المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: تنظيف المسام بشكل طبيعي
• طريقة 2 من 3: استخدام منتجات العناية بالبشرة
• طريقة 3 من 3: الحفاظ على نظافة المسام

يمكن أن يتراكم العرق والأوساخ والغبار والمكياج على بشرتك ويسد مسامك. وفي هذه الحالة ، تبرز مسام الأنف أكثر من غيرها. لن يؤدي إبقائها نظيفة إلى تقليل ظهور المسام فحسب ، بل ستقلل أيضًا من تعرضها للعدوى التي تسبب حب الشباب وحب الشباب. يمكنك تنظيف مسامك بشكل طبيعي باستخدام دقيق الشوفان المخفف أو عصير الليمون. يمكنك أيضًا استخدام منتجات خاصة مثل مقشر الوجه وشرائط تنظيف الأنف.

خطوات

طريقة 1 من 3: تنظيف المسام بشكل طبيعي

1. 1 استخدم دقيق الشوفان لفتح المسام المسدودة في أنفك. امزج كوبًا واحدًا (100 جم) من دقيق الشوفان مع كوب من الماء الساخن. اخلطي المكونات جيدًا باستخدام شوكة أو ملعقة. عندما يبرد الخليط بما يكفي للمس ، ضعه على أنفك (اختياريًا على باقي وجهك) لمدة دقيقتين تقريبًا. شطف مع الماء البارد.
   • للحفاظ على الخليط على أنفك ، يمكنك نقعه في قطعة قماش نظيفة وخالية من النسالة وتغطية مسامك بقطعة قماش.
2. 2 ضع عصير الليمون مرة واحدة في الأسبوع. خلال هذه العملية ، يزيل حامض الستريك خلايا الجلد الميتة ويفتح المسام. ضعي عصير الليمون المعصور أو قطعة من الليمون الطازج مباشرة على مسام أنفك. انتظري من 1 إلى 5 دقائق ، حسب حساسية بشرتك ، ثم اغسليها بالماء الدافئ.
   • في حين أن هذه الطريقة رائعة لتنظيف المسام بشكل دوري ، ستلاحظين نتائج أفضل إذا قمت بها كل أسبوع.
3. 3 ضعي بياض البيض على مسام أنفك. افصل البروتين في وعاء عميق. يغسل بصابون خفيف وماء دافئ. بعد ذلك ، استخدمي إسفنجة نظيفة أو قطعة قماش خالية من النسالة لتغطية أنفك ببياض البيض. عندما يجف البروتين على بشرتك ، اغسلها بالماء.هذا يكمل الإجراء.
   • بعد غسل البروتين ، استخدمي مرطبًا لا يسد المسام.
4. 4 استخدم البخار لفتح وتنظيف مسام الأنف. املأ وعاءًا كبيرًا وعميقًا بالماء الساخن. غطي رأسك بمنشفة وانحني برفق فوق الوعاء. ستحتفظ المنشفة بالبخار وتدفئ وجهك وتفتح المسام. نفذ الإجراء لمدة 10-15 دقيقة.
   • كن حذرا مع هذه الطريقة. الماء والبخار شديد السخونة يمكن أن يسبب الحروق. ارفع وجهك ببطء إلى البخار ، وافحص درجة الحرارة.
   • للحصول على تأثير تنظيف إضافي ، أضف الزيوت الأساسية مثل زيت الكافور أو النعناع أو زيت شجرة الشاي إلى الماء. شجرة الشاي رائعة للبشرة المعرضة للطفح الجلدي.

