المحتوى

• خطوات
• ماذا تحتاج

فيتامين ب 12 مكون مهم في تجديد الخلايا وإنتاج الدم والدماغ وتطور العظام. يعاني الأشخاص المصابون بنقص فيتامين ب 12 (فقر الدم) من أعراض مثل الاكتئاب والإرهاق وضعف الذاكرة ، لذا يجب عليك مراجعة طبيبك للحصول على المشورة بشأن حقن مكملات فيتامين ب 12. سيأخذ طبيبك الدم لقياس مستويات الدم بفيتامين ب 12 في جميع أنحاء الجسم ، إذا كان التركيز منخفضًا جدًا ، يجب أن تأخذ مكملًا. حقن فيتامين ب 12 عبارة عن حقن تحتوي على فيتامين ب 12 صناعي يسمى سيانوكوبالامين. تحدث إلى طبيبك عن الحساسية أو الظروف الصحية التي قد تسبب ردود فعل سلبية لفيتامين ب 12. على الرغم من أنه يمكنك حقن فيتامين ب 12 بمفردك ، إلا أنه من الآمن إجراء ذلك بواسطة طبيب مؤهل.

خطوات

جزء 1 من 2: التحضير قبل الحقن

1. 

   
   
   تحدث إلى طبيبك حول حقن فيتامين ب 12. اعرض أسباب حقن مكملات فيتامين ب 12. سيقوم طبيبك بإجراء اختبار لمستويات B12 في دمك وبعض الاختبارات الأخرى. إذا شعر طبيبك أنك مناسب لحقن B12 ، فسوف يصف لك الجرعة المناسبة. يعلمونك أنت أو الممرضة كيفية إعطاء الحقنة الصحيحة. لا يحق لك الحقن الذاتي بدون التدريب المناسب.
   • سوف تحتاج إلى شرائه من الصيدلية المحلية. لا تشتري أكثر من جرعة فيتامين ب 12 التي وصفها طبيبك.
   • عند تناول فيتامين ب 12 ، من المحتمل أن يطلب طبيبك اختبارات دم منتظمة للتحقق من استجابة جسمك بعد الحقن.

2. 

   
   
   ناقش مضاعفات حقن فيتامين ب 12 مع طبيبك. تحدث إلى طبيبك حول الحساسية والحالات الطبية التي قد تمنعك من الحصول على حقن B12. نظرًا لأن حقن فيتامين ب 12 تحتوي على سيانوكوبالامين ، يجب ألا تستخدم هذا الدواء إذا كنت تعاني من حساسية من السيانوكوبالامين أو الكوبالت ، أو إذا كنت تعاني من ضمور ليبر. يجب ألا تحصل على حقنة إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:
   • أعراض الحساسية أو البرد التي تصيب الأنف ، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو العطس.
   • أمراض الكلى أو الكبد.
   • نقص الحديد أو حمض الفوليك.
   • أعراض الإصابة.
   • كنت تتناول أدوية أو علاجًا متعلقًا بنخاع العظام.
   • حامل أو تخططين للحمل أثناء تناول فيتامين ب 12. يمكن أن يضر السيانوكوبالامين الذي يمر عبر حليب الثدي بالطفل.

3. 

   
   
   كن على دراية بفوائد حقن فيتامين ب 12. إذا كنت تعاني من فقر الدم أو نقص فيتامين ب 12 ، فأنت بحاجة إلى علاج بمكملات فيتامين ب 12. يعاني الكثير من الناس من صعوبة امتصاص فيتامين ب 12 في الطعام أو عن طريق الفم ، لذلك من الضروري اختيار حقنة. لا يأكل النباتيون لحوم الحيوانات ، لذا يمكنهم إضافة فيتامين ب 12 لضمان صحتهم.
   • ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن حقن فيتامين ب 12 لم يثبت طبيا أنها تساعد في إنقاص الوزن.

4. 

