المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: ابدأ محادثة
• الطريقة 2 من 3: استمر في المحادثة
• طريقة 3 من 3: تجنب الأخطاء الشائعة

تعد القدرة على متابعة المحادثة مع أي شخص مهارة مفيدة للغاية. يمكنه مساعدتك في العثور على أصدقاء جدد أو مقابلة شريك رومانسي. يمكن أن يؤدي وجودها أيضًا إلى فتح فرص وظيفية أو تجارية جديدة. الناس مخلوقات اجتماعية بطبيعتها ، لكن التواصل ليس سهلاً على الجميع. ومع ذلك ، لم يفت الأوان بعد لتعلم كيفية التفاعل مع الآخرين!

خطوات

طريقة 1 من 3: ابدأ محادثة

1. 1 استرخ أولاً. إذا كنت قلقًا بشأن احتمال التفاعل مع أشخاص آخرين ، فمن المحتمل أن تواجه صعوبة في بدء محادثة. حاول الاسترخاء قبل الانغماس في موقف اجتماعي. بهذه الطريقة ، يمكنك بدء محادثة بسلاسة دون الخلط في الكلمات.
   • جرب بعض النشاط البدني للاسترخاء. مارس التأمل أو استرخاء العضلات التدريجي.
   • ابحث عن مكان هادئ لطقوس الاسترخاء قبل مناسبة اجتماعية. سيساعدك هذا على الدخول في الموقف بهدوء وسهولة. أو على الأقل خذ أنفاسًا عميقة وبطيئة.
2. 2 انتبه للغة جسدك. قبل أن تبدأ محادثة مع شخص ما ، تأكد من أنه لا يمانع في الدردشة. لن تكون قادرًا على التحدث إلى أي شخص إذا اقتربت من الناس قبل أن يرغبوا في ذلك. أولاً ، احترس من الدلائل التي تشير إلى أن الشخص مستعد للاتصال. إذا بدا منفصلاً ، انتظر حتى يرتاح قليلاً.
   • انتبه إلى لغة الجسد المفتوحة. يجب ألا يغطي الشخص جذعه ، على سبيل المثال ، عقد ذراعيه. أولئك الذين يرغبون في الكلام سيقفون بشكل مستقيم وأذرعهم إلى جانبهم.
   • من الممكن أن يلقي الشخص لمحة عن نظراتك ، مما يُظهر أنه منفتح على المحادثة. هذه علامة جيدة على أنه يمكنك الاقتراب منه دون خوف من الرفض.
3. 3 ابدأ بسؤال. السؤال هو طريقة رائعة لبدء محادثة. يحدد نغمة الاتصال ويظهر الاهتمام بالمحاور. بعد تقديم نفسك ، حاول أن تسأل شيئًا. من الأفضل طرح أسئلة مفتوحة ، لا يكفي الإجابة عليها بـ "نعم" أو "لا" فقط.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت في حفلة ، فابدأ في محادثة بقول شيء مثل ، "كيف تعرف المضيف؟"
   • إذا كنت في حدث تواصل ، اسأل الشخص عن وظيفته. على سبيل المثال: "ما هي وظيفتك بالضبط؟"
4. 4 استخدم محيطك لبدء محادثة. حاول العمل مع ما هو. إذا لم تكن متأكدًا مما يجب أن تسأل عنه أو أي موضوع تختار ، فعلق على محيطك. انظر حولك وابدأ محادثة بناءً على هذا.
   • على سبيل المثال ، قد تقول ، "أحب هذه الأرضيات الخشبية. يبدو أنهم ينتقلون إلى عصر آخر ".
   • يمكنك أيضًا دعوة الشخص لمشاركة تعليقاته ، مما قد يشجعه على التواصل. على سبيل المثال: "ما رأيك في هذه الخلفية؟ لم أرَ شيئًا كهذا من قبل ".

