كيف تبقى بعيدا عن المشاكل

المحتوى

خطوات
جزء 1 من 3: كيف تحافظ على انشغالك
جزء 2 من 3: تمتع بمشاعر إيجابية
جزء 3 من 3: كيفية تجنب الصراع
نصائح
تحذيرات
مقالات إضافية

هل تتورط دائمًا في المشاكل؟ هل ظهرت مشاكل جديدة من العدم؟ هل كثيرا ما تتشاجر مع أقرانك؟ إذا كان هذا يتعلق بك ، فقد حان الوقت لتعلم عدم تفاقم العلاقات مع الآخرين. لا تقلق ، بغض النظر عن الموقف الذي تجد نفسك فيه ، فهناك دائمًا طريقة للخروج. إذا قررت تحسين حياتك ولم تعد تتعثر في التاريخ ، فاقرأ هذه المقالة حتى النهاية.

خطوات

جزء 1 من 3: كيف تحافظ على انشغالك

1 انطلق لممارسة الرياضة. هذه أيضًا واحدة من أكثر الطرق فعالية لتجنب القصص غير السارة. سواء كنت تلعب كرة القدم أو كرة السلة أو البيسبول ، فإن اللعب في مجموعة يمكن أن يساعدك في التعرف على العديد من الأشخاص الطيبين الجدد. إذا كنت تأخذ وقت فراغك مع الرياضة ، فلن يكون لديك وقت لكل أنواع الهراء. وبالتالي ، ستكون هناك مشاكل أقل.
- حاول أن تصبح قائد الفريق - سيمنحك هذا فرصة لتدفق كل الطاقة المتراكمة في اللعبة.
- سيساعدك التمرين أيضًا على إعادة توجيه كل الطاقة السلبية إلى المسار الصحيح.
2 انضم إلى النادي. إذا لم تكن الرياضة هي نقطة قوتك ، فيمكنك دائمًا الانضمام إلى نادي طبخ أو مدرسة فنون أو الالتحاق بدورة لغة فرنسية.الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك شيء تفعله في وقت فراغك وأنت تحب ذلك.
- يمكنك الانضمام إلى عدة نوادي في وقت واحد ثم اختيار أكثرها تشويقًا وملاءمة لك.
3 متطوع. لن ترغب بعد الآن في ارتكاب فضائح صغيرة إذا رأيت أشخاصًا يحتاجون حقًا إلى المساعدة. إذا لم تتمكن من التطوع بمفردك ، فاذهب مع والديك. لا يهم إذا كنت تدرس أو تنظف حديقة أو تساعد في المطبخ. ابحث عن ما يناسبك وخصص يومًا واحدًا على الأقل في الأسبوع لهذا النشاط.
- الآن أصبح جدولك الزمني أضيق بكثير. لكن لا تنس أن تترك بعض الوقت لنفسك أيضًا. افعل الشيء المفضل لديك.
4 نسعى جاهدين للمعرفة. إذا أصبحت طالبًا جيدًا ، فلن تواجه مشاكل مع أولياء الأمور والمعلمين. للقيام بذلك ، لا تحتاج إلى الكثير: احضر المحاضرات ، وكن في الوقت المحدد وقم بأداء واجبك المنزلي في الوقت المحدد.
- حاول إجراء القليل من البحث حول موضوع يثير اهتمامك. سيساعدك هذا على تشتيت انتباهك وتعلم الكثير من الأشياء الجديدة والمفيدة لنفسك.
- اجعل تحسين درجاتك في بعض المواد أحد أهدافك. بالطبع ، لا ننصحك بإنفاق كل طاقتك للحصول على أقصى درجات في جميع الاختبارات. ولكن قد تحصل على 4+ بدلاً من 4 في الرياضيات.
5 حاول قراءة المزيد. ستساعد القراءة على تحسين مفرداتك وتجعلك شخصًا ذكيًا ومثقفًا. بالإضافة إلى ذلك ، ستبدأ في النظر إلى الأشياء بطريقة مختلفة تمامًا. ستأخذك القصص المثيرة إلى عالم جديد غير معروف وتفتح آفاقًا جديدة. بادئ ذي بدء ، اقرأ قبل 20 دقيقة من موعد النوم ، نؤكد لك أن هذه ستصبح عادة لبقية حياتك.
- اقرأ كتبًا تتراوح من المجلات العلمية إلى الخيال العلمي لمعرفة النوع الذي تفضله.
6 يخلق. حاول أن تبتكر مسرحية وقم بتشغيلها مع أصدقائك. يمكنك أيضًا الطلاء ، والفخار ، وتزيين غرفتك بأسلوب برية ، وابتكار العديد من الأنشطة الأخرى. وجه طاقتك في الاتجاه الصحيح - للإبداع وليس التدمير.
- يمكنك أيضًا التسجيل في مدرسة فنية أو مطالبة المعلم بمهام إضافية.

