المحتوى

• خطوات
• تحذيرات

على الرغم من أن السترات المقيدة مصممة للتحكم في حركة المرضى في المستشفيات العقلية ، إلا أنها يمكن أن تكون أيضًا من متطلبات الساحر. تتضمن أشهر حيل هاري هوديني الهروب من سترة مقيدة على علو شاهق. خلافًا للاعتقاد الشائع ، ليس عليك أن تعاني من خلع في الكتف للتخلص من سترة التقييد الخاصة بك ، ولكن يجب عليك التدرب على القيام بالخطوات التالية.

خطوات

1. 1 عندما يتم تقييدك ، اسحب قماش القميص برفق أمامك بيديك ، مما يمنحك حرية إضافية بمقدار 5-10 سم. تنفس بعمق وشد كل عضلاتك حتى يصل جذعك إلى أقصى حجم له. نظرًا لأن الأكمام مربوطة خلف ظهرك ، تأكد من أن ذراعك الأقوى فوق ذراعك الأضعف.
2. 2 يستريح. عندما يتم ربط القميص وتثبيته ، أرخِ جسمك وزفر. حافظ على جسمك صغيرًا قدر الإمكان بالتخلي عن القماش المشدود. يجب أن تتلاءم السترة المقيدة بحرية أكبر.
3. 3 ادفع يدك الرئيسية نحو الكتف المقابل. سيؤدي ذلك إلى تحريك الركود في القماش إلى الموقع المطلوب.
4. 4 ارفع يدك الرئيسية فوق رأسك. اترك اليد الأخرى لأسفل. بهذه الطريقة يمكنك تحريك يديك.
5. 5 قم بفك زر مشبك الكم بأسنانك.
6. 6 بدون استخدام يديك ، قم بفك الأبازيم الموجودة في الخلف والأعلى والأسفل.
7. 7 اخطو على قماش أحد الأكمام واخلع قميصك.

تحذيرات

• اجعل مساعدك قريبًا منك في حالة عدم قدرتك على التخلص من سترة التقييد بنفسك.
• هذه الطريقة لا تعمل مع جميع القيود ؛ في بعض النماذج ، لا يمكن رفع ذراعك فوق رأسك.