المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 4: إرضاع ابنتك
• طريقة 2 من 4: تطوير العلاقة اليومية بين الأم وابنتها
• طريقة 3 من 4: أظهر لابنتك أنك تحب
• طريقة 4 من 4: شارك اللحظات المميزة مع ابنتك
• نصائح

إذا كان لديك فتاة صغيرة في عائلتك ، فربما ترغب في بناء علاقة قوية معها منذ الطفولة. اتبعي هذه الخطوات لمساعدتك على بناء علاقة حب ووثيقة مع ابنتك منذ صغرها.

خطوات

طريقة 1 من 4: إرضاع ابنتك

أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي يرضعن أطفالهن يفرزن مادة تسمى الأوكسيتوسين. يثير المشاعر المحبة ويساعد النساء على تكوين علاقة قوية مع أطفالهن. يتم إطلاق المادة الكيميائية أثناء الولادة وملامسة جلد الطفل ، خاصة أثناء الرضاعة الطبيعية.إذا كنتِ غير قادرة أو غير راغبة في الإرضاع من الثدي ، حاولي أن تلمسي طفلك بجلدك أكثر لتكوين الرابطة نفسها كما هو الحال عند الرضاعة الطبيعية.

1. 1 ابدأ في إرضاع ابنتك أثناء وجودها في المستشفى. تكون النساء أكثر قدرة على الرضاعة الطبيعية إذا بدأن بالرضاعة الطبيعية أثناء وجودهن في المستشفى.
   • إذا كنت بحاجة إلى مساعدة أو مشورة لتسهيل هذه العملية وللتأكد من أنك تعطين طفلك ما يكفي من الحليب ، فاطلبي من الممرضة أو استشاري الرضاعة المساعدة أثناء وجودك في المستشفى.
2. 2 حاولي إطعام طفلك لمدة 6 أشهر على الأقل. تستمر الميزة الموحدة للرضاعة الطبيعية ما دمت تعتني بطفلك.
   • حاولي إرضاع طفلك طوال العام الأول من حياته للحفاظ على رعايته المستمرة وتغذية ارتباطات طفلك بالطعام والراحة والأمان والحب.

طريقة 2 من 4: تطوير العلاقة اليومية بين الأم وابنتها

تنغمس معظم العائلات في الروتين الدنيوي المتمثل في تقاسم المسؤوليات ورعاية الأطفال والأنشطة اللامنهجية. إذا استطعت ، حاولي إبراز بعض الأنشطة التي تمارسينها مع ابنتك كل يوم أو كل أسبوع حتى تعتاد قضاء الوقت معكِ لأغراض محددة.

1. 1 انقل تجربتك في الرعاية الذاتية لابنتك الصغيرة. افعلوا أشياء مختلفة معًا ، مثل الاستحمام وتنظيف شعرك واستخدام فرشاة أسنان وارتداء الملابس وأنشطة العناية الشخصية الأخرى.
   • وضح لها كيف تعتني بنفسها وعلمها القيام بالأنشطة اليومية التي يمكنها من خلالها الاعتماد على الاهتمام الشخصي والتفهم منذ صغرها أنه يمكنها الاعتماد عليك.
2. 2 دع ابنتك تحاول أن تكون مثلك. التكرار هو أقوى مظهر من مظاهر الإطراء ، كما أنه يؤكد أن ابنتك تحاول التعلم منك للحصول على أدلة على سلوكها. إذا كانت ابنتك تحاول تقليد لغة جسدك أو أفعالك أو عملياتك ، اعرض عليها تعليمها. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك شخصيتها. شجعها على أن تفعل شيئًا ما في نفس الوقت الذي تفعله ، مع السماح لها بمعرفة اهتماماتها الخاصة.
   • ضع أمثلة جيدة. إذا لم تكن راضيًا عن مظهرك أو شخصيتك ، فإنك تخاطر بنقل هذه المجمعات نفسها إلى ابنتك. تقبل حجمك وعيوبك. علمها أن تحب نفسها ، لا تلتفت إلى معايير الجمال ، وغالبًا ما تكون صور "الجسد المثالي" التي تفرضها وسائل الإعلام.
   • تواصل دائمًا مع ابنتك بصراحة حول جمال الجسم. كن صريحًا بشأن مشاعرك ولا تحكم على مظهرها. إذا وجدت صعوبة في التحدث عنها ، فهناك معلومات ممتازة في الكتب وعلى الإنترنت ستساعدك على إلقاء نظرة فاحصة على الأسئلة المتعلقة بالجسد وحل المشكلات المتعلقة بابنتك.
3. 3 أستخدم ابنتي في أنشطتي المفضلة. إذا كنت تحب الركض ، اصطحب ابنتك معك في عربة الركض ؛ إذا كنت تحب التسوق ، أو مشاهدة الناس ، أو المشي في الحديقة ، أو الطهي ، أو القراءة ، أو إيجاد فرص لاصطحاب ابنتك معك ، أو مساعدتها على أن تكون جزءًا من الحدث.
   • أشرك ابنتك في الأعمال المنزلية في أقرب وقت ممكن ، لتطوير المسؤولية الشخصية أكثر من أداء "الدور المتوقع". إذا كان لديك أبناء ، فقم بتضمينهم أيضًا ، والقيام بنفس الأعمال المنزلية. بهذه الطريقة ، ستتعلم ابنتك وأبناؤك أن الأعمال المنزلية مشتركة بين الجميع وهي مهمة في الحفاظ على المنزل منظمًا.

