كيفية منع تساقط الشعر أثناء علاج رواكوتان

فيديو: أسئلة حول الروكتان(ريتان، نت لوك)4-(الليزر أثناء استخدامه،هل يسبب تساقط شعر،أخذه فترة ثانية)

المحتوى

خطوات
تحذيرات
ماذا تحتاج

روأكيوتان هو دواء يستخدم في علاج السرطان وحب الشباب وأمراض الجلد الشديدة الأخرى. تم تسويقه تحت أسماء مختلفة ، وقد استخدم روأكيوتان لعلاج حب الشباب بعلاجات أخرى غير فعالة. تشمل الآثار الجانبية جفاف الجلد وتهيج العين ونزيف الأنف وتساقط الشعر. يعاني بعض المرضى من تساقط الشعر بشكل معتدل ، بينما يعاني البعض الآخر من تساقط الشعر الشديد. توضح هذه المقالة طرقًا لمنع تساقط الشعر أثناء استخدام روأكيوتان.

خطوات

1 لا تستخدم كيماويات الشعر قبل أو أثناء أو بعد استخدام روأكيوتان. يمكن للمواد الكيميائية مثل صبغ الشعر أو منتجات التبييض أو فرد الشعر أن تجعل الشعر جافًا وهشًا. سيؤدي استخدام مثل هذه المنتجات إلى تفاقم مشكلة تساقط الشعر ، خاصة مع استخدام رواكوتان.
2 رطب فروة الرأس والشعر أثناء استخدام روأكيوتان. استخدام الشامبو والبلسم المرطب وزيوت الشعر سيقوي شعرك وفروة رأسك. يساعد رواكوتان على تقليل حجم بصيلات الشعر. سيساعد ترطيب البصيلات على تقوية الشعر وترميمه وتنميته.بالإضافة إلى ذلك ، يكون الشعر المرطب أقل عرضة للترقق والتكسر.
3 ضع مكملات الزنك لمنع تساقط الشعر. يساهم نقص الزنك في تساقط الشعر. رواكوتان يخفض الزنك لدى بعض الناس. تناول مكملات الزنك أو الأطعمة الغنية بالزنك لتقوية الشعر. تشمل الأطعمة الغنية بالزنك المحار والشوكولاتة الداكنة وبذور السمسم والفول السوداني ولحم البقر المشوي والنخالة. استشر طبيب التغذية الخاص بك لمزيد من المعلومات.
4 الحد من التوتر. يزيد الإجهاد من تساقط الشعر ، وعندما يقترن بمكملات رواكوتان يمكن أن يزيد من فرصة تساقط الشعر الشديد.
- تجنب المواقف والظروف العصيبة. تجنب المواقف غير المريحة ، وتجنب الأشخاص الذين يؤثرون عليك سلبًا.
- تمرين جسدي. يساعد أسلوب الحياة النشط في محاربة التوتر. تساعد التمارين على إفراز هرمون الإندورفين الذي يساعد الجسم على مقاومة التوتر. قم بتضمين التمارين في جدولك للتخفيف من التوتر والسماح لجسمك بالاسترخاء.
5 تناول فيتامين سي لمنع استنفاد مخازنه بالروأكيوتان. يُفرز فيتامين سي من الجسم أثناء تناول رواكوتان ، مما قد يؤدي إلى ترقق الشعر أو تساقطه.
6 تحكم في هرموناتك أثناء تناول رواكوتان. يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى ترقق الشعر أو تساقطه. استشر طبيبك لمراقبة وتصحيح المستويات الهرمونية. سيساعد النظام الغذائي الصحيح والعلاج الذي يصفه طبيبك على موازنة هرموناتك.