المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 4: الأكل والشرب بدعامة الفراشة
• الطريقة 2 من 4: حافظ على نظافة دعامات الفراشة
• طريقة 3 من 4: اضبط قوس الفراشة
• الطريقة 4 من 4: تهدئة الألم وعدم الراحة من دعامات الفراشة
• نصائح
• تحذيرات

إذا كان لديك دعامات على شكل فراشة أو إذا كان لدى طفلك واحدة ، فستتمكن من التعامل معها بسهولة أكبر عن طريق إجراء تعديلات صغيرة على نظامك الغذائي وجدولك اليومي وطريقة تنظيف أسنانك. دعامة الفراشة تسمى أيضًا دعامة توسيع الخيط ، أو الوبر أو دعامة العنكبوت ، وهي دعامة صغيرة متصلة بالحنك وتدعمها الأسنان العلوية. عادة ما يتم ارتداء هذه الأقواس لمدة شهرين إلى عدة أشهر. خلال هذا الوقت ، تمد دعامة الفراشة تدريجياً نصفي الحنك الصلب اللذين لم ينموا معًا بعد لتصحيح عدد من مشاكل الأسنان المختلفة ، مثل فرط الأسنان وتراكب الأسنان. تعمل دعامات الفراشة بشكل أفضل مع المراهقين الذين لم تنمو أنسجة حنكهم معًا بعد ، ولكن يمكن استخدامها أيضًا عند البالغين.

لتخطو

طريقة 1 من 4: الأكل والشرب بدعامة الفراشة

1. احصل على أكبر عدد ممكن من الأطعمة والمشروبات الغازية المفضلة لديك في المنزل. اختر الأطعمة التي توفر لك العناصر الغذائية التي تحتاجها دون أن تجعل تناول الطعام أكثر صعوبة مما هو عليه بالفعل. يمكنك الاختيار من بين الزبادي أو المخفوقات الصحية أو الآيس كريم أو الخضار المهروسة مثل البطاطس أو الكوسة أو اليام أو الموز المهروس أو الحساء ، إلخ.
2. خذ قضمات صغيرة وامضغها برفق. تذكر أن دعامة الفراشة ستسحب حرفياً نصفي فكك العلوي ، مما يضغط على العظام في الجزء السفلي من وجهك. من المحتمل أن تمضغ بالأسنان غير الملتصقة بالدعامات.
3. خذ رشفات صغيرة واستخدم ماصة صغيرة. ستكون قادرًا على شرب السوائل بسهولة أكبر من تناول الأطعمة الصلبة لأن لسانك لا يضطر إلى تحريك الطعام في فمك لمضغه. عليك فقط أن تبتلع.
4. امسح فمك بانتظام. إذا كان لديك دعامات على شكل فراشة ، فسينتج فمك الكثير من اللعاب بشكل عام. احتفظ بمنديل أو منديل في متناول اليد لمسح اللعاب والحفاظ على كل شيء لطيفًا وجافًا.
5. تناول الأطعمة الصلبة المفضلة لديك عندما تشعر بعدم الراحة. استفد من هذه اللحظات عندما تأتي. بقليل من الصبر ، ستظل قادرًا على الاستمتاع بالمعكرونة والسندويشات وحتى البيتزا.

الطريقة 2 من 4: حافظ على نظافة دعامات الفراشة

1. استمر في تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط يوميًا. هذا يضمن نظافة جيدة للفم ، وهو شيء يجب علينا جميعًا القيام به على أساس منتظم. حان الوقت الآن لجعل هذه العادة.
2. ضع في اعتبارك شراء جهاز ري فموي مثل Waterpik لجعل أسنانك أكثر شمولاً وأسهل في التنظيف في المنزل. يقوم الري الفموي برش نفاثة صغيرة وقوية من الماء في فمك لتنظيف المناطق التي يصعب الوصول إليها. يوصى بشدة باستخدام هذه المساعدة في العديد من أنواع أجهزة تقويم الأسنان وأجهزة تقويم الأسنان الأخرى.
   • عند التنظيف ، ركز بشكل خاص على الجزء الأوسط ، والبراغي ، وحواف الدعامة وحيث تلامس الدعامة أو تغطي حافة اللثة.
3. أحضر معك فرشاة أسنان عادية وفرشاة أسنان للسفر عند تناول الطعام بالخارج. ابتعد عن المائدة بعد العشاء واستخدم فرشاة الأسنان لتنظيف أي بقايا طعام عالقة بين أسنانك والأقواس برفق.

