المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

الجلد المدبوغ غير المرغوب فيه مؤلم دائمًا - خاصةً إذا ترك علامات مرعبة وعلامات تمدد على الجلد. سواء كان سبب التسمير هو الشمس أو استخدام أحد منتجات التسمير ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل البقع الداكنة التي تسببها السمرة أو حتى التخلص منها. على الرغم من أنه لا يمكن استعادة الجلد التالف كما كان من قبل ، لا يزال بإمكانك إعادة بشرتك إلى لونها الأصلي.

خطوات

جزء 1 من 3: إزالة حروق الشمس الاصطناعية

1. 

   قتل الموت celk. الطريقة الأكثر فعالية لاستعادة الجلد الصناعي المدبوغ غير المرغوب فيه هي التقشير أثناء الاستحمام. يساعد التقشير على إزالة الطبقات العليا من الجلد المدبوغ واستبداله ببشرة منتعشة وسليمة تحتها. يمكنك استخدام منتجات التقشير (يفضل أن تكون الجزيئات الكبيرة مثل السكر أو الملح) و / أو قطن النخيل.
   • قشري بشرتك كل صباح أثناء الاستحمام وركزي على المناطق المعرضة لحروق الشمس مثل الركبتين والمرفقين. يمكنك استخدام مقشر أو فرشاة قطنية لتدليك بشرتك بحركات دائرية. لا تفرك قوي جدا لتجنب إتلاف الجلد.
   • استخدمي فقط المقشرات على الجسم. تتطلب إزالة حروق الشمس الاصطناعية من الوجه منشفة مبللة بلطف أو كريم تنظيف للوجه ، تم تركيبه خصيصًا من حبيبات التدليك الناعمة.

2. 

   
   
   استخدم مسبح الكلور الداخلي. السباحة يمكن أن تتلاشى حروق الشمس الاصطناعية والطبيعية. إذا كانت البقع المدبوغة لا تزال عنيدة ، قد تحتاج إلى التفكير في استخدام حمام سباحة داخلي. تساعد المواد الكيميائية المضافة إلى مياه البركة ، مثل الكلور ، على إزالة البقع الداكنة والداكنة من الجلد الناتجة عن حروق الشمس دون التسبب في علامات التمدد.
   • حاول السباحة لمدة ساعة على الأقل لمنح ماء المسبح الوقت الكافي للعمل على تقليل حروق الشمس. لا تنقع في الماء فحسب ، فمن الأفضل أن تحاول السباحة قدر الإمكان طوال الساعة. وظيفة مزدوجة ، الجلد ليس فقط أقل سمرة ولكن أيضا يحسن الدورة الدموية أثناء السباحة.

3. 

   
   
   استخدمي كريم إزالة الشعر. يمكن استخدام كريم إزالة الشعر لإزالة بقع السمرة الاصطناعية. في الواقع ، تحتوي كريمات إزالة الشعر على مواد كيميائية تساعد على تكسير مواد التسمير ، مما يسهل إزالة حروق الشمس. ضعي طبقة من مزيل الشعر على المنطقة المدبوغة ، واتركيها لمدة 10 ثوانٍ ، ثم امسحيها بقطعة قماش مبللة أو اشطفيها بالماء.
   • إن الاستخدام الرئيسي لكريم إزالة الشعر هو بالطبع إزالة الشعر ، لذلك لا تستخدمه على مناطق الجلد التي تريد الاحتفاظ بالشعر - على سبيل المثال ، ذراعيك.
   • قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة من حساسية تجاه كريمات إزالة الشعر ، لذا اختبرها أولاً على مناطق صغيرة ، مثل معصميك. كريم إزالة الشعر مصمم خصيصًا للجسم لا تستطيع يوضع على الوجه.

4. 

   
   
   ساونا. تعتبر الساونا طريقة فعالة للمساعدة في تقليل التسمير الاصطناعي لأن البخار الساخن يساعد على فتح المسام وطرد المواد الكيميائية التي تسبب التسمير. حاول الجلوس في الساونا لمدة 20-30 دقيقة على الأقل ، ثم امسحها سريعًا بمنشفة مبللة بمجرد خروجك.
   • يمكن أن تلطخ المنشفة بالدباغة الكيماوية للجلد الصناعي ، لذلك من الأفضل استخدام منشفة قديمة لمسح جسدك.

5. 

