مؤلف:
Robert Simon
تاريخ الخلق:
19 يونيو 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
وفقًا للمركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، يصاب حوالي 735000 شخص بنوبة قلبية في الولايات المتحدة كل عام ، ويصاب 525000 منهم بأول نوبة قلبية. أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء. يُعد التعرف على العلامات والأعراض المبكرة للنوبة القلبية خطوة مهمة في تقليل مخاطر الوفاة وتجنب فقدان النشاط البدني. حوالي 47٪ من الوفيات المفاجئة ناتجة عن نوبة قلبية خارج المستشفى ، مما يشير إلى أن الكثير من الناس ما زالوا يتجاهلون العلامات التحذيرية الأولى للجسم. إن تجهيز القدرة على التعرف على أعراض النوبة القلبية والاتصال بأقرب مركز طبي على الفور يمكن أن يساعد في تقليل النوبة القلبية المتكررة وإنقاذ حياتك.
خطوات
طريقة 1 من 4: تحديد الأعراض الكامنة وراء النوبة القلبية
احترس من عدم الراحة أو الألم في الصدر. وفقًا لدراسة أجراها المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، فإن 92٪ من الحالات تدرك أن ألم الصدر هو أحد أعراض النوبة القلبية ، لكن 27٪ فقط يدركون جميع الأعراض ويعرفون متى يجب استدعاء سيارة إسعاف. على الرغم من أن ألم الصدر هو عرض شائع وشائع ، فقد يفترض الشخص في البداية أنه يعاني من ألم شرسوفي شديد أو حرقة في المعدة.- يشعر ألم الصدر الناجم عن نوبة قلبية وكأن شخصًا ما يضغط على صدرك أو كما لو كان هناك وزن يشبه الفيل على صدرك. لا تساعد مضادات الحموضة في تخفيف آلام الصدر الناتجة عن النوبة القلبية.
- ومع ذلك ، وفقًا لدراسة أجرتها مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، وجد الباحثون أن 31٪ من الرجال و 42٪ من النساء لم تظهر عليهم علامات آلام في الصدر مرتبطة غالبًا بنوبة قلبية. كما أن مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بأعراض أقل أساسية.
انتبه لعلامات ألم الجزء العلوي من الجسم. يمكن أن ينتشر الألم الناجم عن النوبة القلبية من الصدر إلى أعلى الكتفين أو الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الأسنان أو الفك. في الواقع ، قد لا تشعر بألم في منطقة الصدر. يمكن أن يكون ألم الأسنان المزمن أو آلام الجزء العلوي من الظهر العلامات المبكرة لنوبة قلبية.
اعلم أن الأعراض قد تكون خفيفة في البداية. تبدأ معظم النوبات القلبية بأعراض خفيفة موصوفة أعلاه. ومع ذلك ، فأنت أيضًا لست ذاتيًا.إذا لم تختف الأعراض في غضون 5 دقائق ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف على الفور لتلقي العلاج الطبي.
قم بتقييم ما إذا كان الألم مرتبطًا بالذبحة الصدرية إذا كان لديك تاريخ من الذبحة الصدرية. هل اختفت الذبحة الصدرية بسرعة مع العلاج؟ قد يعاني بعض مرضى الشريان التاجي من الذبحة الصدرية في منطقة الصدر. يحدث هذا عندما لا تستطيع عضلة القلب امتصاص كمية كافية من الأكسجين لدعم عمل العضلات. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الذبحة الصدرية تناول الأدوية للمساعدة في توسيع الشرايين في القلب وتخفيف الألم. إذا لم تختفي الذبحة الصدرية بسرعة حتى مع الراحة أو العلاج ، فقد تكون علامة على نوبة قلبية وشيكة.
انتبه لألم البطن أو الغثيان أو القيء. يمكن الشعور بألم النوبة القلبية في البطن. سوف تشعر بالحموضة في المعدة ولكنها لن تتحسن مع مضادات الحموضة. قد تعاني أيضًا من الغثيان والقيء وعدم وجود ألم في الصدر أو علامات أخرى لأنفلونزا المعدة (التهاب المعدة الفيروسي).
