المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: الأعراض
• طريقة 2 من 3: أشكال مختلفة من اضطراب الشخصية ثنائي القطب
• طريقة 3 من 3: التعرف على اضطراب الشخصية ثنائي القطب
• نصائح
• تحذيرات

الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب عاطفي ويؤثر على عدد كبير من الناس. يتجلى في فترات ارتفاع الروح المعنوية ، والمعروفة باسم الهوس ، بالتناوب مع الاكتئاب. عادة ما يبدأ الاضطراب ثنائي القطب مبكرًا. وجدت الدراسات أن 1.8٪ من الأطفال والمراهقين لديهم هذا التشخيص.ومع ذلك ، غالبًا ما يتم التشخيص في سن 27-33 عامًا. ستساعدك هذه المقالة في تحديد ما إذا كنت أنت أو أي شخص تهتم به مصابًا بالاضطراب ثنائي القطب.

انتباه:المعلومات الواردة في هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. يمكن للطبيب فقط إجراء تشخيص دقيق.

خطوات

طريقة 1 من 3: الأعراض

1. 1 تعرف على علامات الهوس. في فترات الهوس ، هناك شعور بالنشوة والرغبة في الإبداع ؛ يصبح الشخص شديد الانتباه لكل شيء. يمكن أن تستمر فترات الهوس من بضع ساعات إلى بضعة أيام أو حتى أسابيع. فيما يلي علامات الهوس:
   • في بعض الحالات ، يتم الشعور بالأرواح العالية بقوة لدرجة أن الشخص يشعر بأنه غير معرض للخطر. قد يعتقد أن لديه قوة خاصة أو أن لديه قوة إله.
   • الأفكار تنتقل بسرعة من موضوع إلى آخر ، لذلك يصعب على المريض التركيز على شيء واحد.
   • خطاب سريع جدًا يصعب على المحاور فهمه ؛ الشعور بالعصبية والقلق.
   • الاستيقاظ في الليل أو النوم القصير جدًا دون الشعور بالتعب في اليوم التالي.
   • السلوك المتهور ، على سبيل المثال ، إقامة علاقات حميمة مع العديد من الأشخاص بدون حماية ، والمقامرة بمبالغ كبيرة من المال ، وإجراء عمليات شراء كبيرة ومكلفة ، والطرد من العمل ، وما إلى ذلك.
   • التهيج الشديد وعدم التسامح تجاه الآخرين. يمكن أن يتطور هذا إلى شجار أو حتى قتال مع أشخاص لا يشاركون رأي المريض.
   • في حالات نادرة ، يتم ملاحظة الأوهام والهلوسة والرؤى.
2. 2 تعرف على أعراض الاكتئاب ثنائي القطب. في الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب ، تستمر فترات الاكتئاب لفترة أطول وتتكرر بشكل متكرر أكثر من فترات الهوس. انتبه للأعراض التالية:
   • عدم القدرة على تجربة المتعة أو الفرح ؛
   • شعور باليأس وعدم الكفاية. غالبًا ما يتم ملاحظة الشعور بانعدام القيمة والذنب ؛
   • النوم لفترات طويلة والشعور المستمر بالتعب والخمول.
   • زيادة الوزن والتغيرات في الشهية.
   • خواطر الموت والانتحار.
