المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

الناس مثل النوافذ الزجاجية الملونة. تتألق وتتألق عندما تشرق الشمس ، لكن جمالها الحقيقي ينكشف عندما يحل الظلام ويمكنك رؤية النور الداخلي. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية العثور على الانسجام الداخلي.

خطوات

1. 1 ابحث عن مكان منعزل. قد تكون مهمة شاقة ، ولكن إذا كنت تعيش خارج المدينة ، فلديك فرصة عظيمة لإنشاء مثل هذا المكان لنفسك.
2. 2 ابحث عن وضع مريح لنفسك. سواء كنت مستلقيًا تنظر إلى السماء أو تجلس في وضعية وتتأمل ، تأكد من أن وضعك يسمح لك بالتنفس بشكل صحيح.
3. 3 كن في راحة. إذا كان هناك شخص أو صوت غير طبيعي يشتت انتباهك ، ابتهج بالاستيقاظ العرضي. يعد العثور على نفسك والاتصال بالكون أمرًا رائعًا ، ولكن يمكنك الابتعاد بسهولة عن الواقع.
4. 4 اغمر نفسك في مشاعرك. قد تكون أرضية ، ولكن إذا كنت تستخدم الطبيعة لمساعدتك في ذلك ، فهذه هي أفضل طريقة لتحقيق الانسجام. تجربة إدراك ما هو موجود بالفعل من حولنا ممتعة للغاية. ستبدأ في فهم كل الجمال الذي يحيط بك وتكون ممتنًا له.
5. 5 انظر حولك واقبله. من المهم جدًا أن تفهم من أنت وأن تأخذ الوقت الكافي للدخول إلى معبد الحب الجميل الذي منحنا إياه الخالق. لا يجب أن تكون مرتبطة بالدين. هذه هي الروحانيات وهذا كل ما نحتاجه من أجل البقاء ، لأن هذا هو جوهر الحياة.
6. 6 تحدث إلى الطبيعة الأم. تحب النباتات الأصوات التي تحيط بها. أخبرهم أنك ممتن لما هم عليه. حتى الغناء لهم. إنهم يشبهوننا كثيرًا. نحن فقط لا نلاحظ ذلك على الفور. هدئ أفكارك وجسدك واحتضن جمالها. استدر إلى روحك وستجد السعادة في داخلك. عندما تصل إلى روحك ، تكون كل أفكارك صافية وحرة ... يمكنك أن تشعر بالطاقة التي تنتقل منها إلى روحك. يمكن أن يحدث هذا. فقط ثق بنفسك. يمكنك فعل أي شيء يخطر ببالك. اسال نفسك:
   • ماذا يحبون حقا؟
   • من وماذا يعني لهم؟
   • هل كانت لهم أم لك؟
7. 7 انظر إلى السماء. زرقة فوقك وعليها غيوم بيضاء وكرة ذهبية أغمض عينيك. لأنه يؤلم عينيك.
8. 8 استخدم اتصال عقلك. ما نعتقد أنه مجرد كلمات ، ليس لها معنى للآخرين. اسأل الطائر عن اسم هذه الكرة الذهبية. وماذا ستجيب عليك؟ في اللغة الهندية ، تسمى الشمس Surya ، وفي الدنماركية تسمى المنطقة ، وفي لغة أخرى هي yust. إذا كان لديك طبق من الحساء الأخضر ورميت فيه بسكويت ، فأنت تعلم أنه لن يتحول إلى حساء طماطم. وبالمثل ، يمكن أن يكون هناك العديد من الاختلافات في اسم البرق على هذا الكوكب. لدينا جميعًا نفس الشكل ، حتى أننا نواجه صعوبات ولا نفهم بعضنا البعض ، ما زلنا على حالنا.

نصائح

• اغفر للجميع. ليس فقط الأشخاص ، ولكن أيضًا ماضيك وأشياء أخرى كثيرة. سوف يمنحك هذا الشعور بالنزاهة.
• يعتقد. الأطفال الصغار سعداء لأن خيالهم لا حدود له. إنهم يعرفون أن كل شيء ممكن.
• كن واحدًا مع كل شيء من حولك. سيؤدي هذا إلى توسيع جانب المساواة في حياتك اليومية.
• يتعلم. تعلم أشياء جديدة هو ما تشتهيه نفسك.
• بكاء. إذا لم تكن هناك دموع في العيون ، فلن يكون هناك قوس قزح في الروح. وإذا سأل أحدهم ، أخبره أن هذه دموع فرح.
• ضع أدواتك جانبًا وحدق خارج النافذة.

تحذيرات

• يمكن للناس إقناعك بأنه لا توجد روحانية فيك. تجاهل طرقهم لإقناعك بذلك وامنحهم الأمل في التفاهم.