المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: التفكير مثل باتمان
• الطريقة 2 من 3: احصل على الشكل
• طريقة 3 من 3: تبدو مثل باتمان
• نصائح
• تحذيرات

فارس الظلام! فاعل العدل! عباءة الصليبي! إذا كنت تريد أن تتحرك في الظل مثل باتمان ، فتعلم كيف تفكر وتتصرف وتبدو مثله من أجل متعة كبيرة.

خطوات

طريقة 1 من 3: التفكير مثل باتمان

1. 1 دافع عن العدالة. باتمان بطل خارق يحارب الظلم بجميع أشكاله. باتمان يحارب الشر. من المعروف أن باتمان قام بتحييد أفراد العصابات ، والأشرار الفائقين ، ورجل البطريق ، والتماسيح الوحشية المعدلة وراثيًا ، والمهرجون الشريرون ، والأشخاص المتجمدون. إليك القليل من الأساسيات: لكي تكون مثل باتمان ، عليك أن تكون لطيفًا وتقاتل إلى جانب العدالة.
   • من غير المحتمل أن تعيش بجوار Two-Face أو Penguins ، لكن الظلم يحدث بالتأكيد في مكان قريب. هناك دائمًا أطفال يتعرضون للتخويف من قبل الآخرين. دافع عن المساواة والإنصاف.
2. 2 حماية الأبرياء. أصبح بروس واين باتمان بسبب حقيقة أن اللصوص قتلوا والديه. كان والديه لطيفين وصادقين ومجتهدين وأحبوا ابنهم كثيرًا. بعد أن أصبح باتمان ، قرر حماية هؤلاء الأشخاص. أنت أيضًا يجب أن تحمي الأبرياء لكي تكون مثله.
   • يجب أن تكون قادرًا على التمييز بين الخير والشر. ابحث دائمًا عن أمثلة في حياتك الخاصة.
3. 3 استخدم الأدوات. يستخدم باتمان أدوات أكثر روعة من أي بطل خارق آخر. استخدم أحدث التقنيات لتكون مثله.
   • كن مستخدمًا متقدمًا للكمبيوتر والجوال. حاول أن تفهم كيفية عمل الإنترنت والبرامج. اطلب الإذن من والديك مسبقًا وابق على اطلاع بأية تحديثات.
   • باتمان غني ، بفضله لديه مجموعة كبيرة من الأجهزة. لكن هذا اختياري. يمكنك استخدام آلة حاسبة قديمة وساعة وأدوات معيبة أخرى يمكنك الحصول عليها في الخزانة باعتبارها "أدوات". من أجل المتعة ، يمكنك تفكيكها وتعديلها. لكن اطلب الإذن أولاً.
4. 4 تخصيص كهف بات الخاص بك. كل باتمان يحتاج إلى مقر. هناك يخزن أجهزته المبتكرة ويرتدي بدلة ويجري الأبحاث. ليس عليك استخدام الممر السري إلى الكهف (أو إخفائه تحت القصر) ، لكن لا يمكنك الاستغناء عن مكان سري.
   • حول غرفتك إلى كهف بات. أبقي الأمر سرا. يمكنك تعليق لافتة على الباب "كهف الخفافيش: البطاريق والأشرار غير مسموح بهم".
   • إذا لم يكن لديك غرفتك الخاصة ، فيمكنك استخدام الخزانة. قم بتخزين الأزياء والأدوات الخاصة بك فيه ، وتعلم أيضًا كيفية الاختفاء بعد التحول إلى بطل خارق.
5. 5 واجه خوفك. اختار باتمان الخفاش كرمز له لأنه كان يخاف منهم عندما كان طفلاً. كان بحاجة إلى رمز يمكن أن يغرس الخوف في قلوب أعدائه ، تمامًا كما تخيفه الخفافيش. حتى لو لم تكن خائفًا من الخفافيش ، فأنت بحاجة إلى اكتشاف مخاوفك ومواجهة هذه المخاوف.
   • من ماذا انت خائف؟ ثعبان؟ العناكب؟ مرتفعات؟ فكر فيما قد يخيفك ، ثم ابتكر طريقة آمنة للتعامل مع هذا الخوف. ناقش ذلك مع والديك وقم بوضع خطة.
6. 6 كن مستعدًا لتقديم التضحيات. في بعض الأحيان ، يتعين على باتمان التصرف خارج القانون. إنه ليس شرطيًا ، لكنه يتعاون معهم أحيانًا. صحيح ، في بعض الأحيان تحاول الشرطة القبض عليه. من المهم أن تتذكر أنه دائمًا ما يقف إلى جانب الخير. هل أنت مستعد لتحمل المخاطر؟ حتى لو كان عليك أن تتعرق؟
7. 7 تحدث مثل باتمان. باتمان يتحدث بصوت خشن كما لو أنه ابتلع للتو ورقة صنفرة. صوت يساعده على إخفاء هويته. هذا جزء مهم من حياته السرية. لا أحد يريد أن يعرف أنك باتمان.

