المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 4: تحديد الوسواس القهري من خلال الأفكار والأفعال
• جزء 2 من 4: تحديد اضطراب الشخصية الوسواسية في مراقبة العلاقات
• جزء 3 من 4: تحديد اضطراب الشخصية الوسواسية من خلال مراقبة العمل
• جزء 4 من 4: فهم اضطراب الشخصية الوسواسية
• نصائح

يتعامل الجميع مع العمل بالطريقة التي تناسبه. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يبدأ في عرقلة طريق الآخرين. وعلى الرغم من أن معظم الناس قادرون على إيجاد لغة مشتركة ، والاتفاق والقيام بشيء ما حتى لا يتدخلوا مع أي شخص ، إلا أنه في بعض الأحيان يكون هذا مستحيلًا - خاصةً إذا كان الشخص ببساطة غير قادر على البدء في فعل شيء مختلف عن الطريقة التي اعتاد عليها ، معتقدًا أنه مجبر على التصرف ولا شيء غير ذلك.لفهم ما إذا كان هذا يمكن أن يكون بسبب مشاكل صغيرة أو الوسواس القهري (اضطراب الشخصية الوسواس القهري) ، اقرأ هذا المقال.

خطوات

جزء 1 من 4: تحديد الوسواس القهري من خلال الأفكار والأفعال

1. 1 اعلم أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري يحبون اكتناز الأشياء. يمكن لمثل هذا الشخص أن ينسى الحاجة إلى التخلص من الأشياء ، ويمكنه البدء في جمع حتى الأشياء التي لا قيمة لها عمليًا ، أو حتى القمامة غير المجدية تمامًا. تستند أفعالهم إلى الاقتناع بعدم وجود أشياء عديمة الفائدة. قل ، "سيكون مفيدًا لاحقًا" و "لا تطلب مخزونًا".
   • بقايا الطعام؟ وصفات؟ ملاعق بلاستيكية؟ بطاريات؟ إذا تمكن أي شخص من التوصل إلى سبب يجعل الشيء مفيدًا ، فلن يتخلص منه.
2. 2 أيضًا ، غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بخيلًا. إنهم يعتقدون أنه إذا قمت بحفظ العنصر للمستقبل ، فيمكنهم تجنب الإنفاق في المستقبل - بعد كل شيء ، لن يضطروا بعد الآن إلى شراء ما لديهم الآن! في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون العنصر عديم الفائدة تمامًا - نشرة ، منديل ، صحيفة ، سبورة ، زجاجة بلاستيكية فارغة ، ملابس قديمة ، علبة من الصفيح ...
   • يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص تخزين الطعام في الثلاجة لأسابيع أو حتى أشهر ، وهذا كله لأن هؤلاء الناس يكرهون رمي شيء ما بعيدًا ، معتبرين أنه مضيعة للمال.
3. 3 الأشخاص المصابون بالوسواس القهري غالبًا ما يؤجلونه في يوم ممطر. في رأيهم ، لا يمكن التنبؤ ببدء حالة طوارئ أو حالة طوارئ ، ولكن يمكنك الاستعداد لها مسبقًا. يتبع هؤلاء الأشخاص قاعدة "جهِّز زلاجتك في الصيف" ، وعملية الاستعداد لجميع أنواع الصعوبات المالية يمكن أن تبعدهم عن فكرة إنفاق ما لا يقل عن 10 روبلات ، على سبيل المثال ، على عنصر ضروري.
   • هذا يعني أيضًا أن مثل هؤلاء الأشخاص لا يمكنهم حتى التفكير في إعطاء المال لشخص ما ، حتى لو كان في حاجة إليه. علاوة على ذلك ، فإن مرضى الوسواس القهري يثبطون عزيمة الآخرين (عادة الأقارب)! هؤلاء الناس مقتصدون للغاية في الأمور المالية.
   • الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري يقدرون "كنوزهم" بشكل كبير ويأخذون بشكل سلبي للغاية أي تلميحات بأن كل هذا مجرد قمامة ، مكانه في كومة القمامة. يتفاجأ الأشخاص المصابون بالوسواس القهري حقًا من عدم قدرة الآخرين على رؤية قيمة القمامة في الجبال.
4. 4 اعلم أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري يحتاجون إلى الشعور بالفعالية في جميع الأوقات. إنهم يقدرون الكمال ، ويحترمون الانضباط ، ويحترمون القواعد والإرشادات والقوانين. يقضي الأشخاص المصابون بالوسواس القهري الكثير من الوقت في التخطيط ... لكن للأسف ، عندما يحين وقت X ، فإنهم يفشلون دائمًا.
   • يمكن أن يهتم هؤلاء الأشخاص بالتفاصيل ، ورغبتهم في أن يكونوا مثاليين في كل شيء تجعلهم يحاولون أخذ الموقف تحت السيطرة الشخصية. يمكن للأشخاص المصابين بالوسواس القهري فرض سيطرتهم على الآخرين ، حتى أولئك الذين يقاومونها. يعتقد الأشخاص المصابون بالوسواس القهري اعتقادًا راسخًا أن الالتزام الصارم بالقواعد هو القاعدة ، وأي انحراف عن هذا المعيار سيؤدي إلى حقيقة أن نتيجة العمل ستكون بعيدة عن الكمال.
5. 5 بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري ، فإن العواطف عبارة فارغة. إن التعبير عن المشاعر هو علامة ضعف ، والضعفاء غير قادرين على تحمل عبء المسؤولية عن الآخرين (أي بمعنى آخر ، فهم غير مناسبين لدور المتحكمين) وعندما يتعلق الأمر بالقضايا الأخلاقية والمعنوية ، فإنهم يمكن أن تظهر ضعف غير مناسب ...في الواقع ، هذه هي الطريقة التي يرى بها الأشخاص المصابون بالوسواس القهري العالم. وفقًا لذلك ، يحاولون البقاء بلا عاطفة قدر الإمكان.
   • ومع ذلك ، فهي ليست غريبة على الإثارة ، بل إنها مؤلمة أحيانًا. عليهم أن يتعاملوا مع الإجهاد ، الذي هو الرفيق الأبدي للسعي وراء التميز. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم للغاية للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري الحفاظ على سمعتهم. لذلك ، فإن أفضل خيار لهم لإظهار أنفسهم كشخص قوي يتحكم في عواطفهم هو أن يتصرفوا كشخص فظ ، بلا قلب ولا عاطفة.
6. 6 لاحظ مدى أهمية القضية الأخلاقية للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري. الأخلاق والأخلاق والصواب والخطأ - هذا يكاد يكون معنى الحياة بالنسبة لشخص مصاب بالوسواس القهري. يشعر الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بالقلق الشديد حيال القيام دائمًا (من وجهة نظرهم) بالشيء الصحيح ، فهم يفكرون باستمرار في القواعد التي لا ينبغي انتهاكها أبدًا ، لأن هذا النوع من التصرف في أعينهم هو أعلى مظهر من مظاهر اللاأخلاقية.
7. 7 انتبه لكيفية اتخاذ الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري القرارات. التردد هو السمة المميزة لمرضى الوسواس القهري. يحاولون تأجيل أو تأجيل أو تأخير اتخاذ أي قرار ، لأنه من الصعب للغاية عليهم اتخاذ قرار ، نظرًا لوجود الكثير مما يجب أخذه في الاعتبار ، وحساب الكثير ... قرارات عفوية ومندفعة ، والتي يفسرها الكمالية.
   • لاتخاذ قرار ، يحتاج الأشخاص المصابون بالوسواس القهري إلى كل التفاصيل - حتى الأصغر منها ، حتى تلك التي لا صلة لها بالموضوع تقريبًا. هذه ليست مسألة احترام الذات ، فهذه هي الطريقة التي يتجلى بها الوسواس القهري ، ويمنع الناس من اتخاذ القرارات بسرعة - بعد كل شيء ، أولاً القواعد واللوائح ، وبعد ذلك فقط كل شيء آخر ...
