المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: نظف فمك
• الطريقة 2 من 3: استخدم عود أسنان أو خبز
• طريقة 3 من 3: اذهب إلى طبيب الأسنان
• نصائح

هل قطعة من الفشار عالقة في أسنانك؟ لا تقلق. ستوضح لك هذه المقالة كيفية إزالة الفشار المزعج من أسنانك.

خطوات

طريقة 1 من 3: نظف فمك

1. 1 حرك لسانك في محاولة لتحديد شريحة الفشار. حاول سحب هذه القطعة بلسانك.
2. 2 اشطف فمك بالماء العادي أو المالح.
3. 3 نظف اسنانك بالخيط. خذ الخيط وأدخله بين الأسنان وحركة ثابتة من جانب إلى آخر ، نظف الفراغ بين الأسنان. ثم اشطف فمك بالماء.
4. 4 اغسل أسنانك جيدًا. استخدم فرشاة أسنان ومعجون أسنان. امسح فرشاة أسنانك بمحاذاة خط اللثة أو بالقرب منه. ثم اشطف فمك جيدًا.

الطريقة 2 من 3: استخدم عود أسنان أو خبز

1. 1 استخدم المسواك كحل أخير. إذا كانت لديك قطعة من الفشار بين أسنانك بالفعل ، فأنت تحتاج فقط إلى التخلص منها.
2. 2 استخدم شريحة من الخبز. امضغ الخبز الطري الذي قد يؤدي في النهاية إلى إخراج الفشار.

طريقة 3 من 3: اذهب إلى طبيب الأسنان

1. 1 حدد موعدًا مع طبيب أسنانك. قد يكون قادرًا على استقبالك قريبًا جدًا بغرض إزالة قطعة الفشار المزعجة.

نصائح

• حاول تنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط أمام المرآة حتى تتمكن من اكتشاف أي قطع متبقية من الفشار في أسنانك.