المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: تعلم الأساسيات
• طريقة 2 من 3: تسديد ركلتك بشكل صحيح
• طريقة 3 من 3: العب
• تحذيرات

الجولف هي لعبة رائعة للأشخاص من جميع الأعمار. لا يوجد شيء أفضل من الخروج في الهواء الطلق مع الأصدقاء في ملعب للجولف وركل الكرة. الأحمال والهواء النقي والأصدقاء والضحك - كل هذا هو الجولف!

خطوات

طريقة 1 من 3: تعلم الأساسيات

1. 1 افهم معنى اللعبة. الهدف من لعبة الجولف هو ضرب الكرة بمساعدة جهاز طويل يسمى مضرب الجولف ، وبالتالي دقها في الحفرة. عادة ما يكون هناك 9 إلى 18 حفرة ويتم احتساب النتائج عندما يصل آخر لاعب إلى الحفرة الأخيرة.
2. 2 تذكر كيف يتم العد في لعبة الجولف. في لعبة الجولف ، كلما كانت النتيجة أقل ، كان ذلك أفضل. يحصل لاعبو الجولف على نقطة واحدة لكل ضربة بالكرة ، مما يعني أن اللاعب الذي يمكنه ضرب الكرات في جميع الثقوب بأقل قدر من التأرجح (ضربة الجولف) هو الفائز. تُستخدم العديد من المصطلحات في عد الجولف:
   • Par: هذا هو عدد الضربات (بالإضافة إلى عدد النقاط) التي يجب أن يستخدمها لاعب الجولف بشكل مثالي لإدخال الكرة في الحفرة.اللاعب الذي لديه ما يكفي من هذه التسديدات للوصول إلى الحفرة "يضرب بالتساوي".
   • بوجي: بوجي نقطة واحدة (أرجوحة واحدة) ، زوج أكثر. إذا احتاج اللاعب إلى أرجوحة إضافية واحدة للوصول إلى الحفرة ، فسيقولون "شبح مزدوج" ، "شبح ثلاثي" ، وما إلى ذلك ، اعتمادًا على العدد الإجمالي للأراجيح.
   • Bedi: bedi ، هذه ضربة واحدة أقل من البخار.
   • النسر: عدد ضربات أقل من يساوي اثنين. أربعة أكثر من أزواج تسمى أيضًا الإبر.
   • تسديدة من صندوق الإنطلاق إلى حفرة: تسديدة من صندوق الإنطلاق إلى حفرة عندما يقوم لاعب بتأرجح واحد من صندوق الإنطلاق بضرب الكرة في الفتحة (هذا هو موضع البداية).
3. 3 تعلم كيفية التمييز بين المواقع الرئيسية في ملعب الجولف. يحتوي كل ملعب جولف على خمسة مواقع رئيسية ، بما في ذلك صندوق الإنطلاق. المراكز الأخرى في اللعبة موضحة أدناه:
   • فارواي: الممر المائي هو المنطقة المسطحة من ملعب الجولف بين موضع الانطلاق والمضمار.
   • الخام: The Rough هي منطقة من العشب الطويل تحد الممر السالك.
   • العشب حول الحفرة: العشب حول الحفرة هو المكان الذي توجد فيه الفتحة في الممر. المنطقة الخضراء هي المكان الذي توجد فيه الفتحة لكل ممر.
   • العوائق: العوائق أو الفخاخ هي أماكن موضوعة بشكل خاص يصعب إخراج كرة الجولف منها. تشمل العوائق الشائعة مصائد الرمل والبرك.
4. 4 فرّق بين مضارب الجولف. تتميز نوادي الجولف المختلفة بخصائص فيزيائية مختلفة وتستخدم لأنواع مختلفة من أرجوحة الجولف. تعد القدرة على اختيار نادي الجولف وفقًا للموقف مهارة يكتسبها لاعبو الجولف المحترفون بمرور الوقت. لكن الغرض الرئيسي للأندية بسيط للغاية:
   • خشب، وهو عبارة عن هراوة عريضة الرأس ، وعادة ما تكون مصنوعة من مواد خفيفة إلى حد ما مثل الخشب أو المعادن الخفيفة. يستخدم الخشب للضربات بعيدة المدى. يشار إلى مثل هذه الإضرابات أحيانًا باسم "السائقين".
   • ’حديدبالمقارنة مع الخشب ، هذه العصا مسطحة وعادة ما تكون مصنوعة من معدن أثقل. يستخدم الحديد عادة للضربات القصيرة إلى المتوسطة.
   • طقطق عصا خضراء خاصة حيث تؤثر الدقة والتحكم في اتجاه الكرة وسرعتها على ما إذا كان لديك طيور أو شبح. عصي مضرب صغيرة وعادة ما تكون مصنوعة من المعدن الخفيف.

