المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 2: التحضير للحقن
• جزء 2 من 2: الحقن
• ماذا تحتاج

فيتامين ب 12 مهم لإصلاح الخلايا وتكوين الدم ونمو الدماغ ونمو العظام. يمكن أن يسبب انخفاض مستويات فيتامين ب 12 أعراضًا مثل الاكتئاب والتعب وفقر الدم وضعف الذاكرة. قد يطلب الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض من طبيبهم حقن فيتامين ب 12. تحتوي حقن فيتامين ب 12 على شكل اصطناعي من هذا الفيتامين يسمى سيانوكوبالامين. تحدث إلى طبيبك قبل تناول فيتامين ب 12 ، لأن الأشخاص الذين يعانون من بعض الحساسية أو الحالات الطبية قد يكون لديهم رد فعل عكسي لفيتامين ب 12. نعم ، يمكنك حقن فيتامين ب 12 بنفسك ، لكنه أفضل بكثير وأكثر موثوقية إذا قام شخص آخر بذلك.

خطوات

جزء 1 من 2: التحضير للحقن

1. 1 تحدث إلى طبيبك حول حقن فيتامين ب 12. تحدث مع طبيبك حول كيف يمكن أن تفيدك حقن فيتامين ب 12. من المرجح أن يحيلك طبيبك لإجراء اختبارات الدم والاختبارات الأخرى. إذا اعتقد طبيبك أنك بحاجة إلى حقن فيتامين ب 12 ، فسوف يكتب لك وصفة طبية لجرعة معينة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يوضح لك الطبيب كيفية حقنه أو توجيهه إلى شخص يقوم بذلك نيابة عنك.
   • ستحتاج بعد ذلك إلى الذهاب إلى الصيدلية المحلية مع وصفتك الطبية. التزم بشدة بجرعة فيتامين ب 12 الموصوفة لك.
   • خلال فترة حقن فيتامين ب 12 ، قد تحتاج إلى إجراء اختبارات دم منتظمة حتى يتمكن طبيبك من فحص استجابة جسمك للحقن.
2. 2 تعرف على المضاعفات المحتملة لحقن فيتامين ب 12. لأن حقن فيتامين ب 12 يحتوي على سيانوكوبالامين ، يجب ألا تحقن هذا الدواء إذا كنت تعاني من حساسية من السيانوكوبالامين أو الكوبالت ، أو مرض ليبر ، وهو شكل وراثي لفقدان البصر. قبل أن يكتب لك طبيبك وصفة طبية لحقن فيتامين ب 12 ، أخبره عن أي حساسية أو أي حالة طبية محتملة. أخبر طبيبك إذا كان لديك:
   • أعراض الحساسية أو البرد التي تظهر مثل احتقان الجيوب الأنفية أو العطس
   • أمراض الكلى أو الكبد.
   • نقص الحديد أو حمض الفوليك.
   • التهابات من أي نوع
   • إذا كنت تتناول أي دواء أو تخضع لإجراءات تؤثر على نخاع العظام ؛
   • إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل أثناء تناول حقن فيتامين ب 12. يمكن أن ينتقل السيانوكوبالامين إلى حليب الثدي ويضر بطفل رضيع.
