المحتوى

• خطوات
• الطريقة 1 من 3: الجزء الأول: أخبر شريكك
• طريقة 2 من 3: الجزء الثاني: أخبر أحبائك
• طريقة 3 من 3: الجزء الثالث: أخبر الآخرين
• نصائح
• تحذيرات

عندما تكتشف أنك حامل ، لمشاركة الأخبار مع الآخرين ، فإنك في الغالب تخلق إثارة ممتعة حول ما سيحدث. سواء كنت ستنقل الأخبار إلى العالم بإيماءة جريئة وخلاقة ، أو تكشفها تدريجيًا بطريقة حميمة للمحادثات الحميمة ، فسوف تتذكر هذه اللحظات على أنها لحظات مهمة من الحمل. فيما يلي بعض الأساليب المختلفة التي يمكنك استخدامها لمشاركة فرحتك مع عائلتك وأصدقائك.

خطوات

الطريقة 1 من 3: الجزء الأول: أخبر شريكك

1. 1 قم بإجراء محادثة حميمة. ربما كنت أنت وشريكك تحاولان الحمل لفترة طويلة وأنت تعلم أن أخبارك ستجلب دموع الفرح. أو ربما يكون حملك غير مخطط له تمامًا ، وسيكون صادمًا لشريكك كما كان لك عندما رأيت أن الاختبار كان إيجابيًا. في كلتا الحالتين ، قد تجد أن أفضل طريقة لإخبار شريكك عن ذلك هي من خلال محادثة صادقة وحميمة.
   • في معظم الحالات ، يجب أن يكون شريكك هو أول من يعلم. قد تشعر بالسوء حيال الاتصال بوالدتك أو صديقك المفضل ، ولكن إذا كنت على علاقة بشخص سيكون أيضًا أحد الوالدين لطفلك ، فإن هذا الشخص يستحق أن يكتشف ذلك على الفور.
   • حاول أن تكون صادقًا مع شريكك بشأن مشاعرك. إذا كنت قلقًا بشأن ما هو قادم ، شارك هذا الشعور بالإضافة إلى سعادتك. أثناء الحمل ، تحتاجين إلى دعم عاطفي ونأمل أن يقدمه لك شريكك ، حتى عندما تشعرين بالارتباك.
2. 2 انشر الأخبار بمفاجأة حلوة أو مضحكة. ربما ترغب في نشر الأخبار بشكل أكثر إبداعًا حتى تتمكن من الاستمتاع بتعبير شريكك. ضع في اعتبارك بعض الحيل المضحكة إذا كنت تريد أن تجعل شريكك يبتسم:
   • تناول عشاء رومانسي لكما. قدمي الأطعمة ذات الطابع الخاص ، مثل عصيدة الأطفال أو هريس الأطفال أو عصير التفاح في أكواب صغيرة.لن يستغرق شريكك وقتًا طويلاً لفهم الرسالة التي تحاول إرسالها إليه.
   • اقضي ليلة سينمائية واختر أفلامًا متعلقة بالأطفال: تسعة اشهر, من سيقول, طفل، إلخ. اكتب الخبر على قطعة من الورق وضعه في صندوق القرص. امنح الصندوق لشريكك وشاهد وجهه يضيء.
   • امنح شريكك هدية. اشترِ قميصًا أو كوبًا مكتوبًا عليه "أفضل أب في العالم" أو "أحب أبي". بابتسامة ، انتظر حتى يسمع الخبر السار.
   • اطلب كعكة من المخبز. اطلبي كتابة "تحيات الحمل" عليها. ثم اطلب من شريكك أن يلتقط الكعكة من متجر المعجنات ويسلمها لك. عندما يسأل من لديه كعكة ، قل "نحن! سنصبح آباء! ".
3. 3 كن مستعدًا لردود الفعل المختلفة. إذا كان هذا حملًا غير متوقع (وربما غير مرغوب فيه) ، فكن هادئًا قدر الإمكان وامنح شريكك وقتًا لمعالجة الأخبار. رد الفعل الأول للشخص لا يشير دائمًا إلى مشاعره الحقيقية.

