مؤلف:
Bobbie Johnson
تاريخ الخلق:
1 أبريل 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
القرحة هي إصابة يمكن أن تحدث على الجلد ، مثل قرحة الضغط ، أو على الأغشية المخاطية في الجسم ، مثل قرحة المعدة. يمكن أن تكون القرحة مصحوبة بأعراض حادة وخفيفة. إذا واجهت أي أعراض لقرحة المعدة ، فاستشر طبيبك على الفور.
انتباه:المعلومات الواردة في هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. قبل استخدام أي طريقة ، استشر طبيبك.
خطوات
جزء 1 من 2: كيفية التعرف على الأعراض
1 انتبه لألم البطن في المنطقة الواقعة بين عظم القص وسرة البطن. يمكن أن يكون الألم متفاوت الشدة ويستمر من دقيقتين إلى عدة ساعات. غالبًا ما يظهر بين الوجبات عندما تكون المعدة فارغة ويمكن وصفه بالحرق أو الطعن أو الألم. تعتمد درجة الألم على عوامل مختلفة ، بما في ذلك عمرك وموقع القرحة. - في كثير من الأحيان ، يمكن تخفيف ألم القرحة مؤقتًا عن طريق تناول الأطعمة التي تعمل على تليين حمض المعدة أو عن طريق تناول مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية.
- إذا كان ألم المعدة ناتجًا عن القرحة ، فقد يزداد سوءًا في الليل وعندما تشعر بالجوع.
2 ابحث عن الأعراض الأخرى التي قد تصاحب قرحة المعدة. لا يعاني جميع المرضى من كل هذه الأعراض. هذا يعني أنه قد يكون لديك فقط عدد قليل من الأعراض الفردية في أي مجموعة. إليك ما يجب البحث عنه: - زيادة إنتاج الغاز ، التجشؤ.
- الشعور بالامتلاء في البطن وعدم القدرة على شرب الكثير من السوائل ؛
- الشعور بالجوع بعد ساعتين من تناول الطعام ؛
- غثيان خفيف ، غالبًا في الصباح بعد الاستيقاظ ؛
- شعور عام بالتعب والضيق.
- فقدان الشهية؛
- فقدان الوزن.
3 تعرف على أعراض قرحة المعدة الخطيرة. إذا تُركت القرحة دون علاج ، يمكن أن تسبب نزيفًا داخليًا ومشاكل أخرى تتطلب عناية طبية فورية. - قد يكون القيء علامة على وجود قرحة معدية مترقية ، خاصةً إذا كان القيء يشبه القهوة المطحونة أو يحتوي على دم.
- يمكن أن يشير البراز الداكن أو القطراني أو الفطري أيضًا إلى قرحة معدة خطيرة.
- براز دموي.
4 راجع طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض قرحة المعدة. تقرحات المعدة من الحالات الخطيرة وتتطلب العلاج المناسب. في حين أن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن توفر راحة مؤقتة ، إلا أنها لا تعالج المرض. في الوقت نفسه ، سيساعدك طبيبك في علاج سبب القرحة. 
5 اكتشف ما إذا كنت عرضة لقرحة المعدة. على الرغم من أن قرحة المعدة يمكن أن تتطور لأسباب عديدة وفي أي شخص تقريبًا ، فإن المجموعات التالية من الناس معرضة لخطر متزايد: - أولئك المصابون بالبكتيريا هيليكوباكتر بيلوري أو أكثر عرضة له ، على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حموضة عصير المعدة ؛
- أولئك الذين يتناولون بانتظام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين أو النابروكسين
- الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة في تاريخ عائلي للمرض ؛
- أولئك الذين يشربون الكحول بانتظام.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى أو الرئة.
- الناس فوق 50 ؛
- أولئك الذين عانوا أو يعانون حاليًا من اضطراب في الجهاز الهضمي مثل مرض كرون.
