المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

مجرد التفكير في الامتحانات الوشيكة يمكن أن يثير الخوف في قلوب تلاميذ المدارس والطلاب.ولكن ، حتى مع وجود قدر ضئيل من فن التخطيط لوقتك خلال الفصل الدراسي الأكاديمي ، فلن تتخلص فقط من جميع المخاوف غير الضرورية ، ولكن يمكنك أيضًا الحصول على درجات جيدة ومعرفة مفيدة. وهنا ، على التوالي ، كيف نفعل ذلك.

خطوات

1. 1 قم بشراء دفتر ملاحظات إضافي لكل موضوع قيد الدراسة بحيث يمكنك في نهاية أي موضوع مهم تحديد جميع الأحكام المهمة لهذه المادة. سيساعدك القيام بهذا الإجراء بعد الفصل مباشرة على وضع الواجب الدراسي في ذهنك ، مما يسهل عليك القيام بالواجب المنزلي ذي الصلة. أنشئ بطاقات تعليمية خاصة لكل موضوع من موضوعات الاختبار خلال الدرس الذي ستتأخذه فيه. اكتب على البطاقة كل ما تعتقد أنه سيكون في الامتحان.
2. 2 هل تحب اللعب بهاتفك الذكي؟ هذا عظيم! ابحث عن برنامج تسجيل صوتي في قائمة الهاتف ، وتظاهر بأنك كشافة ، قل كل الحقائق الأساسية عن الأعداء ، آسف ، حول المواد الدراسية. بعد ذلك ، استمع إلى أفكارك المشرقة في وقت فراغك بالطريقة التي تستمع بها إلى كتاب صوتي ، مع الانتباه إلى المصطلحات ومحتوياتها.
3. 3 اكتب الكثير من أوراق الغش. على الرغم من أنه من الأفضل الامتناع عن الغش مباشرة أثناء الامتحان ، فإن عملية تحضير أوراق الغش يمكن أن تضع الكثير من المعلومات المفيدة في ذهنك.
4. 4 بمجرد الانتهاء من موضوع جديد ، احصل على كتاب من المكتبة وادرس المزيد من المعلومات الإضافية. على شبكة الإنترنت ، قد تجد بعض الأفلام الوثائقية حول هذا الموضوع ، والتي ستتوج بطلاقة في مادة الامتحان من جانبك.
5. 5 أوه ، تلك التراكيب! لا تستخدم كميات هائلة من المسودات عند كتابة مقال. حاول كتابة كل شيء في المرة الأولى. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى معرفة جيدة بأفكارك وخيالك ، حيث أنك في هذه العملية ستضع مسودة المادة في رأسك بينما تقوم بتحويلها إلى عينة قابلة للقراءة.
6. 6 جدول يوم القيامة. احصل على تقويم وتاريخ ووقت لجميع اختباراتك حتى لا تفاجئك اختبارات المعرفة الصعبة هذه.
7. 7 ضع قائمة بمواضيع الامتحان. اشطب بكل انتصار كل موضوع تعلمته وتعلمته.
8. 8 خصص بضع ساعات في أيامك المزدحمة للدراسة ، إلا إذا كنت بالطبع متعبًا جدًا أو جائعًا. إذا كنت ستذاكر طوال اليوم ، خذ استراحة لتناول شطيرة أو قيلولة خفيفة كل 20 دقيقة.
9. 9 أود أن أمشي مع الأصدقاء ، ولكن بعد ذلك أدرس ، كيف الشر؟ لا يهم ، اجتمع معًا في المكتبة أو المقهى أو قم بزيارة أكثر رفيق ضيافة واستعد للاختبارات معًا. قابلوا بعضكم البعض ، وناقشوا الأسئلة التي لا تفهمونها ، وساعدوا أقرانكم ، وبعد الانتهاء من دراسة ناجحة ، اذهبوا إلى السينما أو إلى الحديقة للاسترخاء.
10. 10 حاول إجراء الاختبارات الوهمية بنفسك في المنزل. كل ما عليك فعله هو تذكر مواد الاختبارات السابقة ومحاولة الإجابة على كل هذه الأسئلة وما شابهها خلال فترة زمنية معينة.
11. 11 حدد الأهداف والغايات الأكاديمية وحققها دون أدنى شك ، بشرط أن تكون بصحة جيدة. لا داعي لإيجاد أي أعذار أو أسباب مقنعة. كل شيء بين يديك. إذا كنت تريد حقًا أن تكون ناجحًا أكاديميًا ، فاستمر في الدراسة.
12. 12 نم جيدا. تحتاج إلى 6 ساعات على الأقل من النوم حتى تتمتع بالقوة البدنية لتكون في حالة رصانة ومعقولة. لا تجلس أمام التلفاز أو الكمبيوتر طوال الليل ، لأنهما بالتأكيد لن يجلبان لك الصحة والمعرفة في مثل هذا الوقت من اليوم. حتى إذا كنت تقرأ هذه المقالة ليلًا ، فقم بإيقاف تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك على الفور وانتقل إلى الفراش مباشرة ، ويمكنك غدًا إنهاء قراءة كل ما تحتاجه في وقت فراغك أثناء النهار.
13. 13 عند اختيار المواد المراد تحضيرها ، ابدأ دائمًا بالأصعب والأقل حباً. امنحهم الوقت الكافي ، والأهم من ذلك ، الاحترام ، وهو أمر ضروري لفهم أسرار وأسرار موضوع أكاديمي. تذكر أن كل موضوع مثير للاهتمام وغني بالمعلومات ، وإذا لم تكن مهتمًا ، فهذا يرجع إلى عدم اهتمامك بالدرس أو بسبب عدم اهتمام المعلم نفسه بتدريس هذه المادة.
14. 14 اتبع جدولك اليومي. في البداية ، سيكون الأمر صعبًا وغير مريح بالنسبة لك ، ولكن بمرور الوقت ، سوف تتكيف وتعمل بكفاءة وإنتاجية.

