المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: استمر في حياتك
• طريقة 2 من 3: تقييم العلاقة
• طريقة 3 من 3: حافظ على صداقتك مع أفضل صديق لك
• نصائح
• تحذيرات

في حين أن أفضل صديق لك سيعتقد بلا شك أنك شخص لطيف حقًا ، فقد لا تكون الشخص المناسب له أو لها. إذا كنت تقابل الشخص كثيرًا ، فقد يبدو من المستحيل التغلب على الإعجاب. ستساعدك هذه المقالة في التغلب على الحب الذي تشعر به لأفضل صديق لك.

لتخطو

طريقة 1 من 3: استمر في حياتك

1. لا تسهب كثيرا في مشاعر الحب. لا تقض الكثير من الوقت في التفكير في نفسك أو في الموقف. ربما تفكر فيه أو بها ثم تشعر بالاكتئاب. تأكد من أنك لست مشغولًا جدًا في ذهنك مع الشخص المعني. قم بأشياء ممتعة مع الأصدقاء الآخرين ، جرب وصفات جديدة أو جرب الفن. طور مواهبك وحدد أهدافًا لنفسك.
2. ممارسه الرياضه. اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ومارس الرياضة. قم بإلهاء وتشعر بتحسن تجاه نفسك. عند ممارسة الرياضة ، ينتج جسمك الإندورفين وهذه المادة تجعلك أكثر سعادة.
3. اقضِ وقتًا مع الأصدقاء الآخرين. أنت تعلم أنك ستقابل الشخص المعني مرة أخرى. بعد كل شيء ، هو أو هي أفضل صديق لك ولا تريد أن تفقده. حاول أن تقضي وقتًا أقل مع هذا الشخص وأن تقضي وقتًا أطول مع أشخاص آخرين (خاصة الأصدقاء الذين ليس لديك مشاعر تجاههم). ابدأ في مواعدة الآخرين ولا تشعر بالذنب تجاه أفضل صديق لك لأنه لا يواعدك.
4. استمتع بحياتك حاول أن ترى الجانب المضحك للأشياء. اقرأ كتبًا فكاهية أو شاهد فيلمًا مضحكًا أو ابحث عن مقاطع فيديو مضحكة على YouTube.
5. اجعل نفسك أكثر جاذبية. اختاري قصة شعر جديدة أو اشتري زيًا جديدًا. زيادة ثقتك بنفسك. استخدم تعزيز الثقة هذا أثناء البحث عن علاقات محتملة أخرى بدلاً من الأمل في أن يحبك أفضل صديق لك فجأة.
6. أقنع نفسك أنك في وقت ما ستقابل شخصًا آخر. لا تنس أن غطاء يناسب كل جرة.
7. لا تستسلم. هناك الكثير من الأشخاص الآخرين في هذا العالم يجدونك جذابة ويحبون أن تكون لهم علاقة معك! إذا كان عليه أن يسير بالطريقة التي يجب أن يسير بها ، فسيكون كذلك.

طريقة 2 من 3: تقييم العلاقة

1. تقبل أنك ستكون مجرد أصدقاء. لا يمكن استعادة كل شيء بالكامل. سوف يتصرف صديقك المقرب بشكل طبيعي في وجودك على الرغم من أن لديك مشاعر تجاهه أو تجاهها. ستصارع مع هذا في البداية ، لكن قبول هذا الموقف أمر بالغ الأهمية إذا كنت تريد الحفاظ على الصداقة.
2. اعلم أن الانتقال من الصداقة إلى العلاقة ليس خطوة تالية طبيعية. في حين أن أفضل صديق لك يقدر صداقتك ويثق بها ، فقد لا ينجذب إليك جسديًا أو يعشقك.
3. يحاول لم يعد في الحب. ضع قائمة بأي سمات للشخص تجدها أقل جاذبية وستكون مزعجة في العلاقة. هل يتحدث الشخص الآخر طوال الوقت وأنت شخص هادئ؟ هل يريد الآخر أن يكون أكثر حرية منك؟ الحب أعمى ، لذا حاول أن تفتح عينيك على الواقع.
4. ضع الصداقة أولا. حاول أن تتخيل كيف سيكون الأمر إذا بدأت المواعدة أو المواعدة ثم انتهيت بعلاقة مكسورة. سوف تتضرر الرابطة التي كانت تربطك ببعضكما البعض ومن المحتمل أنك ستفقد أفضل صديق لك. تذكر مدى أهمية صداقتكما لكلاكما.
5. حاول التعلم من التجربة. هل تشعر أنك فعلت كل ما بوسعك لتحويل هذا الإعجاب إلى مغازلة؟ هل كنت ستفعل ذلك بشكل مختلف؟ تعلم من نجاحاتك وأخطائك فيما يتعلق بالمشاعر التي كانت لديك أو كانت لديك تجاه صديقك المفضل واستخدم هذه المعرفة في المواقف المستقبلية.

