المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات
• ماذا تحتاج

يتم استخدام الكمادات الباردة لتبريد المنطقة المصابة ، مما يحمي أنسجة الجسم عن طريق تقليل معدلات التمثيل الغذائي والتورم حول المنطقة المصابة. يمكن أن يكون الضغط البارد على شكل منشفة مبللة بالماء البارد ، أو وسادة خاصة ، أو كيس يتم تجميده من خلال تفاعل كيميائي. يجب استخدام الكمادات الباردة في حالة إصابة الأنسجة الرخوة على شكل التواء عضلي أو أربطة وكدمات وآلام في الأسنان.

خطوات

1. 1 ضع المنطقة المصابة من جسم الشخص فوق القلب ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم بوضعها على أعلى مستوى ممكن دون إخراج الشخص من وضع مريح. الضغط البارد ورفع المنطقة المصابة سيمنع التورم الذي قد يكون ضارًا جدًا ومؤلماً للأنسجة المصابة.
2. 2 تحضير الضمادة.
   • لف الثلج في منشفة أو ضع الثلج في كيس بلاستيكي. أفضل ضغط هو كيس ثلج تم إنشاؤه خصيصًا ومتوفر في الصيدليات.
   • استخدم ضغط الصيدلية الذي تم تخزينه في الفريزر. يمكن ملء هذا الضغط بالهلام أو الحبيبات الخاصة التي تبقى باردة لفترة طويلة من الزمن.
   • ابدأ التفاعل الكيميائي للضغط عن طريق تمزيق الكيس الداخلي للمواد الكيميائية. سيسمح ذلك لعناصر الكيس الخارجي بالاختلاط مع عناصر الكيس الداخلي ، مما يؤدي إلى تفاعل ماص للحرارة يعمل على تبريد الضغط.
3. 3 ضع ضغطًا باردًا برفق على المنطقة المصابة ، أو ضع المنطقة المصابة فوق الضغط.
   • ضع قطعة قماش أو منشفة بين جلد المريض والضغط ، وإلا فإن الكمادة المعدة ذاتيًا قد تسبب قضمة الصقيع. تحتوي معظم الكمادات الصيدلية على طبقة خارجية سميكة تحمي الجلد.
   • سيحتاج المريض إلى إبقاء الضغط في مكانه حسب مكان الإصابة. يمكنك أيضًا تضميد الضمادة على المنطقة المصابة.
4. 4 لتحسين خصائص الشفاء للضغط ، قم بلفه حول الأنسجة التالفة بضمادة مرنة. لا تشد الضمادة بإحكام شديد ، وإلا فسوف تتداخل مع الدورة الدموية في هذه المنطقة ، مما يؤدي إلى تفاقم ألم المريض.
5. 5 قم بإزالة الضغط من المنطقة المصابة لتجنب قضمة الصقيع. إذا كنت تستخدم ضغطًا باردًا ، فتخلص منه بعد انتهاء الإجراء.
6. 6 ضع الكمادة الباردة مرة أخرى بعد ساعتين. استمر في استخدام الكمادة كل ساعتين لمدة 20 دقيقة لمدة 3 أيام أو حتى يختفي التورم تمامًا.
   • إذا كان التورم شديدًا جدًا ، فقم بإعادة تطبيق الضغط بعد 30 دقيقة من سابقه خلال أول ساعتين بعد الإصابة.

نصائح

• على الرغم من أن الصداع لا يصاحبه تورم ، إلا أن الضغط البارد على الجبهة أو مؤخرة العنق يساعد في تخفيف الألم.

تحذيرات

• لا تقم أبدًا بتبريد الكمادات الباردة الكيميائية قبل الاستخدام. يمكن أن يؤدي التبريد الإضافي إلى تبريد الكمادة لدرجة خطورة وضعها على الجلد.

ماذا تحتاج

• جليد
• منشفة صغيرة
• صفقة
• تغليف الخضروات المجمدة
• صندوق ثلج
• وسادة باردة
• ضغط بارد كيميائي
• ضمادة