الطريقة 2 من 3: احصل على الشكل

1. 1 تعلم كيف تدافع عن نفسك. باتمان يمكن أن يشق طريقه من خلال أي موقف.إنه ليس من مؤيدي السلاح والعنف ، فقط دفاع عن النفس. لتصبح مثل باتمان ، تعلم كيف تدافع عن نفسك في حالة وجود تهديد.
   • مارس فنون الدفاع عن النفس. هذه الأقسام متاحة لجميع الأعمار ومستويات المهارة وهي طريقة رائعة للحصول على الشكل مثل باتمان.
2. 2 العمل على المرونة. في جميع أفلام باتمان ، أظهر معجزات المرونة. يؤدي التقلبات والشقلبة والقفزات.
   • تمدد كل يوم. سيساعدك هذا على تجنب إجهاد العضلات بسبب الجري المستمر وسيبقى دائمًا في حالة جيدة. مد ذراعيك ولمس أصابع قدميك. أنزل نفسك ببطء وقم بالتجميد في هذا الوضع لمدة 15 ثانية.
3. 3 كن بالحجم المناسب. باتمان قوي وصعب. لا يمكنك أن تصبح كذلك إذا كنت تجلس باستمرار أمام التلفزيون. القفز ، القرفصاء ، أو الركض. مارس الرياضة مع الأصدقاء. اذهب للخارج في كثير من الأحيان وركض في زي باتمان الخاص بك للبقاء نشطًا.
4. 4 أكل الأطعمة الصحية. للحفاظ على لياقتك ، تحتاج إلى تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة. لتناول وجبة خفيفة ، تناول المكسرات أو التفاح أو الجزر بدلاً من رقائق البطاطس أو الحلوى.
5. 5 راقب وضعيتك. سيبدو باتمان غريبًا إذا انحني في بدلته. قف بشكل مستقيم كما لو كنت فخوراً بنفسك. قف بشكل مستقيم لتخويف الأشرار. سيجعلك هذا تبدو أكبر مثل باتمان.
6. 6 كن واثقا. لا شك أن باتمان قوي ومرن. لن ترى منه أبدًا حركات ضعيفة وبطيئة. عندما تقرر الجري ، اركض كما لو كنت بطلًا أولمبيًا. بدون أدنى شك. القفز يصنع قفزات عظيمة. اقفز مثل باتمان.

طريقة 3 من 3: تبدو مثل باتمان

1. 1 قرر أي نوع من باتمان تريد أن تكون. خلال وجودها منذ عام 1939 ، تغيرت العديد من الأزياء. لتبدو مثله ، من المهم معرفة كيفية اختيار البدلة المناسبة:
   • فارس الظلام هو حاكم العدالة الذي يعيش خارج القانون. تبدو بدلته متينة وتشبه المعدن. يمكنك صنعه من مواد بلاستيكية يدوية.
   • يشبه باتمان الكنسي من القصص المصورة باتمان دي سي يونيفرس. هذه البدلة أكثر متعة وملونة (مع لمسات صفراء زاهية) ، والبطل يحارب المجرمين مثل المحقق.
2. 2 إذا استطعت ، قم بشراء زي باتمان حقيقي. يمكن العثور عليها غالبًا في متاجر أزياء الهالوين والأزياء. هذه هي أفضل طريقة لتبدو مثل باتمان.
   • يمكنك أن تكون مبدعًا وتصنع زي باتمان من الأشياء القديمة.
3. 3 اخفي وجهك خلف قناع. يرتدي باتمان دائمًا قناعًا يغطي عينيه على الأقل. هذه نقطة مهمة لمساعدتك على البقاء في وضع التخفي.
   • في حالة عدم وجود قناع باتمان كامل الأهلية ، يمكنك شراء قناع بلاستيكي عادي من نوع Zorro يغطي العينين ، أو استخدام شريط داكن من القماش ، بعد أن قمت بعمل ثقوب للعيون مسبقًا.
4. 4 ارتدِ معطف واق من المطر. تساعد العباءة أيضًا باتمان في الحفاظ على سرية هويته. مع ذلك ، باتمان لا يخفي وجهه فحسب ، بل يعكس أيضًا الأشياء ويطفو في الهواء. سيكون زي باتمان غير مكتمل بدون عباءة داكنة لطيفة.
   • العباءة جزء من ملابس كثيرة. يمكنك أن تأخذ عباءة من زي مصاص دماء أو زي بطل خارق آخر.
   • إذا لم يكن لديك معطف واق من المطر ، فاطلب من والديك ملاءة قديمة داكنة أو مفرش طاولة.
5. 5 ارتدِ ملابس داكنة اللون. مثل الخفافيش ، باتمان يختبئ في الظلام. سيكون أسهل بكثير في الملابس السوداء. قم بتخصيص ملابسك باللون الأسود والفحم والبحري لتبقى غير مرئي في الظلام.
   • كان زي باتمان في الأصل رمادي فاتح مع غطاء أسود وعباءة. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام سترة رمادية قديمة عن طريق رسم رمز باتمان على الجانب الأمامي بعلامة.

نصائح

• يمكن شراء زي باتمان من أي متجر أزياء تقريبًا ، ولكنه غالبًا ما يكون ملابس للأطفال. من الأسهل العثور على الدعوى المطلوبة وطلبها عبر الإنترنت.
• يمكنك ممارسة الرياضة بشكل يومي إذا كان التمرين معتدلاً مثل الركض والقرفصاء.ولكن إذا قررت ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية (حيث تكون الجلسات أكثر كثافة) ، فستكون 3-4 جلسات في الأسبوع كافية ، لأن العضلات تحتاج إلى الراحة.
• شاهد جميع الأفلام لتعرف كل شيء عن باتمان.

تحذيرات

• إذا كنت تتحدث بصوت صدري لفترة طويلة ، فقد تشعر بالتهاب في الحلق.
• لا تحاول القفز من مبنى إلى آخر أو القيام بأعمال أخرى مستحيلة ، لأن كل شيء في الأفلام ليس حقيقيًا.
• قد تكون بعض حيل الجمباز خطيرة.