طريقة 2 من 3: تسديد ركلتك بشكل صحيح

1. 1 تعلم كيفية اتخاذ الموقف الصحيح. للاستمتاع بلعب الجولف ، فإن الضرب الجيد مهم ، والضرب الجيد يبدأ بوقفة جيدة. وضع الركلة القياسي هو وضع بداية مرن ومتوازن لركلتك. قف جانبًا على الكرة (مستقيمًا في الاتجاه الذي تريد إطلاق الكرة فيه) ، والقدمان متباعدتان بمقدار عرض الكتفين. اثنِ ركبتيك قليلًا وارجع وركيك للخلف ، مع الحفاظ على استقامة ظهرك ، انحنى قليلاً على الكرة. هناك طرق وتقنيات أخرى ، لكن الموقف الأساسي ، مع تعديلات طفيفة ، يستخدم حتى من قبل لاعبي الغولف المحترفين. امسك العصا من الشريط بكلتا يديك.
2. 2 تأرجح. للحصول على ضربة قوية ، ارفع العصا لأعلى وللخلف. جرب تأرجح رأس المضرب أولاً واترك ذراعيك ورجليك وكتفيك يتبعان ذلك. أخيرًا ، قم بلف الوركين قليلاً لإكمال التأرجح. سيؤدي هذا إلى زيادة إطلاق القوة للضربة وفي نفس الوقت لا يفقد التوازن.
3. 3 ارفعوا النادي عالياً. تابع الخطوات الموضحة في الأرجوحة. مع تحول الوزن نحو التأثير ، ستنحني اليد قليلاً (إذا كانت اليد اليمنى ، فعادة ما تكون اليد اليمنى) كما لو كانت ملفوفة حول مقبض العصا ، مشيرة نحو المسار الصحيح ، بينما تكون فوق الرأس.
4. 4 استثمر في ضربة. عندما تضرب الكرة ، انحن قليلاً للأمام وانقل وزنك إلى ساقك الداعمة. في نهاية الضربة ، ثني الساق اليسرى ، والوزن الذي يتجه إلى اليمين ، والانحناء قليلاً ، والوقوف على أصابع القدم والتمرير. مع التدريب ، ستأتي القدرة على إطلاق الكرة على طول مسار دقيق ومحكم.

طريقة 3 من 3: العب

1. 1 ابدأ بصندوق الإنطلاق. تلتقي مجموعة من اللاعبين في الحفرة الأولى ويتناوبون على ضرب الكرة من منطقة الإنطلاق و (نأمل) ضرب الكرة الخضراء أو الممر السائر.توضع كرة صندوق الإنطلاق على حامل خشبي أو بلاستيكي صغير أو توضع على العشب. هذا يعتمد على تفضيلات اللاعبين.
2. 2 تواصل بالترتيب. بالترتيب الذي يضربون به من نقطة البداية ، يتناوب اللاعبون في ضرب الكرة حتى يضرب الجميع الحفرة. نظرًا لحقيقة أنه من الممكن نظريًا الحصول على الكرة ، يجب على اللاعبين الآخرين الابتعاد عن الضرب وعدم الوقوف على الممر عند الضرب.
   • حتى إذا سقطت الكرة في مصيدة رملية أو في مكان غير مستوي ، يجب على اللاعب أن يضرب من هناك دون تحريك الكرة خارج المصيدة أو تغيير الموقع. يمكن استبدال الكرة التي تصطدم بالخزان وتخصيص مضربين من الخزان ، لكن هذا سينتج عنه نقاط إضافية للاعب في هذه الحفرة.
   • عندما تكون هناك كرتان أو أكثر على الأخضر ، يُسمح بإزالة تلك التي قد تتداخل مع كرة المهاجم. في هذه الحالة ، يتم ملاحظة موضع الكرة وبعد التأثير ، تعود الكرة إلى نفس المكان.
3. 3 اذهب إلى الحفرة التالية. بمجرد أن يتلقى كل فرد في المجموعة نقاطه لإكمال الثقب ، يمكن للمجموعة الانتقال إلى الحفرة التالية. تم تصميم ملاعب الجولف بحيث يمكن الوصول إلى كل حفرة بدورها دون الحاجة إلى العودة أو المرور أمام لاعبين آخرين. لكن ما زلت بحاجة إلى توخي الحذر حتى لا تتدخل مع اللاعبين الذين يتقدمون بشكل أبطأ من المجموعة بأكملها. يمكن أن تستمر لعبة الجولف النموذجية في أي مكان من ثلاث إلى ست ساعات.

تحذيرات

• حاول ألا تضع الكرة في رأسك. إذا كان هناك الكثير من الأشخاص في الميدان أو لم يكن هناك طلب ، فارتد خوذة الأمان.
• الجولف والرياضة ليست رخيصة. قبل شراء مضارب الجولف أو العضوية ، اطلب أولاً من صديق جولف أن يريك المعدات.