبييض الأسنان طويلة الأمد ، عليك تجنب الأطعمة ذات اللون الأحمر والأسود والداكن.
• استخدم جل الفلورايد لمزيد من الحماية بعد استخدام تبييض الأسنان السريع.
• إذا كان هناك جرح أو تآكل في الفم ، فسوف تشعر بحرقة من استخدام بيروكسيد الهيدروجين. قد يتحول القطع إلى اللون الأبيض مؤقتًا. هذه الظاهرة طبيعية.

تحذير

• احرص على عدم ابتلاع بيروكسيد الهيدروجين أثناء عملية التبييض. اتصل بطبيب الأسنان أو الطبيب أو مركز مراقبة السموم إذا ابتلع عن طريق الخطأ.

ماذا تحتاج

• بيروكسيد الهيدروجين
• صودا الخبز
• فرشاة الأسنان