طريقة 2 من 3: استخدام منتجات العناية بالبشرة

1. 1 قم بإزالة انسداد المسام الموجودة على أنفك. تعتبر المقشرات الإلكترونية مثل الفرشاة الدوارة رائعة لتنظيف المسام بعمق. اتبع التعليمات للاستخدام للحصول على أفضل النتائج. عادة ، يكفي نقع الشعيرات في ماء دافئ وتنظيف مسام الأنف بالجهاز.
   • لتعزيز التأثير ، اضغط أولاً على بعض منظف الوجه اللطيف على الشعيرات.
   • على سبيل المكافأة ، ستكون مسامك أقل وضوحًا إذا كنت تستخدم الجهاز مع منظف على أنفك أولاً.
2. 2 نظف مسامك بمقشر للوجه. استخدمي مقشر الوجه مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع. للحصول على أفضل النتائج ، اتبع تعليمات الاستخدام. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يكفي غسل مقشر الأنف بالماء الدافئ ، والانتظار قليلًا وشطفه.
   • إذا كانت بشرتك جافة ، جربي المقشرات ذات الأساس الكريمي. على العكس من ذلك ، بالنسبة للبشرة الدهنية ، استخدم مقشر للوجه يحتوي على حمض الساليسيليك.
   • يمكنك عادةً العثور على هذه المنتجات في معظم متاجر مستحضرات التجميل أو العناية بالبشرة.
3. 3 أزيلي انسداد المسام بقناع الفحم. تتغلغل أقنعة الفحم في عمق المسام لإزالة الزيوت والرؤوس السوداء. يتم بيعها في معظم متاجر أو أقسام التجميل. جميع المنتجات مختلفة ، لذا اتبع إرشادات الاستخدام.
4. 4 تخلصي من الشوائب بشرائط تنظيف الأنف. يمكن أن يؤدي الضغط على المسام لتنظيفها أو إطلاق الصديد إلى زيادة تهيج بشرتك وزيادة الوضع سوءًا. بدلاً من ذلك ، ضعي شرائط تنظيف محددة على أنفك وفقًا لتعليمات الاستخدام. بعد انقضاء الوقت المحدد ، قم بتمزيق الشريط لإزالة الأوساخ من المسام.
   • شرائط التنظيف شديدة اللزوجة ، لذا احذر عند استخدامها إذا كانت بشرتك حساسة.

طريقة 3 من 3: الحفاظ على نظافة المسام

1. 1 اغسل وجهك وأنفك يوميًا. نظف أنفك مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً ، للحفاظ على مسامك نظيفة. اغسل وجهك أيضًا بعد كل نشاط تعرق.
   • ستساعد المنتجات المصممة خصيصًا لنوع بشرتك على إبقاء مسامك تحت السيطرة. بالنسبة للبشرة الدهنية ، فإن المسام هي الأكثر حساسية وتتطلب عناية خاصة.
2. 2 إذا أمكن ، ابق مستيقظًا بالمكياج على وجهك. ستبقى مستحضرات التجميل على بشرتك ولن تضرها بشكل عام فحسب ، بل تسد المسام أيضًا. اشطفي مكياجك بالماء الدافئ والصابون اللطيف.
   • من المحتمل ألا يسبب النوم بالمكياج طوال الليل ضررًا طويل الأمد لبشرتك ، ولكن كلما فعلت ذلك كثيرًا ، كلما انسدت مسامك.
3. 3 ضع واقي الشمس. يمكن أن يتعرض الجلد لأشعة الشمس ، مما يجعل الجلد أقل مرونة. قد يتسبب هذا في زيادة حجم المسام عن المعتاد. لتجنب ذلك ، ضع واقٍ من الشمس على أنفك في كل مرة تخرج فيها. ارتدِ قبعة واسعة الحواف لتحافظ على أنفك بعيدًا عن أشعة الشمس.
   • توفر العديد من المرطبات حماية من أشعة الشمس مع عامل حماية من الشمس من 15 إلى 30.ضع الكريم في كل مرة قبل الخروج في الهواء الطلق.
4. 4 إذا استمرت المشكلة ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية. إذا ثبت أن هذه الطرق غير فعالة في حالتك ، فقد تحتاج إلى تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية. قد يستخدم الطبيب علاجات خاصة مثل العلاج بالليزر والتطهير الجسدي والأدوية الموضعية وما إلى ذلك.