طريقة 3 من 3: حافظ على صداقتك مع أفضل صديق لك

1. لا تغضب من الشخص. ربما لن يفهم هو أو هي مدى عمق مشاعرك تجاهه. أفضل صديق لك لم يرتكب أي خطأ ، والغضب لن يؤدي إلا إلى دفعه بعيدًا ، مما يتسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه للصداقة.
2. لا تتجنب الشخص. سيؤدي هذا إلى ضرر غير ضروري للصداقات الحالية.
3. في المقام الأول ، حافظ على مسافة. لا يجب أن تتجنب الشخص ، لكن حاول أن تقضي وقتًا أقل معه حتى تتمكن من استيعاب مشاعرك. إذا لم تفعل ذلك ، فسيكون الوقت الذي تقضيه معه أو معها متوتراً وحلو ومر.
4. اسأل عن الوقت لنفسك. أخبر الشخص الآخر أنك لا تريد أن يتم الاتصال بك أو إرسال رسالة نصية أو إرسال بريد إلكتروني في الوقت الحالي. وضح أيضًا أنك تفضل عدم قيامه بزيارة منزلك حتى تشير إلى أنه بخير مرة أخرى. يحتاج أفضل صديق لك إلى فهم أنه يجب عليك وضع مشاعرك في مكانها قبل أن تصبحا أصدقاء مرة أخرى. إذا كان لديك أيضًا رابط قوي من قبل ، فلا شك أنك ستتمكن من استعادته.
5. في الوقت الحالي ، تجنب الأماكن المعتادة التي تقابل فيها. ابحث عن مكان عمل آخر ، أو اسلك طريقًا في طريقك إلى الفصل الدراسي ، أو تجنب المقهى الذي تلتقي فيه كثيرًا. بهذه الطريقة ، من المحتمل أن تقابل هذا الشخص في كثير من الأحيان ، مما يسهل عليك استيعاب مشاعرك.

