كيف تنمي اللحية بشكل صحيح

فيديو: كيف تنبت اللحية وان كنت املس تماما !!! - معلومات علمية مع تجربة شخصية

المحتوى

خطوات
جزء 1 من 3: كيفية إنماء لحية
جزء 2 من 3: تصفيف اللحية
جزء 3 من 3: كيفية العناية بلحيتك
ماذا تحتاج

يوليسيس جرانت ، إرنست همنغواي ، دكتور كورنيل ويست ... القائمة لا حصر لها. كل هؤلاء الرجال لديهم شيء واحد مشترك - اللحية. إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فمن المحتمل أن يكون لديك لحية أيضًا. بعد قراءة هذا المقال ، ستتعلم كيفية نمو لحيتك والعناية بها بشكل صحيح. لا تخف من معارضة الصور النمطية السائدة وإطلاق لحيتك.

خطوات

جزء 1 من 3: كيفية إنماء لحية

1 احلق بانتظامحتى ينمو شعر الوجه بالتساوي. أسوأ طريقة لإطلاق اللحية هي التوقف عن الحلاقة أو عدم الحلاقة على الإطلاق. إذا لم تتبع هذه النصيحة ، سيظهر وجهك لحية رشيقة وغير مهذبة وغير متساوية ، والتي ستبدو قبيحة للغاية. إذا كان شعر وجهك لا ينمو بشكل متساوٍ ، فاستمر في الحلاقة بانتظام وكن صبورًا.
- إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان شعر وجهك ينمو بشكل متساوٍ ، احلق وجهك بالكامل وراقب لحيتك الخفيفة. لاحظ كيف ينمو الشعر بالتساوي عند طرف الذقن أو فوق الشفة. هل ينمو الشعر في جميع أنحاء وجهك بنفس المعدل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت على استعداد لتكوين لحية.
- إذا كانت لحيتك تنمو بشكل غير متساو ، فاقرأ كيف ينمو شعر الوجه بسرعة.
- إلى حد كبير ، يعتمد معدل نمو وكثافة الشعر على العوامل الوراثية. لذلك ، بعض الناس ، من حيث المبدأ ، لا يتمتعون بلحية جميلة.
2 لتسريع نمو شعر الوجه ، تحتاج أولاً إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لديك. إذا كنت تمر بمرحلة البلوغ حاليًا ، أو انتهى بالفعل ولم يبدأ شعر وجهك في النمو ، فهناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون لديك. بالطبع لا يجب أن تتوقع نتائج سريعة لكنها ستكون كذلك بالتأكيد.
- تمرين جسدي. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة عدة مرات في الأسبوع على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لديك. قم بالإحماء لمدة ثلاث دقائق ، ثم تمارين بديلة: 30 ثانية - تمرين مكثف ، 90 ثانية - تمرين معتدل. قم بسبعة ممثلين.
- زيادة مستويات فيتامين د في جسمك. يمكنك إما تناول مكملات من هذا الفيتامين أو قضاء المزيد من الوقت في الشمس.
- وفقًا لبعض الأبحاث المنشورة مؤخرًا ، فإن عشبة الأشواغاندا تحفز إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال. علاوة على ذلك ، فإن هذه العشبة هي واحدة من أفضل المواد المحسنة المعروفة. يمكنك تناول العشبة في شكل مكمل.
