المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

إذا كنت بالفعل على دراية بأساسيات التزلج ، ولكن لا يمكنك أداء الحيل المذهلة التي شاهدتها على التلفزيون أو على الإنترنت ، فلا تيأس. من خلال العمل على القضاء على خوفك والقيام بتدريب طويل وشاق ، ستصبح قريبًا خبيرًا في التزلج على الألواح.

خطوات

1. 1 لا تخف. هذا هو أهم شيء في التزلج. إذا كنت خائفًا ، فلا يمكنك أداء الحيلة. علاوة على ذلك ، مع التفاني الكامل ، يمكنك بسهولة تنفيذ الحيلة في المرة الأولى. لذا أسقط خوفك. كيف؟ حسنًا ، بالنسبة للمبتدئين ، عندما تبدأ في القيام بالخدعة ، ابتكر كلمة أو عبارة ستساعدك على التخلص من مخاوفك. يمكن أن تكون "كن قوياً!" ، "ما الصعوبة في هذه الخدعة؟" ، "كن رجلاً!" أو "افعلها!" سوف يساعدونك كثيرا.
2. 2 لا تتوقف عند هذا الحد. سوف تتعب بسرعة من القيام بنفس الشيء كل يوم: الركوب ، أو الركوب على منحدر أو لوح صغير في المرآب ، أو حتى صعود الدرج المجاور لمنزلك. اذهب للخارج وجرب أماكن جديدة. اطلب من أصدقائك أو حتى والديك اصطحابك أنت وأصدقائك إلى العديد من المتنزهات وأماكن التزلج. بهذه الطريقة ستتعلم كيف تركب أشياء مختلفة.
3. 3 لا تقتصر على حدائق التزلج. لا تحتوي معظم حدائق التزلج على عقبات جيدة وستكون محظوظًا جدًا إذا وجدت صفًا من السلالم في الحديقة. بدلاً من ذلك ، ابحث عن أماكن بالقرب من محلات السوبر ماركت والمدارس.
4. 4 لا تخف من إيذاء نفسك. لا يهم إذا كنت تؤذي نفسك كثيرًا أثناء محاولتك القيام بشيء رائع. ثم يمكنك النهوض ومحاولة هذه الحيلة مرة أخرى. إذا كسرت ساقك أثناء التزلج ، فسوف يحترمك أصدقاؤك لذلك. كل كدمة تجعلك أقوى.
5. 5 احمل دائمًا لوح تزلج معك. لا تعرف أبدًا متى قد تشعر بالملل أو متى ستجد مكانًا جيدًا. من الأفضل أن تكون آمنًا.
6. 6 اطلب من صديق أن يصورك وأنت تتزلج وتبذل قصارى جهدك. وإذا سقطت ، قم وحاول مرة أخرى حتى تنجح.
7. 7 إذا كنت متأكدًا من قدرتك على القيام بالخدعة ، فافعل ذلك. توقف عن التفكير في أشياء مثل "ماذا لو وقعت وتعرضت للإصابة؟" أو "ماذا لو كسرت تزلج؟" من الجيد ألا تؤذي نفسك كثيرًا ، وسوف تنكسر مزلاجك (يومًا ما) ، لذا انس أمرها فقط. فقط قل لنفسك "سأفعل ذلك"! وبشكل عام لماذا يخافون من الألم؟ يدوم بضع ثوانٍ فقط ثم يتلاشى.

نصائح

• لا تيأس أبدا.
• كن مبدعا. ألا توجد طريقة للقفز فوق العشب؟ ضع نقطة انطلاق.هل توجد شقوق على الرصيف لا يمكنك تجاوزها؟ ضع بعض الألواح الخشبية. لا تستطيع التعامل مع الحافة؟ افركيها بالشمع.
• لا تخف!
• ركز على القيام بالخدعة. إنه مثل ركوب الدراجة ، في البداية سوف تسقط ، ولكن قبل أن تعرف ذلك ، ستركب مثل المحترفين.
• تعلم حيلاً جديدة. لا يوجد شيء أفضل من تعلم القيام بتناوب ثلاثي 360 درجة في المدرسة الثانوية.
• لا تكسر الألواح عن قصد. أرخص لوحة تكلف حوالي 1100 روبل ، لذلك لا تضيعها.
• لا تخافوا من السلالم. الركوب عليهم ليس صعبًا كما قد يبدو.

تحذيرات

• عندما يخبرك الطبيب بعدم الركوب لمدة شهر ونصف ، فهذا لا يعني شهرًا وأسبوعًا. الطبيب ليس أحمق ، فينبغي الاستماع إليه.
• الأمن والموظفين. سوف يغضبون إذا ركبت على ممتلكاتهم أو على الممتلكات التي يقومون بحراستها وربما حتى تتصل بالشرطة.