المحتوى

• خطوات

إن محاولة الانسجام مع أشخاص من خلفيات مختلفة ، حتى الأشخاص الذين لا تحبهم هو أمر جيد ، لكن في بعض الأحيان إخبار شخص ما أنك لا تحبه أفضل من مجرد التظاهر. على سبيل المثال ، ستحتاج إلى إخبار الشخص الذي يحاول الوصول إليك أنك لا تريد مواعدته. قد تحتاج أيضًا إلى القول أنك لا تريد أن تكون صداقة مع شخص ما. قد ترغب أيضًا في الانفصال عن شخص كان صديقًا لفترة طويلة. في مثل هذه الحالات ، أوضح أنك تريدهم أن ينأوا عن أنفسهم وأن يتصرفوا بأدب معك.

خطوات

طريقة 1 من 3: أخبر شخصًا غريبًا أنك لا تحبهم

1. 

   كن صريحا. إذا عرض شخص ما طلب موعد أو طلب رقم هاتفك ، فإن الطريقة لقول لا هي إعطاء إجابة بسيطة ومباشرة. يمكن للنهج الصريح أن ينجح لأنك لا تدعهم ينتظرون ولا يخلقون الغموض ، لذا قد يتحولون إلى ظل آخر.
   • على سبيل المثال ، يمكنك استخدام عبارة "أقدر الدعوة كثيرًا ، لكن لا يمكنني قبولها ، شكرًا لك".
   • يمكنك أيضًا أن تقول ، "لا ، لا أريد المواعدة الآن."
   • تأكد من تضمين عبارة "لا" في إجابتك لإظهار الوضوح.

2. 

   
   
   اختر إجابة غير مباشرة. إذا كنت لا تريد رفض شخص ما بشكل صريح ، فيمكنك الرد بطريقة ملتوية. استجب بذكاء بطريقة غير مباشرة بالبدء بمجاملة الطرف الآخر ولكن تنتهي بالرفض.
   • على سبيل المثال ، يمكنك أن تشرح ، "تبدو كشخص جيد ، لكني لا أريد مواعدة أي شخص ، لذلك سأقول" لا "."

3. 

   
   
   جرب تكتيكات المراوغة. خيار آخر هو استخدام تكتيكات المراوغة. أي أنك ستتجنب الطلبات عن طريق تشتيت انتباهك عن الاضطرار إلى الرد مباشرة ، على سبيل المثال إعطاء رقم هاتف مزيف للشخص حتى لا يعرف أنك ترفض.
   • لمنح شخص رقم هاتف مزيفًا ، يمكنك ابتكار سلسلة من الأرقام ، ولكن تأكد من عدم تطابقها مع رقم هاتف شخص آخر. يمكن أن يؤدي هذا التكتيك إلى نتائج عكسية إذا حاول الشخص الآخر الاتصال بهذا الرقم أو كان لديه فرصة لرؤيتك مرة أخرى.
   • خيار آخر هو التأكيد على أن لديك بالفعل صديقًا أو صديقة. يمكنك أيضًا أن تطلب من صديقك التظاهر بأنه صديقتك ؛ ومع ذلك ، فإن استخدام هذا التكتيك سيبعد الناس ، وقد يصبح هذا مشكلة عندما تريد رؤيتهم مرة أخرى.

4. 

   
   
   لا تقل "آسف.’ سيظهر الاعتذار أنك تشعر بالأسف تجاه الشخص ، مما قد يجعل الرفض أسوأ. علاوة على ذلك ، لا يوجد سبب للاعتذار. ببساطة ، قررت عدم قبولهم. الإعلانات

الطريقة 2 من 3: أخبر شخصًا أنك لا تريد أن تكون صديقًا له

1. 