   استخدم مزيل تسمير احترافي. تقوم العلامات التجارية التي تساعد في التسمير الاصطناعي أيضًا بتصنيع منتجات تساعد في إزالة حروق الشمس التي تتشكل على الجلد. تأتي هذه المنتجات بأشكال مختلفة مثل مقشر الجسم أو المناديل المبللة أو زيوت الاستحمام ويمكن أن تزيل حروق الشمس بشكل فعال ، خاصة عندما تكون من نفس العلامة التجارية مثل كريم التسمير المستخدم استعمال. يجب عليك قراءة التعليمات الموجودة على الملصق للحصول على مزيد من التفاصيل حول كيفية استخدام منتجات معينة.
   • اعتمادًا على العلامة التجارية ، يمكن أن تكون هذه المنتجات باهظة الثمن بعض الشيء ولكنها تستحق الشراء إذا كنت تريد التخلص من السمرة بسرعة.

6. 

   منع تكرار حروق الشمس. هناك بعض الأشياء التي عليك القيام بها قبل إزالة حروق الشمس الاصطناعية للتأكد من أن المنطقة المدبوغة غير لامعة بشكل متساوٍ دون ترك بقع داكنة أو علامات تمدد. تأكد من التقشير والترطيب قبل وضع أي كريمات مزيلة لحروق الشمس. هذا يساعد على منع المادة الكيميائية ذات اللون البني من أن تعلق في البقع الجافة. يجب تقشير وتطبيق المرطب قبل 2-3 أيام من وضع كريم إزالة حروق الشمس.
   • يمكنك التقشير بفاعلية عن طريق خلط القليل من عصير الليمون مع صودا الخبز. اسكبي الخليط على إسفنجة ، سخنيها في الميكروويف لمدة دقيقتين ، ثم استخدميها لفرك الجسم بالكامل. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا لمدة 2-3 أيام قبل إزالة حروق الشمس.
   • رطب البشرة بمرطب عميق بعد كل تقشير. ومع ذلك ، لا يجب أن يتم ترطيبك أثناء إزالة السمرة ، لأن المرطبات يمكن أن تخفف الكريمات لإزالة السمرة وتسبب علامات التمدد.
   • ضع في اعتبارك أن مزيلات تان الشمس الرخيصة تسبب ظهور علامات تمدد واختلال في لون البشرة أكثر من المنتجات باهظة الثمن. ومع ذلك ، ليست كل منتجات إزالة حروق الشمس مناسبة لجميع أنواع البشرة ، لذا اختر المنتج الأفضل لبشرتك.
   الإعلانات

جزء 2 من 3: تلاشي حروق الشمس الطبيعية

1. 

   ضع واقي الشمس كل يوم. لسوء الحظ ، لا توجد طرق عديدة لإزالة حروق الشمس الطبيعية بسرعة. ولكن هل قد امنع المزيد من حروق الشمس عن طريق وضع واقي الشمس. في الواقع ، إذا كنت تريد أن تظل بشرتك مشرقة وخالية من أشعة الشمس ، يجب عليك وضع واقٍ من الشمس كل يوم وعلى مدار السنة.
   • ضع واقيًا من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 على جميع أنحاء جسمك بانتظام و 30 دقيقة قبل الخروج في الشمس.
   • يجب عليك استخدام واقي من الشمس مصمم خصيصًا للوجه ، والذي عادةً ما يحتوي على عامل حماية من الشمس أعلى. اختر منتجًا "لا يسبب انسداد المسام" لتجنب انسداد المسام.

2. 

   ظلة. على غرار استخدام واقي الشمس ، يساعد ارتداء الملابس الرفيعة ذات الطبقات على منع المزيد من حروق الشمس الشديدة ، مع حماية البشرة أيضًا من أضرار أشعة الشمس. إذا كنت تعيش في مناخ حار ، يمكنك ارتداء ملابس خفيفة الوزن وقابلة للتنفس ، مثل القماش ، وهي ملابس واسعة ومريحة.
   • احمِ وجهك بارتداء قبعة وقبعة ونظارات شمسية أو من خلال تغطية مظلة في الأوقات الحارة من اليوم.

3. 

   قتل الموت celk. لا يزيل التقشير حروق الشمس الاصطناعية فحسب ، بل يزيل أيضًا حروق الشمس الطبيعية عن طريق إزالة طبقة الجلد الميتة العلوية وكشف الجلد الجديد تحتها. يمكنك التقشير باستخدام كريم تقشير ومقشر من القطن مرة في الأسبوع لتدليك بشرتك بلطف في حركات دائرية.
   • استخدمي منتجًا منفصلاً لتقشير وجهك أو استخدمي منشفة نظيفة مغموسة بالماء الدافئ لتدليك بشرتك برفق.

