المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: استخدم العلاجات الطبيعية محلية الصنع
• طريقة 2 من 3: منع البقع
• طريقة 3 من 3: قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية

تظهر البقع الداكنة نتيجة فرط تصبغ أو ظهور بصيلات الشعر على سطح الجلد. فرط التصبغ شائع لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. إذا ظهرت بصيلات الشعر الداكنة تحت الجلد بعد الحلاقة ، فمن الأفضل إزالتها بالشمع أو الملقط. يسمى فرط تصبغ ما بعد الحلاقة فرط التصبغ التالي للالتهاب (PHP). عادة ما تختفي هذه البقع الداكنة من تلقاء نفسها بعد بضعة أشهر. هناك أيضًا العديد من العلاجات المنزلية المتاحة لمساعدتك على تفتيح المناطق المصابة في إطار زمني أقصر. غيّر أسلوبك لمنع تهيج الحلاقة ونمو الشعر تحت الجلد الذي يؤدي إلى فرط التصبغ. إذا كانت الإجراءات المتخذة تمنعك من التخلص من البقع الداكنة ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية.

خطوات

طريقة 1 من 3: استخدم العلاجات الطبيعية محلية الصنع

1. 1 استخدمي الشمع أو نتف شعرك. يمكن أن تحدث البقع الداكنة بعد الحلاقة بسبب فرط التصبغ أو ظهور بصيلات الشعر المحلوق حديثًا على سطح الجلد مباشرة. إذا كان سبب البقع الداكنة هو الشعر تحت الجلد ، فاستخدمي الشمع أو أزيلي البصيلات الداكنة بالملاقط.
   • سيستغرق فرط التصبغ وقتًا أطول قليلاً حيث يتغير لون مناطق صغيرة من الجلد بسبب التهيج أو الالتهاب. يعد حب الشباب والشعر الناشئ والالتهابات البكتيرية من الأسباب الشائعة.
2. 2 ضع واقٍ من الشمس يوميًا على المنطقة المصابة. استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف قبل الخروج ، خاصةً إذا لم تكن المنطقة المصابة مخفية عن أشعة الشمس. اختر كريمًا بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى. إن تعريض الجلد غير المحمي لأشعة الشمس لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
3. 3 استخدمي عصير الليمون لتفتيح البقع الداكنة. ضعي عصير ليمونة في وعاء أو وعاء صغير. نقع قطعة قطن في العصير وعلاج المنطقة المصابة. يجب وضع عصير الليمون على البقع الداكنة مرتين في اليوم لتفتيح البقع الداكنة بلطف.
   • استخدم عصير الليمون الطازج بدلاً من العصير التجاري المعبأ.
   • يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك ، وهو عامل مقشر طبيعي. لن تعاني خلايا الجلد الجديدة من فرط التصبغ الذي يحدث بعد الحلاقة.
4. 4 استخدمي كريم التبييض بفيتامين سي. يعمل كريم التبييض بفيتامين سي الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية بطريقة مشابهة لعصير الليمون الطازج.عصير الليمون أسهل وأرخص في الاستخدام ، لكن الكريم الذي تشتريه من المتجر سيحمي بشرتك من الجفاف والتهيج الذي قد يسببه عصير الليمون.
   • اذهب إلى الصيدلية أو متجر مستحضرات التجميل واشترِ كريمًا يحتوي على فيتامين سي بنسبة 5 إلى 10٪.
5. 5 استخدم الصبار. إذا كنت تزرع الصبار ، اقطع قطعة صغيرة من النبات واكشط العصارة الجيلاتينية التي تنفصل عن الورقة. إذا لم يكن لديك نبات الصبار في منزلك ، يمكنك شراء جل الصبار 100٪ من الصيدلية أو متجر الأطعمة الصحية. ضع الجل على المنطقة المصابة واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء البارد.
   • ضع عصير الصبار أو الجل على المناطق الداكنة مرتين يوميًا.
   • يحتوي الصبار على مواد طبيعية تقلل الالتهاب وترمم الجلد.
6. 6 استخدم خلاصة جذر عرق السوس. اشتري مرهم جذر عرق السوس الجاهز وضعيه على البقع الداكنة حسب التوجيهات المدونة على العبوة. يمكنك أيضًا صنع مرهمك الخاص. اغلي 1.5 لتر من الماء مع ملعقتين كبيرتين من جذر عرق السوس المجفف. خففي الحرارة ، غطي الوعاء واتركيه على نار هادئة لمدة 40 دقيقة. يوضع على الجلد بمنديل ورقي أو كمادة باردة.
   • قبل استخدام جذر عرق السوس والمستخلصات العشبية الأخرى ، ناقش الأمر مع طبيبك ، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية مثل مرض السكري. لا تستخدمي جذر عرق السوس إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل.
   • يعتقد أن جذر عرق السوس له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في علاج مشاكل الجلد.

