مؤلف:
Clyde Lopez
تاريخ الخلق:
24 تموز 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
الفصام هو اضطراب خطير في الدماغ يمكن أن يؤثر بشكل كبير على قدرة التفكير وصحة الشخص المصاب. يمكن للمصابين بالفصام سماع الأصوات ، ويمكن أن يكونوا مضطربين عاطفيًا ، وأحيانًا يصعب التحدث إليهم ، وغالبًا ما لا معنى لهم. بغض النظر ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتحسين جودة محادثتك مع شخص مصاب بالفصام.
خطوات
طريقة 1 من 2: تعرف على المزيد حول الفصام
1 تعلم كيفية التعرف على أعراض الفصام. يسهل ملاحظة بعض أعراض الفصام أكثر من غيرها ، ولكن من خلال تحديد الأعراض غير المرئية للوهلة الأولى ، يكون لديك فهم أفضل لما يمر به الشخص الذي تتحدث معه. يمكن أن تشمل علامات الفصام ما يلي: - تعبيرات غير معقولة عن الشك.
- مخاوف غير عادية أو غريبة ، مثل الخوف من إصابة شخص ما بمرض انفصام الشخصية.
- علامات الهلوسة أو التغيرات في الإدراك من قبل الحواس ، على سبيل المثال ، البصري ، الذوقي ، حاسة الشم ، السمع ، أو الأحاسيس التي لا يشعر بها الآخرون في نفس الموقف وفي نفس الوقت وفي نفس المكان.
- اضطرابات الكلام والكتابة. مقارنة خاطئة للحقائق التي لا تتعلق ببعضها البعض. الاستنتاجات التي لا ترتبط بالحقائق.
- الأعراض "السلبية" (أي التغيرات في السلوك النموذجي أو عمليات التفكير) مثل نقص العاطفة (تسمى أحيانًا انعدام التلذذ) ، أو قلة الاتصال بالعين ، أو نقص تعبيرات الوجه ، أو سوء النظافة ، أو العزلة الاجتماعية.
- زينة غير عادية للنفس ، على سبيل المثال ، ملابس غير عادية بطريقة غير مناسبة (يتم لف الكم أو بنطلون بدون سبب ، بألوان غير متناسقة ، إلخ).
- حركات غير ملائمة ، مثل المواقف الغريبة أو الحركات المفرطة / المتكررة التي لا طائل من ورائها ، مثل فك الأزرار باستمرار وربط الالتواء.
2 قارن الأعراض باضطراب الشخصية الفُصامانية. اضطراب الشخصية الفصامية هو اضطراب من طيف الفصام ، وتتميز كلتا الحالتين بصعوبة في التعبير عن المشاعر أو تكوين روابط اجتماعية ، ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات الواضحة. لا يفقد المصاب باضطراب الشخصية الفُصامانية الإحساس بالواقع ولا يعاني من الهلوسة أو جنون العظمة المطول ، فكلامه طبيعي وسهل التواصل معه.يتطور الشخص المصاب باضطراب الشخصية الفصامية ويعبر عن رغبته في الشعور بالوحدة ، ولديه دافع جنسي ضئيل أو معدوم ، ويمكن الخلط بينه وبين التفاعلات الاجتماعية العادية. - على الرغم من أن هذه الحالة يشار إليها باسم اضطراب طيف الفصام ، إلا أنها كذلك ليس الفصام ، لذا فإن التفاعلات الموصوفة هنا للتواصل مع شخص مصاب بالفصام ليست مناسبة للتواصل مع شخص مصاب باضطراب الشخصية الفصامية.
3 لا تفترض أنك تتعامل مع شخص مصاب بالفصام. حتى إذا ظهرت على الشخص أعراض الفصام ، فلا تفترض تلقائيًا أنه مصاب بالفصام. أنت لا تريد أن تفهم كل شيء بشكل خاطئ بافتراض وجود أو عدم وجود مرض انفصام الشخصية. - إذا لم تكن متأكدًا ، فاسأل أقرباء أو معارف الشخص.