   تأكد من أن لديك ما تقوله. ومع ذلك ، أحيانًا يكون التزام الصمت هو الأفضل بالنسبة لك. إذا كان الحديث مع الشخص الآخر لا يزعجك ، يمكنك ترك الأمر بمفرده ، حتى لو كان هذا الشخص يزعجك.
   • على سبيل المثال ، إخبار مديرك أنك لا تحبهم لن يفيدك. إنهم يتمتعون بالسلطة في العمل ويمكن أن يجعلوا حياتك المهنية بائسة ، لذا فإن إخبار مديرك أنك لا تحبهم سيكون ضدك. يمكنك أيضًا أن تتورط في مشكلة لعدم الخضوع لـ.
   • أيضًا ، ضع في اعتبارك خياراتك إذا كان الشخص المستهدف الذي لا تحبه هو أحد أفراد العائلة أو أحد أفراد العائلة. إذا كنت تقابل الشخص بانتظام ، فإن قولك أنك لا تحبه سيجعل الموقف أكثر صعوبة.
   • وبالمثل ، إذا كان الشخص صديقًا لأصدقاء آخرين ، فقد يكون هذا محرجًا في التجمعات إذا قلت أنك لا تحبهم.
   • فكر فيما إذا كنت منصفًا في الحب والكراهية. ربما لم يعجبك أحد في المقام الأول ولم تكن تعرفه جيدًا. حاول التعرف على الشخص قبل إجراء تقييم.

2. 

   كن مهذبا. حتى لو أخبرت شخصًا أنك لست بحاجة إليه في الحياة ، حاول ألا تكون وقحًا بشكل مفرط. يمكنك إخبار شخص ما أنك لا تحب أن نكون أصدقاء دون أن تكون وقحًا ، مما سيساعد أيضًا في الحفاظ على علاقتك من الانهيار.
   • إذا كنت عدوانيًا جدًا ، فقد تواجه صعوبة في تكوين صداقات مع الآخرين. ستنتشر الشائعات بسرعة.
   • لا تكن مهينًا أو وقحًا عند التحدث إلى الشخص ؛ كن محترمًا وهادئًا قدر الإمكان.
   • على سبيل المثال ، قل: "لا يمكنني الوقوف حولك." غير مهذب للغاية. بدلاً من ذلك ، حاول أن تقول: "نحن مختلفون تمامًا وليس لدي الكثير من الوقت لتكوين صداقات جديدة."

3. 

   لا تعطي الأمل للطرف الآخر.’ إذا كنت لا ترغب في تكوين صداقات معهم ، فسوف يكتشفون ذلك لاحقًا. بمعنى آخر ، حاول البقاء بعيدًا عن المحادثة وتعارض الخطط التي لا ترغب في الانخراط فيها.
   • حاول أيضًا ألا تبتسم لشريكك. لا داعي للتجهم ، لكن الابتسام سيجعل من السهل عليك الاقتراب
   • يمكن أن يجعلك هذا الأسلوب باردًا أو باردًا في عيون الآخرين ، لذا كن حذرًا جدًا.

4. 

   جرب التحدث المباشر. في حين أن الصراحة لا يرحم ، يمكن أن يخبرك منذ البداية أنك لا تريد المضي قدمًا. إذا كنت لا تريد حقًا رؤية الشخص بعد الآن ، فمن الأفضل أن تفهم الأمر بشكل صحيح ؛ ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا إلى نتائج عكسية ، خاصة إذا تم استخدامه في مكان العمل.
   • يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "لا أعتقد أننا سنكون أصدقاء ، لكن من الجيد مقابلتك."

5. 

   كن صادقا مع مشاعرك. إذا بدا أن شريكك حريص على التعمق أكثر في علاقة تشعر بالراحة معها ، فتحدث إليه دون انتقاد. على سبيل المثال ، ربما يريدون صداقة أعمق ، لكنك تريد فقط أن تظل مألوفًا.
   • يمكنك أن تقول شيئًا مثل: "أشعر أنك تريد مني أن أعطي المزيد من الحب لهذه الصداقة. هذا يتجاوز الحد الذي أرغب في منحه. إذا كنت لا تزال ترغب في الاقتراب مني. في غضون أشهر قليلة ، هل ستكون على استعداد للتحدث معي؟ "
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك أن تقول ، "شكرًا لك على دعوة الصديق. يبدو أنك شخص رائع. لم أكن مهتمًا ، شكرًا لك."
   الإعلانات

الطريقة الثالثة من 3: أخبر الشخص الذي لا ترغب في تكوين صداقات معه

1. 