نصائح

• لا تفترض أو تفترض تلقائيًا أنه لديه مشاعر تجاهك ، فأنت تؤذي نفسك فقط.
• الأصدقاء يأتون ويذهبون ، لكن الأصدقاء الحقيقيون يدومون. عند مواعدة صديق / صديقة جيدة ، هناك دائمًا فرصة لانتهاء العلاقة (أظهرت الدراسات أن العلاقات من المرجح أن تنتهي ، بل وتكون أعلى عند الشباب). هذا يمكن أن يفسد صداقة جيدة إلى الأبد. إذا كان الشخص المعني صديقًا جيدًا (وتبقى أصدقاء) ، فقد تكون هذه صداقة مدى الحياة. ابدأ بمشاعرك وحاول أن ترى كيف يمكن لأي خطوات تتخذها أن تؤثر على صحتك.
• انها ليست نهايه العالم. قد تعتقد أنه لا يوجد شخص آخر لطيف مثله ، لكنك ستصادف شخصًا آخر في وقت ما. لا تعتقد أنه لا يمكنك أن تكون صديقًا بعد الآن ، يمكنك إجراء الترتيبات معًا لمواصلة صداقتك.
• في بعض الحالات ، قد يكون من الأفضل عدم إخبار الشخص الآخر. بعد اللحظة التي تخبر فيها الآخر ، من الواضح أنك مغرم به أو معها ، قد يجعل هذا الأمر أكثر صعوبة للتخلي عن المشاعر.
• أخبر الأشخاص الذين تثق بهم حقًا فقط إذا كان ذلك ضروريًا حقًا. إذا أخبرت شخصًا يحب النميمة ، فإن الشخص الذي تحبه سوف يسمعها وهذا قد يجعله أو يجعلها غير مرتاحة.
• إذا لم يكن لديك أي شخص لمناقشة الموقف معه ، فحاول تدوينه في مفكرة. يمكن أن تعمل المجلة كمصدر جيد للإلهاء ، وقد تساعدك على وضع الموقف في منظور جديد. خلال هذه العملية ، قد تظهر بعض الأشياء المتعلقة به أو عنها والتي فاتتك سابقًا ، ويمكن أن تساعدك هذه الأشياء في التخلص من المشاعر.
• يتعامل الناس مع مثل هذه المواقف بطرق مختلفة. سيشعر البعض بالحاجة إلى التحدث عنها ، بينما يفضل البعض الآخر عدم قول أي شيء. عندما يكبر الشخص وينضج ، قد يرى أنه من الأفضل في بعض الأحيان عدم قول لا للحفاظ على الصداقة من التأثير. في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن تكون ممتنًا لما لديك بدلاً من الكشف عن مشاعرك للآخرين لتجنب فقدان صديق جيد. تتغير الصداقات بمرور الوقت ، وإذا كنت صبورًا ، فقد تحصل في النهاية على ما كنت تتمناه.
• إذا شعرت بالحزن الشديد بعد أن علمت أن المشاعر ليست متبادلة ، فتحدث إلى شخص تثق به ، مثل صديق أو مستشار. أخبره عن مدى حزنك واطلب النصيحة. يمكن أن تجعلك تعبئة هذه المشاعر تشعر بالاكتئاب وهذا سيجعل الموقف أسوأ.
• تذكر ، إذا كان الشخص قد أحبك في البداية ، لكنه غير رأيه في اللحظة الأخيرة ، فلا تغضب منه أو تلومه. يجب أن تكون صداقتك قوية بما يكفي للتعامل مع مثل هذا الموقف.
• انتظر الوقت المناسب عندما يمكنك إخباره أنك في حالة حب. ومع ذلك ، إذا كنت لا تريد منه أن يكتشف ذلك ، فلا تخبر أي شخص أو تتصرف بطريقة قد تشير إلى أن لديك مشاعر تجاهه أو تجاهها.

تحذيرات

• تأكد من أنك تخلت عن المشاعر تجاه الشخص الآخر عندما تكون معًا وليس مع الشخص المعني. ستجد في بعض الأحيان أنك تخلت عن مشاعرك عندما لا تكونان معًا ، ولكن على الفور تستعيد المشاعر مرة أخرى عندما تقضيان الوقت معًا مرة أخرى.
• لا تغير نفسك في محاولة ليجدها الآخر أكثر جاذبية. سيرى هو أو هي أنك مزيف وغير آمن وشخص لا يمكنك قضاء وقت ممتع معه ، حتى لو كنتما أصدقاء.
• لا تحاول أن تجعل الشخص الآخر يشعر بالغيرة. إذا كان هو أو هي يراك مجرد صديق / صديقة ، فإن تقبيل فتى / فتاة أخرى لن يفيده كثيرًا ، وسوف تشعر بالذنب والندم بعد ذلك.
• إذا قررت إخبار الشخص الآخر ، فلا تفترض أنك تعرف كيف سيكون رد فعل الشخص الآخر. هذا سيجعلك تبدو غبيًا جدًا للآخر. إذا كانت صداقتكما قوية بما فيه الكفاية ، فقد يؤثر ذلك على صداقتك بدرجة أقل مما تعتقد.
• إذا ركضت بسرعة كبيرة أو أظهرت الكثير من المشاعر ، فمن المحتمل أن تتجادل حول أصغر الأشياء. امنح الشخص الآخر مساحة إذا لم تكن قادرًا على استيعاب مشاعرك تجاهه.
• لا تخبر الشخص أنك معجب به أو بها إذا كنت متأكدًا من أنه يريد فقط أن يكونا أصدقاء. هذا يمكن أن يضر بصداقتك.
• لا تنغمس في تناول الحلويات أو غيرها من المكافآت بسبب الحزن. لن تشعر إلا بمزيد من التعاسة في اليوم التالي إذا فعلت ذلك.