جزء 2 من 3: تمتع بمشاعر إيجابية

1 اتباع الغرائز الخاص بك. قد تكون واجهتك مشكلة من قبل لأنك لم تستمع إلى صوتك الداخلي. إذا شعرت أن فعل شيء ما هو فكرة سيئة أو لا يجب عليك التواصل مع أشخاص معينين ، فمن الأفضل الاستماع إلى نداء الروح. الشعور بأن "العلبة تشبه رائحة الكيروسين" ، فمن الأفضل أن تعمل بأسرع ما يمكن ، لا تستحق المخاطرة.
- إذا اقترح عليك أحد الأصدقاء شيئًا مريبًا ، فلا تتسرع في الاشتراك فيه.
2 قضاء بعض الوقت مع عائلتك. يمنحك التواصل مع أحبائك مزاجًا جيدًا ويشحنك بمشاعر إيجابية. بالطبع ، لا ترغب دائمًا في مشاهدة الأفلام القديمة مع والديك أو مساعدة أختك الصغيرة في أداء واجباتها المدرسية ، لكن عائلتك ستكون دائمًا دعمًا موثوقًا لك. العلاقات الوثيقة مع الأحباء مهمة للغاية.
- طالما أنك تقضي وقتًا مع عائلتك ، فستكون مؤمنًا ضد المشاكل الجديدة. كلما زاد الوقت الذي تقضيه مع أحبائك ، قل احتمال دخولك في قصة غير سارة.
- ضع لنفسك روتينًا أسبوعيًا. اقضِ الأمسيات في عطلات نهاية الأسبوع على العشاء العائلي ، وساعد في الأعمال المنزلية خلال الأسبوع ، واحضر إخوتك مرتين على الأقل في الأسبوع.
3 تجنب الأشرار. حتى أفضل أصدقائك يمكنهم إعدادك. إذا كان هناك مثل هذا الاحتمال ، فابحث عن شركة جديدة. حاول تقليل التواصل مع أولئك الذين قد يعرضون سمعتك للخطر.
- قد تعتقد أنك ستكون آمنًا إذا صنعوا التاريخ. لا تخدع نفسك ، فأنت أيضًا يمكن أن تشارك في هذا ، على الرغم من أنك لم تفعل شيئًا غير قانوني. يحدث هذا كثيرًا.
4 ابحث عن رفقة جيدة لنفسك. إذا كان أصدقاؤك طلابًا ممتازين وأشخاصًا متحمسين وإيجابيين ، فأنت أيضًا ستسعى لتصبح هكذا. وإذا كنت محاطًا بالمشاغبين والمشاجرين - فلا تتوقع شيئًا جيدًا.بالطبع ، سيكون من الصعب العثور على الفور على شخص يتمتع بصفات إيجابية. لكن لا تستسلم ، انظر حولك: ربما يوجد مثل هؤلاء الأشخاص قريبون جدًا ، لكنك فقط لا تريد أن تلاحظهم. بعد التواصل مع الأشخاص الودودين ، ستحصل أيضًا على الكثير من المشاعر الإيجابية.
- يمكنك العثور على أصدقاء في النوادي أو النوادي الرياضية (المزيد حول هذا لاحقًا) أو في دورات مختلفة.
5 كوّن صداقات مع المعلمين. هذه أيضًا طريقة واحدة لتجنب المشاكل. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الفرض ، فقط حاول أن تكون دائمًا منتبهًا ، واحضر إلى الفصل في الوقت المحدد واسأل عما لم تفهمه. إذا كان لديك بالفعل أحدهم بطريقة سيئة ، أظهر لك ذلك هل تستطيع أصلح كل شيء - حاول اللحاق بهذا الموضوع.
- ستساعدك العلاقة الجيدة مع المعلم على تجنب المشاكل. إذا كنت مذنبًا ، لكنك في وضع جيد ، فلن يكونوا صارمين معك.
6 ابحث عن المثالي الذي ستسعى إليه. سيساعدك هذا على أن تصبح أفضل وأكثر نجاحًا. يمكن أن يكون المعبود الخاص بك هو أمي أو أب أو أخ أو مدرس في المدرسة أو صديق للعائلة أو جدك أو قائد نادي كرة القدم ، لا يهم. الشيء الرئيسي هو أنه يلهمك لتحقيق إنجازات جديدة. يمكنك اللجوء إليه للحصول على الخبرة والمشورة القيمة.
- يمكن لهذا الشخص أن يؤثر بشكل كبير على قراراتك وحياتك بشكل عام. العثور على الموضوع المناسب لمتابعة مهم جدا. هذا لا يعني أنه يجب أن يكون كاملاً في كل شيء ، إذا كان مخطئًا وتعلم من أخطائه - بل أفضل.

