المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: العد بناءً على آخر دورة شهرية لك
• الطريقة 2 من 3: استخدام الآلة الحاسبة عبر الإنترنت
• طريقة 3 من 3: استشر الطبيب
• نصائح

عندما تكتشفين أنك حامل ، فإن أول سؤال قد يكون لديك هو "متى يجب أن ألد؟" نظرًا لأن تاريخ الحمل نادرًا ما يكون معروفًا ، يمكنك معرفة تاريخ الميلاد إذا كنت تتذكر تاريخ آخر دورة شهرية لك ، والتي سبقت اختبار الحمل الإيجابي. ومع ذلك ، فإن تاريخ الاستحقاق المقدر (PDD) هو مجرد تقدير تقريبي لتاريخ ميلاد الطفل. يولد 50٪ فقط من الأطفال في الواقع على DA ، ولكن يجب أن يكون لديك فكرة عامة عن موعد ولادة طفلك من أجل تتبع تقدمه وتطوره.

خطوات

طريقة 1 من 3: العد بناءً على آخر دورة شهرية لك

1. 1 حددي تاريخ آخر دورة شهرية لكِ ، والتي كانت قبل اكتشافكِ أنكِ حامل. تعمل هذه الطريقة بشكل أفضل عند النساء اللواتي يعانين من دورة شهرية تستمر حوالي 28 يومًا.
2. 2 أضف 40 أسبوعًا من هذا التاريخ لتحديد DA. عادة ما يستمر الحمل: 9 أشهر أو 40 أسبوعًا أو 280 يومًا - أضيفي أو اطرح بضعة أسابيع من دورتك الشهرية الأخيرة.
3. 3 خيار آخر هو استخدام قاعدة Negele. أسهل طريقة لحساب PDR هي أن تأخذ اليوم الأول من آخر دورة لك وعد 3 أشهر ، وتضيف 7 أيام إلى التاريخ الناتج ، ثم تضيف سنة أخرى كاملة. وهذا ما يسمى قاعدة Negele.
4. 4 اختاري طرقًا أخرى لحساب PDD الخاص بك إذا لم تتذكري تاريخ آخر دورة شهرية لك أو إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة. في هذه الحالة ، قد يكون من الصعب تحديد DA بدون مساعدة إضافية.لحسابها بشكل أكثر دقة ، سيتعين عليك انتظار فحص الطبيب وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية ، والذي سيحدد عمر الجنين داخل الرحم و PDD.
   • ومع ذلك ، قد تتمكن من حساب نتيجة تقريبية. بالنسبة لمعظم النساء ، تبدأ الإباضة قبل 14 يومًا من الدورة الشهرية. بافتراض أن دورتك الشهرية تستغرق 40 يومًا ، فإن الإباضة تكون في اليوم 26. إذا كنت تعرف يوم (أيام) الإباضة ، فما عليك سوى إضافة 266 يومًا إلى ذلك التاريخ للحصول على تاريخ تقريبي جدًا لميلاد طفلك المتوقع.

الطريقة 2 من 3: استخدام الآلة الحاسبة عبر الإنترنت

1. 1 ابحث عن حاسبة شرف PDR مجانية. ابحث عن الكلمة الأساسية "آلة حاسبة لتاريخ الاستحقاق المجاني" ثم انتقل إلى مورد يبدو وكأنه مصدر موثوق.
2. 2 أدخل تاريخ الحمل أو اليوم الأول من دورتك الشهرية الأخيرة. نظرًا لأنه من الواضح أنه لا يعرف الكثير من الناس تاريخ الحمل ، فإن العديد من الآلات الحاسبة عبر الإنترنت تنصح باستخدام تاريخ آخر دورة شهرية لك ، والتي سيتم استخدامها لحساب PDR.

طريقة 3 من 3: استشر الطبيب

1. 1 زور طبيب. سيعطيك تحديد PDD بنفسك أو باستخدام تقويم عبر الإنترنت فكرة تقريبية عن PDD ، وسيكون الطبيب قادرًا على تحديد مدة الحمل. في استشارتك الأولى ، قد يطلب منك طبيبك إجراء تصوير مهبلي بالموجات فوق الصوتية لتحديد PDD بدقة أكبر.
   • تحدد الموجات فوق الصوتية بشكل أكثر دقة PDD في بداية الحمل. سوف تتحقق الموجات فوق الصوتية اللاحقة مما إذا كان الجنين يتطور بشكل صحيح ، ولكنها لن تساعد في تحديد عمر الجنين.
2. 2 كن مستعدًا لقليل من عدم اليقين. لم يتم إصلاح DA مرة واحدة وإلى الأبد ، ولا ينبغي أن يكون كذلك. سيولد طفلك عندما يكون مستعدًا لذلك ولن نأكل بعد يوم أو قبل هذا التاريخ. لذا فإن DA هو أكثر من عملية. حتى أن بعض النساء الحوامل قد تغيرن PDD لديهن في منتصف الحمل.

نصائح

• يعد تحديد موعد ولادتك المتوقع بمفردك أمرًا مثاليًا إذا كانت دورتك الشهرية 28 يومًا. إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة ، فمن الأفضل استشارة طبيبك لتحديد موعد الحمل.
• يمكن أن يستمر الحمل الطبيعي من 38 إلى 42 أسبوعًا. 40 أسبوعًا هو متوسط ​​مدة الحمل.
• قد يتغير موعد ولادتك المتوقع إذا كان لديك حمل متعدد ، على سبيل المثال ، إذا كنت حاملاً بتوأم أو ثلاثة توائم. لا تصل معظم حالات الحمل المتعدد إلى 40 أسبوعًا ، وقد يؤدي بعض الأطباء إلى المخاض بناءً على مؤشرات نمو الجنين.