الطريقة 2 من 3: استمر في المحادثة

1. 1 استمع إلى المحاور. ينجذب الناس بشكل طبيعي إلى أولئك الذين يستمعون إليهم. الكل يريد أن يشعر بأهميته وأن يُسمع صوته ، لذلك إذا كنت تريد أن يتواصل معك الآخرون ، فامنحهم اهتمامًا كاملاً. تأكد من الاستماع دائمًا عندما يأخذ شخص ما الكلمة.
   • بمجرد الدخول في محادثة ، حاول اتباع القاعدة: "استمع أولاً ، ثم تحدث". بمجرد ضبط نغمة المحادثة ، اسمح للشخص بمشاركة أفكاره بالكامل قبل إدراج التعليقات.
   • أظهر أنك تستمع عن طريق الاتصال بالعين والإيماء من حين لآخر. للتعبير عن اهتمامك ، يمكنك أيضًا أن تقول شيئًا مثل "مممم ...".
2. 2 اسال اسئلة. الأسئلة طريقة رائعة لاستمرار المحادثة. إذا كنت تعتقد أن المحادثة سادت هدوءًا ، فأحياها بسؤالين.
   • حاول طرح سؤال بناءً على ما سمعته. على سبيل المثال: "هذا ممتع. ما هو شعورك عند الذهاب إلى المدرسة في إحدى المدن؟ "
   • يمكنك أيضًا طرح موضوع جديد بسؤال. فكر فيما سيكون من المناسب ذكره في هذه الحالة. على سبيل المثال ، إذا كنت تتحدث إلى شخص في المدرسة ، فقل شيئًا مثل ، "ما رأيك في اختبار الكيمياء؟"
3. 3 أخبرني شيئا عن نفسك. من غير المحتمل أن يرغب شخص ما في التواصل معك إذا قصفته بالأسئلة. لا يشعر الناس بالراحة عند التحدث إلى أولئك الذين يسألون كثيرًا عن الآخرين لكنهم لا يتحدثون كثيرًا عن أنفسهم. تأكد من مشاركة معلومات عنك حتى يكون لدى الآخرين رغبة في التواصل معك.
   • حاول تبديل الأسئلة والقصص عن نفسك. على سبيل المثال ، اسأل الشخص عما إذا كان يحب الكتاب الذي يقرأه. بعد أن شارك بأفكاره ، أخبرنا بما قرأته مؤخرًا.
   • كن مستعدًا أيضًا للإجابة على أي أسئلة يتم طرحها في المقابل. إذا اعتقد الشخص الآخر أنك تخفي شيئًا ما ، فقد يصبح متوترًا ويفقد الرغبة في التحدث معك.
4. 4 تغيير الموضوعات حسب الحاجة. انتبه لما إذا كان الشخص مرتاحًا لمناقشة موضوع معين. قد يصبح متوترًا إذا قمت بإثارة قضية معينة وسوف يصمت. أو ربما ستستنفد المناقشة نفسها ببساطة. إذا كان كلاكما يكافح من أجل التفكير في شيء آخر لتقوله عن الأمر ، فابحث عن موضوع جديد.
   • من الأفضل أن تذهب إلى سؤال ذي صلة. على سبيل المثال ، إذا كنت تناقش الكتب ، فحول تركيز المحادثة إلى الأفلام.
   • إذا كنت لا تستطيع التفكير في أي شيء متعلق بالموضوع السابق ، فلا بأس من التبديل إلى منطقة أخرى. ارجع إلى الأسئلة العامة مثل "لماذا تعمل؟" - أو: "أين نشأت؟"
5. 5 اذكر الأحداث الجارية. هذه طريقة رائعة لاستمرار المحادثة. إذا كنت على دراية بما يحدث في العالم ، فسيكون من السهل عليك التواصل مع أي شخص. من خلال الوعي ، ستتمكن من إجراء محادثات حول الأشياء التي تشغل أفكار الآخرين في الوقت الحالي.
   • ليس من الضروري إثارة الأحداث الجارية الخطيرة ، خاصةً إذا كانت تسبب إزعاجًا للمحاور. للبقاء في منطقة محايدة ، اذكر فيلمًا جديدًا ناجحًا أو فضيحة المشاهير أو أغنية ناجحة.

طريقة 3 من 3: تجنب الأخطاء الشائعة

1. 1 لا تحاول تجاوز الآخرين. في بعض الأحيان ، دون أن ندرك ذلك ، نلقي بظلالنا على المحاور عن غير قصد عند التواصل. غالبا ما يكون القلق هو السبب. في بعض الأحيان ، في محاولة لدعم الموضوع ، نقول أشياء تبدو قصة المحاور أقل أهمية وأقل أهمية. على سبيل المثال ، إذا أخبر شخص ما كيف ذهب في عطلة نهاية الأسبوع إلى قرية تقع على بعد بضعة كيلومترات من المدينة ، فلا يجب أن تفكر في كيفية سفرك في جميع أنحاء أوروبا لمدة شهر بعد التخرج من الجامعة. هذا يمكن أن يمر من أجل المفاخرة.
   • حاول مشاركة قصص ذات قيمة متساوية. على سبيل المثال ، إذا ذكر الشخص إجازة متواضعة ، شاركه تجربة مماثلة. على سبيل المثال ، كيف قضيت عطلتك كطفل مع جدتك في القرية.
2. 2 لا تضع افتراضات بشأن الشخص الآخر. عند الدخول في محادثة ، تعامل مع كل شخص تتحدث معه مثل ورقة بيضاء. لا تعتقد أن هذا الشخص سوف يتفق معك أو يشاركك قيمك. يميل الناس إلى افتراض أن أولئك الذين يتفاعلون معهم لديهم نفس القيم والمعتقدات ، ولكن هذا ليس هو الحال في كثير من الأحيان. عند التواصل ، تذكر: أنت لا تعرف كيف يرتبط هذا الشخص بهذا الموضوع.
   • أحيانًا يكون من الجيد المجادلة ، وإذا بدا الشخص منفتحًا على هذه الفكرة ، فمن الممكن تمامًا مشاركة معتقداتك. ومع ذلك ، لا تبدأ موضوعًا بتخمين بأي حال من الأحوال. على سبيل المثال ، عند التعليق على الانتخابات الأخيرة ، لا تقل "لقد كانت مخيبة للآمال ، أليس كذلك؟"
   • من الأفضل طرح الموضوع بطريقة تشجع المحاور على التعبير عن رأيه. على سبيل المثال: "ما رأيك في الانتخابات الأخيرة؟"
3. 3 امتنع عن الحكم. لا يحب الناس الدخول في محادثات مع من يدينهم. في أي محادثة ، ذكر نفسك أنك تحاول التعرف على الشخص الآخر. أنت لست هنا للحكم أو التكهن. لا تحلل كلماته ، بل استمع إليها بعناية. سيوفر لك هذا وقتًا أقل للحكم ويجعل الأشخاص أكثر راحة في مشاركة المعلومات معك.
4. 4 لا تفقد الاتصال مع الحاضر. من السهل جدًا أن تدع عقلك يشرد أثناء المحادثة. لا تفعل ذلك. إذا بدوت مشتتًا ، فلن يرغب الآخرون في التواصل معك. كن حاضرًا في الوقت الحاضر ولا تفكر فيما ستقوله بعد خطاب المحاور ، ولا تقرأ أيضًا في الغيوم.
   • إذا وجدت صعوبة في الحفاظ على التركيز ، فقم ببعض الحركة الجسدية لإعادة حواسك إلى اللحظة الحالية. على سبيل المثال ، حرك أصابع قدميك.