المحتوى

• خطوات
• النصيحة

تترك الشوائب الصغيرة إلى المتوسطة أو الكبيرة علامات داكنة على الوجه ، أما الصغيرة فتكون أقل قتامة. يمكنك تلاشي الكدمات في المنزل باستخدام بعض المنتجات المألوفة. ومع ذلك ، في الحالات الخطيرة ، يجب أن ترى طبيب الأمراض الجلدية للحصول على مزيد من النصائح العلاجية المتعمقة. جرب بعض العلاجات المنزلية أولاً ثم ابحث عن متخصص إذا لم تتمكن من إزالة الكدمة بنفسك.

خطوات

طريقة 1 من 2: إزالة البقع في المنزل

1. 

   ضع عصير الليمون على المناطق المصابة. عصير الليمون مفتح طبيعي للبشرة. ضعي كرة قطنية أو قطعة قطن في عصير الليمون ثم ضعيها على المنطقة المظلمة.
   • انتظر حتى يجف عصير الليمون بعد حوالي 10 دقائق. لست بحاجة إلى غسل عصير الليمون ، فقط ضع القليل من الزيت المرطب على السطح. زيت اللوز أو الخروع أو الجوجوبا أو الأركان كلها جيدة.
   • كرر هذا كل ليلة.
   • تجنب تعريض بشرتك لأشعة الشمس أو الضوء في سريرك المصبوغ عند استخدام عصير الليمون على بشرتك لأن ذلك قد يجعل المناطق الداكنة أسوأ.
   • إذا كانت بشرتك حساسة للغاية ، مثل الجفاف أو التهيج بسهولة ، حرك عصير الليمون والمرطب بكميات متساوية قبل وضعه على بشرتك.
   • يمكنك استخدام عصير الليمون أو خل التفاح.

2. 

   
   
   ضعي خليط من الزبادي والعسل على البقع الداكنة. يمتلك كل من العسل والزبادي القدرة على تلاشي الكدمات. امزجي 1 ملعقة صغيرة من الزبادي مع 1 ملعقة صغيرة من العسل. إذا أمكن ، اختر العسل النقي أيضًا.
   • استخدمي قطعة قطن أو كرة قطنية لتطبيق الخليط على المناطق الداكنة أو وزعيه بالتساوي على الوجه. اتركه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ واتركه حتى يجف.
   • ضعي المرطب بعد غسل وجهك.

3. 

   
   
   ضع مزيجًا من فيتامين سي على الكدمة. يمكن أن يساعد السيروم المحتوي على فيتامين سي في التئام الجلد. سحق قرص فيتامين سي 250 مجم وحركه بملعقة كبيرة من زيت اللوز أو الخروع أو الجوجوبا أو زيت الأركان. استخدم قطعة قطن أو كرة قطنية لتطبيق الخليط على البشرة الداكنة أو الوجه بالكامل.
   • اتركي المزيج لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.
   • ضعي المرطب بعد غسل وجهك.

4. 

   
   
   ضع الأسبرين على الكدمة. سحق حبتين من حبات الأسبرين 325 ملغ. يقلب الدواء مع 2 ملاعق كبيرة من العسل. أضيفي كمية كافية من الماء لصنع مسحوق ناعم وضعي المزيج على الكدمة بقطعة قطن أو كرة قطنية. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف - لا تنسي وضع المرطب.

5. 

   استخدم الخيار لتلاشي الكدمات. تساعد قدرة الخيار على قابلية المسام أيضًا على إزالة البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب. نقطع الخيار إلى شرائح رفيعة وتوضع على المنطقة المظلمة. اتركي الخيار على وجهك لمدة 15-20 دقيقة. عندما يحين الوقت ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف ثم ضعي المرطب.
   • يمكنك استخدام البطاطس بدلاً من الخيار.
   • طريقة أخرى هي تقطيع الخيار أو البطاطس إلى شرائح رفيعة ثم وضعها على المنطقة الداكنة من الوجه. فقط استخدم حركات دائرية لطيفة. كرر مع ما لا يقل عن أربع إلى خمس شرائح من الخيار أو البطاطس.

6. 

   ضعي فيتامين هـ على البقع الداكنة. اقطع أحد طرفي قرص فيتامين هـ 40 وحدة دولية. استخدم أطراف أصابعك أو كرة قطنية أو مسحة قطنية لتطبيق فيتامين هـ مباشرة على المنطقة المظلمة. اتركي فيتامين هـ على بشرتك طوال الليل.
   • لا تحتاج إلى وضع مرطب إضافي بعد ذلك لأن فيتامين E هو في حد ذاته مكون مرطب.
   الإعلانات

الطريقة 2 من 2: تحدث إلى أخصائي طبي

1. 

   تحدث إلى طبيبك. راجع طبيبك العام واطلب منه إحالة طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه مساعدتك في علاج البقع الداكنة. حاول معرفة ما إذا كان طبيبك سيشجعك على استخدام المنتجات التي يمكنك شراؤها دون وصفة طبية. تتضمن بعض العلاجات التي قد يوصي بها طبيبك ما يلي:
   • حمض Azelaic - حمض طبيعي موجود في الحبوب النشطة وغالبًا ما يستخدم لتفتيح أو تلاشي البقع الداكنة.
   • كريم فيتامين سي - الذي تم تقديمه للشفاء وتكوين الكولاجين - هو بروتين يقوي البشرة ويمنحها المرونة.
   • كريمات التريتينوين والميكينول - يمكن لمكونات الريتينويد (مثل تريتينوين) أن تجعل البشرة حساسة لأشعة الشمس ؛ لذلك يجب اتباع تعليمات طبيب الأمراض الجلدية.
   • كريم كورتيكوستيرويد - يقلل الالتهاب ويساعد على تلاشي البقع الداكنة.
   • التقشير الكيميائي لحمض الجليكوليك - يزيل الطبقات السطحية لتقليل البقع الداكنة.
   • بعض العلاجات الأخرى تشمل: حمض الكوجيك (مستخلص الفطر) ، أربوتين (مستخلص التوت البري) ، مستخلص عرق السوس (مستخلص عرق السوس) ، النياسيناميد (أحد أشكال النياسين) ، و N-acetyl glucosamine (مادة مغذية).

2. 

   تحدث إلى طبيب الجلدية الخاص بك. ضع في اعتبارك الاستمرار في العلاجات المكثفة. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أيضًا أن يمنحك فهمًا أفضل لنوع الكدمة التي تعاني منها.
   • "فرط تصبغ ما بعد الالتهاب" هو الاسم الذي يطلق على حالة الجلد الشائعة. بمجرد زوال البثور ، ستتفاعل بشرتك بقوة ، كما أن فرط إنتاج تصبغ الجلد يؤدي إلى سواد الجلد. إليك كيفية شرح سبب ظهور البقع الداكنة. يحدث فرط التصبغ التالي للالتهاب في جميع أنواع البشرة ، ولكنه أكثر شيوعًا في البشرة الداكنة.

3. 

   ضع في اعتبارك العلاجات الممكنة التي يمكن أن يقدمها طبيب الأمراض الجلدية. قرر ما إذا كنت ترغب في متابعة توصيات طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إجراء مجموعة متنوعة من العلاجات الخاصة ، بما في ذلك: العلاج بالليزر والجراحة البسيطة والتقشير الكيميائي والمواد المالئة لشد الجلد. كل هذا يمكن القيام به في العيادة. الإعلانات

النصيحة

• كن لطيفًا دائمًا عند تنفيذ أي طريقة. تظهر الكدمات بسبب تهيج الجلد والعمل القاسي سيجعل الكدمة تبدو أغمق.