اتصل بالرقم 911 على الفور إذا كنت تشك في إصابتك بنوبة قلبية. هذه هي الخطوة الأولى العاجلة التي يجب عليك اتخاذها. لا تتأخر في الحصول على رعاية طبية. يمكن أن يؤدي تلقي العلاج الطبي في غضون الساعة الأولى من ظهور الأعراض إلى زيادة فرصك في الشفاء وتقليل تلف عضلة القلب.
- لا تتناول الأسبرين بمفردك. سيحدد طبيب الطوارئ ما إذا كنت بحاجة إلى تناول الأسبرين.
طريقة 2 من 4: التعرف على الأعراض غير النمطية للنوبة القلبية.
تعرف على الأعراض غير النمطية عند النساء. النساء أكثر عرضة للإصابة بعلامات غير نمطية أخرى من النوبة القلبية أكثر من الرجال. بعضها يشمل:
- الشعور فجأة بالضعف.
- ألم الشخص.
- التعب ، في بعض الأحيان يشبه الانفلونزا.
- اضطرابات النوم.
احترس من ضيق التنفس غير المعتاد. ضيق التنفس علامة على نوبة قلبية قد تسبق ألم الصدر. قد تشعر وكأنك تفتقد O2 في رئتيك أو تشعر وكأنك انتهيت للتو من السباق.
انتبه للصداع الخفيف والقلق والتعرق. قد تشمل أعراض النوبة القلبية قلقًا غير مبرر. قد تعاني أيضًا من صداع خفيف أو تعرق بارد دون ألم في الصدر أو أعراض أخرى.
احترس من علامات ضربات القلب بسرعة كبيرة. إذا شعرت بأن قلبك ينبض بسرعة ، أو ينبض قلبك في صدرك ، وكأنك تشعر بالتوتر ، أو يتغير معدل ضربات قلبك ، فقد تكون هذه علامة غير نمطية لنوبة قلبية. الإعلانات
طريقة 3 من 4: تقييم عوامل الخطر للنوبات القلبية
افهم أن هناك عوامل خطر مختلفة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن تغيير بعض العوامل من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة ، بينما لا يمكن تغييرها في البعض الآخر. بمجرد أن تدرك الخيارات التي يمكن أن تزيد أو تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية ، يمكنك اتخاذ خيارات أكثر حكمة.
افهم عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي لا يمكنك تغييرها. هناك عوامل لا يمكن تغييرها ويجب أخذها في الاعتبار عند تقييم خطر الإصابة بنوبة قلبية. تشمل عوامل الخطر التي لا يمكن تغييرها ما يلي:
- العمر: الرجال فوق 45 والنساء فوق 55 أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية.
- تاريخ العائلة. إذا كان أحد الأقارب مصابًا بنوبة قلبية ، فإن خطرك يكون أعلى.
- تاريخ الإصابة بأمراض المناعة الذاتية: إذا كان لديك تاريخ من أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية.
- تسمم الحمل: هذه مشكلة صحية أثناء الحمل.
فهم عوامل الخطر القابلة للتعديل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكنك تغيير نمط حياتك من خلال ممارسة العادات الإيجابية ، وتجنب العادات السلبية لتقليل عوامل الخطر التالية:
- التدخين: التدخين هو عامل خطر مستقل للوفاة المفاجئة من أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص المصابين بمرض الشريان التاجي. يزيد تدخين السجائر أيضًا من خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي.
- ضغط دم مرتفع
- فقدان النشاط البدني
- داء السكري
- سمين
- عالي الدهون
- الإجهاد وتعاطي المخدرات بشكل غير قانوني
تقليل مخاطر الاصابة بنوبة قلبية. عش بشكل إيجابي كل يوم. يجب أن تتدرب على المشي السريع لمدة 15 دقيقة بعد الغداء والعشاء. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، قليل الملح ، قليل الدهون غير المشبعة والكربوهيدرات ، غني بالدهون الصحية غير المشبعة ، ونسبة عالية من البروتين.