   ضع في اعتبارك هدفك. حدد ما تريده من الموقف ، ثم اختر مسار العمل الأنسب لتحقيق هدفك بأقل قدر من التوتر. إذا كنت ترغب في تقليل رؤية الشخص ، فقد لا تحتاج إلى إخبار الشخص أنك لا تحبه. إذا كنت ترغب في استبعاد هذا الشخص من حياتك ، فمن الأفضل على الأرجح إخباره بشكل مستقيم بدلاً من مجرد تجاهله. اسأل نفسك أسئلة مثل:
   • ماذا آمل أن يحدث عندما أخبر الشخص الذي لا أحبه؟
   • هل أريدهم أن يتوقفوا عن مضايقتي؟ (بل يجب أن أطلب ذلك).
   • هل أود أن أراهم أقل؟ (ربما يجب أن أخبرهم أنه لا يمكنني الخروج إلا مرة واحدة في الشهر).
   • هل أرغب في إيذاء هذا الشخص؟ هل سأندم على إيذاء مشاعرهم بعد ذلك؟

2. 

   كن طيبا. على الرغم من حقيقة أنك ترفض شخصًا ما ، فلا تتصرف بوقاحة. بدلًا من ذلك ، حاول تقليل الفظاظة حتى لا يشعر الشخص الآخر بالاشمئزاز أو الإحباط تجاهك.
   • إن قول "أنت أحمق وأنا لا أحبك" ، على سبيل المثال ، ليس صحيحًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك أن تقول ، "أعلم أنك تريد الخروج أكثر ، لكنني لست مرتاحًا لذلك. أشعر أننا مختلفون تمامًا."

3. 

   عامل الأصدقاء مثل العشاق. إذا كنت تحاول إخبار أفضل صديق لك أنك تنفصل ، تعامل مع حبيبتك السابقة بنفس الطريقة التي تعامل بها شريكك. أي ، انفصل عنهم كما تفعل مع حبيبتك السابقة.
   • يعد الجلوس معهم وجهًا لوجه هو الخيار الأفضل ، على الرغم من أنه يمكنك إرسال بريد إلكتروني أو إرسال بريد إلكتروني إذا كان هذا هو خيارك الوحيد. اذكر أسباب رغبتك في التوقف عن كونك أصدقاء. من الناحية المثالية ، إلقاء اللوم على نفسك ، مثل "لم أعد أخت الأيام الخوالي ، وأعتقد أننا لم نعد مناسبين لأن نكون أصدقاء بعد الآن".
   • خيار آخر هو أن تطلب الراحة. قد تحتاج فقط إلى القليل من الوقت لتسويته ، على الرغم من أن أخذ استراحة يمكن أن يكون أيضًا وسيلة مهدئة مؤقتة لأخذ استراحة أطول.

4. 

   تجنب. على الرغم من أن هذا قد لا يكون الخيار الأفضل ، إلا أنه لا يزال محددًا. يمكنك فقط تجاهل مكالمات الشخص أو تجنب التحدث معه عندما ترى بعضكما البعض. قد يجد الشخص أنك لا تريد أن تكون صديقًا له.
   • غالبًا ما يستخدم الأشخاص هذه الطريقة لمحاولة عدم إيذاء مشاعر الآخرين ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يتسبب هذا "المفقود" في المزيد من سوء الفهم والأذى ، ويؤخر فقط المزيد لا مفر منه. سيبدأ حبيبك السابق في القلق عليك وقد لا يدرك أنك تحاول إنهاء العلاقة ، لذلك من الأفضل أن تكون صريحًا إذا أمكن.
   • افهم أنك إذا تجنبت الشخص ، عليك أن تكون صادقًا في النهاية. قد يتساءلون عما إذا كان هناك خطأ ما أو إذا كنت غاضبًا أو تتجنبه. جهز نفسك للإجابة على هذه الأسئلة.
   • تتمثل إحدى طرق تجنب الشخص الآخر في تقديم أعذار للعمل ، مثل ، "أحب الدردشة ، لكنني حقًا بحاجة للعودة إلى العمل".

5. 

   كن واقعيا. إنكار شخص ما مثل أن يتم رفضه من قبل شخص آخر يمكن أن يؤذي ، خاصة بالنسبة لشخص معتد بآرائه. لا يمكنك الخروج من الموقف دون أن تتأذى عاطفيًا ؛ ومع ذلك ، إذا ساءت الصداقة حقًا ، فقد حان الوقت للتخلي عنها حتى تتمكن من إقامة علاقات أقوى وأكثر صحة. الإعلانات