4. 

   استخدم المنتجات التي تساعد على تفتيح البشرة. يمكنك استخدام منتجات التبييض أو التقشير لإزالة مناطق صغيرة من حروق الشمس ، لكن اعلم أن هذه المنتجات مخصصة لعلاج تغير لون البشرة والبقع البنية الناتجة عن أضرار أشعة الشمس. والله من المهم ان تستشير طبيبك قبل الاستعمال. يعمل كريم التبييض عن طريق تقليل كمية الميلانين التي تسبب اسمرار الجلد. يصبح الجلد أغمق كلما زادت صبغة الميلانين في الجلد.
   • غالبًا ما تتوفر الكريمات البيضاء في كل من الأشكال التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. يحتوي الكريم الأبيض الأكثر أمانًا وفعالية عادةً على الستيرويد المكون النشط أو حمض الريتينويك (شكل فيتامين أ). تستخدم الكريمات الأخرى مكونات طبيعية مثل أربوتين وحمض الكوجيك وحمض الأزيلايك.
   • Hydroquinone هو العنصر النشط الموجود في عدد من منتجات تبييض البشرة الفعالة ، وهو متوفر بدون وصفة طبية (تركيز أقوى) في الولايات المتحدة. ومع ذلك ، تم حظر Hydroquinone في العديد من الدول الأوروبية والآسيوية لأنه يمكن أن يسبب السرطان ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
   • الزئبق هو العنصر النشط الموجود في عدد من الكريمات البيضاء المصنعة في آسيا. يمكن أن يسبب استخدام هذه المنتجات التسمم بالزئبق ويؤدي إلى آثار جانبية خطيرة ، بما في ذلك الإجهاض. في بعض البلدان ، مثل الولايات المتحدة ، يُحظر تداول منتجات الزئبق. لذلك ، لضمان السلامة ، يجب عليك التحقق من ملصق المنتج قبل الاستخدام.

5. 

   رطب البشرة. يعمل الجلد الذي يحتوي على كمية كافية من الماء بشكل أفضل ، وسيتم تحسين خلايا الجلد وتجديدها. ستساعد هذه العملية على تلاشي حروق الشمس الطبيعية بسرعة. يجب ترطيب البشرة من الداخل عن طريق شرب الكثير من الماء ، وتناول الفواكه والخضروات الطازجة ، أو من الخارج بوضع مرطب عميق (ويفضل أن يكون يحتوي على أحماض طبيعية من الفاكهة لإزالتها. حروق الشمس) في جميع أنحاء الجسم. الإعلانات

جزء 3 من 3: العلاجات المنزلية تساعد في إزالة حروق الشمس من جميع الأسباب

1. 

   اصنعي قناعًا من دقيق الحمص وعصير الليمون والحليب ومسحوق الكركم. يساعد هذا القناع على تفتيح البشرة وتقليل حروق الشمس على الوجه إذا تم استخدامه بانتظام. تحتاج فقط إلى خلط ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص مع 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ونصف عصير ليمون وقطرة واحدة من الحليب لعمل عجينة.
   • ضعي المزيج على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ. قناع مرة كل يومين للحصول على أفضل النتائج.
   • إذا كانت بشرتك دهنية وعرضة للبثور ، يمكنك استبدال الحليب بقليل من ماء الورد.

2. 

   انقع يديك وقدميك في عصير الليمون. يعتبر حامض الستريك الموجود في عصير الليمون مفتحًا فعالًا للبشرة ويمكن استخدامه لتفتيح أو إزالة حروق الشمس الطبيعية أو الاصطناعية ، خاصةً من المناطق القاسية مثل اليدين والقدمين. يمكنك تخفيف عصير 3-4 حبات ليمون في وعاء مليء بالماء الدافئ. نقع اليدين و / أو القدمين في عصير الليمون لمدة 15-20 دقيقة.
   • يمكن لعصير الليمون أن يجفف الجلد ، لذا رطبي يديك وقدميك بمرطب عميق بعد النقع.
   • يمكن أيضًا وضع عصير الليمون غير المخفف مباشرة على المناطق المصابة بحروق الشمس والتي يصعب التعامل معها مثل المرفقين والركبتين. اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء.
   • يمكنك عصر عصير البرتقال كبديل لعصير الليمون لأن البرتقال يحتوي على نفس محتوى حامض الستريك الموجود في الليمون.

