مؤلف:
Monica Porter
تاريخ الخلق:
22 مارس 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
يعتبر فقدان الشهية من اضطرابات الأكل الشائعة لدى المراهقين ، وخاصة المراهقين ، لأن ما يقرب من 90-95٪ من المصابين بهذا الاضطراب هم من المراهقين والنساء. يمكن أن ينشأ هذا النوع من اضطرابات الأكل من الضغط الاجتماعي لتبدو نحيفة أو لوزن معين ، وعوامل شخصية مثل الوراثة أو علم الأحياء ، وعوامل شخصية مثل القلق والتوتر. مستقيم أو حزين. أكثر علامات فقدان الشهية شيوعًا هي النحافة أو فقدان الوزن. ومع ذلك ، يمكن أن تساعدك الإشارات الجسدية والسلوكية في معرفة ما إذا كانت ابنتك أو صديقك يعاني من فقدان الشهية. إذا ظهرت عليهم أي من الأعراض أو العلامات التالية ، فأنصحهم بالتماس العلاج لهذا المرض الخطير.
خطوات
جزء 1 من 2: التعرف على العلامات الجسدية
لاحظ ما إذا كانت تظهر عليها علامات فقدان الوزن ، وبروز العظام ، والهزال. أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لفقدان الوزن الشديد هو هزال الجسم ، وخاصة عظم الترقوة والصدر. وذلك بسبب نقص دهون الجسم مما يؤدي إلى ظهور العظام تحت الجلد.- كان وجهها نحيلاً ، ووجنتاها بارزتان ، وبدت شاحبة وتفتقر إلى الجودة.
تحقق مما إذا كانت تبدو متعبة أو ضعيفة أو باهتة. يمكن أن يؤدي تناول القليل جدًا من الطعام لفترة طويلة من الوقت إلى ظهور علامات الإرهاق مثل الدوخة والإغماء وعدم القدرة على أداء أي نشاط بدني. يرفض الشخص المصاب بفقدان الشهية الخروج من الفراش أو إكمال المهام اليومية بسبب الطاقة المنخفضة للغاية الناتجة عن عدم تناول ما يكفي من الطعام أو عدم تناول أي شيء.
لاحظي إذا كانت أظافرها هشة وشعرها رقيق ويبدأ في التساقط. بسبب نقص المواد ، يمكن أن ينكسر الظفر بسهولة أو يبدو هشًا. وبالمثل ، سوف يتساقط الشعر في شكل كتل أو يتكسر بسهولة.- علامة أخرى على فقدان الشهية هو نمو شعر الوجه والجسم ، المعروف باسم الشعر السفلي. وذلك لأن الجسم يحاول البقاء دافئًا عندما يكون هناك نقص في العناصر الغذائية والطاقة من الطعام.
اسأل عما إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة أو إذا فاتتها الدورة الشهرية. غالبًا ما تعاني العديد من الفتيات المصابات بفقدان الشهية من غياب الدورة الشهرية أو عدم انتظام الدورة الشهرية. بالنسبة للفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 14 و 16 عامًا ، يُسمى هذا بانقطاع الطمث أو انقطاع الطمث.
- إذا كانت الفتاة تعاني من انقطاع الطمث بسبب اضطراب الأكل ، مثل فقدان الشهية ، فهي معرضة لخطر الإصابة بمشكلات صحية ويجب أن ترى طبيبها في أسرع وقت ممكن.
جزء 2 من 2: التعرف على الإشارات السلوكية
لاحظي ما إذا كانت تتوقف عن الأكل أو تأكل القليل جدًا. فقدان الشهية النفسي هو اضطراب في الأكل يصوم فيه الشخص لاكتساب وزن معين. إذا كانت تعاني من فقدان الشهية ، فإنها غالبًا ما تصوم أو تبرر سبب عدم قدرتها على تناول الطعام. يمكنها أيضًا تخطي وجبات الطعام أو التظاهر بأنها تأكل ولكن ليس حقًا. مع أنها جائعة تستطيع أن تنكر ذلك وأن تصوم.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكنها وضع نظام غذائي مقيد ، على الرغم من احتوائها على سعرات حرارية ، فهي تأكل سعرات حرارية أقل بكثير مما يحتاجه جسدها أو تأكل أطعمة قليلة الدسم تعتقد أنها لن تفعلها. زيادة الوزن. تعتبر من الأطعمة "الآمنة" ويمكن استخدامها لتبرير أنها تأكل ، على الرغم من أنها تأكل أقل بكثير من الوجبة الصحية.