   • تذكر أن الاكتئاب ثنائي القطب غالبًا ما يشبه الاكتئاب السريري. سيتمكن المحترف المتمرس من معرفة الفرق بين الاضطرابين. سيقوم الطبيب بمراجعة التاريخ الطبي للمريض وتقييم شدة مظاهر الهوس.
   • عادةً ما تكون أدوية الاكتئاب السريري غير فعالة في علاج الاكتئاب ثنائي القطب. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون الاكتئاب ثنائي القطب مصحوبًا بتقلبات مزاجية وتهيج شديد ، والتي لا توجد عادةً في الاكتئاب السريري.
3. 3 تعلم كيفية التعرف على علامات الهوس الخفيف. الهوس الخفيف هو حالة مزاجية مرتفعة بشكل غير طبيعي تستمر لمدة أربعة أيام على الأقل ، مع تهيج وأعراض أخرى في بعض الأحيان. الهوس الخفيف ليس هو نفسه الهوس ، لأن المظاهر ليست شديدة. انتبه إلى العلامات التالية:
   • دولة مرتفعة
   • التهيج؛
   • المبالغة في تقدير الذات أو الأبهة ؛
   • انخفاض الحاجة للنوم.
   • خطاب سريع ، عدد كبير من الكلمات ؛
   • القفز من الفكر إلى الفكر.
   • الذهول؛
   • التحريض النفسي (التنصت المستمر باليد أو القدم ، أو عدم القدرة على الجلوس).
   • في حالة الهوس الخفيف ، قد لا يعاني الشخص من مشاكل في التواصل أو العمل. عادة ، لا تتطلب هذه الحالة دخول المستشفى. يعاني الشخص المصاب بهوس خفيف من ارتفاع عاطفي أو زيادة الشهية أو الرغبة الجنسية ، لكن يمكنه الاستمرار في أداء وظائفه ومهامه اليومية دون أي عواقب سلبية أو ضئيلة.
   • يمكن للشخص المصاب بهوس خفيف أن يؤدي مهام العمل. يمكنه أيضًا الحفاظ على العلاقات مع الزملاء ، على الرغم من أن التواصل قد يصبح تدخليًا في بعض الأحيان. من الصعب على الشخص المصاب بالهوس أن يفعل الشيء نفسه ، والسلوك غير اللائق في المجتمع يمكن أن يكون له عواقب سلبية. مع الهوس الخفيف ، تصبح الأوهام والهلوسة مستحيلة.
4. 4 تعلم كيفية التعرف على علامات الاضطراب المختلط. في بعض الأحيان يعاني الناس من كل من الهوس والاكتئاب في نفس الوقت.يشعر الشخص بالاكتئاب والغضب والقلق ويقفز من فكرة إلى أخرى ولا ينام جيدًا.
   • يمكن اعتبار الهوس والهوس الخفيف مختلطين إذا ظهرت عليهم ثلاثة أعراض أو أكثر للاكتئاب.
   • لنفترض أن شخصًا ما يتصرف بتهور. كما أنه يعاني من الأرق وفرط النشاط ويقفز من الفكر إلى الفكر. تتوافق هذه الخصائص تمامًا مع الهوس. إذا كان لدى الشخص أيضًا ثلاثة أعراض على الأقل للاكتئاب ، فيمكن اعتبار الحالة هوسًا مختلط الأعراض. على سبيل المثال ، يشعر الشخص بأنه عديم الفائدة ، ويفقد الاهتمام بالهوايات والأشياء المفضلة ، وغالبًا ما يفكر في الموت.