جزء 3 من 3: كيفية تجنب الصراع

1 لا تثرثر. هذه طريقة واحدة لتجنب الخلاف ، سواء كان الأمر يتعلق بالمدرسين أو الأصدقاء أو العائلة. تميل القيل والقال إلى نشر ردود فعل سيئة وستؤدي حتماً إلى مشاكل. حاول أن تكون إيجابيًا دائمًا وبعد ذلك سيكون كل شيء على ما يرام.
- إذا كنت قد تمكنت بالفعل من قول الكثير من الأشياء السيئة خلف ظهر شخص ما ، فاحذر. إذا تم الكشف عن هذا ، فقد تكون في مشكلة كبيرة.
2 يجب ألا تحاول دائمًا إثبات شيء ما لشخص ما. لماذا تقنع شخصًا بشيء لا يريد حتى الاستماع إليك؟ إذا اختلف رأيكم عن رأي الفتى من الفناء المجاور ، فماذا تهتمون؟ لا يجب أن تبحث عن مشاكل من الصفر. حاول الحفاظ على مسافة محترمة من كل شيء.
- لا تبدأ في الجدل حيث يمكنك تجنب ذلك. هذا مجرد مضيعة لوقتك وطاقتك.
3 لا تقاتل. بالطبع ، إذا كنت معتادًا بالفعل على القيام بذلك ، فسيكون من الصعب التخلص من هذه العادة. حاول ألا تحل جميع المشاكل بقبضات اليد. تذكر أن ضرب الجاني هو أكثر تكلفة بالنسبة لك. من غير المحتمل أن تكون مسرورًا بعواقب مثل هذه المعركة. فقط خذ نفسًا عميقًا وحاول أن تهدأ.
- في مثل هذه الحالات ، فقط أمسك يديك وقدميك وابتعد. هذا هو لن تفعل أنت جبان ، لكنك ستظهر لك شخصًا ذكيًا.
4 لا تكن وقحًا للمعلمين. من المستحيل دائمًا أن تحب الجميع ، بالطبع ، مع شخص لا يمكنك ببساطة أن تتعايش معه. حتى لو كنت متأكدًا من أن المعلم مخطئ ، فلا تصرخ بشأن ذلك ، كن مهذبًا. حاول التنازل (إن أمكن). في مثل هذه المواقف ، يجب أن تظل دائمًا في متناول اليد.
- أثناء وجودك في المدرسة ، افعل ما يُطلب منك. عندما تصبح بالغًا ، ستكون قادرًا على ضبط شروط اللعبة بنفسك ، ولكن في الوقت الحالي سيكون عليك اللعب وفقًا لقواعدهم.
5 كن مهذبا مع الجميع. فقط قل مرحباً ورجاء للجميع ، من الجيران إلى موظفي الخدمة. إذا كنت غير ودي وغير مهذب ، فعند حدوث نزاع ، لن يكون أحد في صفك.
- تذكر أن يكون لديك أخلاق حميدة في المنزل. لا يجب أن تكون مهذبًا للعرض فقط ، ولا يجب أن تكون على دراية بأسرتك.
6 راقب نفسك. قد تعتقد أن النوم الصحي وثلاث وجبات في اليوم لا علاقة له برغبتك في تجنب المشاكل ، لكنك مخطئ. تذكر أن العقل السليم في الجسم السليم. إذا لم تنم أو تأكل طوال الليل وأنت تلعب ألعاب الكمبيوتر ، فإن احتمال سلوكك العدواني مرتفع.
- وأيضًا ، إذا ركزت على نفسك ، فلن يكون لديك ما يكفي من الوقت جسديًا لكل أنواع الهراء!

نصائح

كن ايجابيا.
لا تفعل فضائح في المدرسة. لا يمكن للمعلمين دائمًا حمايتك.
إذا تعرض صديقك للهجوم والتهديد ، فلا تحاول حل المشكلة بنفسك. إذا أصبحت الأمور جادة ، أخبر المعلم عنها.