المحتوى

• خطوات
• نصائح

رقصة Dougie هي رقصة عصرية جديدة أصبحت مشهورة بعد إصدار "Teach Me How to Dougie" في منطقة كالي سواج. هناك العديد من الاختلافات في رقصة دوجي ، وسنخبرك عنها.

خطوات

1. 1 ابدأ بالموسيقى. تشغيل أغنية "علمني كيف دوجي".
2. 2 ابدأ بالتحرك من جانب إلى آخر. حرك جسدك ، توقف مع الموسيقى ، انقل وزن جسمك من قدم إلى قدم (لا تفعل أي شيء بيديك ، فقط حافظ على استقامتها). يمكنك القيام بذلك جنبًا إلى جنب مع الإيقاع ، في كل مرة ، أو في كل مرة. اشعر بالإيقاع.
3. 3 أضف حركات اليد. يجب أن تكون الأيدي قريبة من الجسم ، واستمر في التحرك من جانب إلى آخر. قم بحركات دائرية بيديك وراحتي اليدين في قبضة اليد. حافظ على يديك في مثل هذا الوضع كما لو كنت تمسك بعجلة قيادة السيارة. قم بحركات دائرية بمعصميك. حرك يديك بإيقاع مع حركة الجسم والموسيقى.
   • إذا كنت لا تفهم ما يجب القيام به ، شاهد الفيديو على الإنترنت لتتعلم كيف. هذه ليست حركة صعبة - إنها الأكثر تميزًا وشعبية في هذه الرقصة.
4. 4 جرب حركة رقص شعبية أخرى تسمى "Cat-Daddy". تظاهر بضرب شخص ما بإلقاء معصميك لأسفل - اليد اليسرى ، والفخذ الأيمن ، واليد اليمنى ، والفخذ الأيسر.
5. 5 جرب حركة "الكرسي المتحرك". استخدم كلتا يديك للدائرة إلى الجانب والأمام. يبدو الأمر كما لو كنت تركب على كرسي متحرك. في نفس الوقت ، قم بالقرفصاء قليلاً مع كل منعطف.
6. 6 الآن دعنا نتعلم حركة "Fresh"! هذه هي الحركة الأكثر شعبية في دوجي. ارفعي يدك إلى رأسك وضرب نفسك بضربة واحدة ، كما لو كنت تنعمين بشعرك. افعل ذلك أثناء الانتقال من قدم إلى أخرى.
7. 7 تذكر أن تسترخي ركبتيك وثنيهما قليلاً. كن مسترخيًا. حظا سعيدا!

نصائح

• يمكن رقص هذه الرقصة على معظم أغاني الراب والهيب هوب.
• لا تخافوا ارقصوا بدون تردد.
• أضف بعض حركات الهيب هوب.