المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: الأعراض
• طريقة 2 من 3: في عيادة الطبيب
• طريقة 3 من 3: التخطيط للحمل

الإجهاض هو الإنهاء التلقائي للحمل قبل الأسبوع العشرين. يحدث هذا في معظم الحالات عندما لا تدرك المرأة أنها حامل ، لذلك من المستحيل تحديد العدد الفعلي لحالات الإجهاض. وفقًا للإحصاءات ، فإن 10 إلى 20 بالمائة من حالات الحمل تنتهي بالإجهاض. تشير هذه الأرقام إلى النساء اللاتي يعرفن بحملهن. إذا كنتِ تعانين من أعراض الإجهاض ، فاطلبي رعاية طبية فورية.

خطوات

طريقة 1 من 3: الأعراض

1. 1 اتصل بطبيب النساء والتوليد أو اتصل بسيارة إسعاف إذا كنت تعاني من نزيف. يمكن أن يكون كل أنواع الإفرازات: جلطات دموية ونزيف وإفرازات ممزوجة بأنسجة مرفوضة. يمكن أن يكون هذا التفريغ من أعراض الإجهاض. اعتمادًا على شدة النزيف ومكان وجودك ، قد يوصي طبيبك باستدعاء سيارة إسعاف أو الحضور لموعدك في الوقت المحدد.
   • إذا كان هناك إفرازات من الأنسجة من المهبل وتعتقد أنها أنسجة جنينية ، فقم بتجميعها في حاوية نظيفة ومختومة وخذها معك إلى طبيبك.
   • قد يبدو الأمر غريبًا بالنسبة لك ، ولكن بفضل هذه الإجراءات ، سيكون الطبيب قادرًا على إجراء البحوث اللازمة لتأكيد أو دحض مخاوفك.
2. 2 لاحظ أن خطر الإجهاض يزداد بشكل كبير في حالة وجود نزيف أو نزيف من المهبل. تنزف الكثير من النساء ، لكن هذا لا يعني حدوث إجهاض. ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء والتوليد الذي سيخبرك بما يجب عليك فعله في حالتك.
   • إذا كنت تعاني من تقلصات عضلية ، نوصيك بمراجعة طبيبك على الفور.
3. 3 انتبه لآلام أسفل الظهر الشديدة. يمكن أن تكون آلام الظهر ، وعدم الراحة في البطن ، والتشنجات من أعراض الإجهاض ، حتى لو لم يكن لديك نزيف.
   • استشر طبيبك قبل تناول أي مسكنات للألم.
4. 4 تعرف على أعراض الإجهاض الإنتاني. يحدث الإجهاض الإنتاني عندما تصاب محتويات الرحم بالعدوى. هذه الحالة خطيرة على صحة المرأة وتتطلب عناية طبية فورية. تشمل أعراض الإجهاض الإنتاني ما يلي:
   • إفرازات مهبلية كريهة الرائحة.
   • نزيف مهبلي
   • حمى وقشعريرة
   • تقلصات وآلام في البطن.

