مؤلف:
Laura McKinney
تاريخ الخلق:
4 أبريل 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
إذا كنت تريد أن تبدو في أفضل حالاتك أثناء التقاط صورة أو في حدث مهم ، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية الوقوف مثل عارض الأزياء الذكور لإظهار ثقتك بنفسك وقوتك. الشكل وموضع اليد وتعبيرات الوجه هي العوامل الثلاثة التي تحدد وضعك الفوتوغرافي. حافظ على جسمك مستقيماً ومتوازن. المشي أثناء التصوير والانحناء على الحائط هما وضعان مألوفان. غالبًا ما يرغب الرجال في استخدام أيديهم بشكل مريح ، لذا استخدم يديك لتغيير المواقف. استخدم تعابير الوجه لتحسين وضعيتك.
خطوات
جزء 1 من 3: وضع الجسم
حافظ على توازن كتفيك أمام الكاميرا. أحد المبادئ الأساسية هو أنك تحتاج إلى أن تكون طويل القامة مثل عارض الأزياء. إذا كانت كتفيك مائلتين ، فستجعلك أصغر. حافظ على استرخاء كتفيك وادفع للأمام.
- لتحسين شكل كتفيك ، يجب أن تنحني للأمام بحوالي 2.5 سم إلى 5 سم ، وتمتد كتفيك بالقرب من الكاميرا.
- ستكون هناك أوقات يتم فيها تصويرك من زاوية أو تريد أن يكون كتفيك بزاوية ، ولكن في معظم الأحيان ، يكون الكتفان المتوازنان هو الأفضل.
شد عضلاتك المركزية. إذا كان لديك دهون ، فستحتاج إلى إنقاص حجمها عن طريق الضغط على عضلات البطن. اجعل معدتك مسطحة قدر الإمكان دون الحاجة إلى سحب الكثير. سيؤدي ذلك إلى تنحيف الخصر وجعل الصدر أكبر قليلاً. كما أنه يساعد في الحفاظ على الموقف مستقيمًا ، مما يؤدي إلى شد مجموعة الأعضاء الحيوية.
قف أثناء المشي وإطلاق النار. المشي أثناء التصوير هو "وضعية" شائعة للعارضين الذكور. يجب أن تتدرب على المشي بوضعية مستقيمة مع إبقاء رأسك مرتفعًا. تتطلب هذه الوضعية خطوات واسعة للأمام مع أصابع حوالي 2.5 سم فوق الأرض. تركز الأرجل الخلفية على لحم الصدر. اضرب بإحدى يديك برفق للأمام بينما تواجه اليد الأخرى للخلف.
- الخطوة أطول قليلاً مما تفعل عادةً. تساعد هذه الطريقة في إبراز قوامك ، خاصة إذا كنت معتادًا على اتخاذ خطوات صغيرة.
استند على الحائط. هناك طرق مختلفة للانحناء على الحائط مع العديد من الاختلافات في الاتكاء على الحائط أو إمالة كتف واحد على الحائط. إذا كنت ترغب في إراحة ظهرك على المقعد ، اثني ركبتيك وارفع قدميك على الحائط. لإمالة كتف واحدة ، ضع قدمك بالقرب من الحائط أكثر من قدمك الأخرى.- إذا كنت تتكئ على الحائط ، فلن تحتاج إلى رفع ساق واحدة ، لكن لا تقف وساقيك ممدودتان. اثنِ إحدى رجليك وحافظ على ساق واحدة للأمام والساق الأخرى للخلف قليلاً.
- أثناء الاتكاء على الحائط ، حافظ على جسمك منتصبًا. لا تضع قدميك بعيدًا جدًا عن الحائط ، مما يجعل جسمك يشكل زاوية مائلة جدًا.
جزء 2 من 3: الوقوف باليد
ضع يديك في جيب بنطالك. هذه وضعية كلاسيكية من الثقة والهدوء. هناك طريقتان للقيام بذلك: وضع كلتا يديك في الجيب ، أو وضع جزء من اليد في الجيب وإخراج الإبهام. اربط إبهامك بالحزام في وضع مختلف.- طريقة أخرى هي وضع يد في جيبك. مع وضع اليد هذا ، يجب أن تضع يدك الأخرى على كتفك المقابل أو أن تخيطها في شعرك.