- افعل ذلك بلباقة بقول شيء مثل ، "أريد التأكد من أنني لا أفعل أو أقول شيئًا خاطئًا ، لذلك أود أن أوضح: هل هذا الشخص يعاني من اضطراب عقلي ، مثل الفصام؟ أنا مخطئ ، أنا لاحظت للتو بعض الأعراض ، وأود أن أعامل هذا الشخص باحترام ".
4 عامل الشخص بتعاطف وتفهم. إذا اكتشفت أعراض الفصام ، فحاول أن تضع نفسك في مكان الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب المنهك. يعد فهم حالة الشخص ، تعاطفيًا - حسيًا أو عقليًا ، مفتاحًا لعلاقة ناجحة ، لأنه يساعد على أن تكون أقل انتقادًا ، وأكثر صبرًا ، كما يمنح القدرة على الشعور باحتياجات الشخص الآخر بشكل أفضل. - في حين أنه من الصعب تخيل بعض أعراض الفصام ، لا يزال بإمكانك تخيل ما يعنيه عدم التحكم في عقلك وربما عدم إدراك فقدان السيطرة أو عدم فهم الواقع تمامًا.
طريقة 2 من 2: حافظ على محادثة
1 تحدث ببطء أكثر ، ولكن ليس بتنازل. تذكر أن الشخص قد يسمع أصواتًا أو أصواتًا في خلفية محادثتك ، مما يجعل من الصعب فهمك. من المهم التحدث بوضوح وهدوء وهدوء إلى حد ما ، حيث يمكن أن يكون الشخص متوترًا بسبب الأصوات المستمرة. - يمكن لهذه الأصوات أن تنتقده أثناء حديثك.
2 لا تنسى الهذيان. تحدث الحالات الوهمية في 4 من كل 5 أشخاص مصابين بالفصام ، لذا ضع في اعتبارك أنه عندما تتحدث معهم ، قد يصاب الشخص بأوهام ، مثل الأوهام بأنك أنت أو منظمة تتحكم في عقل شخص مصاب بالفصام ، أو يمكنك ذلك. تظهر له في شكل ملاك الله أو العديد من الخيارات الأخرى ، في الواقع. - تعرف على بعض الحالات الوهمية للحصول على فكرة عن المعلومات الأفضل لتصفية محادثاتك.
- لا تنسى جنون العظمة. تذكر أنك تتحدث إلى شخص قد يعتبر نفسه شخصًا مشهورًا أو شخصًا موثوقًا به أو الشخص المختار.
- وافق كثيرًا في المحادثة ، لكن لا تبالغ في الإطراء والثناء.
3 لا تتحدث أبدًا كما لو أن الشخص غير موجود. لا تعزله حتى لو كان يعاني من هلوسة مطولة. عادة ، يبقى فهم ما يحدث ، وكذلك الاستياء من أسلوب محادثتك الجاهلة. - إذا كنت بحاجة إلى التحدث مع شخص آخر عن شخص مصاب بالفصام ، فتحدث بطريقة مناسبة أو على انفراد.
4 تحدث مع أشخاص آخرين يعرفون الشخص المصاب بالفصام. يمكنك معرفة أفضل طريقة للتواصل مع هذا الشخص بالتحديد من خلال التحدث مع صديق أو أحد أفراد الأسرة أو الوصي (إن وجد). هناك بعض الأسئلة التي قد ترغب في طرحها عليهم ، على سبيل المثال: - هل هذا الشخص لديه حالة من العداء؟
- هل كان هناك خمول؟
- هل هناك هلوسات خاصة يجب أن أكون على علم بها؟
- هل هناك أي استجابات محددة للمواقف التي قد أجد فيها نفسي مع هذا الشخص؟
5 ضع خطة طوارئ. ضع في اعتبارك كيف ستغادر الغرفة إذا سارت المحادثة في الاتجاه الخاطئ أو إذا كانت سلامتك على المحك. - ضع في اعتبارك مقدمًا كيف يمكنك إخراج الشخص برفق من غضبه أو جنون العظمة. ربما هناك شيء يمكنك القيام به لجعل الشخص يشعر بالتحسن. إذا اعتقد الشخص ، على سبيل المثال ، أن الحكومة تراقبه ، فاقترح تغطية النوافذ بورق الألمنيوم للبقاء في مأمن من أجهزة المسح.