3 اعتني بوجهك جيدًا. إذا كنت تريد أن تنمي لحية ، فأنت بحاجة إلى العناية المناسبة ببشرة وجهك. عالج الأمراض الجلدية مثل العد الوردي أو حب الشباب أو جفاف الجلد قبل إطلاق اللحية. استشر طبيب أمراض جلدية إذا كانت لديك مخاوف مماثلة.
- قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية أثناء الحلاقة يوميًا. سيصف لك طبيب الأمراض الجلدية الدواء المناسب لك. خذ دوائك وخذ إجازة لمدة شهر قبل أن تبدأ في إطلاق لحيتك.
- حافظي على ترطيب وجهك جيدًا. سيساعد ذلك على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نمو الشعر. استخدم منتجات العناية بالبشرة الطبيعية للحفاظ على بشرتك صحية.
4 ابدأ بالحلاقة. تمامًا مثلما يبدأ الفنان في رسم لوحة من قماش فارغ ، ابدأ في إنماء لحية من وجه نظيف. احلق كل شعر الوجه. سيؤدي ذلك إلى تعزيز نمو الشعر.
- ضع في اعتبارك ما إذا كان يجب عليك الحلاقة عند مصفف الشعر. سيساعدك الجلد المحلوق نظيفًا على بدء عملية النمو من نقطة الصفر.
- بعد حلق وجهك ، لا تفعل شيئًا لمدة أربعة أسابيع تقريبًا ، فقط اغسل وجهك واعتني ببشرتك.
5 توقع حكة الجلد في بداية نمو الشعر. لسوء الحظ ، يتخلى الكثير من الناس عن لحاهم لأنهم لا يستطيعون تحمل الحكة المزعجة. ستشعر بالحكة لمدة أربعة أسابيع تقريبًا قبل أن تعتاد عليها.
- استخدم مرطبًا أو زيتًا طبيعيًا للحية. يمكن أن تساعد هذه العلاجات في تخفيف الحكة وجفاف الجلد. يمكنك تقليل الحكة وجعل نمو لحيتك أكثر متعة. سيتم مناقشة هذا في القسم الثالث من هذه المقالة.
6 كن صبورا. ينمو شعر كل شخص بمعدل مختلف ، لذلك سيستغرق الأمر وقتًا أقل لإطلاق لحية ، بينما قد يمثل ذلك تحديًا كبيرًا للبعض. لذلك ، يرجى التحلي بالصبر والانتظار - لن تكون النتيجة طويلة في المستقبل.
- بالنسبة لبعض الرجال ، تنمو اللحى مرة أخرى في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، بينما يتعين على البعض الآخر الانتظار عدة أشهر لرؤية النتيجة.
7 تنمو لحية في أي وقت من السنة. خلافًا للاعتقاد السائد بأنه من الأفضل إطلاق اللحية في الشتاء ، يبدأ الكثيرون هذه العملية في الصيف ويسعدون بالنتائج. في الواقع ، اللحية تحمي من الأشعة فوق البنفسجية ويمكن أن تبرد الجلد في الطقس الحار عن طريق امتصاص العرق. ومع ذلك ، تكون الحكة أكثر صعوبة في الطقس الحار.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يفيد وجود اللحية صحتك. على سبيل المثال ، سوف تترسب جزيئات الغبار على اللحية ، مما يساعد على منع نوبات الربو والتهابات الجهاز التنفسي العلوي. علاوة على ذلك ، فإن اللحية قادرة على حماية الوجه من الطقس البارد والرياح.