طريقة 2 من 3: الجزء الثاني: أخبر أحبائك

1. 1 أخبرني عندما تكون جاهزا. عادة ما تنتظر النساء حتى نهاية الثلث الأول من الحمل لإخبار الآخرين عن حملهن. من المرجح أن يحدث الإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى ، وبعد ذلك يتم تقليل المخاطر بشكل كبير. ومع ذلك ، فإن العديد من النساء الآن لا يرغبن في الانتظار ثلاثة أشهر لتلقي التهاني والدعم من الأصدقاء والعائلة. اختر الوقت المناسب لك ولشريكك.
2. 2 أخبر أحباءك قبل أن تخبر الآخرين. سيكون من الحكمة إخبار عائلتك وعائلة شريكك وأصدقائك المقربين عن الحمل قبل نشره على Facebook أو VKontakte أو مدونة عامة.
   • أخبر أحباءك شخصيًا أو بالاتصال بكل واحد منهم شخصيًا. إذا أبلغتهم عن طريق البريد الإلكتروني أو غير ذلك ، فلن تسمع تعجبهم بالدهشة والفرح!
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك جعل هذه اللحظة رسمية عن طريق إرسال بطاقة بريدية. لقد أصبح من المألوف أكثر فأكثر مشاركة الأخبار من خلال بطاقات إعلان الحمل ، المتوفرة في معظم المتاجر ومعروضة للبيع طوال الوقت.
   • إذا كنت ترغب في التقاط ردود أفعال الأشخاص ، فانتظر اجتماعًا عائليًا واطلب من الجميع الاستعداد لالتقاط صورة مشتركة. وبدلاً من أن تطلب من الجميع أن يقولوا "Chiiiz!" اطلب منهم أن يقولوا "(اسمك) حامل!" مباشرة قبل النقر فوق بعض الصور.

طريقة 3 من 3: الجزء الثالث: أخبر الآخرين

1. 1 أدلى ببيانك باستخدام الشبكة الاجتماعية. إذا كان لديك حساب على Facebook أو Vkontakte ، فيمكنك مشاركة الأخبار عن طريق نشر إعلان الحمل على الحائط أو صورتك التي تظهر أنك حامل. ينشر بعض الأزواج صورة لأول الموجات الصوتية. هناك العديد من الطرق الإبداعية لمشاركة أخبارك ، فقط كن على طبيعتك!
   • ضع في اعتبارك أنه بمجرد نشر هذه المعلومات بشكل عام ، لا يمكنك التحكم في من يكتشف. لا تنشر أخبارك حتى تكون جاهزًا بالتأكيد ليعلمها الجميع.
2. 2 فكر في العمل. سيحب أصدقاؤك في العمل أن يسمعوا أنك حامل ، ولكن هناك بعض الأشياء الإضافية التي يجب التفكير فيها عندما يتعلق الأمر بإبلاغ رئيسك أو زملائك في العمل.
   • أخبر رئيسك قبل أن تخبر بقية زملائك. عادة ما ينتظرن حتى نهاية الثلث الأول من الحمل ، أو حتى ظهور الحمل ، قبل التحدث إلى رئيسه حول الحمل. إذا كان لديك أصدقاء في العمل تريد إخبارهم من قبل ، فحدد موعدًا مع رئيسك في العمل مسبقًا.
   • ابحث في سياسة المرسوم الخاصة بشركتك حتى تجري محادثة مفيدة مع رئيسك في العمل. كوني مستعدة للإجابة على الأسئلة المتعلقة بكيفية تأثير الحمل على أدائك الوظيفي والمدة التي تخططين لأخذ إجازة الأمومة.

نصائح

• كن مستعدًا لأن بعض الأشخاص قد يكون لديهم ردود فعل سلبية أو غير سارة. يثير الإعلان عن الحمل العديد من المشاعر المختلفة لدى الناس. حاول ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي إذا أدلى أحدهم بتعليق فظ.
• كن مبدعا أو ابتكر أفكارك الخاصة. تخصيص إعلانك بأي طريقة تختارها. هذا هو طفلك ويمكنك الاستمتاع بالقدر الذي تريده!
• كلما أسرعت في مشاركة الأخبار ، كلما أسرعت في التخطيط لحفلة الحمل ، واختيار الأسماء ، وشراء أثاث وملابس الأطفال اللازمة. هناك الكثير مما يجب القيام به في الأشهر التسعة التي تسبق ولادة الطفل.

تحذيرات

• اختر الوقت المناسب. قد تكون أخبارك السارة هي فرك الملح في جرح شخص آخر. هل أجهضت أخت زوجتك الأسبوع الماضي؟ تجنيب مشاعرها. تخيل ما سيكون عليه الحال بالنسبة لك.
• في الحمل الثاني والحمل اللاحق ، من الصعب بالفعل مفاجأة العائلة والأصدقاء ، حيث عادة ما تصبح ملحوظة بسرعة. لهذا السبب ، قد يكون من الضروري نشر الأخبار عاجلاً.
• تعرف على شريك حياتك. سيحب بعض الأشخاص إحدى الطرق الموضحة أعلاه ، وقد يفضل البعض نهجًا أكثر جدية. كن مطمئنًا أن هذا المساء سيُذكر لسبب وجيه وليس لسبب سيء.
• إذا كنت ترغب في الانتظار قبل مشاركة الأخبار ، فضع في اعتبارك أن القيء والبطن المتنامي والزيارات المتكررة للطبيب قد تتسبب في إصابتك بعيدًا عن غير قصد. إذا أصبح من الصعب إخفاء الحمل ، فسترغب في الإعلان عنه على الفور بينما لا يزال بإمكانك مفاجأة الناس. خلاف ذلك ، قد تفوتك هذه اللحظة المثيرة للاهتمام.