جزء 2 من 2: ما يجب فعله مع قرحة المعدة
1 حدد موعدًا مع طبيب الجهاز الهضمي. على الرغم من أن قرحة المعدة عادة ما تختفي من تلقاء نفسها ، إلا أن الحالات الشديدة قد تتطلب التشخيص بالمنظار والأدوية. المنظار الداخلي عبارة عن أنبوب رفيع مزود بمصدر ضوئي يدخله أخصائي الجهاز الهضمي عبر المريء. لا يمكن إجراء مثل هذه الدراسة إلا من قبل الطبيب. قبل زيارة طبيبك ، حاول تخفيف الأعراض بالعلاجات المؤقتة التالية. 
2 تناول الأدوية التي تقلل من حموضة العصارة المعدية. يصف الأطباء أحيانًا هذه الأدوية لمعرفة ما إذا كانت الأعراض قد تحسنت. وذلك لأن قرحة المعدة يمكن أن تحدث بسبب عدم التوازن بين السائل الهضمي في المعدة والاثني عشر. - إذا وجدت بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، في هذه الحالة ، غالبًا ما يتم وصف مسار العلاج بالمضادات الحيوية ، والذي يثبط أيضًا إنتاج عصير المعدة.
3 قم بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة. توقف عن التدخين وشرب الكحوليات وتناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. يمكن أن يؤدي التدخين والكحول إلى خلل في سوائل الجهاز الهضمي ، بينما يمكن لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أن تخل بالتوازن وتهيج بطانة المعدة عند تناولها بجرعات كبيرة. توقف عن التدخين والكحول ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية حتى يتم تشخيصك. - 4 تأكد من أن نظامك الغذائي صحي ومتوازن. إن تناول وجبات أكثر تكرارًا أو تناول أطعمة من نفس المجموعة ، مثل منتجات الألبان ، يمكن أن يوفر راحة على المدى القصير ، ولكنه في النهاية سيؤدي إلى زيادة الحموضة في المعدة.يجب أن يكون نظامك الغذائي صحيًا ومتوازنًا ، ويحتوي على ما يكفي من البروتين والدهون غير المشبعة والكربوهيدرات المعقدة. حاول تضمين الفواكه والخضروات في كل وجبة ، واختر الحبوب الكاملة والأطعمة الخالية من البروتين.
- تجنب الأطعمة التي تجعلك غير مرتاح. بالنسبة للكثيرين ، تشمل هذه القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة الدهنية والحارة والشوكولاتة.
- حاول الالتزام بنظام غذائي محدد. لا تتناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل.
5 لا تشرب الحليب. يمكن أن يوفر الحليب راحة على المدى القصير ، لكنه بمثابة اتخاذ خطوة إلى الأمام وخطوتين إلى الوراء. يغلف الحليب جدران المعدة لفترة قصيرة. ومع ذلك ، فإنه يحفز أيضًا إنتاج حمض المعدة ، مما يؤدي في النهاية إلى تفاقم قرحة المعدة.
نصائح
- لا ترتبط نسبة كبيرة من قرحة المعدة ارتباطًا مباشرًا بالإجهاد أو سوء التغذية ، ولكنها ناتجة عن بكتيريا (وليس فيروسًا) هيليكوباكتر بيلوري... لهذا الاكتشاف ، حصل العالمان الأستراليان باري مارشال وروبن وارن على جائزة نوبل.
- قبل اكتشاف العلاقة بين قرحة المعدة والبكتيريا هيليكوباكتر بيلورينصح الأطباء المرضى باتباع نظام غذائي وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة. على الرغم من أنه من المعروف الآن أن معظم حالات قرحة المعدة سببها هذه البكتيريا ، إلا أن أسلوب الحياة والنظام الغذائي غير المناسبين يمكن أن يؤديا إلى تفاقم الأعراض. تحكم في الإجهاد بحرص من خلال الصلاة أو اليوجا أو التأمل ، وممارسة التمارين الرياضية الكافية ، والحفاظ على نظامك الغذائي الصحي والمتوازن ، والقليل من الدهون والأطعمة الغنية بالتوابل ، يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض لدى العديد من المصابين بقرحة المعدة.
تحذيرات
- إذا لم تُعالج بشكل صحيح ، يمكن أن تتسبب قرحة المعدة أو الأمعاء المصحوبة بنزيف داخلي في ثقب (ثقب) ، مما يؤدي إلى عدوى تهدد الحياة.