طريقة 2 من 3: في عيادة الطبيب

1. 1 احصلي على الفحص اللازم مع طبيب أمراض النساء والتوليد. سيقوم طبيبك بإجراء اختبار لمساعدته على تحديد ما إذا كنت قد أجهضت أو ما إذا كنت لا تزال حاملاً.
   • من المرجح أن يقوم الطبيب بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية حتى يمكن رؤية وجود الجنين في الرحم. إذا كنت حاملاً ، فإن الموجات فوق الصوتية ستسمح أيضًا لطبيبك بمعرفة ما إذا كان الجنين يتطور بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطبيب فحص نبضات قلب الجنين لفترات أطول.
   • سيقوم طبيب النساء والتوليد بفحص المهبل حتى يتمكن من معرفة ما إذا كان عنق الرحم قد انفتح.
   • ستسمح نتائج فحص الدم للطبيب بتقييم مستويات الهرمونات لديك.
   • إذا أحضرت نسيجًا معك في حاوية محكمة الإغلاق تعتقد أنها قد تكون أنسجة جنينية ، فسيقوم طبيبك بإجراء الاختبارات اللازمة لتأكيد أو دحض مخاوفك.
2. 2 تعرف على التشخيصات المحتملة التي قد يقدمها لك طبيبك. وتشمل هذه:
   • خطر الإجهاض.يمكن إجراء هذا التشخيص إذا ظهرت أعراض إجهاض محتمل. لكن لا تقلقي في وقت مبكر ، لأن خطر الإجهاض لا يؤدي دائمًا بشكل مباشر إلى الإجهاض. إذا كنت تعانين من تقلصات أو نزيف ولكن عنق الرحم مغلق ، فقد يقوم طبيبك بتشخيص خطر الإجهاض.
   • إذا كان من المستحيل منع الإجهاض ، فسيقوم الطبيب ، للأسف ، بتشخيص حالة الإجهاض. سيقوم الطبيب بإجراء هذا التشخيص إذا انقباض الرحم وانفتح عنق الرحم. في هذه الحالة ، يكون الإجهاض أمرًا لا مفر منه.
   • يتميز الإجهاض الكامل بالإفراج الكامل عن جميع أنسجة الجنين والبويضة من الرحم.
   • يحدث الإجهاض غير الكامل عندما يخرج النسيج ، ولكن بعض أجزاء الجنين أو المشيمة لم تخرج بعد من المهبل.
   • يحدث الحمل المجمد عندما يموت الجنين لأي سبب من الأسباب.
3. 3 اتبعي توصيات طبيبك إذا تم تشخيصك بالإجهاض المهدد. لا يؤدي التهديد بالإجهاض دائمًا بشكل مباشر إلى الإجهاض. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يكون الإجهاض أمرًا لا مفر منه. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، قد يوصي طبيبك بما يلي لمنع الإجهاض:
   • الراحة حتى تهدأ الأعراض ؛
   • لا تمارس
   • الامتناع عن العلاقة الحميمة
   • رفض السفر إلى الأماكن التي لن تتمكن فيها من تقديم رعاية طبية سريعة وعالية الجودة ، إذا لزم الأمر.
4. 4 في حالة حدوث إجهاض ، ولكن لم تظهر جميع أنسجة البويضة ، اتبع توصيات طبيب النساء والتوليد. ومع ذلك ، سيأخذ طبيبك رأيك في الاعتبار عند وصف العلاج.
   • يمكنك الانتظار حتى تتمزق الأنسجة المتبقية. في هذه الحالة ، سيستغرق الأمر حوالي شهر واحد.
   • قد تكون تتناول أدوية ترفض أي نسيج متبقي. يحدث هذا عادة خلال النهار. يمكن تناول الأدوية عن طريق الفم أو استخدامها كتحاميل يتم إدخالها في المهبل.
   • إذا ظهرت عليك علامات العدوى ، فسيقوم الطبيب بإزالة الأنسجة المتبقية.
5. 5 خذي وقتًا كافيًا للتعافي جسديًا من الإجهاض. من المرجح أن يستغرق الأمر بضعة أيام فقط لتشعر بالصحة مرة أخرى.
   • كوني مستعدة لاستئناف دورتك الشهرية في وقت مبكر من الشهر المقبل. هذا يعني أنه يمكنك الحمل مرة أخرى. إذا كنتِ لا تريدين ذلك ، فاستخدمي وسائل منع الحمل.
   • لمدة أسبوعين ، لا تمارس الجنس أو تستخدم السدادات القطنية ، لأن هذا يمكن أن يتداخل مع إصلاح الأنسجة في جدران المهبل.
6. 6 خذ وقتك لاستعادة صحتك العقلية. تظهر الأبحاث أن المرأة يمكن أن تعاني من حزن شديد بغض النظر عن المدة التي فقدت فيها طفلها. لذلك لا تضغط على نفسك بسبب مشاعرك ، بل أحط نفسك بالأشخاص الذين يمكنهم مساعدتك في التغلب على حزنك.
   • احصل على دعم الأصدقاء وأفراد الأسرة الموثوق بهم.
   • ابحث عن مجموعة دعم.
   • تمكنت معظم النساء اللواتي أجهضن في الماضي من الحمل والولادة بطفل سليم. لا يعني الإجهاض أنك لن تتمكني من إنجاب طفل في المستقبل.

طريقة 3 من 3: التخطيط للحمل

1. 1 تعرف على أسباب الإجهاض. غالبًا ما يحدث الإجهاض في وقت مبكر من الحمل بسبب عدم نمو الجنين بشكل صحيح. يمكن أن يحدث هذا لأسباب عديدة ، بما في ذلك الاضطرابات الوراثية للجنين وضعف صحة الأم.
   • التشوهات الجينية للجنين. من بين أسباب التطور غير الطبيعي للجنين ، هناك عوامل وراثية واضطرابات تحدث في بويضة معينة وحيوانات منوية.
   • داء السكري عند الأم.
   • عدوى.
   • الاضطرابات الهرمونية في جسم الأم.
   • مرض الغدة الدرقية.
   • أمراض الرحم أو عنق الرحم.
2. 2 تقليل مخاطر الإجهاض في المستقبل قدر الإمكان. في حين أن الإجهاض لا يمكن الوقاية منه دائمًا ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإجهاض. يزداد خطر الإجهاض من خلال:
   • التدخين.
   • كحول.يمكن أن يتسبب الكحول في ضرر لا يمكن إصلاحه لطفلك ، حتى لو لم يجهض.
   • المخدرات. توقفي عن تعاطي المخدرات إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل. لا تتناول الأدوية ، حتى بدون وصفة طبية أو الأدوية العشبية ، دون التحدث مع طبيبك.
   • داء السكري.
   • زيادة الوزن أو نقص الوزن.
   • أمراض الأعضاء التناسلية وخاصة الرحم أو عنق الرحم.
   • السموم البيئية.
   • الالتهابات.
   • اضطرابات الجهاز المناعي.
   • عدم التوازن الهرموني.
   • طرق التشخيص الغازية مثل بزل السلى أو خزعة المشيمة.
   • تبلغ المرأة من العمر أكثر من 35 عامًا.
3. 3 تعرفي على الأنشطة التي قد لا تسبب الإجهاض. قد لا تتسبب الأنشطة التالية المذكورة أدناه في حدوث إجهاض. ومع ذلك ، إذا قدم طبيبك توصيات أخرى غير هذه ، فاتبع توصيات طبيب النساء والتوليد.
   • التمارين المعتدلة.
   • الجنس الآمن. احمِ نفسك من العدوى.
   • العمل الذي لا يعرضك للسموم البيئية أو العوامل المعدية أو المواد الكيميائية أو الإشعاع.