   • أيضًا ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري مدفوعون بالرغبة في اتخاذ قرارات مثالية ، والتي يحاولون العثور على جميع المعلومات الممكنة من أجلها. يمكن أن يكون القرار نفسه غير مهم وغير مهم. ومع ذلك ، فإن الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات يمكن أن يستغرق وقتًا لا يقدر بثمن لأن الأشخاص المصابين بالوسواس القهري لا يمكنهم ببساطة اتخاذ القرارات بسرعة. يجب أن يبذلوا قصارى جهدهم لاتخاذ قرار لا يلقي بظلاله على سمعتهم الثمينة! للأسف ، مع هذا النهج ، يفقد القرار المتخذ أهميته ويصبح بشكل عام غير ضروري.
8. 8 الأشخاص المصابون بالوسواس القهري ليسوا مخطئين أبدًا. لا يحب الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أولئك الذين يشكون فيهم ، والذين لا يصدقونهم ، والذين يشككون في أفعالهم وأفكارهم ومعتقداتهم. الأشخاص المصابون بالوسواس القهري دائمًا على حق - حسنًا ، يعتقدون ذلك ، وأي شخص يفكر بشكل مختلف يجب أن يعرف أن الأشخاص المصابين بالوسواس القهري ... حسنًا ، لقد فهمت الفكرة. هؤلاء الأشخاص الذين لا يقبلون "سلطتهم" ولا يوافقون على الانصياع ، يعتبر الأشخاص المصابون بالوسواس القهري غير مسؤولين وغير مستعدين للعمل معًا.
   • الأشخاص المصابون بالوسواس القهري لا يفكرون حتى في اتخاذ نوع من المواقف المحايدة التي تناسب الأغلبية. لمثل هؤلاء الناس ، هناك طريقة واحدة فقط - طريقهم. يبدو أن جميع الأشخاص الآخرين أقل انخفاضًا ، وينقل الأشخاص المصابون بالوسواس القهري وجهة نظرهم إلى هؤلاء الآخرين بصراحة مخيفة.

جزء 2 من 4: تحديد اضطراب الشخصية الوسواسية في مراقبة العلاقات

1. 1 اعرف كيف تؤثر الحاجة إلى الحاجة إلى العلاقات التي يشارك فيها الأشخاص المصابون بالوسواس القهري. طبيعة الوسواس القهري تجعل الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لا يمكنهم التوقف عن فرض طريقة تفكيرهم على الآخرين.حتى التفكير في أن مثل هذا السلوك يمكن أن يخيف الآخرين ويسبب انهيارًا في العلاقة ، للأسف ، لن يكون قادرًا على إجبار الشخص المصاب بالوسواس القهري على التوقف عن فعل ذلك. لا يشعر الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بالذنب أو الخجل عندما يذهبون بعيدًا في المراقبة والتحكم والتعليم المستمر والتدخل في حياتهم الشخصية ، ومن أجل النظام والكمال في كل شيء.
   • إنهم يشعرون بالضيق أو الانزعاج أو الإرهاق إذا لم يستمع الآخرون إليهم ومساعدتهم على السيطرة على الشخص الوسواس القهري وجعل كل شيء مثاليًا.
2. 2 اعلم أن الحياة الشخصية لمرضى الوسواس القهري وعلاقاتهم تميل إلى أن تكون فوضوية. أولاً ، قد يكون هذا بسبب حقيقة أن هؤلاء الأشخاص يقضون معظم اليوم في العمل - وبالمناسبة ، هذا هو اختيارهم الشخصي. وفقًا لذلك ، لم يتبق أي وقت تقريبًا لبقية الوقت ، وإذا حدث ذلك ، فسيتم قضاء هذا الوقت في الإتقان.