- الإقلاع عن التدخين.
- اتبع توصيات طبيبك بشأن العلاج والأدوية إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو تعافيت للتو من نوبة قلبية.
طريقة 4 من 4: فهم العلاج الطبي للنوبات القلبية
استعد لإجراءات الطوارئ. يمكن أن تكون النوبة القلبية مهددة للحياة ولكن يمكن أن تستجيب بشكل إيجابي إذا تم علاجها مبكرًا وعلى الفور. يتلقى المرضى المعرضون لخطر الإصابة بنوبة قلبية رعاية فورية أثناء وجودهم في غرفة الطوارئ.
استعد لاختبار مخطط كهربية القلب. مخطط كهربية القلب هو اختبار يقيس النشاط الكهربائي للقلب. تساعد الاختبارات طبيبك في معرفة مقدار إصابة العضلات أو ما إذا كنت تستعد لنوبة قلبية. لن تقوم العضلات المصابة بتوصيل الكهرباء مثل العضلات السليمة الطبيعية. سينتقل النشاط الكهربائي للقلب من خلال أقطاب كهربائية توضع على الصدر وتُطبع على ورق للتقييم.
استعد لفحص الدم. عندما تتضرر عضلة القلب بسبب نوبة قلبية ، يتم إطلاق مواد كيميائية معينة في مجرى الدم. ستبقى كيماويات التروبونين في الدم لمدة تصل إلى أسبوعين ، مما يساعد طبيبك على إجراء تقييم معقول لما إذا كنت قد تعرضت مؤخرًا لنوبة قلبية لم يتم تشخيصها.
استعد للقسطرة. قد يقوم طبيبك بإجراء قسطرة للقلب لتحديد مزيد من المعلومات حول حالة القلب والأوعية الدموية. خلال هذه العملية ، يتم إدخال قسطرة في وعاء دموي وفي القلب. عادة ما يتم إدخال الأنبوب عبر شريان في منطقة الفخذ. هذه العملية خالية من المخاطر نسبيًا. أثناء القسطرة ، قد يقوم طبيبك بما يلي:
- أشعة سينية مع صبغة متباينة. تساعد الأشعة السينية طبيبك في تحديد ما إذا كانت الشرايين ضيقة أو مسدودة.
- فحص ضغط الدم في غرف القلب.
- خذ عينة دم لقياس كمية الأكسجين في حجرة قلبك.
- قم بأخذ خزعة.
- تحقق من قدرة القلب على الضخ بشكل فعال.
استعد لاختبار الإجهاد بعد مرور نوبة قلبية. لبضعة أسابيع بعد انتهاء النوبة القلبية ، قد تحتاج إلى اختبار الإجهاد لتقييم كيفية تفاعل الأوعية الدموية في قلبك مع النشاط البدني. سيتم تشغيلك على جهاز المشي وتوصيلك بجهاز تخطيط القلب لقياس النشاط الكهربائي لقلبك. يساعد هذا الاختبار طبيبك في تحديد العلاجات طويلة الأمد لحالتك. الإعلانات
النصيحة
- امنح الأصدقاء والعائلة معلومات عن الأعراض الأقل شيوعًا للنوبة القلبية لتجنب نوبة قلبية غير مشخصة أو غير معالجة.
تحذير
- إذا واجهت هذه الأعراض أو غيرها من الأعراض الغريبة ، فلا تتردد في الاتصال بالطوارئ والحصول على العلاج الطبي على الفور. يساعد العلاج المبكر على تحقيق نتائج أفضل.
- لا تحرك نفسك إذا كنت تعتقد أنك تعاني من نوبة قلبية لتجنب المزيد من الضرر لقلبك. بدلاً من ذلك ، اطلب من شخص آخر الاتصال بسيارة الإسعاف على الفور.