اعرف كيف تأكل. سيكون لدى العديد من الفتيات المصابات بفقدان الشهية وسيلة للسيطرة على الأكل.يمكنها دفع الطعام حول صحنها لتظهر كما لو أنها أكلت أو التقطت الطعام لكنها في الواقع لم تأكل أي شيء فيه. يمكنها أيضًا تقطيع الطعام أو مضغه ثم بصقه.
- قد تتقيأ أيضًا بعد الأكل. لاحظ ما إذا كانت تذهب إلى الحمام بعد كل وجبة وتعاني من تسوس الأسنان أو رائحة الفم الكريهة ، وكلاهما ناتج عن حموضة القيء.
تحقق مما إذا كانت تمارس الرياضة بشكل مفرط أو لديها روتين تمارين مكثف. قد يكون هذا بسبب الرغبة في التحكم في وزنها والشعور بأنها تستطيع الاستمرار في فقدان الوزن. سيولي الكثير من الأشخاص المصابين بفقدان الشهية الكثير من الاهتمام لنظام التمرين وممارسة الرياضة كل يوم أو عدة مرات في اليوم لمحاولة الحفاظ على وزنهم.
- يجب أن تدرك أيضًا ما إذا كانت تزيد من تمارينها ، لكن شهيتها ما زالت لا تتحسن أو لا تزال لا تأكل على الإطلاق. قد تكون هذه علامة على أن فقدان الشهية لديها يزداد سوءًا وأنها تحاول التحكم في نظام التمارين الخاص بها كوسيلة للتحكم في وزنها.
انتبه إذا اشتكت من وزنها أو مظهرها. فقدان الشهية هو أيضًا اضطراب على المستوى النفسي يشكو فيه الأشخاص باستمرار من وزنهم ومظهرهم. قد تفعل هذا كثيرًا أثناء النظر في المرآة ، أو تخجل من مظهرها عندما تذهب للتسوق أو التسكع. يمكنها أيضًا معرفة كيف تبدو سمينة وقبيحة وكيف تريد أن تكون نحيفة ، حتى لو كانت نحيفة بالفعل.
- يمكنها أيضًا "فحص جسدها" من خلال النظر باستمرار إلى وزنها وقياس خصرها وفحص جسدها في المرآة. بالإضافة إلى ذلك ، يرتدي العديد من الأشخاص المصابين بفقدان الشهية ملابس فضفاضة لإخفاء أجسادهم أو تجنب ملاحظة وزنهم.
اسألها عما إذا كانت تتناول حبوب انقاص الوزن. لمحاولة إنقاص الوزن ، قد تتناول حبوب إنقاص الوزن لتسريع عملية إنقاص الوزن. يعتبر تناول هذه المواد جزءًا مهمًا من محاولة التحكم في زيادة الوزن وفقدانه.
- قد تتناول أيضًا أدوية مسهلة أو مدرات للبول ، وهي أدوية تساعد في طرد السوائل من الجسم. في الواقع ، هذه الأدوية لها تأثير ضئيل على عدد السعرات الحرارية التي تمتصها من الطعام ولن يكون لها تأثير على وزنها.
انتبه إذا كانت تتجنب الأصدقاء والعائلة والأنشطة الاجتماعية. غالبًا ما يكون فقدان الشهية مصحوبًا بالاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات ، خاصة بين المراهقين. قد ترفض المشاركة في الأنشطة التي كانت تحبها في الماضي أو تتجنب مقابلة أشخاص كانت متحمسة لهم مثل الأصدقاء أو العائلة معهم.
- قد يبدأ فقدان الشهية لديها في التأثير على دراستها وقدرتها على التواصل مع الأصدقاء وقدرتها على إكمال الأعمال المنزلية أو الأعمال المنزلية. قد تكون التغييرات السلوكية علامة على أنها قد تقاوم فقدان الشهية وتحتاج إلى دعمك ومساعدتك في العثور على علاج لهذه الحالة.