   • إذا كان الشخص المصاب بالوسواس القهري يقضي فجأة وقت فراغه في هواية أو ، على سبيل المثال ، لعبة رياضية ، فلا تتفاجأ. مثل هذا الشخص لا يفعل ذلك من أجل المتعة ، ولكن من أجل تحقيق الكمال. علاوة على ذلك ، يتوقع الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية نفس السلوك من الآخرين ، وبالتالي يندهشون جدًا عندما يفعلون شيئًا ليس من أجل أن يصبحوا أفضل ، ولكن ببساطة من أجل المتعة.
     • بالطبع ، هذا السلوك رائع على أعصاب الآخرين ، ويمكن أن يتسبب ليس فقط في تدمير اليوم ، ولكن أيضًا في تدمير العلاقة.
3. 3 اعلم أن الأشخاص المصابين بالوسواس القهري لا يحاولون بناء علاقات طويلة الأمد ، بما في ذلك الصداقات. بالنسبة لهم ، يبدو الأمر وكأنه مضيعة للوقت الثمين الذي يمكن (ويجب) إنفاقه على تحقيق الكمال. إن التثبيت ، الذي يصل إلى درجة الهوس ، على الكمال ، والقواعد والنظام ، يعمل حرفيًا كضمان ألا يظل الناس حول مرضى الوسواس القهري.
   • علاوة على ذلك ، يواجه الأشخاص المصابون بالوسواس القهري صعوبة في التعبير عن مشاعرهم وعواطفهم. من الصعب حقًا عليهم إظهار المودة والحب والمشاعر الدافئة فقط ، حتى لو كانوا في أعماقهم يحبون شخصًا غاليًا. للأسف ، الوسواس القهري يمنعهم من التعبير عن مشاعرهم أو الاعتراف بها.

جزء 3 من 4: تحديد اضطراب الشخصية الوسواسية من خلال مراقبة العمل

1. 1 اعلم أن التعامل مع مرضى الوسواس القهري صعب للغاية. اعجابهم بجودة عملك؟ اتركهم سعداء بجودة عملك؟ ما أنت هذا رائع! إنهم مدمنو عمل كلاسيكيون ، لكن العمل معهم لا يزال عذابًا.
   • يقضي الأشخاص المصابون بالوسواس القهري الكثير من الوقت في العمل ، لكنهم ليسوا أمثلة جيدة يجب اتباعها. للأسف ، لا يستطيع الأشخاص المصابون بالوسواس القهري ببساطة أن يكونوا بمثابة هذا النوع من الأمثلة للزملاء أو المرؤوسين. الأشخاص المصابون بالوسواس القهري موجهون نحو المهام وليس المهام. الموازنة بين المهام والعلاقات ليست أمرًا قاسيًا ، وغالبًا ما يفشل الأشخاص المصابون بالوسواس القهري في جعل الناس يطيعون ... بالطريقة التي يرونها بها.
2. 2 ومع ذلك ، من الناحية الفنية ، فإن مرضى الوسواس القهري هم عمال ممتازون. ليس هناك شك في أن أولئك الذين تصادفوا للعمل مع شخص يعاني من الوسواس القهري من غير المرجح أن يكون لديهم رأي جيد عنه ... لكن الرؤساء ، على العكس من ذلك ، سيسعدون بالحصول على مثل هذا الموظف. هذا لأن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري يعتبرون أنفسهم موظفين مخلصين وموثوق بهم ولا يخافون من العمل. بالنسبة لهم ، بعد كل شيء ، هذا هو المعيار ، المشكلة هي أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري يتوقعون نفس الشيء من الآخرين.
   • يعتقدون أنهم يقدمون مثالًا جيدًا للآخرين ، ويحفزونهم ويلهمونهم ، لكن في الواقع ، للأسف ، كل شيء بعيد عن هذا. الأشخاص المصابون بالوسواس القهري هم أشخاص مثاليون يسعون جاهدين للتميز وترتيب كل ما يلمسونه ويواجهونه. لكن بالنسبة لأولئك الذين يضطرون إلى العمل مع شخص يعاني من الوسواس القهري ، لا يبدو الأمر وكأنه رغبة في الكمال ، بل ضغط.