طريقة 2 من 3: أشكال مختلفة من اضطراب الشخصية ثنائي القطب

1. 1 تعرف على العلامات الرئيسية لاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول. الشكل الأكثر شيوعًا هو الهوس الاكتئابي. لتشخيص الحالة باضطراب ثنائي القطب من النوع الأول ، يجب أن يكون الشخص قد أصيب بنوبة من الهوس أو الهوس المختلط مرة واحدة على الأقل. قد يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب أيضًا من الاكتئاب.
   • غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون باضطراب ثنائي القطب من النوع الأول بأنهم معرضون للخطر ، مما يؤدي إلى اتخاذ إجراءات متهورة.
   • غالبًا ما يجعل هذا النوع من الاضطراب من الصعب على الشخص العمل والتواصل مع الآخرين.
   • الأشخاص المصابون باضطراب النوع الأول لديهم ميول انتحارية. كقاعدة عامة ، تؤدي محاولات الانتحار إلى الانتحار في 10-15٪ من الحالات.
   • يمكن للأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب من النوع الأول أن يصبحوا مدمنين على الكحول والمخدرات.
   • هناك ارتباط بين الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول وفرط نشاط الغدة الدرقية ، لذلك من المهم جدًا زيارة الطبيب.
2. 2 تعرف على أعراض الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني. في هذا الاضطراب ، تكون نوبات الهوس والاكتئاب أقل حدة. أحيانًا يكون لدى الناس نسخة ضعيفة من الهوس الخفيف ، لكن الاكتئاب هو السبب الأساسي عادةً.
   • غالبًا ما يتم تشخيص الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني خطأً على أنهم اكتئاب. لفهم الفرق ، ابحث عن علامات واضحة للاكتئاب ثنائي القطب.
   • يختلف الاكتئاب ثنائي القطب عن الاكتئاب السريري لأنه غالبًا ما يظهر بعلامات الهوس. في بعض الأحيان تتشابه أعراض نوعي الاكتئاب. يمكن للطبيب المتمرس فقط إجراء التشخيص الصحيح.
   • يتجلى الهوس عند الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني في صورة القلق والتهيج والأفكار المتغيرة باستمرار. في كثير من الأحيان ، هناك نوبات من النشاط والإبداع.
   • كما هو الحال مع اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول ، هناك مخاطر عالية للانتحار وفرط نشاط الغدة الدرقية وتعاطي المخدرات.
   • يعتبر اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني أكثر شيوعًا عند النساء.
3. 3 انتبه لعلامات اضطراب المزاج الدوري. إنه شكل أكثر اعتدالًا من الاضطراب ثنائي القطب الذي له تقلبات مزاجية مع مظاهر أقل صراحة من الهوس والاكتئاب. تقلبات المزاج دورية - يعاني الشخص من الهوس ، ثم الاكتئاب. حسب مصنف الاضطرابات النفسية:
   • يظهر اضطراب المزاج الدوري في سن مبكرة - خلال فترة المراهقة أو الشباب.
   • يحدث اضطراب المزاج الدوري بنفس التردد عند الرجال والنساء.
   • كما هو الحال مع الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول والثاني ، فإن الأشخاص الذين يعانون من بضع الحلق لديهم مخاطر متزايدة لتعاطي الكحول والمخدرات.
   • ليس من غير المألوف أن يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من اضطرابات في النوم.

