المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: تعامل مع كذبة حدثت مرة واحدة فقط
• طريقة 2 من 3: تعامل مع عادة الكذب لدى الصديق
• طريقة 3 من 3: تقييم مستقبل الصداقة
• نصائح

عندما تكتشف أن أفضل صديق لك كذب عليك ، فمن المحتمل أن تنزعج كثيرًا. قد تميل حتى إلى التخلي عن الصداقة وإنهائها إلى الأبد. قبل اتخاذ قرار متسرع ، حاول الوصول إلى جوهر المشكلة ، خاصةً إذا حدث مرة واحدة فقط. إذا كان صديقك يكذب عليك باستمرار ، فاتخذ إجراءً للتعامل مع المشكلة وقرر كيف تريد التواصل مع هذا الشخص في المستقبل.

خطوات

طريقة 1 من 3: تعامل مع كذبة حدثت مرة واحدة فقط

1. 1 اكتشف دافع الشخص. يكذب الناس لأسباب مختلفة ، وكقاعدة عامة ، كل شيء غامض إلى حد ما. بينما قد تؤذيك كذبة صديقك ، فقد لا تكون نيته. فكر في سبب الكذب.
   • لأي غرض كذب؟ هل أنقذه من المتاعب ، أو سمح له بوضع نفسه في صورة جيدة أمام الآخرين ، أو أنقذ شخصًا من الألم أو الاستياء؟
   • على سبيل المثال ، ربما أخبرك أحد الأصدقاء أنه لا يواعد أي شخص ، لكنك علمت لاحقًا أنه على علاقة سرية. ربما كذب لأنه لم يكن مستعدًا لتقديم صديقته أو لم يكن متأكدًا مما إذا كانت العلاقة جادة.
2. 2 حلل أفعالك. قد يكون الصديق قد كذب بسبب الضغط المفرط أو التأثير منك أو من شخص آخر. لمعرفة ما إذا كان الأمر كذلك ، انظر إلى الوراء وفكر في سلوكك قبل أن يتم الكذب عليك.
   • هل فعلت أو قلت أي شيء أثر على الكذبة؟
   • على سبيل المثال ، لم يخبرك أفضل صديق لك أنه رأى صديقتك مع شخص آخر لأنك لاحظت عن غير قصد أن "الجميع يحاول أن يفصل بينكما." ربما كذب لتجنب اتهامه بمحاولة إفساد علاقتك.
3. 3 احصل على رأي خارجي. احصل على رأي ثان قبل اتخاذ أي إجراء. تحدث إلى أحد الوالدين أو الأخ أو الأخت أو أي صديق مقرب آخر عما حدث. قد يساعدك إخبار الشخص الآخر عن الأحداث في رؤية الموقف من منظور مختلف.
   • قل شيئًا مثل: "مرحبًا ريتا ، أنا قلق من أن ألينا لا تقول شيئًا. هل وجدت سلوكها مريبًا مؤخرًا؟ "
4. 4 كن صريحًا. يمكن القول إن المحادثة المباشرة والصادقة هي أفضل طريقة للتعامل مع أكاذيب أفضل صديق لك. ابقَ هادئًا ، وأشر إلى الكذبة ، واطلب تفسيرًا. استخدم جمل الشخص الأول لإبقاء الشخص في وضع دفاعي.
   • قد تقول ، "أعلم أنك كذبت علي بشأن خططك لعطلة نهاية الأسبوع هذه. سمعتك تتحدث إلى ساشا على الهاتف. قل لي لماذا لم تقل لي الحقيقة؟ "
   • إذا كنت مع صديق ، يمكنك أخذه جانبًا لإجراء محادثة خاصة.
5. 5 العب نفسك كأحمق واطلب المزيد من المعلومات. لا تدع صديقك يعرف أنك شممت شيئًا ما. استمر بالمحادثة بأن تطلب منه المزيد من المعلومات. اطرح أسئلة توضيحية للمساعدة في كشف الحقيقة.
   • لنفترض أن أحد الأصدقاء يكذب ويقول ، "لم أفعل أي شيء في نهاية هذا الأسبوع ، كنت أدرس فقط." لا تقل ، "أنت تكذب!"
   • اتبع نهجًا أكثر دقة ، على سبيل المثال ، "حسنًا ، هذا غريب. قال أنطون إنه رآك بالقرب من النهر يوم السبت. لا بد أنه كان على خطأ ، أليس كذلك؟ "
6. 6 اضحك. تصرف مثل هذه الكذبة كانت مضحكة. قم باستطرادات فكاهية لجعل صديقك يقول الحقيقة.
   • يمكنك أن تقول: "واو ، لماذا تتحول أذنيك إلى اللون الأحمر؟"
   • من خلال توضيح أنك تعرف الكذبة ، ولكن بدون الانخراط في مواجهة مباشرة ، يمكنك تخفيف التوتر وسيكون من الأسهل عليك الوصول إلى الحقيقة.
7. 7 تجاهل الأكاذيب. على الرغم من صعوبة الأمر ، فإن الكذب في بعض الأحيان لا يستحق الجهد المبذول. إذا كانت كذبة الصديق بسيطة ولا تؤذي أي شخص ، فتجاهلها فقط. لا فائدة من خلق السلبية بينكما بسبب الأكاذيب غير المؤذية.