3. 3 افهم فوائد حقن فيتامين ب 12. إذا كنت تعاني من فقر الدم أو نقص فيتامين ب 12 ، فربما تحتاج إلى حقن فيتامين ب 12 كعلاج. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يتم امتصاص فيتامين ب 12 بشكل سيئ من الطعام أو مستحضرات فيتامين ب 12 عن طريق الفم ، لذلك يتعين عليهم اللجوء إلى حقن هذا الفيتامين. بالنسبة للنباتيين الذين لا يستهلكون المنتجات الحيوانية ، يمكن أن تساعد المكملات التي تحتوي على فيتامين ب 12 في الحفاظ على صحتهم.
   • ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه لا يوجد دليل طبي على أن فيتامين ب 12 فعال ضد السمنة.
4. 4 اختر موقع الحقن. أفضل مكان لحقن الدواء يعتمد على عمرك والمهارات العملية للشخص الذي يعطي الحقنة. هناك أربعة مواقع رئيسية للحقن:
   • كتف. غالبًا ما يستخدم هذا المكان من قبل الشباب أو في منتصف العمر. قد يختار كبار السن هذا الموقع إذا كانت لديهم عضلات كتف دالية متطورة. ومع ذلك ، إذا تجاوزت الجرعة 1 مل ، فلا ينبغي حقنها في الكتف.
   • ورك او نتوء. غالبًا ما يستخدم هذا الموقع أولئك الذين يحقنون أنفسهم بأنفسهم أو إذا تم إعطاء الدواء للرضع والأطفال الصغار. هذه بقعة جيدة حيث يوجد الكثير من الدهون والعضلات تحت جلد الفخذ.تريد العضلة المتسعة الوحشية ، التي تقع في منتصف الطريق بين الفخذ والركبة ، على بعد حوالي 15-20 سم من ثني الساق.
   • الفخذ الخارجي. هذا الموقع ، الموجود على الجانب ، أسفل عظم الفخذ ، مناسب للشباب والبالغين. ينصح معظم الخبراء بالحقن في هذا الموقع لأنه لا توجد أوعية دموية كبيرة أو أعصاب يمكن ثقبها عن طريق الخطأ أثناء الحقن.
   • ردفان. عادة ، يتم إعطاء الحقن في الأجزاء الخارجية العلوية من الأرداف أو الألوية الكبيرة ، الموجودة على جانبي الجسم. يجب حقن هذا الموقع فقط بواسطة أخصائي رعاية صحية لأنه يقع بالقرب من الأوعية الدموية الكبيرة والعصب الوركي ، والذي يمكن أن يتلف إذا تم حقنه بشكل غير صحيح.
5. 5 حدد طريقة الحقن. للوهلة الأولى ، ليس من الصعب الحقن بإبرة ومحقنة بكل شيء ، ولكن هناك طريقتان للحقن يمكن استخدامهما لحقن فيتامين ب 12:
   • الحقن العضلي. هذه الحقن أكثر شيوعًا لأنها تميل إلى إعطاء نتائج أفضل. يتم إدخال الإبرة بزاوية 90 درجة بحيث تخترق الأنسجة العضلية بعمق. عندما يتم حقن فيتامين ب 12 من خلال إبرة ، يتم امتصاصه على الفور من قبل العضلات المحيطة. نتيجة لذلك ، يمتص الجسم كل فيتامين ب 12.
   • الحقن تحت الجلد. هذه الحقن أقل شيوعًا. يتم إدخال الإبرة بزاوية 45 درجة تحت الجلد مباشرة ، بدلاً من الإدخال العميق في العضلة. يمكن سحب الجلد بعيدًا قليلاً عن أنسجة العضلات لحماية العضلات من ثقب الإبرة. أفضل مكان لهذا النوع من الحقن هو الكتف.