طريقة 3 من 3: التعرف على اضطراب الشخصية ثنائي القطب

1. 1 انتبه لما إذا كانت التقلبات المزاجية موسمية. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب من تقلبات مزاجية بناءً على الفصول. في بعض الحالات ، تستمر نوبة الهوس أو الاكتئاب لموسم كامل ، بينما في حالات أخرى يؤدي تغيير الفصول إلى دورة مختلطة تشمل كلا من الهوس والاكتئاب.
   • نوبات الهوس أكثر شيوعًا في الصيف ، ونوبات الاكتئاب في الخريف والشتاء والربيع. هذه ليست قاعدة عامة ، حيث يعاني بعض الأشخاص من الاكتئاب في الصيف والهوس في الشتاء.
2. 2 تذكر أن الاضطراب ثنائي القطب لا يضعف الأداء دائمًا. يعاني بعض الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب من مشاكل في العمل أو المدرسة ، بينما لا يعاني البعض الآخر من ذلك.
   • يمكن للأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني واضطراب المزاج الدوري العمل أو الدراسة كالمعتاد. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول ، هذا أكثر صعوبة.
3. 3 احذر من مخاطر تعاطي المخدرات. ما يصل إلى 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطب يعانون من هذه المشكلة من خلال تعاطي المخدرات. يستخدمون الكحول أو المهدئات الأخرى لوقف الأفكار أثناء نوبات الهوس ، والمخدرات لمحاولة إحداث أحاسيس الهوس أثناء الاكتئاب.
   • تؤثر المواد مثل الكحول نفسها على الحالة المزاجية والسلوك ، لذلك قد يكون من الصعب التمييز بين الاضطراب ثنائي القطب ومشكلة تعاطي المخدرات.
   • الأشخاص الذين يتعاطون هذه المواد أكثر عرضة للانتحار ، لأن الكحول والمخدرات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الهوس والاكتئاب.
   • يمكن أن يؤدي تعاطي المواد المخدرة إلى حدوث دورة من الاكتئاب الهوسي.
4. 4 انتبه لما إذا كان الشخص يفقد الاتصال بالواقع. ليس من غير المألوف أن يفقد الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب هذه الصلة. يحدث هذا عادة خلال فترات الهوس الحاد أو الاكتئاب.
   • يمكن أن يتجلى هذا إما في غرور مبالغ فيه للغاية ، أو في شعور مفرط بالذنب ، والذي لا يتوافق مع درجة أهمية ما يحدث. في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث الذهان والهلوسة.
   • يُلاحظ الانفصال عن الواقع بشكل شائع في النوع الأول من الاضطراب ثنائي القطب أثناء نوبات الهوس أو النوبات المختلطة. هذا أقل شيوعًا في اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني وتقريبًا لا يحدث أبدًا في اضطراب المزاج الدوري.
5. 5 راجع طبيبك. لا يفيد التشخيص الذاتي إلا إذا أدى إلى فكرة الحاجة إلى زيارة الطبيب. يعيش العديد من الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب ولا يعالجون ، لكن العلاج يمكن أن يحسن الحالة بشكل كبير. قم بزيارة طبيب نفساني.
   • في علاج الاضطراب ثنائي القطب ، يتم استخدام الأدوية المعيارية ومضادات الاكتئاب ومضادات الذهان والأدوية التي تقلل القلق. تتداخل هذه الأدوية مع إنتاج أو التحكم في كمية مواد معينة في الدماغ. وهي تؤثر على مستوى الدوبامين والسيروتونين والأسيتيل كولين في الدم.
   • لا تؤثر العوامل الطبيعية (مثبتات الحالة المزاجية) على مزاج الشخص. أنها تمنع المظاهر الحادة للهوس والاكتئاب في الاضطراب ثنائي القطب. تشمل هذه الأدوية مستحضرات الليثيوم ، لاموتريجين (لاميكتال) ، حمض الفالبرويك (كونفوليكس ، ديلاكين) ، كاربامازيبين (فينليبسين) ، كربونات الليثيوم (سيداليت).
   • تخفف مضادات الذهان من أعراض الذهان ، بما في ذلك الهلوسة والأوهام. ومن أمثلة هذه الأدوية "هالوبيريدول" و "تريفتازين" و "فلوانكسول".
   • مضادات الاكتئاب المستخدمة في علاج الاكتئاب ثنائي القطب هي فلوكستين (بروزاك ، فلوكستين لاناكير) ، سيرترالين (زولوفت ، ستيمولوتون) ، إسيتالوبرام (سيبرالكس ، إليسيا) ، سيتالوبرام (سيبراميل ، "تسيتول") ، باروكستين ("باكسيل") و اخرين. يوصف أيضًا دابوكستين ("Primaxetin" ، "Dapoxetine hydrochloride").
   • يجب أن يتم وصف الأدوية من قبل طبيب نفسي. يجب تناول الدواء حسب التعليمات للوقاية من المضاعفات المحتملة.
   • إذا كنت تعتقد أنك أو أحد أفراد أسرتك مصاب بالاضطراب ثنائي القطب ، فاستشر طبيبك للحصول على التشخيص.
   • إذا كانت لديك أنت أو أحد أفراد أسرتك أفكار انتحارية ، فتحدث إلى شخص تثق به بشأنها. اتصل بخط المساعدة في حالة الأزمات على 8 (495) 988-44-34 (مجانًا في موسكو) ، أو 8 (800) 333-44-34 (مجانًا في روسيا) ، أو الخط الساخن لمركز المساعدة النفسية للطوارئ التابع لوزارة الطوارئ الروسية على رقم 8 (499) 216-50-50.

نصائح

• إذا كنت تتعاطى الكحول أو المخدرات ، فقد يتسبب ذلك في تقلبات مزاجية مشابهة للاضطراب ثنائي القطب.لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بالاضطراب ثنائي القطب ، امتنع عن تعاطي المخدرات أو الكحول.
• احتفظ بالتقويم. من خلال تحديد تواريخ البدء والانتهاء لنوبات الهوس والاكتئاب ، يمكنك توقع ظهورها بدقة أكبر. ومع ذلك ، تذكر أنه من المستحيل التنبؤ ببداية الحلقة بدقة 100٪.

تحذيرات

• تتناول هذه المقالة أعراض الاضطراب ثنائي القطب. لا تستخدم هذه المعلومات للتشخيص أو العلاج. يرجى مراجعة طبيبك إذا كنت تعتقد أنك أو أحد أفراد أسرتك مصاب بالاضطراب ثنائي القطب.