المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

التهاب الكبد هو التهاب واختلال وظيفي في الكبد. يمكن أن يحدث التهاب الكبد بسبب استهلاك السموم (خاصة الكحول) أو جرعة زائدة من المخدرات أو الإصابة أو العدوى الفيروسية. التهاب الكبد B هو فيروس شائع يسبب عدوى والتهاب الكبد ، ويمكن أن يكون لفترة قصيرة (حاد) أو لفترة طويلة (مزمن). تشير التقديرات إلى أن حوالي ملياري شخص في جميع أنحاء العالم مصابون بفيروس التهاب الكبد B (HBV) وأن أكثر من 350 مليون شخص يعانون من التهاب الكبد B المزمن ، مما يؤدي إلى التهابات الكبد مدى الحياة. تشمل أعراض التهاب الكبد الوبائي ب الحاد اليرقان واصفرار العين والحمى والتعب والبول الداكن وآلام البطن. يرتبط التهاب الكبد المزمن أيضًا بضعف الكبد المتقدم وتليف الكبد وفشل الكبد في النهاية.لا يوجد علاج شافٍ لالتهاب الكبد B ، ولكن يمكن الوقاية منه بالتطعيمات وتغيير نمط الحياة.

خطوات

جزء 1 من 2: منع التهاب الكبد B باللقاحات

1. 

   
   
   تطعيم الأطفال. وفقًا لوزارة الصحة ، فإن أفضل طريقة للوقاية من التهاب الكبد B هي التطعيم ، خاصة بعد الولادة مباشرة. يوجد نوعان من لقاحات التهاب الكبد B المتاح حاليًا ، Recombivax HB و Engerix-B. يتطلب كلا النوعين 3 حقن عضليًا على مدار 6 أشهر. يحتاج الرضع إلى الجرعة الأولى من لقاح التهاب الكبد B بعد الولادة مباشرة والجرعتين التاليتين في غضون 6 أشهر. عادة ما يتم حقن اللقاح في فخذ الطفل.
   • يجب أن يحصل الأطفال المولودين لأمهات مصابات بالتهاب الكبد B الحاد أو المصابات بالتهاب الكبد B على اللقاح خلال 12 ساعة من الولادة.
   • وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، بعد 3 جرعات من اللقاح ، فإن 95 ٪ على الأقل من الأطفال والأطفال والمراهقين يطورون أجسامًا مضادة كافية ضد فيروس التهاب الكبد B والمناعة.
   • عادة ما تكون الآثار الجانبية للقاح التهاب الكبد B ليست خطيرة ، بما في ذلك وجع في موقع الحقن وأعراض خفيفة تشبه أعراض الأنفلونزا.

2. 

   
   
   أعط طفلك حقنة "مطاردة". يحتاج الرضع أو المراهقون الذين لم يتلقوا لقاح التهاب الكبد B بعد الولادة إلى حقنة "انطلاق" لمساعدة جهازهم المناعي على "الإسراع" للوقاية من الإصابة بالتهاب الكبد B. هذه الخطوة ضرورية للأطفال المصابين ضعف جهاز المناعة ، ويحتاج الطفل إلى عمليات نقل دم متكررة ، ويعاني الطفل من أمراض خطيرة في الكبد والكلى. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج المراهقون الذين يصلون إلى سن البلوغ إلى "اللسع". عضلة الكتف هي الموقع الموصى به للتطعيم ضد التهاب الكبد B للأطفال والكبار.
   • الالتهاب الكبدي الوبائي معدي لكنه لا ينتقل عن طريق اللعاب. ينتقل فقط من خلال ملامسة الدم وسوائل الجسم الأخرى مثل السائل المنوي. لذلك ، لن تصاب بالتهاب الكبد B إذا كنت تشارك الطعام أو الشراب أو عند التقبيل أو العطس.
   • لقاح Recombivax HB متاح في جرعتين فقط (بدلاً من 3) للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 15 عامًا ، مما يجعله خيارًا أكثر ملاءمة للأطفال الذين يخافون من الإبر.

3. 