   • يشعر الشخص المصاب بالوسواس القهري أن نواياهم وأفعالهم وتفانيهم في تحقيق أهداف الشركة يُنظر إليها على أنها ضغط فقط لأن الناس يريدون الخروج من المسؤولية.بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري ، فإن الشركة وأهدافها فقط هي المهمة ، والأشخاص ... الناس ليسوا سوى وسيلة لتحقيق هذه الأهداف ، وبالتالي يجب عليهم فعل ما هو في مصلحة الشركة فقط.
3. 3 اعلم أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري أقل أهمية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري من عملية العمل. في الواقع ، إنهم لا يهتمون بالموظفين على الإطلاق ، فالعلاقات الشخصية للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري عبارة فارغة. لن يجد الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أي شيء مستهجن في التدخل في الحياة الشخصية للموظفين ، وعدم منحهم مساحة شخصية. على سبيل المثال ، إذا أراد الموظف الاستقالة لسبب شخصي ، فلن يجد المدير الذي يعاني من الوسواس القهري أي تعاطف مع هذا. قد يكون هناك موقف لا يوقعون فيه على خطاب الاستقالة ، موضحين أنه "غير مقنع بما فيه الكفاية".
   • والأسوأ من ذلك ، لا يعتقد هؤلاء الأشخاص حتى أن أسلوب إدارتهم قد يكون خاطئًا ، لذا فهم يرون أنفسهم تقريبًا كمعايير في كل شيء. إذا كان مثل هذا الموقف يزعج شخصًا ما ، فعندئذٍ يُعلن ببساطة أن هؤلاء الأشخاص غير موثوق بهم ، ولا يعملون لصالح الشركة.
4. 4 قد يتدخل الأشخاص المصابون بالوسواس القهري في عمل الموظفين الآخرين. لا يثق الشخص المصاب بالوسواس القهري بالآخرين ، ولا يعتقد أنه يمكنهم القيام بالوظيفة بالشكل الصحيح. واستقر الإدانة في ذهنه أن الطريقة الوحيدة لفعل كل شيء بشكل صحيح لا يعرفها إلا هو. علاوة على ذلك ، فإن الشخص المصاب بالوسواس القهري مقتنع تمامًا بأنه وحده القادر على فعل كل شيء بشكل صحيح! لذلك ، يحاول السيطرة على الجميع وكل شيء ، محاولًا إجبارهم على فعل ما سيفعله. بالنسبة له في هذه المسألة ، لا يمكن التفكير في التوصل إلى حل وسط.
   • مثل هذا الموظف يتأخر باستمرار عن الجدول الزمني بسبب رغبته في القيام بكل شيء على أكمل وجه. إن فكرة تكليف الناس بأداء عملهم بطريقة تناسبهم ليست مريحة له - فهم سيرتكبون أخطاء! إن فكرة تفويض العمل لشخص ما هي أيضًا غريبة عنه ، لأنه "إذا كنت تريد أن تقوم بعمل جيد ، فافعل ذلك بنفسك". كل سلوكه يوحي بأنه لا يثق بالآخرين مهنياً.
5. 5 غالبًا ما يواجه الأشخاص المصابون بالوسواس القهري مشاكل في المواعيد النهائية. غالبًا ما تتداخل الرغبة في فعل كل شيء بشكل مثالي ، مع القيام بكل شيء في الوقت المحدد ، وهو أمر سيئ لكل من الشركة والموظف المصاب بالوسواس القهري.أيضًا ، لا تنسَ صعوبة اتخاذ القرارات التي يواجهها الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية.