طريقة 3 من 4: أظهر لابنتك أنك تحب

يعد التعبير المستمر عن المشاعر أحد المكونات الرئيسية لتكوين رابطة قوية بين الأم وابنتها. يساعد إظهار الحب والعاطفة لابنتك على تنمية الحب والولاء والشعور بالأمان والتقدير لدى طفلك. استثمر جزءًا من نفسك في كل ما تفعله معًا.

1. 1 أخبر ابنتك كثيرًا أنك تحبها. قم بتربية ابنتك حتى لا يكون لديها شك في موقفك من الحب والاهتمام. إذا اعتادت سماع وقول كلمات "أنا أحبك" منذ سن مبكرة ، فسوف تزداد ثقة في أن حبك شيء لن تخسره أبدًا.
2. 2 كن مؤثرًا جسديًا عن طريق اللمس. قم بتغطيتها بالقبلات ، خاصة عندما تكون رضيعة ، واحتضنها باستمرار ، وادمج العناق في روتينك اليومي. عندما تكبر ، لا تتوقف أبدًا عن عناقها ، سواء كان ذلك جيدًا أو سيئًا. تظل قوة اللمس مهمة طوال حياتكما معًا.
   • هذه التعبيرات الجسدية عن الحب لن تعلم ابنتك فقط كيفية إظهار الحب وقبوله ، بل ستدربها أيضًا على تكوين علاقة جيدة مع والدتها ، مما يعني العناق والتقبيل بانتظام.
   • على سبيل المكافأة ، سيتم إطلاق المزيد من الأوكسيتوسين من التعلق الجسدي ، وربط الأم وابنتها كيميائيًا.
3. 3 استمع وابق على اتصال ستعرف ابنتك الفرق بين الاستماع بعناية وقبول مطالبة الاختبار. إذا لم تتمكن من إيجاد الوقت للاستماع بعناية لابنتك ، فمن المستحسن توضيح الوقت الذي ستكون فيه حراً للجلوس والتحدث واتخاذ القرار. دعها تعرف أنك تقدر ما تقوله وأنك دائمًا على استعداد لتخصيص بعض الوقت لها.

طريقة 4 من 4: شارك اللحظات المميزة مع ابنتك

من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لتكوين علاقة قوية مع ابنتك قضاء بعض الوقت والتركيز عليها بمفردها. بالنسبة لطفلة صغيرة ، قد يعني هذا إضاعة الوقت في حملها في الشرفة الخلفية أو قراءة قصة لها. عندما تكبر ، يمكنك اصطحابها معك إلى الحديقة في يوم خاص للأم وابنتها ، أو الذهاب إلى المكتبة ومركز التسوق والمسرح والأنشطة الترفيهية الأخرى معًا.

1. 1 حاول أن تجعل ابنتك تشعر بأنها مميزة. حتى إذا كان لديك أطفال آخرون ، فمن المهم أن تقضي باستمرار وقتًا منفصلاً مع كل طفل حتى يعرف مدى تقديرك لهم كشخص.
   • خصص وقتًا للعب مع طفلك ، لأنها تحب أن تدللها ببعض المفاجآت أو القبلات أو علامات المودة قدر الإمكان.
   • عندما تكبر ابنتك ، اصطحبها في أيام الأم وابنتها للتسوق وتصفيف الشعر أو الأنشطة الأخرى التي ستساعدك ببساطة على قضاء الوقت مع بعضكما البعض طوال الوقت.
2. 2 شارك حياتك معها. عندما تحدث أشياء جيدة في العمل ، ارقصي بسعادة مع ابنتك للاحتفال. إذا ترك شخص ما حياتك ، فتحدث إلى ابنتك وحزن معها.
   • ستظهر العواطف والتجارب المشتركة لابنتك أنك تقدرها في الأوقات الجيدة والسيئة ، وأن اتصالك العاطفي قوي بما يكفي لمشاركة الأفراح والأحزان.

نصائح

• عندما تجرب شيئًا جديدًا مع ابنتك ، حاول أن تُظهر لها أهمية رأيها واجعل الفتاة تعلم أنك تهتم برضاها الذاتي.