   
   
   "تذكير" إذا كان في مجموعة عالية الخطورة. حتى بعد أخذ اللقاح بعد الولادة ، يجب أن تحصل على جرعة معززة (3 جرعات على مدى 6 أشهر) إذا كنت في المجموعة عالية الخطورة. يشمل الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بالتهاب الكبد B العاملين في مجال الرعاية الصحية والأشخاص الذين يسافرون بانتظام (خاصة إلى البلدان النامية) والأشخاص الذين يعيشون في بلد معرض لخطر الإصابة بالتهاب الكبد B و عمال غسيل الكلى ، الأشخاص الذين يمارسون الجنس بشكل عشوائي ، الأشخاص الذين يعانون من أمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، النساء الحوامل ، الرجال المثليين ، متعاطي المخدرات ، الأشخاص في مراكز إعادة التأهيل ، الأشخاص المحتاجون منتجات إمدادات الدم أو عمليات نقل الدم المنتظمة (مرضى غسيل الكلى) ، والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى والكبد المزمنة.
   • إن جدول لقاح التهاب الكبد B المنتظم (3 جرعات) فعال بنسبة 75٪ فقط في الوقاية من التهاب الكبد الإكلينيكي أو التهاب الكبد لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. لذلك ، يحتاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا إلى التحدث إلى طبيبهم بشأن الجرعات العالية أو الأعلى لحماية أجسامهم من التهاب الكبد بي.
   • الطريقة الشائعة لانتقال التهاب الكبد B: ممارسة الجنس غير الآمن مع شخص مصاب ؛ تقاسم الحقن والإبر الملوثة ، ومشاركة معدات الحقن في الوريد ؛ طُعن بالخطأ بواسطة إبرة (طبيب ، ممرض ، طاقم طبي ، ...) ؛ أم مصابة بالتهاب الكبد B انتقلت إلى طفلها.
   الإعلانات

جزء 2 من 2: الوقاية من التهاب الكبد B من خلال أسلوب الحياة

1. 

   مارس الجنس الآمن. يعتبر تغلغل سوائل الجسم (الدم ، السائل المنوي ، السوائل المهبلية) أثناء ممارسة الجنس أكثر الطرق شيوعًا لانتقال التهاب الكبد B بين البالغين. لذلك ، يجب أن تكون على دراية بعدوى التهاب الكبد B لشريكك وأن ترتدي دائمًا الواقي الذكري لمنع خطر الإصابة بالتهاب الكبد B. لا تقضي الواقيات الذكرية تمامًا على خطر الإصابة بالتهاب الكبد B أو غيره من العدوى. عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي تقلل بشكل كبير من هذا الخطر.
   • استخدم واقيًا ذكريًا جديدًا (لاتكس أو بولي يوريثين) في كل مرة تمارس فيها الجنس ، حتى لو لم تمارس الجنس.
   • لا يمكن لفيروس HBV دخول الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس أو البولي يوريثين ، ولكن في بعض الأحيان يمكن خدش الواقي الذكري أو تمزقه أو استخدامه بشكل غير صحيح

2. 

   
   
   توقف عن حقن المخدرات. بعض العقاقير المحظورة ، مثل حقن الهيروتين بالحقن والإبر ، ليس لها تأثير سلبي على الصحة فحسب ، بل تزيد أيضًا بشكل كبير من خطر الإصابة بالتهاب الكبد B إذا تمت مشاركتها مع الإبر. إن وعد نفسك بعدم مشاركة الإبر والمحاقن مع مدمنين آخرين ليس مفيدًا حقًا لأن الانزعاج من الإقلاع يمكن أن يؤدي إلى الإحباط والازدراء للمدمن. لذلك ، من الأفضل التوقف عن تعاطي المخدرات والعقاقير غير المشروعة الأخرى. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فاطلب من طبيبك أن يوصي ببرامج التخلص من السموم.
   • إذا لم تتمكن من الإقلاع عن تعاطي المخدرات عن طريق الحقن ، فضع في اعتبارك أن شطف المحقنة (حتى باستخدام المبيض) لا يجنب خطر الإصابة بالتهاب الكبد B ، لذا لا تشارك الإبر.
   • يمكن أيضًا أن تكون عناصر الأدوية الأخرى ملوثة بدم HBV (مثل ماصات استنشاق الكوكايين) لذا يجب عليك عدم مشاركتها. اى شى مع مدمني المخدرات الآخرين ، حتى شفرات الحلاقة وفرشاة الأسنان.

3. 

