المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

الكل يريد أن يكون لديه أسنان بيضاء لؤلؤية بابتسامة مشرقة. في حين أن نظافة الفم الجيدة والفحوصات المنتظمة ستساعدك في الحصول على أسنان جيدة ، فأنت بحاجة أحيانًا إلى حل سريع - خاصة إذا كنت ترغب في تجميل أسنانك لحدث خاص. لحسن الحظ ، هناك طرق لجعل أسنانك أكثر بياضًا في أقل من ساعة! ابدأ بالخطوة 1 أدناه للمزيد!

خطوات

طريقة 1 من 3: استخدم العلاجات المنزلية

1. 

   استخدم صودا الخبز. يمكن لصودا الخبز أن تبيض أسنانك بشكل فعال في بضع دقائق! يرجع هذا التأثير إلى أن صودا الخبز مادة كاشطة خفيفة تساعد على إزالة البقع عن الأسنان.
   • استخدم قطعة قماش جافة لتنظيف الأسنان ولعاب الأسنان. بلل فرشاة أسنانك واغمسها في صودا الخبز. ثم اغسل أسنانك بالفرشاة كما تفعل عادةً ، مع إيلاء اهتمام خاص للأسنان الأمامية الستة عشر. يجب تنظيف أسنانك لمدة 3 دقائق.
   • لاحظ أن صودا الخبز يمكن أن تآكل مينا الأسنان إذا استخدمت لفترة طويلة. لذا فإن تنظيف أسنانك بصودا الخبز كل يوم ليس فكرة جيدة. يجب أن تقوم بتطبيقه مرة أو مرتين في الأسبوع فقط لتبييض أسنانك دون الإضرار بالمينا.

2. 

   
   
   استخدم بيروكسيد الهيدروجين. يمكن استخدام الهيدروجين لتبييض الأسنان. من الآمن استخدام بيروكسيد الهيدروجين لأنه آمن جدًا طالما أنك لا تبتلعه.
   • تتمثل إحدى طرق استخدام بيروكسيد الهيدروجين في نقع قطعة قماش نظيفة في المحلول ثم فركها برفق على أسنانك. يزيل بيروكسيد الهيدروجين البقع من خلال تفاعل كيميائي ، بينما ستساعد المنشفة على إزالة البقع بفعل فيزيائي.
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك شطف فمك بغطاء من بيروكسيد الهيدروجين (الذي يساعد على قتل البكتيريا وإنعاش أنفاسك) أو غمس فرشاة أسنانك في بيروكسيد الهيدروجين وتنظيف أسنانك.

3. 

   
   
   أكل الفراولة. بعد الوجبة ، يجب أن تشرب بعض حلوى الفراولة. تحتوي الفراولة على حمض الفوليك الذي يساعد على تنظيف البقع وتقشيرها مما يجعل الأسنان تبدو أكثر بياضاً.
   • يمكنك أيضًا هرس الفراولة وخلطها مع القليل من صودا الخبز لعمل معجون أسنان طبيعي.
   • من الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تساعد في تنظيف الأسنان وتبييضها بشكل طبيعي التفاح والكمثرى والجزر والكرفس.

4. 

   
   
   تجنب الأطعمة أو المشروبات التي يمكن أن تلطخ الأسنان. إذا كنت ترغب في الحفاظ على أسنانك بيضاء ، فمن الأفضل تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تلطخ أسنانك ، مثل القهوة والشاي الأسود والنبيذ الأحمر وعصير العنب والكاري.
   • إذا كنت تشرب أيًا من هذه المشروبات ، يمكنك منع البقع عن طريق الشرب باستخدام ماصة أو وضع طبقة من الفازلين على أسنانك قبل الشرب.
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك مضغ العلكة الخالية من السكر بعد تناولها أو شربها للمساعدة في امتصاص البقع الجديدة ، وستبدو أسنانك أكثر بياضًا.
   الإعلانات

الطريقة 2 من 3: استخدام المنتجات المتاحة تجاريًا

1. 

   استخدم معجون أسنان مبيض. في حين أنه لا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في ساعة واحدة فقط (أكثر فاعلية إذا تم استخدامه لفترة طويلة) ، يساعد تبييض معجون الأسنان أيضًا على إزالة البقع وجعل الأسنان أكثر إشراقًا.
   • يحتوي كريم التبييض على جزيئات كاشطة تعمل على تلميع البقع وتآكلها (دون الإضرار بالمينا). كما أنها تحتوي على مواد كيميائية (مثل الكافارين الأزرق) تلتصق بأسطح الأسنان وتساعد الأسنان على أن تبدو أكثر بياضًا.
   • لاستخدام معجون أسنان مبيض ، خذ كمية بحجم حبة البازلاء ، اغسل أسنانك بحركة دائرية ، مع تثبيت طرف الفرشاة بزاوية 45 درجة على اللثة.

2. 