6 كن مستعدًا لقبول الأشياء غير العادية. ابقَ هادئًا ولا تتفاعل. من المرجح أن يتصرف الشخص المصاب بالفصام ويتواصل بشكل مختلف عن الشخص السليم. لا داعي للضحك على أي شخص أو السخرية منه أو السخرية منه إذا فعل شيئًا لا معنى له أو غير منطقي. إذا شعرت أنك في خطر ، فاتصل بالشرطة. - إذا تخيلت ما يعنيه التعايش مع مثل هذا الاضطراب ، فسوف تدرك أنه لا يوجد شيء مضحك فيه.
7 احتفظ به على دواء مستمر. بالنسبة لشخص يعاني من مرض انفصام الشخصية ، من الشائع محاولة الإقلاع عن الأدوية. ومع ذلك ، من المهم جدًا تناول الدواء باستمرار. إذا قال الشخص إنه يريد التوقف عن تناول أدويته ، فيمكنك: - اقترح استشارة طبيبك أولاً قبل اتخاذ مثل هذا القرار الجاد.
- ذكّرهم أنه إذا كان الشخص يشعر بالتحسن ، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب الدواء ، لكن الرفاهية على المدى الطويل تتطلب علاجًا طويل الأمد.
8 لا تدعم الهذيان. إذا أصيب الشخص بجنون العظمة وشعرت أنك تتآمر ضده ، فتجنب الإفراط في الاتصال بالعين ، لأن هذا يمكن أن يزيد من جنون العظمة. - إذا اعتقد شخص أنك تكتب شيئًا عنه ، فلا يجب أن تكتب رسائل في حضوره.
- إذا اعتقد أنك تسرق ، فلا تمكث بمفردك في غرفة أو منزل لفترة طويلة.
نصائح
- لدى كين ستيل كتاب ممتاز بعنوان "يوم إسكات الأصوات" (كين ستيل: اليوم الذي توقفت فيه الأصوات). سيساعدك هذا الكتاب على فهم ما يمر به الأشخاص المصابون بهذه الحالة وكيف يتغير العالم بالنسبة لهم بعد الشفاء.
- قم بزيارة شخص مصاب بالفصام ، واجعل محادثتك لا تختلف عما كنت ستخوضه مع شخص سليم ، بغض النظر عن الحالة العقلية الحالية للمريض.
- لا تكن متعاليًا ولا تستخدم الكلمات أو العبارات التي يشيع استخدامها في المحادثة مع الأطفال. الشخص البالغ المصاب بالفصام هو شخص بالغ.
- لا تفترض تلقائيًا أن الشخص سيكون عدوانيًا أو مهددًا. الغالبية العظمى من المصابين بالفصام والذهان الآخرين ليسوا أكثر عدوانية من الناس العاديين.
- لا تتصرف وكأنك تتضايق من أعراضه.
تحذيرات
- تم ربط الفصام بارتفاع معدلات الانتحار عند مقارنتها بالمعدلات لدى عامة السكان. إذا كنت تعتقد أن الشخص الذي تتحدث معه يفكر في الانتحار ، فمن المهم الاتصال على الفور بخدمات الطوارئ أو الخط الساخن للحصول على المساعدة.
- إذا اتصلت بخدمات الطوارئ ، فتأكد من ذكر الاضطراب العقلي للشخص حتى يعرف ما الذي يتعامل معه.
- تذكر أن تكون آمنًا إذا كان الشخص المصاب بالفصام يعاني من هلوسة. تذكر أن هذا مرض يمكن أن يسبب جنون العظمة والوهم ، وحتى إذا بدا الشخص ودودًا تمامًا ، فقد تحدث نوبات انفعالية غير متوقعة.