   
   
   كن حذرا مع الثقب والوشم. الثقب والوشم ليس من السلوكيات عالية الخطورة لالتهاب الكبد B أو غيره من الأمراض. ومع ذلك ، نظرًا لوجود فيروس HBV في مجرى الدم ، فأنت معرض لخطر الإصابة إذا لم يقم الشخص الذي يثقب أو وشمك بتطهير جهازك بشكل صحيح ، أو لا تستخدم القفازات التي تستخدم لمرة واحدة و / أو تقوم بالنظافة الجيدة. إرادة. لذلك ، يجب أن تذهب فقط إلى المتاجر ذات السمعة الطيبة وأن تكون على استعداد للإجابة على الأسئلة حول كيفية الحد من مخاطر انتشار الأمراض المعدية مثل التهاب الكبد بي.
   • ضع في اعتبارك الحصول على ثقب أو وشم في الصباح (لذلك ستكون أول عميل في اليوم) واطلب من الموظفين أن يوضحوا لك كيفية تطهير الجهاز.
   • اشرح بوضوح سبب توخي الحذر بشأن الأمراض التي تنتقل عن طريق الدم لتجنب سوء الفهم بأنك تشك في مهنية موظفيك وأنك في الواقع تريد فقط زيادة الشعور بالنظافة.

4. 

   
   
   تحسين جهاز المناعة. بالنسبة لأي عدوى (عدوى فيروسية أو بكتيرية أو فطرية) ، فإن الإجراء الوقائي الحقيقي هو الاعتماد على جهاز مناعة صحي. يتكون جهاز المناعة من خلايا متخصصة تبحث عن فيروس التهاب الكبد B وتحاول تدميره. ومع ذلك ، عندما يضعف جهاز المناعة ويعجز عن العمل ، يتكاثر التهاب الكبد B في الدم ويسبب التهابًا وتلفًا للكبد. لذلك ، فإن التركيز على الحفاظ على صحة جهاز المناعة لديك ويعمل بشكل صحيح هو نهج منطقي وطبيعي للوقاية من التهاب الكبد B وجميع الأمراض المعدية الأخرى تقريبًا.
   • الحصول على قسط كافٍ من النوم (والحصول على نوم جيد ليلاً) ، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة ، والنظافة الشخصية الجيدة ، وشرب الكثير من المياه النقية والقيام باعتلال عضلة القلب المنتظم ، كلها طرق مثبتة لتعزيز وظيفة المناعة. .
   • ستتحسن استجابتك المناعية أيضًا عندما تقلل من السكريات المكررة (المشروبات الغازية والحلويات والآيس كريم ومعظم المخبوزات) وتقليل الكحول والإقلاع عن التدخين.
   • تشمل المكملات المعززة للمناعة الفيتامينات A و C و D والزنك والسيلينيوم وإشنسا ومستخلص أوراق الزيتون وجذر الراوند.

5. 

   احصل على حقنة HBIG. إذا لم تكن قد تلقيت لقاح HBV وكنت قلقًا من احتمال تعرضك للفيروس (على سبيل المثال ، استخدام إبرة أو ممارسة الجنس غير المحمي) ، تحدث إلى طبيبك بشأن الحقن. جرعة واحدة من HBIG (Hepatitis B Immune Globulin) (HBIG) للوقاية من عدوى التهاب الكبد B. يوصى بلقاح HBIG بعد التعرض لفيروس HBV (يفضل خلال 24 ساعة) بسبب اللقاح. يساعد على منع انتشار الفيروس ، ويحمي الجسم من التهاب الكبد B بطريقة قصيرة وفورية.
   • بالإضافة إلى حقن HBIG ، يمكن أيضًا إعطاء جرعة واحدة من لقاح HBV في نفس الوقت للأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم من قبل.
   • لا يضمن حقن HBIG الحماية من الإصابة بفيروس التهاب الكبد B ويصبح اللقاح أقل فعالية أيضًا إذا تم إعطاؤه بعد 24 ساعة من التعرض للفيروس.
   • يحتاج الأطفال المولودين لأمهات مصابات بالتهاب الكبد B إلى التطعيم ضد HBV و HBIG.
   الإعلانات

النصيحة

• عادة ما يتم حل التهاب الكبد الوبائي الحاد من تلقاء نفسه بعد بضعة أسابيع وعادة لا يتطلب علاجًا طبيًا.
• لا توجد طريقة طبية لمنع التهاب الكبد الحاد من التطور إلى التهاب مزمن. لذلك ، تحتاج إلى تقوية جهاز المناعة الصحي.
• يمكن أن يؤدي التهاب الكبد B المزمن إلى مضاعفات خطيرة ، بما في ذلك تندب الكبد (تليف الكبد) وسرطان الكبد وفشل الكبد.

تحذير

• بدون اللقاح ، يمكن أن يصاب الأطفال المولودين لأمهات مصابات بالتهاب الكبد B بالتهاب الكبد المزمن ومشاكل صحية خطيرة.