المس وجهك. إذا كنت تريد إظهار الراحة أو التأمل ، فالمس مكانًا ما على وجهك. هناك طرق عديدة للقيام بذلك. ضع إصبع السبابة والإبهام حول ذقنك أو لف أصابعك وضعها على ذقنك.
- يتيح لك وضع يدك على وجهك التعبير عن مجموعة متنوعة من اللقطات. جرب وضع يديك في أوضاع مختلفة للعثور على أفضل ملاءمة تريدها.
استخدم يد واحدة لضبط ربطة العنق. إذا كنت ترتدي بدلة وربطة عنق ، فإن وضع يد واحدة على ربطة عنق هو الطريقة الأكثر كلاسيكية وأناقة للوقوف. استخدم إبهامك وسبابتك بحيث يكون كل إصبع على جانب واحد من عقدة الربطة. لا حاجة لتحريك ربطة العنق. يظهر وضع يدك في هذا الوضع الحركة.
- أحد أشكال هذا الوضع هو وضع يدك الأخرى على نصف طول ربطة العنق. هذا يحاكي أنك تربط ربطة عنق ، لكن هذا الوضع يختلف بشكل واضح عن وضع اليد الواحدة.
عقد الذراعين على الصدر. للحصول على وضع خطير أو قوي ، قم بطي ذراعيك على صدرك كما تفعل عادةً. لضبط وضعك ، يجب أن تضع كلتا يديك على الذراع المقابلة ، بدلاً من إخفاء يد واحدة تحتها. سيبدو وضع كلتا اليدين بشكل أفضل.
- يتمثل أحد أشكال هذا الوضع في إرخاء أحد الذراعين لأسفل مباشرة وإمساك الكوع بالآخر. هذه طريقة لتغطية الجزء العلوي من الجسم ولكنها تعطي انطباعًا مختلفًا مقارنة بربط الذراعين.
جزء 3 من 3: استخدام تعابير الوجه
أحول قليلا. عيون مفتوحة على مصراعيها ليست الطريقة التي يستخدمها نموذج الذكور عادة. ارفع الجفون السفلية لأعلى قليلًا لتكوين وضعية التحديق. سيعطيك هذا نظرة تفكير أو تفكير. يظهر الثقة والاتزان في مقابل الخجل أو الارتباك.
ادفع ذقنك للأمام وللأسفل. إذا تركت ذقنك ثابتة ، فغالبًا ما يتعين عليك كشف الجلد الزائد تحت ذقنك. ادفع الرأس للأمام لجعل الرقبة تبدو أطول. لا ترفع ذقنك لتكشف عن فتحتي أنفك. بدلاً من ذلك ، انحنى لإنشاء زاوية أقل بنسبة 10٪ من المعتاد. سيساعد ذلك على إزالة ذقنك المزدوجة وإخفاء عنقك جزئيًا.
- إذا كانت ذقنك لا تبدو جيدة ، فحاول دفع أذنيك للأمام. هذا سيجعل الرأس يبدو مثاليًا.
أسنان مبتسمة. يجب أن تكشف الابتسامة الساحرة للعارضة عن أسنانها. لا تضحك بصوت عالٍ لدرجة أن فمك مفتوح ، لكن لا تشد شفتيك. دع شفتيك تفتحان على اتساع كافٍ وكشف أسنانك.
لا تنظر مباشرة إلى العدسة. ما لم يُطلب منك النظر مباشرة إلى الكاميرا ، اختر نقطة على العدسة وخارجها. يجب أن تنظر إلى الزاوية اليسرى أو اليمنى من الكاميرا أو تصوب عينيك إلى نقطة أسفل الكاميرا مباشرة.
- تعطي هذه الأوضاع الانطباع بأنك تركز على أفكارك.كما أنه يساعدك في أن تبدو أكثر طبيعية من التصوير من الأمام.