   اختر موقع الحقن. يعتمد موقع الحقن المثالي على العمر ومستوى الراحة للشخص الذي يتم حقنه. يحتاج أخصائي الرعاية الصحية إلى حقنة تجريبية لمراقبة التفاعلات الدوائية والتحقق من الآثار الجانبية. فيما يلي مواقع الحقن الأربعة الشائعة:
   • العضلة ذات الرأسين: هذا هو موقع الحقن لشخص بالغ أو شاب أو شخص في منتصف العمر.لا يزال بإمكان كبار السن الحقن في هذا الموقع إذا كانت عضلات العضلة ذات الرأسين وعضلات دلتا لا تزال متطورة بشكل جيد. ومع ذلك ، إذا كانت الجرعة أعلى من 1 مل ، فلا يمكن حقنها من خلال العضلة ذات الرأسين.
   • الفخذان: هذا هو أكثر مواقع الحقن شيوعًا للأشخاص الذين يحقنون أنفسهم أو يعطونها للرضع والأطفال الصغار. تعتبر الفخذين مناسبا بشكل جيد لأن هناك الكثير من الدهون والعضلات تحت الجلد. يجب أن تحقن في عضلة الفخذ الكبيرة بين الفخذ والركبة ، 15-20 سم من الركبة.
   • الوركين: موقع الحقن يقع على الورك تحت الحوض مناسب لكل من الشباب والكبار. غالبًا ما يوصي الخبراء بالحقن في هذا الموقع حتى لا يؤثر على الأوعية الدموية أو الأعصاب أثناء الحقن.
   • بعقب: السطح العلوي أو الخارجي للأرداف أو Dorsogluteals على جانب الجسم هي أيضًا مواقع الحقن الشائعة. يمكن للأخصائي الطبي فقط إعطاء حقنة في هذا الموقع حيث يقع بالقرب من الأوعية الدموية وأعصاب الورك ، ويمكن أن يتأثروا إذا لم يتم إعطاء الحقنة بشكل صحيح.

5. 

   اختر طريقة الحقن. تبدو عملية الحقن بسيطة ، ولكن هناك طريقتان لحقن فيتامين ب 12 على النحو التالي:
   • العضل: هذه الحقن أكثر شيوعًا لأنها تعطي نتائج أفضل عادة. يتم إدخال الإبرة في عمق الأنسجة العضلية بزاوية 90 درجة. بمجرد إدخال الإبرة في منطقة العضلات ، تحتاج إلى سحب المكبس قليلاً للتأكد من أن الإبرة لا تخترق الأوعية الدموية ؛ إذا لم تر الدم يُمتص مرة أخرى ، فادفع المكبس ببطء لضخ الدم. عندما يتم دفع فيتامين ب 12 من خلال إبرة ، يتم امتصاصه على الفور في منطقة العضلات المحيطة. هذا يضمن أن الجسم سيمتص كل فيتامين ب 12.
   • الحقن تحت الجلد: هذا النوع من الحقن أقل شيوعًا. يتم إدخال طرف الإبرة تحت الجلد بزاوية 45 درجة ، بدلاً من إدخال الإبرة في عمق منطقة العضلات. يمكن سحب الجلد الخارجي بعيدًا عن أنسجة العضلات للتأكد من عدم دخول الحقن إلى منطقة العضلات. أنسب موقع حقن لهذه الطريقة هو حقن العضلة ذات الرأسين.
   الإعلانات

جزء 2 من 2: إجراء الحقن

1. 

   تحضير الأدوات. رتب منطقة المعالجة المنزلية لتكون مكتبًا أو موقعًا نظيفًا. تحتاج إلى تحضير ما يلي:
   • فيتامين ب 12 بوصفة طبية.
   • إبرة نظيفة.
   • ماصة القطن.
   • مطهر الكحول.
   • ضمادات شاش صغيرة.
   • صندوق أمان للإبر المستعملة.

2. 

   تطهير المنطقة المراد حقنها. اسحب الفستان لأعلى للكشف عن موقع الحقن والجلد. ثم انقع قطعة قطن في كحول مطهر. نظف الجلد المراد حقنه بضمادة قطنية بحركة دائرية.
   • دع المنطقة تجف فقط معقمة.