3. 

   افركي البطاطس النيئة على الجلد. البطاطس النيئة غنية بفيتامين سي ، وبالتالي فهي تستخدم في العديد من طرق تفتيح البشرة. وفقًا لبعض الأشخاص ، يمكن إزالة حروق الشمس بنجاح عن طريق فرك عصير البطاطس النيء على المناطق المظلمة.
   • ما عليك سوى قطع البطاطس إلى نصفين ، ثم فرك لب البطاطس المبلل على المنطقة المصابة بحروق الشمس. قم بتطبيقه قدر الإمكان حتى تظهر النتائج.
   • الطماطم والخيار غنية بفيتامين C ، لذلك يمكن استخدامها لفرك الجلد ولها نفس تأثير البطاطس النيئة.

4. 

   قشر بشرتك بالسكر. أحد العلاجات البسيطة والفعالة بشكل مدهش لمقشرات الشمس وحروق الشمس الفعالة هو استخدام المكونات الطبيعية المتوفرة بسهولة في المطبخ. ما عليك سوى خلط كوب من السكر المطحون مع زيت الزيتون البكر الممتاز وبعض عصير الليمون.
   • سيساعد السكر على تقشير الخلايا الميتة ، وسيساعد عصير الليمون على تفتيح بشرتك ، وسيساعد زيت الزيتون على ترطيب بشرتك.
   • افركي الخليط في جميع أنحاء جسمك بمنشفة نظيفة مبللة بالماء الدافئ. خذ حمامًا لغسل المزيج.

5. 

   استخدم الصبار. يساعد الصبار على تلاشي حروق الشمس وتهدئة الحروق والتئام الجروح. للحصول على أفضل النتائج ، قم بشراء صبار الحديقة ، واقطع الأوراق ، ثم ضع الجل الذي يتدفق من الأوراق ليطبق مباشرة على بشرتك. الصبار آمن تمامًا للاستخدام ، ولا يسبب آثارًا جانبية شائعة ، لذا يمكنك استخدامه بانتظام وبشكل مريح.
   • ومع ذلك ، يمكن أن يجعل الصبار بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس ، لذا تأكد من وضع واقي من الشمس عند استخدامه لتقليل حروق الشمس.
     
     

6. 

   استخدم ماء جوز الهند. يمكن أن يساعد وضع ماء جوز الهند على الوجه واليدين في تقليل حروق الشمس ، كما يجعل البشرة أكثر نعومة. ضع ماء جوز الهند يوميًا ولا تحتاج إلى شطفه بالماء للحصول على أفضل النتائج.
   • يعتبر شرب ماء جوز الهند أيضًا طريقة رائعة لتجديد البشرة من الداخل إلى الخارج. ماء جوز الهند منخفض السعرات الحرارية ويمكن أن يكون بديلاً لمياه الشرب العادية.

7. 

   قشر بمزيج من الشوفان واللبن. اخلطي ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان مع قطرة واحدة من اللبن ، ثم افركي المزيج في جميع أنحاء جسمك بحركة دائرية. يساعد الشوفان على تقشير الخلايا الميتة ، بينما يساعد اللبن الرائب على تهدئة البشرة وتنعيمها. يمكنك أيضًا استخدام خليط من دقيق الحمص والحليب وعصير الليمون ومسحوق الكركم لإزالة حروق الشمس. الإعلانات

النصيحة

• اختر منتجًا والتزم به. يمكن أن يؤدي استخدام مجموعة متنوعة من المنتجات لإزالة حروق الشمس الاصطناعية إلى تهيج الجلد. يمكنك استخدام بيروكسيد الهيدروجين أو صودا الخبز أو كريم مزيل الشعر ، لكن لا يمكنك استخدام كل المكونات الثلاثة في نفس الوقت.
• انتظر حتى تسري العلاجات ، وانقع في حوض الاستحمام يوميًا وقم بترطيب بشرتك. تحلى بالصبر وكن أكثر حذرًا في المرة القادمة التي تستخدم فيها منتج التسمير.

تحذير

• اختبر المنتج دائمًا على مناطق صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من أن الجلد غير متهيج أو محترق أو متهيج. يجب عليك التوقف عن العلاج والانتظار بصبر حتى تتلاشى حروق الشمس من تلقاء نفسها إذا ظهرت أي من الأعراض المذكورة أعلاه على بشرتك.