   • للأسف ، مع مرور الوقت ، يؤدي سلوك الأشخاص المصابين بالوسواس القهري فقط إلى حقيقة أنهم يجدون أنفسهم في عزلة ، ناهيك عن ظهور اضطرابات عقلية مختلفة. سلوك وإدراك الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري يعقد عملية العمل ، ويظهر مرؤوسو الشخص المصاب بالوسواس القهري أقل استعدادًا للعمل معه ومتابعته وطاعته. وعندما لا يتم دعم الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري من قبل أي شخص ، فإنهم يصبحون أكثر عنادًا في رغبتهم في أن يثبتوا للجميع أن طريقهم ورؤيتهم هي الوحيدة الممكنة والصحيحة. هذا ، للأسف ، يؤدي فقط إلى مزيد من الاغتراب.
6. 6 افهم سبب عدم قدرة الأشخاص المصابين بالوسواس القهري على الموازنة بين العمل والحياة. كل ذلك لأنهم في الحياة لا يوجد شيء سوى العمل. لا يستطيع الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بناء علاقات عميقة ودائمة ، بما في ذلك الصداقات ، حيث يقضون معظم حياتهم في العمل. علاوة على ذلك ، لا يشعر الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بالحاجة إلى الانخراط في مثل هذه العلاقات. وهذا - التخلي عن وقت الفراغ والأصدقاء والحياة خارج المكتب - اختيارهم بأنفسهم.
   • نظرًا لأن المرونة ليست متأصلة في الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري ، ولا يدركون آراء وأفكار الآخرين على الإطلاق ، فإنهم لا يواجهون مشاكل في الاختيار بين العمل والعلاقات. بالنسبة لشخص مصاب بالوسواس القهري ، فإن أفعاله هي التي يُنظر إليها على أنها جوهر الكمال ، وبالتالي ، هذه هي الطريقة التي يجب أن يتصرف بها أي شخص آخر. إذا كان هؤلاء الآخرون لسبب ما لا يفهمون مصلحتهم وهم عنيدون ... حسنًا ، فهم ليسوا مهمين جدًا! في الواقع ، هذا هو كل المنطق.

جزء 4 من 4: فهم اضطراب الشخصية الوسواسية

1. 1 في الواقع ، ما هو اضطراب الشخصية الوسواسية. الوسواس القهري ، المعروف أيضًا باسم اضطراب الشخصية اللاذعة ، هو اضطراب في الشخصية تحدث فيه أنماط غير مناسبة من التفكير والسلوك ، بالإضافة إلى التجارب التي تتجاوز المواقف المختلفة ولها تأثير كبير على حياة المريض ، لفترة طويلة.
   • في حالة الوسواس القهري ، هناك رغبة في القوة والتحكم في بيئته الخاصة. يجب أن تتضمن هذه الأعراض نمطًا من السلوك تهيمن عليه الرغبة في النظام والكمال والسيطرة على العلاقات الشخصية والنفسية.
     • ثمن هذا التحكم هو الكفاءة والانفتاح والمرونة ، حيث يُظهر الشخص المصاب بالوسواس القهري مستوى عالٍ من العناد ، والذي غالبًا ما يمنعه من أداء مهامه.
2. 2 الفرق بين الوسواس القهري واضطراب الوسواس القهري من المهم معرفة الفرق بين هذين المرضين المختلفين تمامًا في النفس.
   • تشير كلمة "الوسواس" إلى أن كل أفكار ومشاعر الشخص مكرسة لفكرة واحدة دائمة. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون هذه الفكرة عبارة عن نظافة أو أمان أو أي شيء آخر ضروري للشخص.
   • تعني كلمة "قهري" أن هناك أداء متكررًا لفعل لا يجلب المتعة أو المنفعة. في كثير من الأحيان ، يتم تنفيذ جميع الإجراءات فقط من أجل تمرير عنصر "الوسواس". على سبيل المثال ، الشخص المهووس بفكرة النظافة قد يغسل يديه باستمرار.يمكن لأي شخص مهووس بفكرة الأمن أن يتحقق باستمرار مما إذا كان الباب مغلقًا - لأنه يخشى أنه إذا لم يفحص الباب مرة أخرى ، فسوف يقتحمه شخص ما.
   • اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب القلق المرتبط بهوس الوسواس الذي يمكن التعامل معه عن طريق تكرار فعل ما مرارًا وتكرارًا. هذا هو المكان الذي يمر فيه الحد الفاصل بين هذين المرضين.
3. 3 معايير تشخيص الوسواس القهري. لتشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية ، يجب أن يكون لدى الشخص أربعة أو أكثر من الأعراض التالية التي تظهر في مواقف مختلفة وتتداخل مع حياة الفرد.
   • الشخص مهووس بالتفاصيل أو القواعد أو القوائم أو الترتيب أو التنظيم أو الجداول الزمنية لدرجة أنه يفقد الكثير من معنى المهمة المطروحة.
   • يسعى الشخص إلى الكمال ، والذي يتعارض مع إنجاز المهمة (على سبيل المثال ، عندما يكون الشخص غير قادر على إكمال مشروع لمجرد أنه لا يفي بتوقعاته ومتطلباته المبالغ فيها).
   • الشخص مكرس للغاية للعمل ، والتضحية بوقت الفراغ والصداقة من أجل ذلك (بالطبع ، لا تؤخذ المواقف الاقتصادية الصعبة عندما يكون من الضروري العمل من أجل عدم الموت جوعا في الاعتبار).
   • الشخص صعب الإرضاء للغاية ولا يتمتع بالمرونة مطلقًا فيما يتعلق بقضايا الأخلاق والأخلاق والقيم (لا يتم أيضًا أخذ القضايا المتعلقة بالتعريف الثقافي والديني في الاعتبار).
   • لا يمكن للإنسان أن يتخلص من الأشياء القديمة وغير المجدية ، حتى تلك التي ليس لها قيمة عاطفية بالنسبة له.
   • يرفض الشخص نقل عمله للآخرين أو العمل مع آخرين إذا لم يوافقوا على التصرف وفق طريقته في القيام بالأمور.
   • ينفق الشخص المال بشكل مقتصد للغاية ، معتبراً إياه شيئًا يحتاج إلى تكديسنا في حالة حدوث مشاكل مستقبلية.
   • يظهر على الشخص علامات عناد شديد وحتى عناد.
4. 4 معايير التشخيص لاضطراب anankastic. في هذه الحالة ، يجب أن يعاني الشخص من ثلاثة أعراض أو أكثر من القائمة أدناه.
   • يعاني الشخص من الشك والحذر المفرطين.
   • الشخص مهووس بالتفاصيل أو القواعد أو القوائم أو الترتيب أو التنظيم أو الجداول الزمنية.
   • يسعى الشخص إلى الكمال ، مما يتعارض مع المهمة.
   • الشخص مكرس للغاية للعمل ، والتضحية بوقت الفراغ والصداقة من أجل ذلك.
   • يعاني الشخص من التحذلق المفرط والالتزام بالأعراف الاجتماعية.
   • يظهر على الشخص علامات عناد شديد وحتى عناد.
   • يُظهر الشخص إصرارًا غير معقول ، ويطالب الناس بما يفعله ، أو يظهر إحجامًا غير معقول عن السماح للآخرين بفعل شيء ما.
   • يعاني الشخص من أفكار ودوافع مستمرة وغير مرغوب فيها.

نصائح

• فقط أخصائي مؤهل ولا يمكن لأي شخص آخر إجراء التشخيص!
• ربما تعرف شخصًا قد يكون لديه أعراض كافية للاشتباه في أنه يعاني من مرض أو آخر. ومع ذلك ، هذا ليس ضمانًا بعد لوجود علم الأمراض.
• هذه المقالة هي مجرد دليل عام يمكنك من خلاله فهم ما إذا كنت بحاجة إلى طلب مساعدة مؤهلة في حالة معينة.
• تعمل منظمة الصحة العالمية والجمعية الأمريكية لعلم النفس على تعريفين منفصلين لعلم الأمراض ، ومع ذلك ، يجب دراستهما بشكل مشترك.