   استخدم رقعة أسنان بيضاء. يغطى معجون الأسنان المبيض بمادة الهلام بيروكسيد التي تساعد على تبييض الأسنان وتبييضها. عادة يجب عليك استخدام مجموعتين من شرائط التبييض في اليوم ، كل واحدة لمدة 30 دقيقة - سوف تضيء ابتسامتك في 60 دقيقة فقط!
   • يمكن شراء شرائط التبييض بدون وصفة طبية من الصيدليات أو السوبر ماركت. تجنب شراء العلامات التجارية التي تحتوي على مكون "ثاني أكسيد الكلور" لأنها يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان.
   • لاستخدام شرائط التبييض ، أخرجي الرقعة وألصقي واحدة على الأسنان العلوية وواحدة على الفك السفلي. اتركه لمدة 30 دقيقة. هناك أنواع تذوب بعد الاستخدام ، لكن هناك أنواع أخرى يجب إزالتها.
   • للحصول على أفضل النتائج ، يجب الاستمرار في استخدام لصقة الأسنان البيضاء مرتين يوميًا لمدة أسبوعين.

3. 

   استخدم قلم التبييض. على غرار شرائط التبييض ، تستخدم أقلام التبييض هلام بيروكسيد لتبييض الأسنان.
   • افتح غطاء القلم ولفه للضغط على الكريم للخارج. قف أمام مرآة وأظهر أسنانك ، ثم استخدم قلمًا "لمسح" الجل على أسنانك.
   • اترك فمك مفتوحًا لمدة 30 ثانية حتى يجف الغراء. حاول ألا تأكل أو تشرب لمدة 45 دقيقة بعد وضع الجل.
   • للحصول على أفضل النتائج ، كرر ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر.

4. 

   استخدم صينية تبييض الأسنان. تعتبر صواني تبييض الأسنان خيارًا رائعًا آخر لتبييض الأسنان السريع. يمكن شراؤها بدون وصفة طبية أو تصميمها من قبل طبيب الأسنان.
   • ضع القليل من هلام تركيز البيروكسيد في الصينية وأرفقه بأسنانك.
   • اعتمادًا على نوع الدرج ، قد تحتاج فقط إلى ارتدائه لمدة نصف ساعة أو طوال الليل. على الرغم من أن الاستخدام الواحد يساعد أيضًا في تبييض الأسنان ، ولكن إذا كنت تريد أسنانًا نقية بيضاء ، فأنت بحاجة إلى التقديم عدة مرات
   • يمكن أن تكون الصينية التي صممها طبيب الأسنان باهظة الثمن ، ولكنها تناسب أسنانك بشكل مريح وتجعل عملية التبييض أكثر فعالية من الصواني ذات الحجم الواحد المتاحة تجاريًا للجميع.
   الإعلانات

طريقة 3 من 3: استخدم علاجات تبييض الأسنان

1. 

   متخصص في تنظيف الأسنان. حدد موعدًا لتحديد موعد مع طبيب الأسنان كل ستة أشهر.
   • سيساعدك ذلك في الحصول على أسنان صحية ومنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة بالإضافة إلى تأثير الجمال والتبييض.
   • يمكن لطبيب الأسنان أيضًا أن يقوم بتبييض أسنانك في غرفة الأسنان ، على غرار التبييض باستخدام صينية منزلية ، لكن التبييض أقوى بكثير.

2. 

   احصل على العلاج بالليزر. خيار آخر فعال للغاية هو طريقة التبييض بالليزر. قد يكون هذا مكلفًا للغاية ، ولكنه سريع وفعال للغاية.
   • سيتم وضع جل التبييض على أسنانك وعلى اللثة. يتم تطبيق ليزر أو ضوء أبيض على الأسنان لتنشيط جل التبييض.
   • قد تضطر إلى زيارة طبيب الأسنان كثيرًا ، اعتمادًا على مدى بياض أسنانك. تستغرق كل جلسة حوالي 30 دقيقة.
   الإعلانات

النصيحة

• قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة كل يوم.
• اغسل أسنانك بعد الأكل مباشرة حتى لا يعلق الطعام بأسنانك ولا تنبعث رائحة كريهة من رائحة الفم.
• تجنب الأطعمة والمشروبات التي تلطخ الأسنان مثل صلصة الصويا والنبيذ والسجائر والقهوة.
• لا تشرب مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية بانتظام ، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر وستؤدي إلى تلطيخ الأسنان.
• نظف أسنانك بعد الإفطار وبعد العشاء وقبل النوم.
• إذا كنت مدمنًا على المشروبات التي يمكن أن تلطخ أسنانك (القهوة ، والنبيذ الأحمر ، والشاي الأسود ، وماء الكولا ، وما إلى ذلك) ، فحاول استخدام مصاصة.
• سيساعد شرب القهوة والنبيذ باستخدام القش على تلطيخ الأسنان.
• تمتص خليطًا من صودا الخبز والملح وعصير الليمون والخل. يمكن أن يساعد استخدام قشر الموز من الداخل في تنظيف أسنانك في تبييض أسنانك.
• نظف أسنانك بقليل من صودا الخبز.

تحذير

• إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان أو ألم أثناء استخدام أي من هذه العلاجات ، فتوقف على الفور وحدد موعدًا مع طبيب أسنانك. اشطف الفم جيدًا.
• لا تستخدم التبييض كثيرًا حيث يمكن أن تتآكل الأسنان. يجب استخدامه مرة واحدة في الشهر فقط.