نصائح

• احتفظ بهاتفك الذكي المعجزة للقرن الحادي والعشرين بعيدًا عنك وأنت تدرس ، كما تعلم بنفسك عن مصادر تشتيت الانتباه في هاتف الجيب.
• لا يوجد مكان لوسائل التواصل الاجتماعي أثناء التحضير للامتحانات.
• حاول الحصول على عينات من تذاكر امتحان العام الماضي ، مما قد يدفعك إلى تكرار شيء مفيد.
• تتعلم أقل عند التحضير للامتحانات في اللحظة الأخيرة. بمجرد مراجعة موضوع ما في الدرس ، قم بدراسته على الفور بدقة ، مما سيوفر لك الوقت خلال فترة ما قبل الامتحان.
• تناول الأطعمة الصحية فقط ، لأن الأطعمة عالية السعرات الحرارية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المتحولة ستجعلك تشعر بالنعاس وعدم الانتباه.
• خذ لحظات قليلة من الاسترخاء والتركيز قبل كتابة مقالتك.
• قم بإعداد ملاحظات أنيقة حيث سيكون من السهل العثور على المعلومات التي تحتاجها وتذكرها دون الضغط غير الضروري من جانب التلافيف والشعيرات الدموية للعين. استخدم الأقلام الملونة وأقلام الرصاص لإبراز الجوانب المهمة. ارسم أيضًا مخططات للأسئلة المربكة بشكل خاص.
• إذا كنت تعاني من إجهاد ما قبل الامتحان ، اشرب شاي الأعشاب لتهدئة أعصابك وجعلك في مزاج صحي. لكن لا تفرط في تناول جرعة وتركيب محلول الشاي ، لأنك تخاطر بإعداد حبة نوم.
• تظهر بعض الدراسات أن أدمغتنا قادرة فقط على الحفاظ على التركيز لمدة 45 دقيقة ، لذلك لا تتردد في أخذ قيلولة أو ممارسة الرياضة كفترة راحة بعد كل 45 دقيقة من العمل.
• سيساعدك ربط المصطلحات الصعبة بشكل خاص مع التجارب الممتعة في حياتك على الاحتفاظ بالتعريفات بطريقة أكثر إمتاعًا.
• سيساعدك طرح أسئلة على نفسك حول ما تعلمته على تحديد العوامل غير المثبتة.
• حاول إكمال التحضير للاختبار قبل أسبوعين من بدء الاختبار ، مما سيمنحك وقتًا لتحديث نفسك ، وإلهاء نفسك ، ثم مراجعة المواد التي تحتاجها.
• إذا فقدت التركيز أثناء ترديد أو دراسة شيء ما ، خذ قسطًا من الراحة. حاول ألا تجبر نفسك كثيرًا لأنك لن تتذكر أي شيء على أي حال.
• حاول ربط المادة الجديدة بالقديم وربطها كلها ببناء سلاسل وعلاقات منطقية. كل شيء في هذا العالم مرتبط بطريقة ما.

تحذيرات

• يمكن أن تحدث "الورقة الفارغة في الذاكرة" بشكل مطلق في أي اختبار ، إذا وصل مستوى الإجهاد إلى أعلى مستوى. للتغلب على هذا الإزعاج ، عليك أن تغمض عينيك وتسترخي ، وتتنفس بعمق وتركز على اللحظات الممتعة من الحياة ، ونتيجة لذلك ستعود كل معرفتك تدريجياً وستكون قادرًا على اجتياز الامتحان.
• لا تدرس كثيرًا ، لأن الذهاب بعيدًا في هذا الاتجاه سيكون له نفس تأثير عدم التعلم كثيرًا. يميل الدماغ إلى منع إدخال المعلومات الجديدة إذا كان هناك الكثير من هذه المعلومات.
• يمكن أن تكون العلامة السيئة في الامتحان مزعجة للغاية لحالتك النفسية. لكن لا تقلق ، فمع الإعداد المناسب ، ستستمر في اجتياز الاختبار.
• حاول ألا تغش بينما تتعلم لنفسك ومن أجل مستقبلك. الغش في حد ذاته لا معنى له إلا للقدرة على الغش.
• إذا كنت تعبث طوال فصل دراسي كامل ولم تبذل أي جهد في التحضير للامتحان ، فاستعد لجني ما تزرعه.