جزء 2 من 3: تصفيف اللحية

1 استخدم أداة تشذيب لتشذيب لحيتك كل 5-10 أيام. بعد نمو اللحية إلى الطول المطلوب ، ابدأ بقصها لتشكيلها. يقوم معظم الرجال بقص لحاهم مرة كل أسبوعين تقريبًا ، اعتمادًا على معدل نمو الشعر وشكل اللحية.
- إذا كنت تريد لحية مثل المعالج Gandalf ، فقم بقص اللحية بالمقص أو أداة التشذيب ، مما يمنحها الشكل المطلوب.
- إذا كنت تريد لحية قصيرة ولديك شعر خشن ، فقم بتقليم لحيتك كثيرًا كل يومين أو ثلاثة أيام.
- احلق رقبتك حتى خط الفك. إذا لم تفعل ذلك ، فستبدو كرجل الكهف.
2 استخدم أداة تشذيب. بينما يمكنك استخدام المقص لجعل لحيتك أقصر ، فإن ماكينة الحلاقة الكهربائية أو ماكينة قص الشعر هي أفضل رهان لك. الفرق الرئيسي بين آلة الحلاقة والجهاز هو حجمها.
- استخدم أداة تشذيب للحية القصيرة أو للأشهر القليلة الأولى. أيضًا ، إذا كان لديك لحية كثيفة ، احصل على أداة التشذيب المناسبة.
- عند استخدام أداة التشذيب لأول مرة ، يرتكب الكثيرون نفس الخطأ بالحلاقة أكثر من اللازم. قبل استخدام ماكينة الحلاقة ، ادرس بعناية كيف تعمل.
3 اختر الشكل الذي يناسب نوع وجهك. هناك العديد من أشكال اللحى ، لكن اختيارك سيعتمد بشكل أساسي على نوع وجهك وتفضيلاتك الشخصية. إذا كنت تشعر أن شكل لحية معين مناسب لك ، فحاول التجربة. إذا كان لديك وجنتان ممتلئتان ، فيجب أن تكون اللحية أقصر حول الأطراف. إذا كان وجهك ضيقًا ، يمكنك إطالة لحيتك لفترة أطول قليلاً لجعل وجهك يبدو أوسع.
- حدد الخط على خدك. حدد مدى ارتفاع لحيتك عند مستوى الخدين. يترك الكثير من الناس الخط الطبيعي لبداية اللحية ، ولكن إذا وصل هذا الخط إلى عظام وجنتيك ، فعليك حلق الجزء العلوي.
4 إذا أمكن ، احصل على ماكينة حلاقة مزودة بمفتاح لتغيير طول شعرك. بالإضافة إلى ذلك ، تم تجهيز معظم الأجهزة الحديثة بفوهات قابلة للاستبدال. إنها توفر لك قصة شعر متساوية ، كما أنها تسمح لك باختيار طول شعرك - لا أحد يريد قص الكثير. يسمح لك ذلك بقص شعرك بشكل مستقيم على طول خطوط الخدين والرقبة والذقن.
5 تجربة - قام بتجارب. إذا كنت تريد أن تصبح صاحب شكل غير عادي للحية ، فيمكنك اختيار الشكل الذي يناسب تفضيلاتك. جرب أحد الأساليب التالية:
- سكسوكة. كثير من الناس يخلطون بينه وبين لحية صغيرة. ومع ذلك ، فإن الشكل أكثر تقريبًا هنا ، حيث تغطي اللحية الذقن المستديرة بالكامل.
- اللحية بالقلم الرصاص - لحية رقيقة جدًا على طول خط الفك ، وعادة ما يتم دمجها مع شارب رفيع فوق خط الشفة العليا. شكل اللحية هذا يبدو أفضل مع قصة شعر قصيرة.
- لحية فرعون. للحصول على شكل اللحية هذا ، تحتاج إلى حلق كل شعر الوجه باستثناء الذقن. يمكن تزيين هذه اللحية بالتضفير أو الخرز.
- إذا كنت تريد لحية ساحر ، فسوف يستغرق الأمر بعض الوقت لتنميتها. ومع ذلك ، تذكر أن تحلق شعر الرقبة والشفة العليا إذا كنت لا تخطط لزراعة شارب.

جزء 3 من 3: كيفية العناية بلحيتك

1 اغسل لحيتك بشامبو مرطب قبل الحلاقة. من المهم جدًا تشذيب لحيتك عندما تكون نظيفة وعندما يكون شعرك ناعمًا وخالٍ من التشابك. اغسل لحيتك في الحمام بالماء الدافئ والصابون.
- يمكنك استخدام الشامبو للشعر أو اللحية ، اعتمادًا على كيفية تفاعل بشرتك مع منتج معين. عادة ، يستخدم العديد من الرجال الشامبو أو الصابون لكل من الشعر واللحية.
- إذا كانت لحيتك طويلة ، فاستخدم شامبو خاص مثل ماركة بلوبيرد. لا يبقى على الشعر بعكس بعض أنواع الشامبو ومنتجات الوجه.
2 مشطي لحيتك بانتظام. تُباع بعض أدوات التشذيب بمشط خاص للحية ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام مشط دقيق للحية. من خلال تمشيط لحيتك ، سترى متى تحتاج إلى تهذيبها.
- مشطي لحيتك يوميًا لإزالة بقايا الطعام والوبر والأشياء الأخرى التي قد تتشابك في لحيتك. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديك لحية طويلة. مشطي لحيتك بانتظام لتجنب صراعا لحيتك.
3 رطبي لحيتك كل يوم. إذا كانت بشرتك حساسة ، استخدم المرطبات. إذا كنت ترغب في الحصول على لحية صحية وجميلة ، اعتني بصحة الجلد الذي ستنمو عليه.
- غسول Lubriderm هو مرطب ممتاز للبشرة. يمكنك استخدام أي وسيلة أخرى مناسبة.
4 استخدم زيت اللحية لتخفيف الحكة والجفاف. في حين أن هذه الزيوت لا تحظى بشعبية لدى الرجال ، إلا أن هناك العديد من الزيوت التي يمكنها تحسين حالة ومظهر لحيتك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الزيت سيقلل بشكل كبير من الحكة ، خاصة عند الرجال ذوي البشرة الحساسة.
- ضعي القليل من الزيت على المشط ومرره على شعرك. تسمح لك هذه الطريقة بتوزيع الزيت بالتساوي في جميع أنحاء اللحية.
- زيت جوز الهند رائع للعناية باللحية.