طريقة 2 من 3: منع البقع

1. 1 لا تحلق الجلد الجاف. احلق دائمًا فقط عند الاستحمام أو الاستحمام ، أو بعد ذلك مباشرة ، بغض النظر عن جزء الجسم. يضعف الماء الدافئ بنية الشعر ويرفعه فوق الجلد ، مما يقلل بشكل كبير من التهيج. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم دائمًا كريم الحلاقة أو الجل لتليين بشرتك.
   • لا تحلق باستخدام الماء والصابون.
2. 2 ضعي الكريم واتركيه لمدة دقيقة قبل الحلاقة. ضع كريم أو جل الحلاقة وانتظر حوالي دقيقة قبل الحلاقة. خلال هذا الوقت ، سيصل الكريم أو الجل إلى قاعدة كل خصلة شعر. وبالتالي ، سيرتفع كل شعر على حدة قليلاً ، وسيتم ترطيب الجلد ، بحيث لا تسبب الحلاقة مثل هذا التهيج أو ظهور الشعر الناشئ.
3. 3 استخدم شفرة حادة. لا تحلق بشفرات حادة. قم بتغيير ماكينة الحلاقة الخاصة بك بعد كل 3 إلى 6 استخدامات ، أو أكثر. تحقق من حالة شريط التزليق على ماكينة الحلاقة قبل الحلاقة. استخدم ماكينة حلاقة جديدة إذا كان الشريط مهترئًا أو كانت الشفرات باهتة.
4. 4 احلق برفق في اتجاه نمو الشعر. يجب حلق أي منطقة في اتجاه نمو الشعر. إذا قمت بالحلاقة عكس اتجاه نمو الشعر ، فإن ماكينة الحلاقة سوف تسحب الشعر للخارج وتسبب نمو الشعر تحت الجلد وتهيجها وتترك جروحًا على الجلد. كل هذه المشاكل تؤدي إلى تفاقم فرط التصبغ. تابع العمل ببطء وحذر ، ولا تضغط بشدة على ماكينة الحلاقة.
   • اشطف ماكينة الحلاقة بالماء الساخن كل بضع ضربات للحلاقة لمنع تراكم الشعر الزائد في الشفرات.
5. 5 اشطف بشرتك بعد الحلاقة. عند الانتهاء من الحلاقة ، اغسل منطقة الحلاقة بصابون لطيف أو جل. شطفه بالماء البارد واتركه حتى يجف بمنشفة.
   • لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول. يمكنك استخدام علاج طبيعي مثل زيت الويتشهازل أو زيت شجرة الشاي ، والذي يجب وضعه على البشرة المحلوقة حديثًا.
6. 6 ضعيه بعد بلسم الحلاقة أو لوشن الترطيب. يعزز مرطب ما بعد الحلاقة تجدد البشرة ويمنع تهيجها. ضع كمية صغيرة من المسكن أو المستحضر ، لكن حاول ألا تفرط في ترطيب الجلد - يمكن لطبقة سميكة من المنتج أن تسد المسام وتثقل أعمدة الشعر الفردية ، مما يتسبب في نمو الشعر تحت الجلد.

طريقة 3 من 3: قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية

1. 1 راجع طبيبك المحلي للإحالة إلى طبيب الأمراض الجلدية. إذا لم تختفي البقع الداكنة في غضون بضعة أشهر ولم تنجح العلاجات المنزلية ، فحاول إيجاد حل طبي. حدد موعدًا مع معالج للإحالة إلى طبيب الأمراض الجلدية ، أو قم بزيارة أخصائي في إحدى العيادات الخاصة.
   • إذا كان لديك تأمين صحي تطوعي (VHI) ، فاتصل بشركة التأمين الخاصة بك لمعرفة ما إذا كان تأمينك يشمل طبيب أمراض جلدية. وضح كل التفاصيل واحصل على قائمة بالمتخصصين.
2. 2 تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول روتين العناية بالبشرة. أخبرنا عن طريقة الحلاقة والمنتجات التي تستخدمها للعناية ببشرتك والإجراءات التي تقوم بها. إذا كنت قلقًا بشأن منطقة الإبط ، فاطلب من مضاد التعرق أو مزيل العرق آخر.
   • كن مستعدًا أيضًا لمناقشة نظامك الغذائي ، والتعرض لأشعة الشمس ، واقي الشمس ، والأدوية الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية.
3. 3 القضاء على الأسباب الطبية. تحدث إلى طبيبك حول الأسباب الطبية المحتملة ، حتى إذا كنت تعتقد أن سبب المشكلة هو الحلاقة. احصل على تعداد دم كامل وسجل سجلك الطبي حتى يتمكن طبيب الأمراض الجلدية من إجراء التشخيص الأكثر دقة.
   • الشعر الناشئ ، الالتهابات البكتيرية البسيطة والمزمنة ، الاختلالات الهرمونية ، والنظام الغذائي السيء هي الأسباب الشائعة للبقع الداكنة. يمكن أن يساعدك طبيب الأمراض الجلدية في اتخاذ أفضل القرارات (مثل تغيير نظام الحلاقة أو نظامك الغذائي).
   • أبلغ عن أي مشاكل طبية موجودة حتى يتمكن طبيب الأمراض الجلدية من اختيار المسار الصحيح للعمل.
4. 4 اطلب وصفة طبية لإزالة التصبغ. قد يصف طبيب الأمراض الجلدية كريمًا يحتوي على الهيدروكينون أو الميكينول أو الريتينويد. يعتمد نوع وتركيز الدواء على نوع بشرتك.
   • ضع في اعتبارك أن سعر هذه الأدوية يختلف بشكل كبير. علاوة على ذلك ، فإن فعالية الدواء لا تعتمد دائمًا على سعره. تأكد من أن تسأل طبيبك عن تكلفة الأدوية الموصوفة لك واطلب بدائل أرخص.
5. 5 لا تستخدم المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على تركيزات عالية من هذه المنتجات. تحتوي بعض المراهم والكريمات التي تُصرف دون وصفة طبية على الهيدروكينون أو الريتينول ، ولكن لا ينبغي استخدامها إلا بعد استشارة طبيب محلي أو طبيب أمراض جلدية. على وجه الخصوص ، من الأفضل عدم استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على أكثر من 2 في المائة من الهيدروكينون.
   • يمكن أن يكون للمنتجات التي تصرف بدون وصفة طبية والتي تحتوي على نسبة عالية من الهيدروكينون آثار جانبية خطيرة.