جزء 2 من 2: الحقن

1. 1 احصل على كل ما تحتاجه جاهزًا. قم بإعداد سطح عمل نظيف أو منطقة أخرى في منزلك للإجراء. سوف تحتاج:
   • محلول فيتامين ب 12 الموصوف ؛
   • محقنة محكمة الغلق بإبرة ؛
   • وسادات قطنية؛
   • كحول طبي
   • اللصقات الصغيرة اللاصقة
   • حاوية مقاومة للثقب للتخلص من الإبر المستعملة.
2. 2 نظف موقع الحقن. قم بإزالة الملابس من موقع الحقن وتوفير وصول مباشر إلى الجلد. ثم اغمس قطعة قطن في الكحول المحمر. امسح الجلد بقطعة قطن بحركة دائرية.
   • دع المكان يجف.
3. 3 نظف سطح محلول B12. بلل قطعة قطن جديدة بالكحول لمسح سطح الحاوية بمحلول B12.
   • دعها تجف.
4. 4 اقلب الحاوية مع المحلول رأسًا على عقب. أخرج إبرة نظيفة من العبوة وانزع الغطاء الواقي من الإبرة
5. 5 اسحب مكبس المحقنة لسحب الكمية الصحيحة من الفيتامين للحقن. ثم أدخله في القارورة. ادفع الهواء خارج المحقنة عن طريق دفع المكبس ، ثم اسحب المكبس ببطء حتى يتم سحب الكمية الصحيحة من المحلول إلى المحقنة.
   • اضغط على المحقنة برفق بإصبعك لإزالة فقاعات الهواء من المحقنة.
6. 6 أخرج الإبرة من القارورة. اضغط برفق على المكبس لطرد كمية صغيرة من فيتامين ب 12 وتأكد من عدم وجود هواء في المحقنة.
7. 7 حقن. باستخدام الإبهام والسبابة بيدك الحرة ، قم بشد الجلد في موقع الحقن. بغض النظر عن مكان الحقن في الجسم ، يجب أن يكون الجلد ناعماً وقاسياً لتسهيل حقن الفيتامين.
   • أخبر الشخص أنك ستحصل على حقنة. ثم أدخل الإبرة في الجلد بالزاوية المرغوبة. امسك الإبرة بقوة في مكانها وادفع المكبس ببطء حتى يتم حقن محتويات المحقنة بالكامل.
   • حاول حقن الدواء في عضلات مسترخية. إذا كان الشخص متوترًا أو متوترًا ، فأنصحه بوضع وزنه على رجل أو ذراع لا يتم حقنها. سيساعد ذلك في الحفاظ على توتر العضلات في موقع الحقن.
   • تأكد من عدم وجود دم في المحقنة عند حقن المكمل. إذا لم يكن هناك دم ، فاستمر في إعطاء ما تبقى من المكملات.
   • إذا كنت تحقن فيتامين ب 12 بنفسك ، فقم بمد موقع الحقن بيدك الحرة. أرخِ عضلاتك وأدخل الإبرة بالزاوية المرغوبة.تأكد من عدم وجود دم في المحقنة ثم احقن باقي الفيتامين.
8. 8 حرر الجلد وقم بإزالة الإبرة. اسحب بنفس زاوية الحقن. جفف مكان الحقن بقطعة قطن لتنظيفه ووقف النزيف.
   • امسح موضع الحقن بحركة دائرية.
   • الصق الشريط اللاصق فوق هذه المنطقة لحمايتها.
9. 9 تخلص من الإبرة بشكل صحيح. لا تتخلص من الإبر المستعملة مع النفايات العادية. يمكنك شراء حاوية مقاومة للثقب من الصيدلية أو صنعها بنفسك.
   • ثبت الغطاء على علبة القهوة بشريط لاصق. قطع فتحة في الغطاء واسعة بما يكفي لتمرير الإبرة. وقّعي على المربع "إبر مستعملة".
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام حاوية منظف بلاستيكية متينة لتخزين إبرك المستخدمة. والأهم من ذلك ، لا تنس أن تشير على الحاوية إلى الأغراض التي تخدمها الآن حتى لا يخلطها أحد مع المنظفات.
   • عندما تمتلئ العلبة 3/4 ، خذها إلى مرفق رعاية صحية للتخلص المناسب ، أو ابحث عن خدمة التخلص من النفايات الحيوية.
10. 10 استخدم الإبر التي تستخدم لمرة واحدة فقط. لا تستخدم نفس الإبرة مرتين أبدًا لأن ذلك قد يسبب عدوى أو مرضًا.
    • يمكن تخزين حقن فيتامين ب 12 غير المستخدمة في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الرطوبة والحرارة والضوء.

ماذا تحتاج

• محلول فيتامين ب 12 الموصوف
• محقنة وإبرة نظيفة
• مسح بالكحول
• وسادات قطنية
• جص لاصق
• حاوية مقاومة للثقب