3. 

   نظف سطح محلول B12. باستخدام وسادة قطنية جديدة ، انقعها في كحول مطهر وامسح سطح أنبوب B12.
   • دعها تجف.

4. 

   هز أنبوب الدواء. انزع الإبرة النظيفة من العبوة وانزع زر الإبرة.

5. 

   اسحب المحقنة بالكمية الصحيحة من الدواء. ثم أدخل الإبرة في القارورة. ادفع الهواء خارج المحقنة عن طريق دفع المكبس ، ثم اسحب المكبس ببطء حتى تحصل على الكمية المطلوبة من الدواء.
   • نفض الغبار عن المحقنة برفق لإزالة فقاعات الهواء في المحقنة.

6. 

   انزع الإبرة من القارورة. ادفع المكبس برفق لتدفق فيتامين ب 12 لإزالة كل الهواء الموجود في المحقنة.

7. 

   تابع الحقن. استخدم إبهام وسبابة اليد الأخرى لشل حركة جلد موقع الحقن. مهما كان موقع الحقن الذي تختاره على جسمك ، يجب أن تمسك المنطقة بإحكام لتسهيل عملية الحقن.
   • أخبر الشخص أن يتم حقنه عندما تكون على وشك الحقن. ثم تقوم بإدخال الإبرة تحت الجلد بالزاوية الصحيحة. امسك الإبرة بقوة وادفع المكبس ببطء حتى يصبح كل الدواء في جسمك.
   • بعد إدخال الإبرة ، اسحب المكبس قليلاً للتحقق مما إذا كنت تثقب الوعاء الدموي. إذا لم يتم العثور على دم ، فاستمر في المضخة.
   • حاول الحقن في منطقة الاسترخاء العضلي. إذا كان الشخص الذي يتم تطعيمه يشعر بالقلق أو التوتر ، أخبره بالحفاظ على الوزن في ساقك أو ساقك دون الحقن. سيساعد هذا على استرخاء منطقة العضلات التي تم فيها الحقن.
   • إذا قمت بحقن فيتامين ب 12 بنفسك ، فاستخدم يدك الأخرى لتثبيت جلد موقع الحقن. أرخِ عضلاتك وأدخل الإبرة بالزاوية الصحيحة. تحقق من وجود دم في الإبرة ، ثم قم بضخ كل الدواء في جسمك.

8. 

   انزع الإبرة من الجلد وتخلص من الإبرة المستخدمة. يجب عليك سحب الإبرة بنفس الزاوية عند إدخالها. استخدم القطن لوقف النزيف وتطهير مكان الحقن.
   • نظف موقع الحقن بحركة دائرية.
   • اربط ضمادة الشاش بهذا الموقع لحماية موقع الحقن.

9. 

   تخلص من الإبر بشكل صحيح. لا ينبغي إلقاء الإبر المستعملة في سلة المهملات العادية. يمكنك أن تطلب من طبيبك أو الصيدلي شراء خزنة للأشياء الحادة أو تصميمها بنفسك.
   • استخدم علبة قهوة بغطاء. قطع الغطاء كبير بما يكفي لتناسب الإبرة. بمجرد امتلاء العلبة ، اصطحبها إلى مكتب طبيبك للتخلص منها بالشكل المناسب ، أو ابحث عن خدمات التخلص من النفايات الحيوية الخطرة.
   • يمكنك استخدام زجاجة منظف سميكة لحمل الإبر المستعملة (تأكد من أن الزجاجة تحتوي على الإبرة وليس المنظف).

10. 

    استخدم الإبرة مرة واحدة فقط. لا تعيد استخدام الإبر لأن هذا قد يؤدي إلى الإصابة أو المرض.
    • يمكنك تخزين فيتامين ب 12 في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الحرارة والرطوبة والضوء.
    الإعلانات

ماذا تحتاج

• محلول فيتامين ب 12 حسب الوصفة الطبية.
• إبرة نظيفة.
• مطهر الكحول.
• القطن نظيف.
• الضمادات.
• صندوق أمان للإبر المستعملة