طريقة 3 من 4: اضبط قوس الفراشة

1. اتبع تعليمات أخصائي تقويم الأسنان الخاص بك لضبط دعامة الفراشة. سيخبرك أخصائي تقويم الأسنان بعدد مرات ضبط الدعامة. يمكن أن يختلف هذا من مرة إلى مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، اعتمادًا على مقدار الحاجة إلى شد الحنك وأي أشياء أخرى يجب أن يقوم بها أخصائي تقويم الأسنان أثناء العلاج ، مثل تركيب نوع مختلف من الأقواس.
   • كن متسقًا قدر الإمكان.
   • إذا كنت تعتقد أنك ربما لا تستطيع الالتزام بالجدول الزمني أو لا يمكنك تعديل التقويم إلا لاحقًا ، اسأل طبيب تقويم الأسنان دائمًا للحصول على المشورة أولاً.
2. اعثر على المفتاح الذي أعطاه لك أخصائي تقويم الأسنان. هذه أداة ، عادةً ما تكون قضيبًا معدنيًا صغيرًا ، يتم إدخالها في المسمار الموجود في وسط الدعامة وتسمح للدعامة بالانزلاق جانبيًا لتمديد الحنك.
   • إذا كان مفتاحك لا يحتوي على خيط أمان ، فقم بإرفاق خيط طويل أو قطعة من خيط تنظيف الأسنان في النهاية. يمكنك بسهولة الإمساك بالمفتاح إذا أسقطته في فمك أو فم طفلك.
3. أدخل المفتاح في الفتحة الموجودة في المسمار الموجود في الجزء الأوسط من الحامل. في معظم الحالات ، أدخل المفتاح في فتحة صغيرة بزاوية تشير إلى الجزء الخلفي من الأسنان العلوية (أي النقاط الرئيسية باتجاه فتحة فمك).
   • إذا كنت تفعل هذا بنفسك ، افعل ذلك أمام المرآة في غرفة مضاءة جيدًا.
   • إذا كنت تفعل هذا مع طفل أو مراهق ، فاجعله يستلقي ويفتح فمه قدر الإمكان لتجنب الإسكات إذا لمست اللهاة عن طريق الخطأ. تأكد من وجود ضوء كافٍ ويمكنك رؤية الحامل بوضوح. إذا لزم الأمر ، استخدم مصباحًا كشافًا.
4. أدر المفتاح بقدر ما سيذهب. بعد إدخال المفتاح في البرغي مع الحرص على عدم ضرب الجلد في الجزء العلوي من الفم ، لف المسمار ببطء وبضغط ثابت بقدر ما يتجه نحو الحلق.
5. أخرج المفتاح بحذر من فمك أو فم طفلك. نظفها واحتفظ بها في مكان آمن.
6. اذهب إلى جميع المواعيد المجدولة مع أخصائي تقويم الأسنان. سيطلب منك معظم أطباء تقويم الأسنان الزيارة مرة واحدة في الأسبوع لفحص التقدم وحل المشكلات.
   • قم بعمل قائمة مفيدة بالأسئلة والمشكلات التي لديك.

الطريقة 4 من 4: تهدئة الألم وعدم الراحة من دعامات الفراشة

1. تناول مسكنًا سائلًا للألم قبل نصف ساعة من الحاجة إلى ضبط تقويم الأسنان. سيساعد ذلك في تهدئة الالتهاب وعدم الراحة الذي ستشعر به بعد ساعة من التعديل.
2. اضبطي تقويم الأسنان بعد الوجبات. لقد أكلت بالفعل ولدى فمك فرصة للراحة أثناء الشعور بالألم والضغط وعدم الراحة.
3. استرخي وضعي كيس ثلج على وجنتيك بعد تعديل تقويم الأسنان. يساعد ذلك على تهدئة الالتهاب في المنطقة المصابة.
4. ثم تناول شيئًا لذيذًا مثل آيس كريم صغير أو مشروب بارد. تساعد البرودة أيضًا على تهدئة وتسكين الالتهاب.
5. استخدم شمع تقويم الأسنان لحماية أنسجة فمك من الاحتكاك. يتوفر شمع تقويم الأسنان في معظم الصيدليات ويشكل حاجزًا قابلًا للإزالة وإعادة الاستخدام بين مكواة دعامة الفراشة والأنسجة الرخوة في فمك.
6. إذا كان لديك جرح أو منطقة ما زالت تؤلمك ، فاستخدم مسكنًا موضعيًا للألم.
   • يمكنك أيضًا الغرغرة بانتظام بمحلول ملحي ضعيف ودافئ لتخفيف الألم والألم.

نصائح

• ابق على اتصال مع أخصائي تقويم الأسنان ولا تخف من طرح الأسئلة.
• تحدث إلى أصدقائك وعائلتك إذا شعرت بالضيق أو الإحباط في هذه العملية.
• تذكر أنه في النهاية لن تضطر إلى ارتداء تقويم الأسنان ، ولكن سيكون لديك دائمًا ابتسامة جميلة.
• راجع طبيب تقويم الأسنان بانتظام لإجراء فحص طبي.
• إذا كنت قد حصلت للتو على تقويم الأسنان ، فمن المحتمل أن تتحدث بطريقة غريبة. من المحتمل أن يتحسن نطقك في غضون أيام قليلة. على سبيل المثال ، يمكنك قراءة الأشياء بصوت عالٍ للتدريب.
• استخدم الأدوية أو كمادات الثلج لتسكين الألم.

تحذيرات

• ستجد أنك ستبدأ الحديث بشكل مختلف ، خاصة في البداية. هذا لأن التحكم في عضلاتك يتناسب تمامًا مع شكل فمك ، الذي يحتوي الآن على شيء غريب. ستصبح الحروف الساكنة التي يصعب نطقها أسهل مع القليل من الممارسة ، عادة في غضون أيام قليلة. اصبر!
• لا تأكل الحلوى الصلبة والفدج وغيرها من الأطعمة المقرمشة واللزجة جدًا ، حيث يمكن أن تلحق الضرر بدعامات الفراشة باهظة الثمن.