طريقة 2 من 3: تعامل مع عادة الكذب لدى الصديق

1. 1 عبر عن قلقك. إنه لأمر محبط أن ترى أفضل صديق لك يكذب بدون سبب واضح. بدلًا من انتقاده بغضب ، أظهر تعاطفه معه وأخبره أنك قلق. دعه يعرف أنك لا تريد التعامل مع الغش ، واسأله أيضًا عما إذا كان يمكن أن يكون صادقًا معك.
   • يمكنك أن تقول: "كاتيا ، لقد لاحظت أنك تكذب أكثر أو أكثر. أنا قلق حقا. هل تريد التحدث معي عن هذا؟ " دع الشخص يعرف أنك تعرف أكاذيبه.إذا لم تتحدثي معه بصراحة ، فمن المرجح أن يزداد الوضع سوءًا.
2. 2 لا تستسلم. إذا كذب شخص ميكانيكيًا ، فإن أحد خيارات التعامل مع هذا هو عدم الانتباه. لا تسأل أسئلة. لا تدلي بأي تعليقات. فقط انظر إلى صديقك بتعبير فارغ.
   • ربما بهذه الطريقة سيفهم أنك لا تستسلم لأكاذيبه ، وأنك ستتوقف عن الكذب باستمرار.
3. 3 حدد كمية المعلومات التي تشاركها معه. إذا شعرت أن صديقك يخفي أشياء عنك بانتظام ، فقد تحتاج إلى إعادة تقييم ثقتك به. تراجع ولا تشارك تفاصيل شخصية عن حياتك معه إذا لم يرد معك بالمثل.
   • دعه يعرف أنك ستكون سعيدًا بالانفتاح أكثر عندما يكون على استعداد لفعل الشيء نفسه في المقابل.
4. 4 تحدث مع شخص تثق به. يكذب بعض الناس لأنهم لا يستطيعون السيطرة على أنفسهم. قد يحتاج الكاذبون الباثولوجيون إلى مساعدة مهنية للتعامل مع هذه المشكلة. إذا كنت تشك في أن صديقك يكذب دون أن يفكر ، فقد يكون من المفيد إخبار الشخص الذي يمكنه المساعدة.
   • ضع في اعتبارك التحدث إلى والديك أو والدي صديقك أو مدرسك أو أي شخص بالغ موثوق به. اكتشف ما إذا كان هذا الشخص قد لاحظ مشكلة في كذب صديقك.
   • كوّن فريقًا مع هذا الشخص للتوصل إلى أفضل خطة عمل لمساعدة صديقك. قد يحتاج إلى رؤية طبيب نفسي محترف أو معالج نفسي لفهم ما يكمن في قلب ميله إلى الكذب.
   • إذا كنت قد شاهدت العواقب المدمرة لأكاذيب صديق ، فاستخدم هذه الأمثلة لإقناعه بطلب المساعدة. على سبيل المثال ، قد تقول ، "بسبب أكاذيبك ، تم فصلك من وظيفتين في الشهر الماضي. يؤلمني أن أراك هكذا. سيكون من الأسهل بالنسبة لي أن تذهب إلى طبيب نفساني ".

طريقة 3 من 3: تقييم مستقبل الصداقة

1. 1 كن متعاليا. لكي تكون صديقًا رائعًا ، عليك أن تكون قادرًا على التسامح. حاول أن تسامح صديقك إذا أدركت أن لديه نوايا حسنة.
   • يمكنك حتى أن تقول ، "هذه المرة أنا أسامحك ، لكن في المرة القادمة ، من فضلك قل لي الحقيقة."
2. 2 ضع حدودًا واضحة. الحدود ضرورية لبناء صداقات قوية وصحية. إذا علم صديقك أنك تقدر الصدق ، فمن المرجح أن يقول الحقيقة.
   • عبر عن الحدود الشخصية بالقول ، "أنا أقدر ذلك عندما يكون أصدقائي صادقين ومباشرين. لا أريد أن أكون حول أشخاص يكذبون ويتلاعبون بالآخرين. أنا متأكد من أنك تستطيع فهم ذلك ".
3. 3 تراجع قليلاً إذا كانت الكذبة مدمرة. على الرغم من حقيقة أننا جميعًا نغش قليلاً في بعض الأحيان ، إلا أن الكذب كثيرًا يضر بالصداقات. إذا كانت أكاذيب صديقك تؤذيك بانتظام أو تسبب لك مشكلة ، فقد تحتاج إلى إعادة النظر في علاقتك بهذه الصداقة.
   • توقف عن قضاء الكثير من الوقت مع هذا الصديق. إذا سأل عما حدث ، يمكنك الإجابة: "أحب أن أكون صديقًا لك ، لكن أكاذيبك تخرج عن السيطرة. لن اتحمل هذا السلوك ".

نصائح

• ندرك أننا جميعًا نكذب أحيانًا. لا شك أن الكذب قد يكون محبطًا. ومع ذلك ، كن مستعدًا لتقبل حدوث ذلك في بعض الأحيان. يستلقي كل شخص عند نقطة أو أخرى - أحيانًا من مرتين إلى ثلاث مرات خلال محادثة مدتها 10 دقائق.